Hvis du lider af tør hud , den sidste ting, du ønsker, er et produkt, der tager lang tid at hydratere din hud tilbage til helbredet. Men for nogle, uanset hvilket produkt eller hvor meget af det de anvender, kan det undertiden føles som om intet fungerer, hvilket efterlader dig mere oprørt og stresset, hvilket kan skabe endnu yderligere ødelæggelse på din hud. Hvis det ser ud til, at fugtighedscreme ikke gør noget for dig, er der sandsynligvis en grund. Vi nåede ud til hudlæger for at finde ud af, hvordan vi kan sikre, at vores fugtighedscreme er mest effektiv, og hvordan man kan bekæmpe tør hud ved at finpusse din rutine. Fortsæt med at læse for at se, hvorfor din hud muligvis ikke absorberer fugtighedscreme, og hvordan du ændrer det, stat.
Møde eksperterne
- Ava Shamban , MD, er en Beverly Hills-baseret bestyrelsescertificeret hudlæge.
- Julia Siegel , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge med base i Boston.
- Rachel Nazarian , MD, FAAD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge ved Schweiger Dermatology Group i New York City.
- Christine Chang og Sarah Lee er medstifter af Glød opskrift .
Påfør din fugtighedscreme korrekt
Første forretningsorden: Stop med at gnide og tørre. Hvis du normalt bare skærer din fugtighedscreme over hele dit ansigt, som om det er solcreme, er Christine Chang og Sarah Lee-co-founders of glow-opskrift-siger, at det er en vigtig grund til, at din fugtighedscreme ikke fungerer: 'I stedet for din sædvanlige applikationsmetode, kan du prøve forsigtigt at klappe din hudpleje i. Denne handling øger presset og også varme, begge elementer, der hjælper din Skincare med at absorbere bedre.'
Chang og Lee tilføjer, at 'klappende' i dine hudplejeprodukter er en tidshæmmet tradition i Asien (og vi kan ikke få nok K-Beauty , så vi tager denne klappemetode som evangelium). Derudover siger hudlæge Dr. Ava Shamban at anvende fugtighedscreme lige efter at have vasket dit ansigt, når din hud stadig er fugtig, for de bedste resultater.
Sørg for at eksfoliere
Du har muligvis en opbygning af døde hudceller, og det kan være nødvendigt at eksfoliere mere. Chang og Lee forklarer, at opbygningen af døde hudceller over tid ikke tillader dine produkter at gennemtrænge huden korrekt. Vi er store fans af go-to Exfolierende swipeys , der bruger naturlige AHA'er til at give dig en hurtig eksfoliering, når du ikke har tid til en maske. Husk at eksfoliere regelmæssigt, hvilket vil 'rydde en sti' for din fugtighedscreme til at absorbere bedre.
Vælg fugt, der øger ingredienserne
'Mange mennesker føler, at deres fugtighedscreme ikke fungerer godt, fordi de bruger ineffektive ingredienser. Jeg anbefaler ofte en kombination af humektanter, der trækker vand ind i huden og blødgøringsmidler, der låser vand i huden, der skal bruges sammen til den ideelle fugtningsteknik, 'siger bestyrelsescertificeret hudlæge Dr. Rachel Nazarian, der tilføjer, at et godt humektant er Hyaluronsyre , der trækker vand ind i huden ved eksponentielt store mængder. 'Barrier-reparationscremer såsom vaseline, indeholder blødgøringsmidler såsom Petroleum , og kan anvendes bagefter. Disse hjælper med at mindske tab af fugt i miljøet overtid, især i tørre måneder, såsom om vinteren. '
Andre fugtighedsopgavende ingredienser, der skal kigge efter, inkluderer hyaluronsyre, glycerin, natriumhyaluronat, ceramider og naturlige alternativer til hyaluronsyre (såsom Tremella).
Vælg den rigtige formel til din hudtype
At vælge den rigtige formel til din hudtype er afgørende. Hvis du har fedtet hud, vil du undgå tykke, tunge, fedtede fugtighedscreme - for ikke at nævne, at tunge cremer faktisk kan vende din hudimmune til deres virkning. 'Overforbrug eller alt for tykke cremer kan få huden til at blive afhængig af fugtighedscreme og ikke fungerer så godt. Overskydende fugtighedscreme kan kvæle huden, ”siger Shamban. Bemærket. Så hvis din hud er særlig fedtet, selv i tørre vintermåneder, foreslår Shamban en let, oliefri fugtighedscreme.
På flip side, 'nogle mennesker har olieagtig hud, fordi de ikke fugter nok , 'siger bestyrelsescertificeret hudlæge Dr. Julia Siegel. 'Kropen overproducerer olie for at forsøge at kompensere. På grund af dette anbefaler jeg altid, at mine patienter med fedtet hud bruger en tyk fugtighedscreme om natten og en tyndere fugtighedscreme i løbet af dagen. Brug af en tykkere fugtighedscreme om natten mindsker faktisk olieproduktionen i løbet af dagen.
For kombinationshud foreslår Shamban at bruge to forskellige fugtighedscreme: et lys, oliefri fugtighedscreme For olieagtige områder og en rigere fløde til tør hud.
Være konsekvent
Konsistens er nøglen, når det kommer til behandling af tør hud. Sidst, men bestemt ikke mindst, siger Shamban, at det er vigtigt, at du kommer ind i en rille og holder dig til en fugtgivende rutine. ”Det er så, så vigtigt at have en daglig hudpleje -rutine - og bruge din hudpleje! Vi har alle disse store fugtighedscreme, der sidder i vores medicinskab, men hvis vi ikke bruger dem, fungerer de ikke!
Brug af fugtighedscreme i takt med en Effektiv rengøringsmiddel , toner og andre aktuelle behandlinger kan også hjælpe med at fremhæve kraften i dine produkter. ' Vær i overensstemmelse med din fugtgivende rutine; Hvis du ikke er og så undrer dig over, hvorfor din fugtighedscreme er ineffektiv, har du dit svar lige der.
Ansøg i den rigtige rækkefølge
Korrekt placering af produkter i en hudpleje -regime er nøglen med de letteste og tyndeste produkter (såsom tonere, serum og olier) før tykkere, såsom fugtighedscreme og cremer.
'Serum- eller gelbaserede fugtighedscreme skal påføres tidligere i applikationen, med blødgøringsmidler (ofte salver eller cremer) anvendt i slutningen af den regime-applikation. Både humektanter og blødgøringsmidler, der blev anvendt i denne rækkefølge, tilbyder den største hydrering, ”siger Nazarian. Jeg anbefaler, at folk bruger deres blødgørende-derefter-okklusive produkter umiddelbart efter deres brusere for at optimere, hvor meget hydrering der er fanget.
Nazarian bemærker, at spray blødgøringsmidler tilbyder en 'renere, lettere måde at anvende produkt på kroppen uden risiko for konstant forurening, som badekar eller krukker af lotioner har.'
Brug fugtighedscreme på de rigtige steder
Et generelt tip fra nazarianer er at undgå en blødgøring på områder af kroppen, vi foretrækker at holde tørrere. 'Normalt for at undgå vækst eller svamp eller gær - såsom omkring tæerne, under brysterne, i armhulerne - og med okklusiv, skal du være forsigtig, når man parrer med retinoider eller andre eller irriterende ingredienser, såsom Glykolsyre som forsegling i disse ingredienser kan øge risikoen for irritation, ”siger hun.
Berømthedsestetikere nedbryder den bedste hudplejerutine for hver hudtype
