Med så mange typer acne , det kan være svært at dechiffrere den grundlæggende årsag til dine bumser. En almindelig årsag til udbrud? Hudrensning - en hudreaktion, der opstår, når du introducerer et nyt produkt i din rutine, der øger cellulær omsætning, som retinol og Kemisk eksfoliering . Når kaste døde hudceller accelereres, kan det bringe olie og bakterier dybt inde i dine porer til overfladen af din hud, hvilket resulterer i udbrud af bumser og cyster . Den gode nyhed om hudrensning er, at det er midlertidigt, bivirkningerne er kortere end dit standardudbrud, og det er i sidste ende et tegn på, at de produkter, du lige har introduceret til dit ansigt, fungerer.
Forude talte vi med tre hudlæger om, hvordan man identificerer en hudrensning, hvordan man behandler den, og hvordan hudrensning adskiller sig fra et standardudbrud. Fortsæt med at læse for at lære mere.
Møde eksperterne
- Dr. Sapna Palep er en bestyrelsescertificeret hudlæge og klinisk instruktør i ICAHN School of Medicine Department of Dermatology på Mount Sinai.
- Dr. Elizabeth Tanzi er en bestyrelsescertificeret hudlæge og associeret klinisk professor i dermatologi ved George Washington University.
- Dr. Brendan Camp er en dobbelt bestyrelsescertificeret hudlæge og klinisk adjunkt i dermatologi ved Weill Cornell Medical College.
Hvad er hudrensning?
'Hudrensning henviser til din huds reaktion på en specifik aktiv ingrediens, der udløser celleomsætning, [får] din hud til at eksfoliere og bringe overbelastning til overfladen,' siger det bræt-certificeret hudlæge Dr. Sapna Paleep. Hudrensning forekommer oftest som reaktion på kemiske exfoliants og retinoider, som din krop er ikke vant til endnu.
Hvad forårsager det?
Fordi en udrensning har en tendens til at signalere en hurtighed i hudens affolieringsprocessen, vil du ofte bemærke, hvad der kan være mindre acne-symptomer. Ingredienserne, der fører til at rensning af hud, fremmer fornyelse af hudcelle ved at eksfoliere. Generelt siges det, at huden fornyer sig cirka hver 28. dag, men en retinoid eller syre vil fremskynde denne proces, hvilket kan resultere i udbrud. 'En hudrensning er processen med huden, der renser sine rør,' forklarer Dr. Palep. ' Produkter eller ingredienser, der øger din celleomsætning, får din hud til at eksfoliere og bringe overbelastning til overfladen er kendt for at forårsage rensning. '
Hvordan ser hudrensning ud?
Det kan virke som om produktet 'gør' din hud til at bryde ud, men fordi ingredienserne, der fører til hudrensning af eksfolieret hud - i tur, der fører til produktion af nye celler - hvad der ofte sker, er det, at acne -symptomer, der allerede var dannet under overfladen, pop -up før de ville have. Bumsen var allerede der; Det tager undertiden uger at se det på din hudfarve. En rensning hastighed, der behandler op og resulterer ofte i forskellige typer acne, som alle falder ind under paraplyen af 'inflammatorisk acne'.
- Pustules
- Papules
- Knuder
- Cyster
Inflammatorisk acne dækker en lang række acne -typer, da de fleste acne -symptomer, som bumser, vises som et resultat af en inflammatorisk respons fra kroppen. Når overskydende olie, kaldet talg, blandes med affald, som døde hudceller, inde i en pore, skaber den undertiden bakterier kendt som P. acnes. Når din krop registrerer denne bakterie, sender den hvide blodlegemer ind i området for at angribe det fremmede stof, som hvis du havde en forkølelse eller skrabe på din hud. Dette kaldes betændelse, og det er grunden til, at bumser ser ud som de undertiden gør-Rød, hævet og pus-fyldt.
Når visse ingredienser, som retinol, arbejder på din hud, får de faktisk ikke bakterier til at blive skubbet ud af dine porer, men snarere vende dine hudceller ved at eksfoliere, hvilket kan irritere allerede betændt hud. 'En udrensning ekstraherer ikke nødvendigvis bakterier, bare blot fjernelse af betændelsen, der forårsager din acne, så din hud kan begynde at rydde sig selv,' siger Dr. Palep. 'De aktuelle aktualer, der rutinemæssigt får din hud til at rense A -vitamin og Alfa og beta -hydroxysyrer . '
Kan du forhindre rensning af hud?
'Den bedste måde at minimere virkningerne af hudrensning er at lette ind i nye hudplejeprodukter,' siger Dr. Camp. Start langsomt hjælper huden med at udvikle en tolerance over for produktet, før du bruger det på en mere regelmæssig basis. 'Når du diskuterer Brug af en retinoid , Jeg beder patienterne om at anvende et ærterstore beløb på ansigtet hver tredje nat i en måned, derefter hver anden nat i en måned og derefter som tolereret, 'siger Dr. Camp.
Og før Du vælger et nyt produkt, ser altid på ingredienserne og sammenligner noter med andre produkter, der ikke har fungeret så godt for dig i fortiden - din hudfarve er muligvis ikke kompatibel med en bestemt kemisk eller komponent. 'Der er et par aktive ingredienser, der kan være et problem for nogle mennesker, som kemiske solcremer, benzoylperoxid, Salicylsyre , det vil altid være et problem for dem, uanset formuleringen, ”siger Dr. Elizabeth Tanzi.
Hvor længe varer en hudrensning?
'Generelt varer [hudrensning] et par uger, før de aftager,' siger Dr. Camp. Det er vigtigt at bemærke, at hudrensning muligvis ikke begynder i starten af at bruge et nyt produkt; Det kan tage et par dage eller uger, før du ser hudændringer relateret til rensning.
Hudrensning vs. udbrud: hvordan de er forskellige
'Breakouts repræsenterer ændringer relateret til acne, en hudtilstand udløst af overskydende olie, hudbakterier, tilstoppede porer , og betændelse, [mens] rensning repræsenterer hudændringer relateret til starten af et nyt produkt eller hudplejeingredienser, siger Dr. Camp.
Et breakout på din hud efter at have introduceret et nyt produkt er muligvis ikke et tegn på en udrensning, men kan være et standard breakout, og der er et par ting, du kan huske på at hjælpe dig med at se forskellen.
Rodan K, Fields K, Majewski G, Falla T. Hudpleje bootcamp: den udviklende rolle af hudpleje . Plast Reconstr Surg Glob åben . 2016; 4 (12 Suppl Anatomy and Safety in Cosmetic Medicine: Cosmetic Bootcamp): e1152. doi: 10.1097/gox.0000000000001152
Acne: Oversigt.
Garofalo V, Cannizzaro MV, Mazzilli S, Bianchi L, Champion E. Klinisk bevis for effektiviteten og tolerabiliteten af et aktuelt medicinsk udstyr, der indeholder benzoylperoxid 4%, retinol 0,5%, Mandelinsyre 1% og laktobionsyre 1% i behandlingen af mild ansigtsacne: En PPEN -etiketpilotundersøgelse . Clin Cosmet Investig Dermatol . 2019; 12: 363-369. doi: 10.2147/ccid.s182317
Voksen acne.
Når du tilføjer et nyt hudplejeprodukt til din rutine, er det vigtigt at huske, at ikke alle reaktioner teknisk set er en hudrensning. Nogle gange kan det produkt, du bruger, irritere din hud af en anden grund, såsom tilstopning af dine porer, som kan føre til acne eller udløse en allergisk reaktion, hvilket kan resultere i irritation. De American Academy of Dermatology Rapporterer, at acne kan være en bivirkning af nogle medicin - tal til din læge, hvis du tror, dette er tilfældet.
Sådan behandles hudrensning
Når du behandler din hud under en udrensning, er det bedste, du kan gøre, det mindst tilfredsstillende svar nogen vil høre - du skal vente på det. I mellemtiden skal du behandle din hud på samme måde som du ville et regelmæssigt udbrud: Hold din hud hydreret, modstå trangen til at plukke eller poppe betændelse, og fordi de fleste rensningsfremkaldende ingredienser fører til hudfølsomhed i solen, begrænser eksponering og slid Solbeskyttelse Når du er udenfor.
Dr. Camp anbefaler at bruge blide rengøringsmidler og fugtighedscreme der inkluderer beroligende ingredienser som niacinamid , Hyaluronsyre og ceramider 'For at forhindre yderligere hudirritation skal du berolige huden og forbedre integriteten af hudbarriere . '
Hvornår skal jeg stoppe med at bruge et produkt, der forårsager hudrensning?
'Hvis hudrensning forårsager betydelige hudændringer såsom hævelse, smerter eller cysteformation eller har negativ indflydelse på dit daglige liv, skal produktet stoppes,' siger Dr. Camp. 'Se en bestyrelsescertificeret hudlæge for evaluering for at sikre, at reaktionen virkelig renses og ikke noget andet, såsom en allergisk reaktion eller hudinfektion.'
Takeaway
Hudrensning er en hudreaktion på at introducere kemiske eksfoliants og retinoider i din hudplejerutine. Under en hudrensning kan du muligvis bemærke inflammatoriske acne -udbrud, der varer et par uger, når din hud tilpasser sig de nye ingredienser. Udbrud af hudrensninger adskiller sig fra standardudbrud, da de typisk har en kortere livscyklus, vises udelukkende, hvor du typisk får acne og forekommer med eksfolierende ingredienser snarere end fugtgivende. For at forhindre rensning af hud skal du indføre nye produkter langsomt og gradvist øge brugen, som din hud kan tolerere. Hvis en hudrensning forårsager hævelse, smerter eller cysteformation eller forstyrrer dit daglige liv, skal du stoppe med at bruge og søge en bestyrelsescertificeret hudlæge.
Artikelkilder MYM Beauty benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, inklusive peer-reviewede studier, til at støtte fakta inden for vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.
