12 måder at slippe af med en stædig bimple, ifølge dermatologer

Vi oplever alle udbrud på et eller andet tidspunkt. Uanset om det er den lejlighedsvise stressbums, månedligt Hormonel acne , eller en zit, der dukkede op, efter at du glemte at fjerne din makeup i slutningen af ​​natten. Mens vi ved, at at få bumser er en almindelig begivenhed (ifølge American Academy of Dermatology, påvirker Acne op til 50 millioner amerikanere hvert år. ), det gør ikke oplevelsen af ​​at leve med en mindre irriterende.

Heldigvis er der mere end en håndfuld måder at gå til at slippe af med en bums: der er behandlinger natten over, der kan virke for gode til at være sande, afprøvede metoder, der kræver konsistens, og DIY -opskrifter Du kan piske hjemme. Og selvom det er stort at have muligheder at vælge imellem, kan mængden af ​​information online være overvældende og til tider unøjagtige.

For at få ekspertstøttet rådgivning bankede vi på tre førende hudlæger og spurgte dem, hvordan man hurtigt skulle slippe af med bumser. Fra at bruge hudpleje med buzzy anti-acne ingredienser til at bede din hudlæge om en Cortison shot , læs videre for hvad de havde at sige.

Møde eksperterne

• Dr. Ashley Magovern er en L.A.-baseret bestyrelsescertificeret hudlæge.
• Dr. Michelle Henry er en NYC-baseret bestyrelsescertificeret hudlæge og Galderma-konsulent.
• Dr. Michele Green er en NYC-baseret kosmetisk hudlæge.
• Dr. De Death Engelsman er en NYC-baseret bestyrelsescertificeret kosmetisk hudlæge og Mohs-kirurg.

Brug hudpleje med salicylsyre

Salicylsyre er en beta-hydroxysyre (BHA). Det er især ideelt til mennesker med fedtet, bums-tilbøjelig hud, da det er olieopløseligt. Som sådan er det målrettet mod olie, mens den fremmer celleomsætning, hvilket effektivt eksfolierer enhver olie eller snavs, der kan tilstoppe dine porer og føre til udbrud. Mens salicylsyre er en fantastisk ingrediens til at forhindre, at breakouts dukker op i første omgang, er LA-baserede bestyrelsescertificeret hudlæge Ashley Magovern siger, at det også er fantastisk til behandling og formindskende bumser.

Dr. Magoverns go-to salicylsyre-infunderede formel er Honest Beauty's Clearing Night Serum med ærligt ren retinol. Ud over at være en acne-kampformel, siger hun, at det er en favorit, fordi den også har en blid retinol i det for at hjælpe med at forbedre det samlede udseende af din hud og endda hjælpe med at reducere udseendet på fine linjer.

Prøv LED -lysbehandling

LED -lysbehandling er effektiv til at målrette tegn på aldring, lysende kedelige hudfarver og både forebyggelse og behandling af udbrud. 'LED -behandlinger fungerer ved at sende lette bølger i huden for at katalysere naturlige intracellulære reaktioner,' forklarer Dendy Engelman, M.D., En bestyrelsescertificeret kosmetisk hudlæge og Mohs-kirurg. 'Forskellige lysbølger har forskellige effekter; For acne er rødt lys og blåt lys bedst. Disse bølgelængder af lys vil hjælpe med at reducere betændelse, dræbe acne-forårsagende bakterier og med fortsatte behandlinger til sidst forhindre udbrud. '

Heldigvis kan du gøre det derhjemme eller på din hudlæge. Dr. Engelman siger, at en behandling på kontoret vil være stærkere og arbejde hurtigere end hjemmeindstillinger, men hvis du vælger at gøre det derhjemme, kan hun lide det DRX Spectralite ™ FaceWare Pro Af Dr. Dennis Gross.

Tilføj en spotbehandling til din rutine

Hvis du er mere optaget af at behandle en enkelt stædig zit end at lede efter produkter, der forhindrer dem i at vises i første omgang, skal du sørge for at have en pletbehandling til rådighed.

Der er masser af over-the-counter Acne -pletbehandlinger På markedet siger NYC-baserede bestyrelsescertificeret hudlæge og Galderma-konsulent Michelle Henry . Du skal kigge efter acneprodukter med ingredienserne salicylsyre og benzoylperoxid - salg af salget af salicylsyre og rydder porer, mens benzoylperoxid spiller en rolle i behandlingen af ​​bakterierne, der forårsager acne.

Tackle udbredte udbrud med kemiske eksfoliants

Dr. Engelman siger, at kemiske exfoliants er en effektiv måde at tackle udbredte udbrud og forhindre fremtidige pletter, især hvis din hud er fedtet og acne-udsat. 'Kemiske eksfoliants vil fjerne døde hudceller og hjælpe med at afklare området,' forklarer hun. For udbrud i ansigtet anbefaler hun en kemisk skræl i hjemmet, såsom Glo Skin Beauty's beta-clarity aha afklarende skræl Som hun siger er meget effektiv og også sikker for begyndere.

Brug en afgiftende maske

En af Dr. Magerns foretrukne måder at zap en zit natten over er ved at anvende en afgiftende mudder eller lermaske før sengetid og med god grund. Både mudder og ler har afgiftende og antibakterielle egenskaber, der hjælper med at absorbere overskydende olie og gendanne din huds balance, hvilket skaber en klarere og lysere hudfarve.

Spot-treat med tetræolie

Foruden salicylsyre og benzoylperoxid, Tetræolie Er en anden ingrediens, der fungerer vidundere for acne-udsatte hudtyper: Tea Tree Oil har antibakterielle egenskaber, der er kendt for at arbejde på P. acnes og S. epidermidis, to former for acne-forårsager bakterier, siger kosmetisk hudlæge Michele Green . Du kan se bumser med tea tree -olie for en hurtig løsning.

Påfør en hydrokolloid patch

Skønt Hydrokolloidplaster blev oprindeligt opfundet for at hjælpe med at fremskynde sårgenvinding, de er nu også vidt brugt til behandling af acne. De arbejder ved forsigtigt at absorbere pus fra et Whitehead (acne vulgaris) uden at bryde huden og holde din hudbarriere beskyttet. For at bruge skal du rense din hud og derefter anvende en hydrokolloid patch (alias Pimple Patch ) Til behandlingsområdet skal du lade det være i et par timer og skræl det af. Ofte finder du en hvid-ish klods på plasteret, der viser den absorberede olie-det er underligt tilfredsstillende.

I en nødsituation skal du få et kortisonskud

Det er sket med os alle - dagen før en stor begivenhed vågner du op med en enorm bums midt i dit ansigt. I øjeblikke som dette er et kortisonskud fra din hudlæge din bedste mulighed.

'Med denne løsning vil din hudlæge sprøjte cortison, en steroid, direkte ind i det område, hvor du har en bums; Kortisonen vil straks komme til at arbejde beroligende betændelse og helbrede området, ”siger Dr. Engelman. 'Kortisonskud reducerer hurtigt udseendet på bumser og hjælper dem med at heles hurtigere-du skal bemærke, at bumsen er reduceret i størrelse og farve inden for 24 timer.'

Prøv aloe vera, hvis dit udbrud er betændt

Aloe Vera er ikke kun gavnlig for solbrændt hud. Ifølge Dr. Green er den naturlige ingrediens en gave til alle typer betændelse - inklusive den type, der er forbundet med acne. Som sådan anbefaler hun ingrediensen som en tilføjelse til enhver zit-zapping-rutiner.

En af mine foretrukne retsmidler er Fred ud acne spot -patches , hun deler. Disse pletter indeholder en blanding af salicylsyre, vitamin A og aloe vera. Kombinationen af ​​disse tre ingredienser arbejder for at eliminere bumser og rødme natten over.

Påfør en kold komprimering for at berolige betændelse

En hurtig, derhjemsmåde til at tone ned rødme og betændelse forbundet med acne er en kold kompress. Dette er en god løsning at prøve, når du oplever ubehag fra acne eller ønsker at reducere dens udseende i en knivspids. En ispakke, pose med frosne grøntsager eller isterning indpakket i et håndklæde er alle muligheder her. Hold komprimeringen til det berørte område i cirka et minut. Kulden vil hjælpe med at lindre nogle af smerterne og begrænse blodkarene i området for at reducere rødmen. Det er vigtigt at bemærke, at dette ikke er en sand kur mod acne - det vil bare midlertidigt berolige det. Kolde komprimeringer fungerer heller ikke på ikke-inflammatorisk acne (hudorme og hvidhoveder).

Brug fugtgivende produkter til at styrke din hudbarriere

Selvom det kan virke modstridende at lagde fedtet, acne-udsat hud med mere fugt, kan det faktisk hjælpe med at afbalancere din huds olieproduktion og begrænse antallet af zits, der popper i betragtning: Nogle patienter har en tendens til at fokusere på at behandle deres acne med pletbehandlinger, hvilket kan være godt, men det er vigtigt også at tage sig af resten af ​​dit ansigt for at holde din hudbarrieren stærk, siger Dr. Magovern at have. Jeg kan godt lide at afslutte med en stor, let fugtighedscreme med hyaluronsyre for at forbedre hydrering og holde huden udstrålende.

Besøg en hudlæge

Hvis en bums vedvarer, uanset hvor mange gange du behandler det på dog mange måder, kan det være tid til at besøge en hudlæge for et personlig handlingsforløb. Dr. Henry siger, at de vil være i stand til at ordinere behandlinger, der kan forhindre acne i at danne, slippe af med eksisterende breakouts og begivenheden reducere risikoen for ardannelse.

Hvis du lider af nodulær eller cystisk acne, er det bedst at se din hudlæge til behandling, forklarer Dr. Green. Cystisk acne kan forårsage alvorlig ardannelse, hvis det ikke behandles, derfor er det bedst at se din hudlæge, der bedre kan behandle denne type acne for at forhindre yderligere ardannelse.

• Fungerer tandpasta på bumser?

  Mens tandpasta kan hjælpe med at tørre hud, kan den også irritere den og føre til overdreven, hvilket i sidste ende forværrer bumser.

• Skal du sprænge en bums for at slippe af med det?

  Selvom det er fristende, er det bedst ikke at sprænge en bums, da det kan føre til infektion og/eller ardannelse. Det kan endda forværre sit udseende.

• Hvornår skal du se en hudlæge til acne?

  Ifølge Dr. Green, hvis du lider af nodulær eller cystisk acne, er det bedst at se din hudlæge til behandling.

1. American Academy of Dermatology Association. Hudforhold med numrene .

2. Decker A, Graber Em. Over-the-counter acne-behandlinger: En gennemgang . J Clin Aesthet Dermatol . 2012; 5 (5): 32-40.