Alt hvad du har brug for at vide om at bruge risvand til hår

Kunne bruge risvand til dit hår, der dehrone Titlok Darling rosmarinolie? Hvis du har en social mediekonto, er du sandsynligvis blevet serveret uendelig indhold, der er begejstret for rosmarinolie (købt eller hjemmelavet) til genoplivning af stressede tråde. Men der er måske bare en anden stigende stjerne i hårplejefæren. Hjemmelavet risvand er på ingen måde nyt. Japanske kvinder har skyllet deres tråde med den vitaminrige tonic længe før sociale medier havde krav på offentlig opfattelse. Imidlertid har dens seneste genopblussen og spektret af celeb-talsmænd (hej, Cardi B) rørt en vis nyvundet påskønnelse af den proteinpakkede behandling.

Naturligvis, som både skønhedsredaktører og mennesker, der altid er på jagt efter stærkere, sundere hår, var vi fascinerede. For at forstå mere om dette trendende hårmiddel - og om det virkelig hjælper med at øge hårvæksten - vendte vi os mod eksperterne. Fortsæt med at læse for mere information om fordelene ved risvand, og hvordan man bruger det ifølge hårstylister, hudlæger og en tricologist.

Møde eksperterne

• Gretchen Friese er Bosleymds tricholog og stylist. Hun er også en frisør og salondirektør hos Foushee Salonspa i Denver, Colorado.
• Michelle Cleveland er en frisør og ejer af den New Jersey-baserede salon, hårmisbrugere Salon
• Stacy Chimento , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge hos Riverchase dermatologi I Miami, Florida.
• Lauren Love , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge, der er specialiseret i medicinsk og kosmetisk dermatologi ved MDCS dermatologi.

Hvad er risvand?

Som vi nævnte, var japanske domstolsdamer de første til at bruge risvand på deres manes. Efterhånden som historien går, involverede deres hårpleje rutine skylning af deres Suberakashi (gulvlængde hår) med vand lavet af vask af ris, hvilket kan have bidraget til deres fantastiske længder.

'Risvand er rig på antioxidanter, aminosyrer og en overflod af mineraler og vitaminer inklusive vitamin A, B og E,' forklarer hudlæge, Lauren Penzi, MD. ”Det indeholder også Inositol, som er ansvarlig for meget af dets fordele for håret. Især til hår er aminosyrerne, der findes i risvand, byggestenene af protein. Disse proteiner bidrager til styrken af ​​den indre cortex i hårskaftet. Inositolen virker for at mindske hårfriktion og øge hårelasticiteten, hvilket også bidrager til stærkere, længere, mere glødende hår. '

Risvand

Type ingrediens: Styrker

Hovedfordele : Styrker hår, fremmer hårvækst og øger glansen.

Hvem skal bruge det: Alle hårtyper, især dem med tørt, kedeligt hår.

Hvor ofte kan du bruge det: En gang om ugen.

Fungerer godt med: Afhængigt af dit hårproblem kan du kombinere risvand med ACV , Bagepulver eller endda te , at behandle hår.

Brug ikke med: Da risvand allerede indeholder protein, skal du undgå at bruge en anden proteinbehandling for ikke at overdrive det.

Så uanset om du ønsker at dyrke dine lokker eller styrke dem - eller begge dele - kan rice vand være behandlingen for at gøre dine hårdrømme til virkelighed. Risvand til dit hår hjælper også med at øge glansen, glatte dine låse og forringe dine tråde, men mere om disse fordele nedenfor.

Fordele ved risvand til hår

Gør hår stærkere: Ligesom protein er en væsentlig del af at opretholde en afbalanceret diæt, spiller det også en vigtig rolle i at holde håret sundt. Proteinet i risvand antages at hjælpe med at forbedre den samlede tilstand af hår (læs: hårdere, bedre, hurtigere, stærkere). Øger glans: Baseret på anekdotisk bevis fra fortalere for risvand antages den stivelsesholdige løsning at give glans til kedelige låse. Kan hjælpe håret med at vokse: 'Risvand kan fremme hårvækst, fordi det indeholder aminosyrer, der understøtter hårregenerering. Det indeholder også vitaminer C, B og E, der også fremmer hårvækst. Vitaminer C, B og E hjælper med at styrke hårskaftet, og jo stærkere skaftet er, jo længere kan håret vokse, 'forklarer hudlæge, Stacy Chimento, MD. 'Derudover har undersøgelser vist, at ris -klidmineralekstrakt kan øge anagen -fasen, også kendt som vækstfasen, af hårsækken, der bidrager til hårvækst og hårlængde,' tilføjer Dr. Penzi. Vender hygral træthed: Selvom håret har brug for fugt for at forblive sund, kan overskydende fugt faktisk gøre mere skade end gavn. En proteinbehandling som en risvandskylning kan hjælpe med at rebalansere overdrevent fugtet eller konditionerede låse (alias hygral træthed). Detangles hår: Tilhængere af brug af risvand til hår hævder, at det kan blødgøre tråde, hvilket også gør dem lettere at nedrætte. Opretter tykkere udseende: 'Stivelsesindholdet i risvandet fungerer for at belægge håret og forstærke det ydre beskyttende neglebåndlag, hvilket giver det et tykkere og fyldigere samlet udseende,' siger Dr. Penzi. Glatter hår: Beskadiget og/eller høj porøsitetshår har svært ved at bevare fugt, hvilket kan resultere i krusning og splittede ender. De nærende proteiner, der findes i risvand, kan dog modvirke dette, Reduktion af brud og derfor forbedring af hårets struktur.

Overvejelser af hårtype

Hvis du er ny med at bruge protein eller usikker på, om dit hår kan drage fordel af en proteinbehandling, har det oftest, farvbehandlet, afslappet, varmestylet og naturligt hår brug for et proteinforøg. 'Fordi risvand antages at gøre håret skinnende og stærkere sammen med at hjælpe med at holde sammenfiltringer på et minimum, kan det være et godt middel til fint, kedeligt hår,' kommenterer Friese. Dr. Penzi er enig og bemærker, at 'For dem med tyndt/fint hår kan risvand hjælpe med at tilføje volumen, densitet og forbedre den samlede struktur i håret.' Hun fortsætter: 'For dem med tykkere grovere hår kan det hjælpe med at blødgøre og glatte dit hår, hvilket gør det mere håndterbart, og for dem med fedtet hår kan risvand hjælpe med at afbalancere olieproduktion og reducere fedthed.'

Ifølge Dr. Chimento, 'dem med tørt, sprødt, krøllet hår kan drage fordel, fordi proteinet i risvand forbedrer hårets tilstand og hjælper med at gøre det hoppende. De, der ønsker at øge glansen og forbedre og styrke tilstanden af ​​hårkutikula, kan også drage fordel. ' Dr. Penzi tilføjer, 'For dem med tørt hår kan risvand hjælpe med at fugte og pleje dit hår, men overforbrug kan paradoksalt nok forværre tørhed og letthed værre.'

Mens Chimento indrømmer, at risvand er sikkert for alle hårtyper, inkluderer hun et advarsel: 'dem med Hår med lav porøsitet Måske vil du bruge det til moderation, fordi proteinerne muligvis fastgør til dit hår i stedet for at dit hår absorberer dem. '

Sådan bruges risvand til hår

Da risvand kun kræver, at to ingredienser skal fremstille, pisker det op derhjemme-kardi-B-stil-ser som en no-brainer. Friese er enig: 'Min yndlings måde at bruge risvand på er den gammeldags' i køkken '-metoden (mere om det nedenfor).'

Fordi risvand fungerer som en Proteinbehandling , vil du anvende det så ofte, som du typisk bruger masker og behandlinger formuleret med protein for at undgå sprødt, tørt hår. Friese anbefaler at udskifte et almindeligt balsam med risvand cirka en gang om ugen. Både hårstylist, Michelle Cleveland og Dr. Penzi er forsigtig med at bruge mere end en gang om ugen, da du kunne risikere proteinopbygning i håret. 'De med tørt eller sprødt hår vil måske bruge det mindre ofte (som ~ en gang månedligt),' tilføjer Dr. Penzi.

DIY -opskriften involverer enten kogning eller blødgøring; Den sidstnævnte metode menes imidlertid at have de mest fordele.

MyM Beauty Tip

Selvom det ikke er din gennemsnitlige søde-lyserende shampoo, bør risvand, der er gennemvædet eller kogt og nedkølet inden brug (henholdsvis op til 24 timer og en uge) ikke få dit hår til at lugte. Men hvis du bruger gæret risvand, anbefales det at kombinere det med en essentiel olie (vi elsker pebermynte eller lavendel) for at undgå en potentiel dvælende lugt.

DIY risvand

Ingredienser:

• 1/2 kop ris
• 2 kopper vand
• Sil
• 2 skåle
• 1 beholder med et låg
• 1 sprayflaske

Kørselsvejledning til blødgøring:

1. Hæld ½ kop ukokt ris i en sil
2. Skyl godt
3. Placer ris i en skål med 2 kopper vand
4. Blødlægges i op til 24 timer ved stuetemperatur
5. Sil risvandet i en ren skål
6. Tragt ris i en sprayflaske og køleskab, indtil du er klar til brug

Rutevejledning til kogning:

1. Hæld ½ kop ukokt ris i en sil
2. Skyl godt
3. Kog 2 kopper vand
4. Hæld ris i kogende vand og kog i vandet er overskyet
5. Lad vandet afkøle
6. Belastning
7. Tragt til en sprayflaske
8. Køleskab indtil brug (op til en uge, max)

Instruktioner:

1. Vask hår med shampoo og skyl
2. Håndklæde tørt hår
3. Hæld risvandet på håret
4. Massage i hår og hovedbund
5. Dæk med en plastikhætte eller taske (en brusekappe fungerer også)
6. Lad det være i op til 20 minutter
7. Skyl grundigt med varmt vand og stil efter ønske

Efterpleje

At forlade denne behandling i op til 20 minutter er ideel, men hvis dit hår er crunchy post-skylle, kan du prøve at fjerne det før næste gang. ”Skyl altid risvandet grundigt med lunken vand. Sørg for at skylle alle spor af risvand fra dit hår og hovedbund for at forhindre opbygning, ”siger Dr. Penzi. Opfølgning med en fugtgivende dyb balsam. Finde den rigtige balance mellem hydrering og styrke Kan tage lidt tid, så giv ikke op, hvis dit hår ikke elsker protein lige ud af porten. 'Juster brugsfrekvensen baseret på, hvordan dit hår reagerer,' fortsætter Dr. Penzi.

Potentielle bivirkninger

Ifølge Dr. Chimento har nogle risvandsbrugere oplevet bivirkninger, såsom en proteinoverbelastning, som kan gøre en tør hovedbund værre og forårsage brud på håret. Hvis dette sker, skal du muligvis investere i en god afklarende shampoo for at nedbryde det ekstra protein.

'De med eksem eller følsom/allergi-udsat hud skal være forsigtige, da nogle undersøgelser har vist reaktioner som rødme, tørhed og kløe på den omgivende hud,' rådgiver Dr. Penzi. Hvis dit hår er meget tørt til at begynde med, er dette måske ikke den bedste behandling for dig på grund af stivelseskomponenten faktisk kan trække vand ud af håret, hvilket gør det mere tørt. Hun nævner fortsat, at selvom risvand i sig selv ikke er skadeligt, kan det udgøre en risiko for nogen, der har allergi over for enten ris eller 'ingredienser, der er til stede i risvandforbindelsen.'

Den sidste takeaway

Hvis du leder efter et naturligt skønhedsmiddel til Hårvækst Eller fugtgivende tørstige tråde, se ikke længere end hjemmelavet risvand. At tage sig tid til at koge og anstrenge tonic er det værd at gøre, især sammenlignet med langt dyrere tilgængelige muligheder. 'Fordelene ved risvand kontra en binding, der multiplicerer ingrediensen, er, at risvand er fuldstændigt organisk og naturligt uden kemikalier i modsætning til nogle andre produkter, der i øjeblikket er på markedet,' siger Cleveland.

• Er der nogen bivirkninger ved at bruge risvand til hår?

  'De, der har brugt risvandskrav bivirkninger, kan omfatte proteinoverbelastning, forværre en tør hovedbund værre og brud,' fortæller Dr. Chimento.

• Kan risvand få mit hår til at lugte dårligt?

  Risvand, der er gennemvædet eller kogt og kølet inden brug (henholdsvis op til 24 timer og en uge) bør ikke få dit hår til at lugte. Imidlertid kan fermenteret risvand efterlade en dvælende lugt, så vi foreslår at kombinere det med en essentiel olie som lavendel eller pebermynte.

• Hvordan ved jeg, om mit hår vil drage fordel af at bruge risvand?

  Generelt kan alle hårtyper, især dem, der har behov for protein, drage fordel af risvand. FYI: Hvis du forsigtigt strækker en hårstreng og derefter frigiver det, skal sundt hår hoppe tilbage til sin oprindelige længde. På den anden side, hvis håret strækker sig og går i stykker, kan det mangle protein.

• Hvor længe skal jeg efterlade risvand i mit hår?

  Eksperter foreslår at forlade risvand i dit hår i 15 til 20 minutter, før det grundigt skyller det ud.

1. International Journal of Cosmetic Science. Abstracts: Effekten af ​​skylningsvand opnået fra vask af ris (yu-su-ru) som en hårbehandling . 2010.