Symbioseksualitet 101: Hvad man skal vide om og hvordan man udforsker At blive tiltrukket af par

I den vildt sexede film Udfordrere , Zendayas karakter, Tashi Duncan, er ikke rigtig tiltrukket af Art Donaldson (Mike Faist) eller Patrick Zweig (John O'Connor) som enkeltpersoner . I stedet kommer hun afsted på den unikke kemi, karisma og historie mellem de to wannabe-tennisstjerner. Hun er, for alt i verden, symbioseksuel – og hvis du nogensinde har følt dit bryst svulme, dine kinder rødme, eller kønsorganerne pulsere, mens du chatter, stirrer på eller stryger på et par... er du måske også det.

Symbioseksualitet er en orientering, der beskriver en tiltrækning til et allerede eksisterende partnerskab, par, throuple eller quad, siger Jesse Kahn, LCSW, CST , en queersex-terapeut og direktør for Kønnet i New York City. For symbioseksuelle er dynamikken, energien, samspillet og forbindelsen mellem partnere den primære kilde til tiltrækning — snarere end de specifikke individer i partnerskabet eller deres unikke træk, siger Kahn. Summen er med andre ord langt mere værd end dens dele.

Symbioseksualitet varierer lige så meget som en SimCity Creation eller New York Fashion Week line-up, fordi præcis hvad nogen finder hot i et allerede eksisterende partnerskab, og hvorfor de finder det varmt, vil ændre sig fra symbioseksuel person til symbioseksuel person, siger Kahn.

Og forskning beviser det: I en lille undersøgelse fra 2024 interviewede Sally W. Johnston, en professor i menneskelig seksualitet ved California Institute of Integral Studies, som opfandt begrebet symbioseksualitet, 34 symbioseksuelle individer på tværs af flere racer, aldersgrupper og køn om, hvad der tiltrækker dem til par.

Relateret historie

• Er dette Throuplens år?

Oftest rapporterede deltagerne om at føle sig tiltrukket af den sammenhængende energi et par udsender under deres interaktioner. Nogle gange udstråler par en ubestridelig glæde. For eksempel, hvis de har en fælles sans for humor, kan de skabe en smittende stemning, der belyser styrken af ​​deres forbindelse og tiltrækker andre, siger klinisk sexolog og autoriseret ægteskabs- og familieterapeut Joy Berkheimer, PhD, LMFT , ejer af Forny dig selv med Joy LLC terapipraksis i det sydlige Florida.

Mange interviewpersoner sagde også, at de fandt kraften, den kollektive styrke og den gensidige støtte skabt af et par lokkende. Faktisk foreslog nogle respondenter, at deres tiltrækning var rodfæstet i håb! Et lykkeligt par kan tjene som en påmindelse om, at en nærende, støttende kærlighed er opnåelig, som fremkalder håb, varme og endda tiltrækning for dem, der kommer til at være vidne til deres forbindelse, siger Berkheimer.

I mellemtiden rapporterede nogle, at deres tiltrækning til andre par primært var æstetisk, mens andre sagde, at lodtrækningen i sidste ende kom ned til sexappeal. Par, der visuelt komplementerer hinanden gennem stil, udseende eller fælles interesser skaber en tiltalende visuel fortælling, der fanger opmærksomheden [af nogen symbioseksuel], forklarer Berkheimer. Men den seksuelle energi eller gnist mellem enheden er det, der appellerer til andre, siger hun.

Hvordan symbioseksualitet kan dukke op i forhold

I betragtning af at symbioseksuel tiltrækning kræver eksistensen af ​​to eller flere mennesker, ville du blive tilgivet for at antage, at trekant eller treklang er symbioseksuelles brød og smør - men det er ikke nødvendigvis sandt.

Relateret historie

• Din ekspertstøttede guide til at have en trekant

Nogle symbioseksuelle kan bare lide at se et godt sundt forhold, siger Leanne Yau, en certificeret rådgiver og seksualunderviser, såvel som skaberen Poly Philia , en polyamori- og ikke-monogami-fokuseret platform. For disse mennesker er tiltrækningen ikke medfødt seksuel eller romantisk, hvilket betyder, at de ikke ønsker at date eller parre sig med et allerede eksisterende par, så meget som at bruge tid sammen med dem platonisk. For en symbioseksuel partner, kan dette oversættes til en social kalender fyldt med regelmæssige dobbeltdatoer; for en enkelt symbioseksuel kunne det ligne at gå ud at spise, spille eller på ferie med deres yndlingspar.

Andre mennesker, der er symbioseksuelle, er romantisk og/eller seksuelt tiltrukket af det allerede eksisterende forhold - og ideelt set gerne vil slutte sig til forholdet på en eller anden måde, form eller form. At have en trekant med et længerevarende par, giver dig for eksempel en plads på forreste række til deres sult, lyst og seksuelle tiltrækning til hinanden, hvilket kan være virkelig ophidsende, siger Yau. I mellemtiden kan det rent faktisk at deltage i forholdet bære løftet om, at du vil være omgivet af den energi 24/7, tilføjer hun.

Men - og det er vigtigt - symbioseksualitet er forskellig fra en præference for forholdsstrukturer, der involverer tre (eller flere) personer. At være symbioseksuel dikterer ikke, hvilken type forholdsdesign, type eller stil, du vælger at indgå i, siger Kahn. Ja, nogle mennesker, der er symbioseksuelle, stræber efter at være i et tre-personers forhold, men andre kan også blive opfyldt af en monogam eller monogam arbejde forhold. Mere om dette i et sekund.

Hvordan symbioseksualitet adskiller sig fra ikke-monogami

Det kan virke som om symbioseksualitet har meget overlap med ikke-monogami og polyamori, der er tydelige forskelle mellem de tre. Sådan sammenligner de:

Symbioseksualitet vs. ikke-monogami

Ikke-monogami - nogle gange kendt som konsensuel ikke-monogami eller etisk ikke-monogami - er et paraplybegreb, der refererer til enhver forholdsstil, struktur eller orientering, der involverer romantisk og/eller seksuel sammenfiltring med mere end én person, siger Berkheimer.

Typisk forfølger mennesker, der ikke er monogame, flere mennesker seksuelt på samme tid, siger hun, men sjældent er deres forskellige seksuelle partnere også involveret i hinanden. I mellemtiden en, der er symbioseksuel og specifikt tiltrukket af den særlige seksuelle eller erotiske dynamik mellem et allerede eksisterende par – snarere end f.eks. deres komiske samhørighed – vil normalt have, at alle partnere får det med hinanden på samme tid, siger Yau.

Grundlæggende vil de gerne have en trekant. (BTW: Deres tre-vejs drøm magt involvere a klassisk margueritkæde eller Eiffeltårnet . Men det kan omfatte at se en video af et par, spille voyeur til en sex- eller kink-fest eller sidde i en cuck chair.)

Relateret historie

• 11 sexstillinger, der er perfekte til en trekant

Symbioseksualitet vs. polyamori

Polyamory er en version af ikke-monogami, der understreger kapaciteten og evnen til kærlighed flere mennesker på samme tid, forklarer Yau – og det adskiller sig fra symbioseksualitet på nogle få vigtige måder.

For det første handler symbioseksualitet ikke altid om kærlighed. Nogle gange handler det bare om at føle en tiltrækning af et par og ikke har noget kendetegn tegn på kærlighed (f.eks. fremtidig planlægning og bevidst intimitet), siger Kahn.

Ydermere refererer symbioseksualitet til en tiltrækning til partnerenheden, ikke til de unikke individer i det forhold, siger Berkheimer. For at en symbioseksuel med succes kan være i et polyamorøst forhold med disse to individer, skal de genkende begge aspekter: skønheden i parrets synergi og de individuelle gaver, hver partner bringer til bordet, tilføjer hun.

Relateret historie

• Sådan fortæller du, om polyamory er det rigtige for dig

Sådan udforsker du din (symbio)seksualitet

Ligesom stort set enhver seksualitet, kommer symbioseksualitet ikke med en ensartet brugsanvisning. Betragt det som den ultimative selvopdagelsesrejse med en uber-personlig (og potentielt stadigt skiftende!) rejseplan. Alligevel, hvis du ikke er sikker på, hvor du skal begynde, kan disse ekspertstøttede forslag tjene som udgangspunkt.

1. Læs op.

Det faktum, at du allerede læser denne artikel, antyder en kærlighed til at lære om forskellige seksualiteter (yay you!). Så uanset om du vil lære mere om symbioseksualitet, specifikt, eller seksualitet mere generelt, er det tid til at støve ole-bibliotekskortet af. At læse bøger om relationer, tiltrækning og lyst kan skabe mere bevidsthed om dine attraktioner og hjælpe dig med at udvikle en dybere forståelse af dig selv og din tiltrækning, siger Kahn.

Den etiske tøs af Dossie Easton og Janet W. Hardy eller Polysikker af Jessica Fern er gode udgangspunkter for at lære mere om at blive tiltrukket af flere individer på én gang, siger Berkheimer.

Ten Speed ​​Press The Ethical Slut

Thorntree Press Polysecure

2. Bliv sexpert-discipel.

Hvis du ikke er en sapioseksuel - det er en tiltrækning til store hjerner - kan ideen om at fordøje en seksualitetslærebog ikke appellere til dig. Ikke stort! De sociale mediers til tider vidunderlige verden tilbyder seksualitetsbaserede ressourcer i diasshow, video og billedform, siger Berkheimer, der foreslår at følge seksualitet og polyamorøse tankeledere som f.eks. Dr. Liz Powell og Tina Horn for indsigtsfulde perspektiver og ressourcer. Andre eksperter med robust online tilstedeværelse omfatter Gav Alexa , Lina Dune , Jessica Daylover , Genevieve , og Zhana Vrangalova .

Overvej at blive liberal med din unfollow-knap, mens du går på en følgende tur. Dine feeds bør være fri for alle på sociale medier, der taler om sex, dating eller familier på en sådan måde, at det vækker skam eller får dig til at stille spørgsmålstegn ved dit værd, siger Berkheimer.

3. Udforskning af ikke-traditionelle dating-apps.

Hvis du ikke allerede har et IRL-fællesskab af sex-positive individer - eller ønsker at udvide ud over din nuværende besætning - foreslår Khan, at du forbinder dig med andre mennesker, der er åbne over for forskellige typer tiltrækning, forbindelse og forhold online.

Download polyamory-venlige dating-apps, såsom Feeld,

Relateret historie

• De 11 bedste polyamorøse datingapps

4. Spil rollen som en ivrig elev.

Når du vil lære at lave krus, tilmelder du dig et lerkastningskursus. Og når du vil lære at poledance, tager du til et fitnessstudie med det tilbud. Nå, når du vil udforske din seksualitet, foreslår Berkheimer, at du tilmelder dig relaterede kurser.

At tage en workshop om – eller på anden måde deltage i – praksisser som sensuel yoga, tantra eller guidede meditationer kan give dig en chance for at udforske din seksualitet og sensualitet på en ny måde og i sidste ende uddybe forståelsen af ​​din seksualitet, siger hun. Alternative muligheder for lystlæring omfatter også at tage et Shibari-kursus eller sensuel onani-workshop.

Disse kurser er muligvis ikke gearet specifikt omkring symbioseksualitet – på dette tidspunkt er det for tidligt i sin embedsperiode til eksistensen af ​​symbioseksualitetsklasser – men Berkheimer siger, at det at tage generelle seksualitetskurser er et uvurderligt skridt. De vil give dig redskaberne til at forstå dine ønsker og præferencer, som du kan bruge senere, når du overvejer tiltrækning til præ-udstilling af partnerskaber, siger hun.

5. Tal med din(e) partner(e).

Hvis du er monogamt booet eller ser flere mennesker seriøst, kan det at diskutere dine følelser, ønsker og ønsker omkring symbioseksualitet med din(e) partner(e) skabe et sikkert rum for udforskning, siger Berkheimer. Ideelt set vil denne konvo finde sted i en ikke-seksuel kontekst tidligere til enhver udforskning, der bryder grænserne for din nuværende forholdsaftale (dvs. at deltage i en dating-app, når du er monogam).

Fordi symbioseksualitet navngiver en tiltrækning til to eller flere mennesker, vil din partner(e) sandsynligvis antage, at du beder om en anden forholdsstruktur. Hvis det ikke er tilfældet, så gå foran den misforståelse - og den potentielle angst, det kan forårsage - ved at gøre det klart, at du ikke ønsker, at noget skal ændre sig. Du kan sige, jeg lærte om et nyt seksualitetsbegreb, der forklarer, hvorfor jeg elsker at se andre par på dates så meget. For at være klar, så ønsker jeg ikke at ændre noget ved vores dynamik; Jeg syntes bare, det var sjovt, at der er et udtryk!

Relateret historie

• Min partner er nysgerrig efter polyamori. Jeg er ikke. Hvad nu?

Eller hvis du gerne vil bruge denne samtale som et springbræt til en større om at ændre din forholdsstruktur, så led med ærlighed, og vær tålmodig, mens din partner overvejer, om en ny dynamik er i overensstemmelse med deres ønsker. Prøv: Hej, jeg fandt et ord – symbioseksualitet – der fremhæver en af ​​hovedårsagerne til, at jeg synes, det ville være så spændende at tilføje en anden person (eller to) til vores forhold. Jeg ved godt, at min throulel-drøm ikke er en ny nyhed, men kan jeg fortælle dig om udtrykket?

6. Prøv etiketten for størrelse.

Hvis du tror, ​​at symbioseksualitet kan høre hjemme i din række af identiteter, så overvej at nævne det, når du deler seksualitetsbaseret information – for eksempel når du præsenterer dig selv rundt om i robinen eller på en date – og se hvordan det føles.

Hvis du somatisk oplever den samme varme og glæde, når du hævder etiketten, som du gør, når du ser på et par, så fortsæt med at inkorporere det. Men hvis det ender med at føles begrænsende eller direkte forkert, så lad være med det.

I slutningen af ​​dagen eksisterer symbioseksualitet - som enhver anden seksualitetsetikett - for at normalisere en bestemt type tiltrækning, ikke kvæles eller forårsage stress.