Hvad forårsager acne -ar? Eksperter forklarer

retinoid , lidt concealer og et ton tålmodighed. Så det er for dårligt, at acne -ar kan vare i måneder, år og endda årtier efter minderne om bumser selv er falmet. Men du behøver ikke at blive trukket tilbage for at leve med dine acne -ar i pension. Der er masser af hudplejeprodukter og professionelle behandlinger, der hjælper med at minimere acne -ar, uanset hvor gamle, brede eller dybe disse dårlige drenge er.

Vi talte med eksperter for at finde ud af, hvordan du får acne -ar, hvorfor nogle breakouts ar, mens andre praktisk talt forsvinder inden for få dage, og hvad du kan gøre for at forhindre ar og behandle dem, du har.

Fortsæt med at læse for at lære en gang for alle, hvad der nøjagtigt forårsager acne -ar - og hvordan man undgår dem.

Møde eksperterne

• Loretta Ciraldo , MD, FAAD, er en Miami-baseret hudlæge og grundlægger af Dr. Loretta-linjen med hudplejeprodukter.
• Michele Green er en bestyrelsescertificeret kosmetisk hudlæge med base i New York.
• Joanna Vargas er en æstetiker til stjerner, herunder Mindy Kaling og Naomi Watts. Hun er grundlæggeren af ​​Joanna Vargas hudplejeprodukter og kurbade i New York og Los Angeles.

Hvad forårsager acne -ar

Så hvordan får du acne -ar? Miami-baserede hudlæge Loretta Ciraldo, MD, FAAD, siger, at ar forekommer på grund af betændelse, som kan spores til:

• Plukke hud
• Ubehandlet acne
• Genetisk disponering

Ciraldo tilføjer, at plukning og Popping pletter 'Regnskab for størstedelen af ​​acne ar', hun ser hos patienter. Disse ar falder i fire kategorier:

Rullende ar forekommer, når 'hud heles med en ujævn, bølget kontur' efter 'moderat til svær acne.'Is-pick-ar Forlad huden med en 'lineær depression' ('slags som et snit, der ikke blev syet op,' forklarer hun).Boxcar -ar er kasselignende ar, der efterlader et 'bredere, deprimeret' ar.Keloid ar forekommer, når huden producerer for meget kollagen, hvilket giver ar et hævet udseende.

BTW, de irriterende røde og brune markeringer, du får, når en bums heler er ikke ar. 'Vi reserverer udtrykket' acne ar 'til ægte arvæv,' siger Ciraldo; Misfarvning fra acne omtales på den anden side som postinflammatorisk hyperpigmentering.

Er nogle mennesker mere tilbøjelige til acne -ar?

For nogle mennesker er ardannelse desværre på grund af genetik. ”Der er bestemt familier, der har en genetisk tendens til dårlig ardannelse,” siger Ciraldo og peger på den arvelige karakter af spørgsmål som hyperpigmentering og Keloid ardannelse . Især keloid ardannelse er mere almindelig i visse etniske populationer. 'Keloider er mere almindelige i både mørk hud såvel som asiatisk hud,' siger Ciraldo og tilføjer, at fairhudede rødhårede også er tilbøjelige til keloider.

Hvis dine forældre eller søskende har en historie med ardannelse eller kamp med postinflammatorisk hyperpigmentering, er det desto vigtigere, at du chatter med en derm. 'Det er vigtigt at se en hudlæge for vejledning om acne -behandling og hvordan man behandler alle acne -ar, der måtte dannes,' tilføjer Ciraldo.

Hvorfor er ikke alle breakouts ar?

Når du får en absolut enhed af en zit på din hage, ved du aldrig, om det vil gå væk stille om en uge eller hjemsøge dig i årevis. Hvorfor er det, at nogle bumser ar og andre ikke?

'Der skal være betydelig betændelse for at acne kan ar,' forklarer Ciraldo. ”Når huden er betændt, bevæger ekstra blodlegemer sig ind i området. Disse celler tænder for en enzymproduktion, der inkluderer specifikke sårhelende enzymer til at producere kollagen. ' Hvis dit kollagen fungerer normalt, arr ikke din hud. Men nogle gange, 'kollageninhiberende enzymer, såkaldte MMPI-enzymer,' rod med kollagenproduktion, forklarer Ciraldo-det er når du får et ar.

Cystisk acne er den type acne, der mest sandsynligt forlader ar. Generelt har acne, der ar, en tendens til at være pustulære eller cystiske, fordi det er inficeret, 'siger Green. 'Comedonal Acne, der for det meste består af Whiteheads eller hudorme, er meget mindre tilbøjelig til at ar.

Imidlertid kan plukning på din hud, når du har et hvidehoved eller en hudorme, øge betændelse, hvilket øger dine odds for at få et ar.

Hvordan man undgår acne ar

Den bedste måde at stoppe acne -ardannelse på er at stoppe acne, før den starter. ”Jeg kan varmt anbefale at komme på en acne -regime, hvis du bryder ud for både at løse eksisterende acne ASAP og forhindre ny acne i at danne for at minimere risikoen for ardannelse,” siger Ciraldo.

Vælg et ansigtsrens og/eller toner med pletterende benzoylperoxid eller salicylsyre. Fred ud plettet balsam har salicylsyre plus niacinamid og mælkesyre, som alle er beregnet til at hjælpe med at falme postinflammatorisk hyperpigmentering.

Vi elsker også Farmacy Deep Sweep 2% BHA-porebygningsrensende toner, der bruger salicylsyre til at forlade porer knirkende rengøring og har papaya-enzym beregnet til at lysne huden.

Til sidst skal du behandle dine ZIT'er med en kraftig, men blid acne-behandling som Acnefree Adapalene Gel, et receptpligtigt styrkeprodukt, der nu er tilgængeligt til at købe over disk.

Hvis din acne ikke slapper af efter et par måneder ved hjælp af acne-produkter, skal du tale med din hudlæge om receptpligtig medicin til forebyggelse af acne. 'Orale antibiotika, retinoider, accutane eller en hormonel behandling såsom spironolacton eller p-piller kan være nyttige,' siger New York-baserede bestyrelses-certificeret kosmetisk hudlæge Michele Green.

MyM Beauty Tip

Du får muligvis stadig en stor, vred zit en gang imellem, men der er trin, du kan tage for at forhindre ardannelse. Ciraldo foreslår at anvende en 1 procent hydrocortisoncreme på betændte bumser.

At få en kortisoninjektion på din hudlæge er også en hurtig løsning til at udflade en betændt bums, men den kommer med sine egne risici. 'Hvis du får et kortisonskud i ansigtsacne, er der en risiko for at få langvarig dæmpning eller depression fra skuddet,' forklarer Ciraldo.

Sådan behandles acne -ar

Gør acne -ar nogensinde gå væk? Sikker på - med hjælp fra en stor hudpleje -rutine og potentielt en hudlæge, ar kan falme eller forsvinde helt. Her er behandlinger at prøve.

Skræl

Hvis du har mild eller moderat acne -ardannelse, anbefaler Ciraldo at besøge en hudplejeprofessionel for glykolisk eller trichloredisk (TCA) skræl. Ciraldo er en fan af 70 procent glycolsyre -skræl - ofte kaldet 'frokosttidspeeller' - fordi de kræver 'ingen reel nedetid.'

'En serie af disse, der er gjort ugentligt i seks til otte uger, kan give imponerende, synlig forbedring for både acne og mild acne ardannelse,' siger Ciraldo. TCA -skræl, der spænder fra 25 til 35 procent koncentration, er gode til 'mere moderat acne -ardannelse' eller ældre acne -ar, som er mere udfordrende at eliminere, tilføjer hun.

Skræl can improve acne scars on all skin tones, but those with dark skin should proceed with caution before getting TCA peels. 'It is best to ask for a test patch to be treated to be sure that there is no post-inflammatory hyperpigmentation,' Ciraldo recommends.

Fyldstoffer

Pitted acne -ar - nyt eller gammelt - kan injiceres med hyaluronsyre fyldstof, en hurtig, men impermanent måde at glatte over ar på alle hudtyper.

Meget dybe ar kan fyldes, da kollagenet er gået tabt på grund af ardannelse, siger Green. Afhængig af dybden og typen af ​​ar er der forskellige fyldstoffer som Bellafill, Restylane og Sculptra, der er meget effektive. '

Mikronedling

Hvis du har dyb eller langvarig acne-ar-tænk: ar fra udbrud, du havde for mange år siden-overvejer mikronedling, hvilket er beregnet til at øge kollagenproduktionen ved at skabe mikroskopiske skader i ansigtet ved hjælp af små nåle. Det er også sikkert for en række hudfarver.

'Jeg er forelsket i Micronedling med radiofrekvens,' berømthedsestetiker Joanna Vargas raves. 'Intet korrigerer og ombygger kollagen bedre, og vi har gjort det på mit kontor på alle hudfarver. Det har været noget, jeg er kommet til at stole på. '

'Mikronedling stammer fra Asien og tolereres generelt godt af asiatisk og sort hud,' tilføjer Ciraldo, 'men jeg anbefaler, at disse hudtyper starter med en kortere nålelængde og langsommere hastighedsjustering.'

Lasere

For svær ardannelse eller gamle acne -ar kan du også prøve de store kanoner: lasere. 'Lasere som Fraxel og Ematrix Radiofrequency Laser er fantastiske til at udjævne tekstur,' siger Green. 'Røde ar og keloidale ar reagerer bedst på V-Beam-laseren, da det er guldstandarden for Reduktion af rødme og eliminering af dem. '

Endnu en gang, hvis du har mørkere hud, er det en god ide at bede din derm om en patch-test, før du går alt sammen med lasere.

Solcreme

Beskyttelse af dig selv mod soleksponering kan fremskynde hudheling af acne -ar, så skimp aldrig på solcreme.

'Hvis du får for meget sol og skaber en solskoldningsreaktion, kan den vedvarende betændelse fremskynde ardannelse,' siger Ciraldo. Jeg siger generelt kun få sol med SPF 30 til 50 på dit ansigt.

Vi elsker Emma Lewisham Skin Shield SPF 30, et bredspektret zinkoxid-solcreme, der pamper hud med fugtgivende hyaluronsyre og beroligende planteekstrakter.

Hudplejeprodukter

Hvis du har haft acne -ar i under et år, siger Ciraldo, at du kan minimere dem med nogle vigtige hudplejeingredienser.

Læg først C -vitamin i din hudplejerotation. 'Topisk C -vitamin stimulerer kollagenproduktionen og hjælper også med at lysne hud og falme hyperpigmentering,' siger Ciraldo. Biossance squalane vitamin C mørkt plet serum kombinerer C-vitamin med hyperpigmenteringsbekæmpende lakridsrød og hvid shiitake-svampeekstrakter.

Ciraldo anbefaler også at bruge skrælpuder eller tonere med en 10 procent koncentration af glykolsyre. Glykolsyre kan 'hjælpe med at fjerne porer og minimere acne, og det understøtter også ny sund kollagenproduktion,' siger hun. Vores Dr. Loretta Micro Peel -peptidpuder er et fantastisk produkt til dette.

Retinoider hjælper ikke kun med at forhindre acne, de kan forbedre mild acne -ardannelse. Ifølge Vargas korrekte retinoider korrekte 'strukturelle ændringer fra acne i kollagenet ved at stimulere normal, sund celleomsætning. Dette kan over tid hjælpe med at ombygge det beskadigede kollagen og korrigere aret. '

De mest kraftfulde retinoider er tilgængelige ved recept, men mindre potente retinolprodukter kan købes over disk.

Den sidste takeaway

Acne -ar er en almindelig irritation, men med en smart hudplejeplan behøver du ikke sidde fast med dem for evigt. Fade og forhindre acne-ar med behandlinger på kontoret og en solid hudpleje-rutine.

1. Davis EC, Callender vd. Postinflammatorisk hyperpigmentering . J Clin Aesthet Dermatol . 2010; 3 (7): 20-31.

2. Fabbrocini G, Annunziata ME, D'Arco 5, et al. Acne -ar: Patogenese, klassificering og behandling. Dermatol res praksis . 2010; 2010: 893080.

3. Chike CJ, Cole PD, Brissett A. Keloider: Patogenese, kliniske træk og styring. Semin Plast Surg . 2009; 23 (3): 178-184.