Hvad er mere fascinerende end en berømtheds hudpleje -rutine? Nada. Kom nu, dig vide Du vil vide, hvordan dine yndlings celebs forbliver glødende på alle tidspunkter. Som sådan har vi afrundet hudplejehemmeligheder fra 14 berømte berømte, herunder Antonia Gentry, Priyanka Chopra og mere. Fortsæt med at læse for at få et bag kulisserne kigger på berømthedshudrutiner, der skaber hudfarver med større stjerneappel.
Indlæs på SPF
Ginny Stjernen Antonia Gentry holder sig til det grundlæggende. ”Jeg vasker mit ansigt, fugter med et serum, bruger en fløde fugtighedscreme og anvender derefter solcreme,” har den duggede hud-skuespiller sagt. Hendes favoritter er fra La Roche-Posay og Caudalie .
Når det kommer til hudpleje, er SPF hendes første prioritet. 'Jeg bærer SPF 100 hver dag religiøst.'
Prøv en enhed
onsdag Skuespillerinde Joy Sunday har set hudpleje -succes med Foreo UFO. Med funktioner inklusive termoterapi, kryoterapi, T-soniske pulsationer og otte LED-lys, er det en alt-i-en-salve til uanset hvilken hudplejeproblem der måtte være. ”Hver gang jeg føler, at et zit kommer på eller har brug for at se ekstra glødende ud, bruger jeg min Foreo UFO -maske,” siger søndag.
Mask op
Ifølge Sabrina Elba er Qasil, der eksfolierer maske fra S'able Labs, et must-have til at afbalancere hudens mikrobiome. ”Det er anti-bakterielt, og det har store antiinflammatoriske egenskaber,” forklarer hun.
”Når jeg tager den af, tror jeg, at min hud ser dugget ud og dukkede op igen. Det er de ting, du ser [annonceret] på flasken, men det er som Åh herregud, det gør faktisk det , 'Elba deler. 'Og nu går jeg ikke glip af det - jeg laver min ugentlige maske, afbryder ikke mig! Så det er min besættelse i øjeblikket. '
Rabat ikke apoteket
Ryan Destinys yndlingsprodukt en apotek perle. 'Min hud er min første prioritet på dette tidspunkt. Jeg fik for nylig eksem, og jeg har været nødt til at ændre mit regime. Når det er sagt, er min rutine ren, duftfri og følsom hudvenlig, ”sagde hun.
Hun anbefaler La Roche-Posays Toleriane Double Repair Face Moisturizer med SPF 30. 'Skincare er den bedste ting at gøre, når du er ved at få din makeup gjort, fordi basen er alt,' tilføjer Destiny.
Eksfolier, eksfolierer, eksfolierer
Jeg starter Hver dag Ved at eksfoliere mit ansigt, siger Christie Brinkley. ”Det er noget, jeg har gjort i de sidste 40 år. Jeg har lyst til, at det virkelig er bidraget til, at min hud føler sig frisk og glat. For fyrre år siden læste jeg en artikel, der sagde, at mænd altid ser fem år yngre ud end kvinder, der er deres samme alder. De bidrog med, at de barberede dem hver dag, og den daglige eksfoliering med barbering fik deres hud til at se yngre ud. Jeg var som, jeg vil ikke lade dem slippe af med det! Jeg bruger eksfoliatoren fra min hudplejelinie, fordi den er blid. Hele linjen blev modelleret efter det hudplejepritual, jeg allerede har.
Eksfoliering er nøglen, da det hjælper med at øge celleomsætningen og uklare porer, forhindre udbrud og hjælpe andre produkter med at absorbere lettere. Og mens Brinkley går ind for daglig eksfoliering, kan ikke alle ansigt tolerere det. Dem med følsom hud eller visse hudforhold skal starte langsomt (en gang om ugen), før de opbygges til det, de kan tolerere.
Skimp ikke på vand og søvn
Drik bestemt meget vand og får meget søvn. Jeg ved, at det er kliché, men det mest jeg nogensinde ser en forskel i min hud er, når jeg er godt udhvilet ... det gør den største forskel i, hvordan din hud lyser - tekstur og farvelægning af din hud, 'siger Lea Michele.
Fordelene ved drikkevand Kan ikke rigtig overdrives - det hjælper med at fremme fordøjelsessundheden (også nøglen til hudsundhed) og hydrerer hele kroppen, indefra, ude. Den nemmeste måde at beregne, hvor meget du har brug for om dagen, er ved at dele din vægt i halvdelen og drikke dette beløb i ounces.
Spis dine greener
Efter at have arbejdet med min æstetiker begyndte jeg at forstå, at hudsundheden går langt ud over, hvor godt du renser din hud hver dag, eller hvad du lægger på den topisk. Jeg indså vigtigheden af en holistisk hudplejetilgang, 'siger Olivia Culpo. 'For at hjælpe med mine breakouts startede jeg med at ændre min diæt. Jeg prøvede at gøre det Inkorporere flere greener og cut out dairy. This made such a difference. To be honest, I have a major sweet tooth og… I love ice cream. Ice cream has both sugar og dairy, which can be really hard for your body to digest. Once I cut this out of my diet for a while og added more greens, my skin began to clear up.
Leafy greener såsom spinat er fyldt med zink, hvilket hjælper med at bekæmpe betændelse (og derfor acne). Kale, collards og lignende indeholder også zeaxanthin, en antioxidant, der beskytter huden mod elementerne.
De-stress så ofte som muligt
Jeg tror, at alt, hvad du kan gøre for at fjerne stress, vil give dig en bedre glød. Det er det første svar ... Jeg er stor på massage, når jeg kan, 'Cate Blanchettsays.
Forskning har fundet, at stress kan have en stor indflydelse på kroppen , selv førende til betændelse og tidlig aldring af hud. Da stress kan forværre hudforholdene, tager det tid til at forkæle sig med lidt egenpleje-via en spa-dag, tid til dig selv eller endda bare et afslappende bad-kan igen hjælpe dig med at forblive klar og glat.
Brug ingredienser af høj kvalitet
Mine vigtigste produkter kommer faktisk fra min mors køkken. Hun er herbalist, og vi fremstiller vores egne fugtighedscreme og olier. Nøglen er dog olien, der kommer fra min Guyanese bedstemor. Hun havde den mest fantastiske hud, og jeg følger hendes regime, ”siger Leona Lewis.
Lewis er bestemt på noget, som Kvalitet af en ingrediens kan faktisk påvirke dens effektivitet. Produkter af højere kvalitet absorberes ofte lettere i huden (og fungerer derfor bedre end de ikke-så høje kvaliteter).
Juster din rutine, når din hud har brug for ændringer
Jeg ændrer mine produkter afhængigt af hvordan jeg har det, og hvordan min hud reagerer på de skiftende sæsoner. Om sommeren kan jeg godt lide Dr. Hauschka's Rose Day Cream Light, og om vinteren bruger jeg noget lidt tungere som La Mer Crème de la Mer. For krop kan jeg godt lide Dr. Hauschka Almond beroligende kropscreme året rundt, 'siger Jessica Hart.
Hudpleje er ikke en størrelse, der passer til alle. Og hudtype kan ændre sig over tid, afhængigt af din alder, hvilken del af verden du bor i og vejret. Dine Hudpleje rutine i forlængelse heraf skal være åben for at udvikle sig over tid.
Lys kedelig hud med en DIY -maske
Jeg har masser af skønhedshemmeligheder og opskrifter, der er blevet overdraget fra en generation til den næste, så at sige, og de fortsætter med at arbejde som magi ... en virkelig let maske til at skabe, der vil hjælpe med at lysne din hud og fjerne sløvhed bruger yoghurt som den vigtigste ingrediens, 'siger Priyanka Chopra. 'Bland bare lige store dele af yoghurt og havregryn (ca. 1-2 spsk hver) med gurkemeje (ca. 1-2 teskefulde). Bland, påfør og lad det være i en halv time og vask af med lunkent vand.
Yoghurt og havregryn har begge vist sig at have fordele for huden. Undersøgelser har fundet det Ansigtsmasker, der indeholder yoghurt Hjælp huden med at bevare fugt, virke lysere og opretholde elasticitet. Havregryn er i mellemtiden en Videnskabeligt bevist antiinflammatorisk , der hjælper med at lette rødme, tørhed og kløe.
Overforbrug ikke produkter
Nogle gange kan brug af for mange produkter irritere huden. Et par gange om ugen, når min hud ikke er meget overarbejdet, er det bedste at skylle mit ansigt med varmt vand. Spis også masser af fødevarer rig på vitamin A for at hjælpe med at holde huden klar, ”siger Erin Heatherton.
At holde det enkelt er undertiden bedst - og det gælder både antallet af produkter i dit arsenal og antallet af ingredienser i disse produkter. Som eksperter kan attestere, har kun en håndfuld ingredienser været Videnskabeligt bevist At gavne huden, så at fokusere på disse nøgleingredienser (snarere end hvad der måtte være trendy i øjeblikket) kan sikre, at du høster så mange fordele som muligt.
Oprethold en afrundet tilgang
Hold dig ude af solen, drik masser af vand, og find cremer, der fungerer bedst på din hudtype. Spis også masser af bær; De er fulde af antioxidanter, ”siger Olivia Palermo.
Som Palermo antyder, tager en afrundet rutine (en fokuseret på ernæring, aktuelle produkter og hydrering) hensyn til alle de faktorer, der kan påvirke huden.
Vær ikke bange for at eksperimentere
Når jeg hører nogen, der kommenterer, at et produkt er godt eller gavnligt, køber jeg det, ”siger Sofia Vergara. 'Jeg elsker at prøve alt. Jeg elsker produkter ... og jeg prøver at passe på mig selv så meget som jeg kan.
Ikke alle produkter (selv de kult-fulgte) fungerer for alle. Den bedste tilgang er at prøve en række produkter, indtil du rammer den, der fungerer bedst for dig. Arbejder med en ekspert Kan også hjælpe dig med at guide dig på denne rejse.
Jeg prøvede Shani Darden's Celeb-Fave Facial, og det efterlod mig alvorligt strålende
