Tackle acne mellem dine øjenbryn med disse 7 tip

Vi kan alle være enige om, at det ikke er sjovt at få acne, men det er bedre at få det i nogle områder end andre. F.eks mellem dine øjenbryn , det kan føles som om du går rundt med et tyres øje. Siden hvor vores bumser dukker op kan fortælle os meget om, hvad der forårsager dem (alias videnskaben bag ansigtskortlægning ), det er nyttigt at vide, hvordan man navigerer dem for en klar hud.

Board-certificeret hudlæge Craig Kraffert, MD, forklarer, at det er utroligt almindeligt at få acne mellem dine øjenbryn, da det er forårsaget af blokeringen af ​​kanalen mellem oliekirtlen og hudoverfladen, hvilket er det, der gør det T-zone Sådan et vanskeligt område på huden.

Så almindeligt som det er, er der mere end en håndfuld måder at tackle de pletter, du får på dette område. Vi talte med to bestyrelsescertificerede hudlæger for at lære, hvad der forårsager acne mellem vores bryn, hvordan man kan forhindre det, og hvordan man behandler det, hvis det dukker op. Fra at bruge retinol og benzoylperoxid til at dabbe ind i Tetræolie Og rensning af din hud hver dag, fortsæt med at rulle for alle tip for at holde din hudfarve krystalklar.

Møde eksperterne

• Craig Kraffert, MD, er en Californien-baseret bestyrelsescertificeret hudlæge såvel som præsident for Amarte hudpleje.
• Jacqueline Schaffer, MD, er en læge, forfatter og grundlægger af Shique hudpleje.

Nedenfor graver de sig ned i årsagerne til acne mellem øjenbrynene og hvordan man fikser det til godt.

Typer af acne, du kan få mellem dine øjenbryn

• Pustules : Små, pusholdige buler, der ofte dannes på ansigtet. Disse er ofte røde og ømme og dannes normalt som et resultat af bakterier og olie. 'Under visse omstændigheder kan olie kirtelaktivitet i T-zone-området være højere end andre steder på huden, og med denne aktivitet kan der komme øget forekomst og sværhedsgraden af ​​udbrud hos acne-udsatte individer,' forklarer Kraffert.

• Papules : En fast højde af huden, der ikke indeholder nogen synlig væske, der dannes fra overskydende olie og bakterier. Disse kunne opstå som et resultat af en reaktion på noget som en øjenbrynsvoks (mere om det nedenfor).

• Cystisk acne : Schaffer påpeger, at ting som hormoner, bakterier, opbygning af dødskind og miljøfaktorer som røg, indgroet hår, overproduktion af olie, makeup og diæt kan spille en nøglerolle, når det kommer til bumser, der ansporer cystisk acne.

Hvad forårsager acne mellem øjenbrynene og hvordan man forhindrer det

• Overskydende olie : Som Kraffert understreger ovenfor, er det grundlæggende problem, der fører til acne mellem øjenbrynene, blokeringen af ​​kanaler på grund af overskydende olie. ”Det er, hvad der sker, efter at denne blokering opstår, der bestemmer den type acne- og acne -læsioner, der udvikler sig,” tilføjer Kraffert.

• Øjenbrynsvedning : Det er vigtigt at tage forholdsregler i, hvordan din hud reagerer på den metode, du bruger. For eksempel, hvis du vokser, ifølge Schaffer, kan det meget vel være grunden til, at du bryder ud mellem dine bryn. 'En af de bedst bevarede hemmeligheder til at forhindre acne mellem øjenbrynene er at erstatte voks med sukker,' anbefaler hun. ' Sukker omfatter tre ingredienser for at fjerne håret og undgår at forårsage betændelse eller skade på den trakede hud. Mod hvis du vokser, indeholder den flere ingredienser og forårsager skade og rødme på huden. Bemærk bare, at nogle æstetikere foretrækker at eksfoliere, inden du starter sukkerprocessen, som kan blæse hud (og derefter dine breakouts). '

• Kost : Din diæt kan forårsage en domino-effekt med din lever og dit T-zone-område. Ud over at prøve en anden plejemetode, skal du tage nogle sundere valg med din diæt (som at undgå mejeri), hvilket kan hjælpe med at gøre en forskel. Kraffert bringer vigtigheden af ​​at opretholde en diæt, der indeholder fedtholdige, omega-rige fisk, såsom laks, der understøtter hudsundhed (skønt det ikke har vist sig at understøtte acne specifikt). Og han siger, at mælkeforbruget, især skummetmælk, er korreleret med en stigning i acne -risiko.

• Pluk : Den sidste ting, du vil gøre, er at tilføje problemet. Så vigtigt som det er at gøre alt, hvad du kan for at forhindre, at dette sker igen, kalder Kraffert, hvor vigtigt det er at ikke gøre visse ting, som at vælge og klemme acne. 'Mens acneoperation, der er ekspert, der leveres af en hudlæge, kan være meget fordelagtigt, gør det at forsøge cystisk acne -intervention derhjemme ofte mere skade end godt for ens samlede hudfarve og acne -tilstand,' advarer Kraffert. 'Picking Acne øger også i høj grad ardannelsesrisiko. Undgå, undgå aggressive fysiske skrubber derhjemme, såsom abrikosfrørensning, fordi de kan forårsage flere acne-fakler. Nogle mildere og mere elegante hudplejeprodukter kan give fremragende resultater i acne -styring med en bedre tolerabilitetsprofil. '

• Dirty Hair : Ikke at tilføje endnu mere til din opgaveliste, men det er bedre at være sikker end undskyld og tilføje disse vaner til din rutine også. 'Hvis bumser er relateret til beskidt hår som smell, skal du sørge for at shampoo håret Og brug en let blødgørende balsam, 'siger Schaffer.

Sådan behandles acne mellem dine øjenbryn

Brug en retinoid. Retinol arbejder for at affolde huden, hvilket fører til en hurtigere omsætning af hudceller og en jævnere struktur generelt. Det tager dog et stykke tid at bemærke en forskel, så det er den slags ingrediens, der skal forblive i din rutine i et stykke tid. Retinolprodukter med høj styrke fås med en recept, men det er bedst at lette i brug med et produkt med lavere styrke. 'Differin Gel er en mild og effektiv retinoid,' forklarer Kraffert. Det er tilgængeligt uden recept, så du kan bruge den [en gang dagligt på maksimum]. Dette produkt kan være irriterende og tørre, så start med at bruge det bare et par nætter om ugen. Hvis du bruger for meget på én gang, vil du sandsynligvis bemærke rødt, flassende og (ærligt) vred hud. Alternativt siger han at bruge benzoylperoxid eller receptpligtig orale medicin. Prøv en afklarende maske. Disse dybe rengøringsmasker fokuserer på at rense porerne, absorbere overskydende olie og samlet afgiftning. Du finder typisk ingredienser såsom ler som kaolin og bentonit, men sørg for, at det også har fugtighedsegenskaber for at forhindre din hud i at udtørre. L'Oréals rene lermaske og Kiehls sjældne jorddybe pore, der minimerer lermaske, er to gode muligheder. Drej til benzoylperoxid. Benzoylperoxid arbejder på at ZAP acne-forårsager bakterier under huden, hvilket øger celleomsætningen, så de gamle udbrud falmer væk. Endnu bedre kaster det talg og olie fra porer, så nye udbrud dannes ikke (eller i det mindste ikke så ofte). Det kan dog være hårdt på følsom hud, så det er værd at udvise forsigtighed og bruge masser af fugtighedscreme sammen med et benzoylperoxidrigt produkt. Kraffert anbefaler at lede efter produkter, der indeholder en stor dosis af Benzoylperoxid , ligesom Neutrogena's Clear Pore Cleanser/Mask.

Nøgleingredienser

Benzoylperoxid er en organisk syre i peroxidfamilien, der er blevet brugt til behandling af acne på grund af dens keratolytiske, moderate komedolytiske og antibakterielle egenskaber, der inkluderer reduktion af P. acnes og Staph. aureus på huden.

Spot godbid med kul. Trækulbaserede produkter er rigelige i disse dage og inkluderer alt fra blotting -papirer til ansigtsmister. Charcoal hjælper Tegn urenheder i huden, udtørring af udbrud og rydder huden over tid. Det er beregnet til at fungere som en alt sammen afgiftning, der stiger overskydende olie og stram også porer. Det er heller ikke så stærkt som nogle andre ingredienser (som benzoylperoxid eller retinol), så det tørrer sandsynligvis ikke hud eller striber den for for meget fugt. Schaffer anbefaler Eminence's Balancing Masque Duo, da den er i stand til at trænge dybt ind i de åbne komedoner, det er et todelt produkt, med en maske, der er specifikt formuleret til brug på T-Zone og en anden til brug på kinderne. Rens regelmæssigt din hud. Dette kan virke som en no-brainer, men det er værd at gentage, at en af ​​de bedste måder at holde din hud-pletfri er at sikre, at dit vaskes ansigt med en effektiv rengøringsmiddel for at forhindre, at dine porer bliver tilstoppede, hvilket fører til breakouts. Tør ud acne med svovl. Svovl fremmer eksfoliering og tørrer op acne mellem øjenbrynene. Det er et naturligt element (så det er mildere end nogle andre produkter, der er målrettet mod acne mellem øjenbrynene), men det er stadig kraftfuldt. Ikke kun vil det arbejde for at udtørre de nuværende pletter, men det kæmper mod acne-forårsagende bakterier og kan derfor forhindre fremtidige udbrud. Prøv det selv med Derma E's svovlpletbehandling. Tackle Breakouts med tetræolie. Denne mirakelingrediens kommer godt med særlig godt for dem, der ved et uheld forlader deres makeup om natten. Tetræolie Mål bakterier i huden - ideel for dem, der kæmper med acne mellem øjenbrynene. 'Lad tea træolien være tændt i fire timer, og bumsen minimerer,' rådgiver Schaffer. Fordi det er en olie, men det vil ikke ødelægge huden og kan faktisk hjælpe med at rolige rødme. En undersøgelse fra 2006 fandt, at Tea Tree Oils antimikrobielle egenskaber kunne gøre det fordelagtigt for acne -patienter, da det er rettet mod de bakterier, der er ansvarlige for udbrud. Ud over at bruge det som en pletbehandling kan du altid tilføje et par dråber ren tea tree -olie til andre produkter (såsom tonere, tåger eller endda fugtighedscreme) for yderligere at høste fordelene.

1. Cleveland Clinic. Hvad betyder det, når acne er på visse områder af dit ansigt ? Opdateret 8. juni 2020.

2. Princip M, vågner op E. Retinoider: aktive molekyler, der påvirker dannelse af hudstruktur i kosmetiske og dermatologiske behandlinger . Postepy Dermatol Alergol . 2019; 36 (4): 392-397. To: 10.5114/ADA.2019.87443

3. Fox L, Csongradi C, Aucamp M, Du Plessis J, Gerber M. Behandlingsmetoder for acne . Molekyler . 2016; 21 (8): 1063. doi: 10.3390/molekyler21081063

4. Kawashima M, Nagare T, Doi M. Klinisk effektivitet og sikkerhed af benzoylperoxid til acne vulgaris: sammenligning mellem japanske og vestlige patienter . J Dermatol . 2017; 44 (11): 1212-1218. doi: 10.1111/1346-8138.13996

5. Carson CF, Hammer KA, Riley TV. Melaleuca alternifolia (tetræ) olie: en gennemgang af antimikrobielle og andre medicinske egenskaber . Clin Microbiol Rev. . 2006; 19 (1): 50-62. To: 10.1128/cmr.19.1.50-62.2006