Den truende mulighed for Indgroede hår Og de røde, vrede buler, der indbød deres ankomst, er nok til at afskrække nogen fra at gå gennem den allerede smertefulde prøvelse af voksning i første omgang. For at gøre tingene værre er områder med tykkere follikler (de nøjagtige, vi målretter til at begynde med) eller krøllede hår, som mænds ansigtshår, underarmer eller bikini -linjen, normalt de mest modtagelige - men det udelukker ikke andre dele af ansigtet eller kroppen. Vi har været der nok gange til endelig at kaste håndklædet ind og konsultere eksperterne om, hvordan man skal håndtere den irriterende situation.
Foran er 14 hudlæge-godkendte måder, hvordan man forhindrer indgroede hår efter voksning, og hvordan man behandler dem, hvis de gør det.
Møde eksperterne
- Onyeka Obioha, MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Boutik dermatologi .
- Alicia Zalka, MD , er en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Overflade dybt .
- Alexandra Bowles, D.O., er en bestyrelsescertificeret hudlæge hos Mona dermatologi .
Årsager til indgroede hår
Indgroede hår er forårsaget af hår, der ikke bryder hudens overflade og som et resultat ikke kan vokse i den rigtige retning. Ifølge hudlæge, Onyeka Obioha, MD, er 'indgroet hår hår, der krøller indad og vokser nedad under huden i stedet for udad fra hårsækken.'
Dermatolog, Alicia Zalka, MD forklarer: 'Voksningsprocessen åbner huden, og håret fjernes. Men når håret vokser tilbage, er huden helet over det, og håret sidder fast. Det fastlåste hår kan blive betændt og forårsage symptomer. '
Hvordan man forhindrer indgroede hår
Træk i den rigtige retning
Målet med voksning er at fjerne hele håret fra folliklen, men det kan gå i stykker over eller under hudens overflade, når den trækkes. Dette kan ske, hvis der ikke er nok 'træk', eller når der anvendes for meget voks på et område (som at prøve at fjerne et stort afsnit på én gang).
Tricket er at få håret ud, så du kan se pæren ved basen med mere bevidste træk. 'Voks i retning af håret vokser,' siger Dr. Obioha. Du har bedre chancer for at få hele håret ud mod at bryde det. Når du vokser derhjemme, skal du huske at følge anvisningerne meget omhyggeligt, forberede hud, anvende produkt og fjerne det.
Find en erfaren teknik
Hvis du vælger at betale for din service, skal du ikke gå til bare nogen, der er licenseret. Vi ved, at bulerne kan ske på trods af de største intentioner. De, der er kunstige, har imidlertid den bedste chance for ikke at bryde håret og undgå andre bivirkninger. For eksempel foretrækker nogle teknikker Hård voks I det mindste en del af Bikini -området, som er vidunderligt til groft hår, da det krymper indpakning 'hår, så det let kan løftes. Denne type skønsmæssighed og skræddersyet oplevelse er det, der adskiller en ekspertteknologi fra resten.
Hvis du ved, at du er tilbøjelig til indgroede hår, skal du sørge for at informere teknologien inden du starter.
Eksfolier før og efter
Let eksfoliering Før voksning med en ayatklud eller en anden mild eksfoliator hjælper med at fjerne døde hudceller, hvilket giver mulighed for en bedre og lettere service. Dr. Zalka anbefaler at bruge eksfoliering af rengøringsmidler tre til fire dage om ugen, der indeholder Salicylsyre eller Glykolsyre . ”Men vær opmærksom på, at huden bliver følsom lige før voksedagen,” siger hun. 'Hold dette dag eller to inden dit besøg for ekstra forsigtighed, hvis du har delikat hud.'
Eksfolier også forsigtigt et dag efter voks, hvis området ikke er rødt, betændt eller irriteret. Når håret begynder at vende tilbage, kan eksfolieringen hjælpe det med at pege op og vokse i den rigtige retning, modsat huden. 'Hold huden blød og forsigtigt eksfolieret (hold soveposen lynlås i at sidde fast),' foreslår Dr. Zalka. 'Når håret vokser tilbage, og det mødes med glat hud, der ikke er for tør eller tilsluttet, kan det vokse frit uden blokering,' bemærker Dr. Obioha, at brug af kropsvask med mælkesyre såvel som den førnævnte glykoliske og salicylsyre kan hjælpe håret med at vokse i den rigtige retning.
Hold huden ren
Voksing på ren hud er en no-brainer, men at holde området rent straks (og lang) efter voksdag er afgørende for at holde indgroede hår i skak. Vask forsigtigt enhver olie, snavs og snavs fra huden vil sikre, at både porer og hårsækkene holdes fri for noget, der kan forårsage en tilstopning.
Fugter området
Korrekt hudhydrering og fugtighedsniveauer er gavnlige overalt, men især for for nylig vokset hud. Dr. Obioha anbefaler at fugte området med en Barrierecreme At reducere irritation og forstærke hudens barriere.
Undgå tæt montering af tøj efter en service
Efter enhver type kropsvoksing ønsker du, at huden skal være i stand til at trække vejret i stedet for at blive indsnævret. 'Undgå stramt tøj eller trykbeklædning, der kan tilføje problemet (som en bjørn, der sidder på dig i soveposen, når du prøver at komme ud), indtil den er løst,' siger Dr. Zalka. Ikke kun kan stramme tøj irritere friskvoksede områder, de kan også skade hårsækker.
Undgå irriterende produkter
Hudirritation er aldrig en velkommen tilstand, men det går dobbelt for friskvokset hud. Hvis du har en historie med at være tilbøjelig til at udvikle indgroede hår, skal du kontrollere din sædvanlige krop eller hudpleje for at sensibilisere eller irritere ingredienser, der kan gøre tingene værre. En vigtig bidragyder til at se efter, især i kropsplejeprodukter, er duft .
Nå efter målrettede produkter
Mange produkter er oprettet for at hjælpe med at kæmpe og forhindre indgroede hår, før de vises. Med eksfolierende og fugtgivende ingredienser er det meget lettere at forhindre indgroninger end at tackle rødmen og stødet senere. Prøv en indgroet hårbehandling. Påfør produktet 48 timer efter fjernelse af håret ved en kadence på en gang om dagen eller i henhold til produktets anvisninger.
Overvej aktuelle behandlinger
Hvis du ved, at du er tilbøjelig til at udvikle indgroede hår konsekvent, kan det være tid til at overveje behandlinger af receptpligtige styrke. 'Påfør en aktuel antiinflammatorisk (hydrocortison) på området efter voksning-over-the-counter (1% eller 0,5%) eller receptpligtig styrke,' siger Dr. Obioha, der også foreslår at bruge topisk retinoider For at øge cellulær omsætning og hjælpe hårsækken med at vokse i den rigtige retning.
Prøv sukker
Et alternativ til voksning er sukkerpasta, der også løfter hele håret. I modsætning til voksning , der fjerner hår i den modsatte retning af hårvækst, fjerner pastaen det i den retning, det vokser. Dette er beregnet til at lægge mindre belastning på håret, så det er mindre sandsynligt, at det går i stykker over eller under huden.
Undgå varme brusere efter voksning
Alexandra Bowles, gør, rådgiver at undgå at tage varme brusere mindst 24 timer efter voksning, da varmen kan udvides dine porer og forstyrre hudens barriere, hvilket gør det lettere for bakterier at komme ind og øge risikoen for irritation eller indgroede hår. ”Jeg anbefaler normalt at holde sig til lunken vand og undgå saunaer, damprum eller intense træning i mindst en dag,” siger hun. I stedet anbefaler Dr. Bowles at holde området køligt og roligt for at støtte korrekt helbredelse og hjælpe med at reducere chancen for ujævnhed eller rødme.
Vær opmærksom på din hormonelle cyklus
Hormonelle skift kan påvirke, hvordan din hud reagerer på voksning, ifølge Dr. Bowles. ”Jeg har set, at patienter, der vokser rundt i deres periode, ofte oplever mere følsomhed, betændelse og endda en større chance for indgroede hår,” siger hun.
MyM Beauty Tip
Hvis du kan, kan du prøve at planlægge aftaler i midten af din cyklus, når hormoner er mere afbalancerede. ”Det giver normalt en glattere og mere behagelig oplevelse,” tilføjer Dr. Bowles.
Påfør en kold kompress lige efter
A kold komprimering Kan være en enkel, men effektiv måde at berolige huden på, reducere betændelse og krympe porer forsigtigt for at forhindre indgroede hår. ”Jeg kan godt lide at bruge en ren klud med is indpakket inde eller en kold gelpakke og anvende den i korte intervaller,” siger Dr. Bowles. Det hjælper med at berolige enhver stikkende eller rødme lige efter voksning og understøtter en hurtigere bedring.
Føj niacinamid til din rutine efter wax
' Niacinamid , eller vitamin B3, er en af mine go-to-ingredienser til beroligelse og styrkelse af huden, ”siger Dr. Bowles. Den mægtige vitamin regulerer olie, minimerer rødme og holder porer klar, tilføjer hun.
Hvad skal jeg gøre, hvis du allerede har en indgroet
Hvis du ikke var hurtig nok til at afværge en indgroet, før den udviklede sig, skal du ikke bekymre dig. Mens du stadig kan se et par stødform, er der måder at afhjælpe irritationen på. 'Hvis indgroet hår bliver rødt og følsomt, skal du skifte til en benzoylperoxidvask eller glykolsyre toner,' siger Dr. Zalka, der foreslår, at håret kan vokse gradvist og anvende varme kompresser. Både kolde og 'varme kompresser [på] området hjælper med at reducere betændelse,' siger Dr. Obioha. Vigtigst af alt: Bekæmp trangen til at vælge!
Olier med fugtgivende og fugtgivende egenskaber blødgør huden og tilskynder til helingsprocessen. Vælg naturlige, plante-afledte olier som Jojoba Det vil ikke indlede huden yderligere eller forårsage yderligere udbrud. For buler med ekstra følsomhed eller irritation, se efter produkter, der kan berolige huden. Aloe vera, grøn teekstrakt eller kolloidalt havregryn er hudkraftcentre, der også har antiinflammatoriske egenskaber til at temme rødme eller hævelse.
'Se din voksende professionel for at få hjælp eller se din hudlæge, hvis der opstår et udslæt eller større indgroet hår (alias cyste eller kog),' siger Dr. Zalka. Ifølge Dr. Obioha kan en bestyrelsescertificeret hudlæge ikke om nødvendigt fjerne det indgroede hår, men et aktuelt og/eller oralt antibiotikum kan også være påkrævet afhængigt af sværhedsgraden. 'Hvis problemet bliver alvorligt eller tilbagevendende, skal du se din hudlæge og også overveje laserhårfjerning, hvis det er relevant og overkommelig,' fortsætter Dr. Zalka.
Takeaway
De smertefulde buler, irritation og rødme af indgroede hår er sandsynligvis noget, vi alle er nødt til at møde på et eller andet tidspunkt, uanset vores valg af hårfjernelsesstil. 'Indgroede hår kan forekomme efter voksning, barbering og/eller ved hjælp af depilatoriske cremer,' siger Dr. Obioha. Men heldigvis er der mange måder at forhindre og behandle irritationen derhjemme. Men hvis problemet bliver vedholdende, er det den bedste langsigtede styringsplan for at eliminere indgrobrede hår, at fjerne håret permanent/semi-permanent med laserhårfjerning.
Cleveland Clinic. Indgroet hår . Opdateret 28. februar 2018.
American Academy of Dermatology Association. Acne-lignende udbrud kunne være folliculitis .
