Hvorfor gør dit hår ondt? Derms nedbryder de potentielle årsager

Hårsmerter er muligvis ikke det mest almindelige samtaleemne, når du indhenter venner, men det er bestemt en meget reel tilstand. Ømhed i hovedbunden kan blive temmelig ubehagelig, og det kan opstå af en hel masse grunde, af enkle ting som olie Opbygning Dette forekommer, hvis du ikke vasker dit hår ofte nok til mere komplekse medicinske tilstande som helvedesild.

For at få en bedre forståelse af hårsmerter talte vi med hudlæger Morgana Colombo, MD og Anna Guanche, MD, der fyldte os ind på de mest almindelige årsager til hår og hovedbund, de bedste måder at behandle hårsmerter og endda hvordan man forhindrer det. Fortsæt med at læse for at lære mere.

Møde eksperterne

• Morgana Colombo , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge og medstifter af Skintap .
• Anna Guanche, MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlæggeren af Bella Skin Institute .

Hvad kan få hår til at skade?

Hvis dit hår gør ondt, og du ikke kan finde ud af hvorfor, her er nogle mulige forklaringer:

Ikke vaske dit hår nok

Hvis du ikke gør det Vask dit hår ofte nok (Den specifikke anbefaling varierer afhængigt af din hårtype), olier kan akkumulere og opbygge på din hovedbund, hvilket bidrager til hårsmerter.

Iført dit hår for stramt

At binde dit hår tilbage for tæt er ikke den største idé. 'Spænding eller tung vægt på hår kan producere betændelse og smerter,' fortæller Colombo. Desværre er hårsmerter ikke det eneste potentielle problem her: Hvis du bærer dit hår trukket for tæt tilbage i en længere periode, kan dette også føre til hårtab , siger hun.

Migræne

Det tager kun en migræne at vide, at de absolut ikke er sjovt at udholde. Migræne forårsager mange forskellige typer smerter, herunder kedelige eller skarpe smerter i hele din hovedbund eller endda bare i et område. 'Patienter med migræne kan også have allodyni, hvor nerver i hovedbunden bliver overfølsomme over for smerter og minimal berøring eller tryk på hovedbunden vil udløse betydelig hovedbund eller hårsmerter,' siger Colombo.

Hårtab

Hvis du kaster meget hår, kan du opleve hovedbund eller hårsmerter, især ved kronen på dit hoved. Denne smerte kan også forekomme, før udgydelsen begynder, siger dermatologerne.

Nervesmerter

Din hovedbund eller hår kan skade, hvis du har helvedesild eller en anden tilstand, der forårsager nervesmerter. 'Patienter vil præsentere smerter på hovedbunden i et lokaliseret område,' siger Colombo.

Betændelse

Skæl Og psoriasis er to inflammatoriske hovedbundsbetingelser, der kan forårsage smerter i hovedbunden, kløe og rødme, siger Colombo.

Folliculitis

Dyb folliculitis er en hudtilstand, ofte forårsaget af en bakteriel eller svampeinfektion, hvor hårsækkene bliver betændte og smertefulde. Folliculitis might appear like a pink or red bump or pimple on the scalp.

Bakterielle og svampeinfektioner på hovedbunden er sjældne, men de kan præsentere som betændte plaques, der er lyserøde, skællende, smertefulde eller kløende og kan dræne pus, siger Colombo.

Dermatitis

Dermatitis er et bredt udtryk, der bruges til at beskrive hududslæt og irritation. Forskellige former for dermatitis kan forårsage hårsmerter, inklusive allergisk dermatitis og Irriterende kontaktdermatitis . Dermatitis kan opstå som en reaktion på hårfarve eller andre hårprodukter og kan føre til betændelse, kløe og smerter.

Hvordan kan du behandle hårsmerter?

For enhver form for hårsmerter er det en god ide at se en hudlæge til at identificere grundårsagen. Her er nogle forskellige behandlingsmuligheder, de kan anbefale for at adressere dine hårsmerter:

• Hvis du har det skæl eller psoriasis , Colombo foreslår at vaske dit hår med anti-skæl shampoo mindst en gang hver uge. Nogle muligheder inkluderer hoved .
• Hvis din hårsmerter er forbundet med en migræne , tag en over-the-counter smerteaflastning. Ispakker kan også hjælpe, siger Colombo.
• Massér din hovedbund med tetræ eller kokosnøddeolie for en beroligende effekt.
• Hvis du har det painful pimples on your scalp—aka Folliculitis —Colombo anbefaler at vaske din hovedbund med en over-the-counter Salicylsyre Shampoo som Neutrogena T/Sal eller en tea tree -olie -shampoo et par gange hver uge.
• Hvis du har mistanke om, at du har en infektion i hovedbunden , se din læge. De kan ordinere et antibiotikum, antifungalt eller antiviral medicin.
  
• Hvis din hårsmerter er fra den måde, du er Styling dit hår , lad dit hår ned i et stykke tid.
• Aktuelle steroider kan ordineres til behandling inflammatoriske forhold som seborrheisk dermatitis eller Psoriasis , irriterende dermatitis og mere sjældne tilstande som lupus, discoid lupus eller ardannelse af alopecias, siger Guanche.
• Hvis du oplever flakiness og ubehag relateret til skæl eller psoriasis , over-the-counter cortison lotion kan være nyttigt, siger Colombo. Det kan mindske betændelse og smerter.

Hvordan kan du forhindre hårsmerter?

Her er nogle læge-anbefalede metoder til at forhindre hårsmerter:

• Undgå stramme hestehale, stramme fletninger og udvidelser, der lægger spænding på dit hår og hovedbunden eller lader dit hår føle sig tungt.
• Undgå hårde kemiske hårbehandlinger.
• Hvis du vil være udendørs i lang tid, skal du bære en hat for at undgå solskoldning.
• Hold din hovedbund ren ved at vaske dit hår mindst en gang hver uge. Hvis du har en olieagtig hovedbund, skæl eller psoriasis, skal du muligvis vaske dit hår oftere.
• Hold en Anti-skæl shampoo på hånden, hvis du er tilbøjelig til psoriasis eller skæl.
• Hvis du ofte oplever migræne, kan du prøve at undgå dine migræneudløsere. Hvis du får en migræne, skal du behandle den med det samme i stedet for at vente, indtil det bliver uudholdeligt.

Hvornår skal man se en læge

”Når mere end to til tre dage er gået og aktuelle retsmidler, har over-the-counter smertestillende midler og kølige komprimeringer ikke hjulpet, eller hvis der er synlige ændringer i huden i hovedbunden, såsom et udslæt, siger svaber, pustler, skalaer, hævelse og hårtab, så skal du se din dermatolog,” siger Guanche.

1. American Migraine Foundation. Allodynia og migræne: En ofte overset bivirkning . Opdateret 23. maj 2018.