Sådan bruges en pimpsten til dine blødeste, glatte fødder nogensinde

I denne artikel

Det er en kendsgerning i livet: fødderne har en tendens til at opleve tørhed , revner og calluses . Den skyldige er to gange, da ikke kun fødderne af fødderne oplever mere pres og friktion end de fleste dele af kroppen, men også din fods hud indeholder et ekstra lag af epidermis kendt som stratum lucidum. Bare fordi fødderne er tilbøjelige til disse forhold, betyder det ikke, at du er nødt til at bo hos dem. Eksfoliering er nøglen til at opnå en blød, glat fornemmelse. Og hvis du leder efter en ny tilføjelse til dit skønhedsværktøjssæt, kan du overveje en velprøvet favorit-pimpstenstenen.

Pimpstensten (en slibende klippe dannet, når lava og vandblanding) er en enkel måde at blødgøre tør, ru hud på. En af disse kan være netop det, du har brug for for at give dine fødder lidt TLC. For tip til, hvordan vi bedst kan bruge en pimpsten, tappede vi topdermatologer Hadley King, MD og Dustin Portela, MD.

Fortsæt med at læse for alt hvad du har brug for at vide om pimpsten.

Møde eksperterne

• Hadley King , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge, der specialiserer sig i medicinsk og kosmetisk dermatologi.
• Dustin Portela , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge med base i Boise, Idaho.

Hvad er pimpsten?

En pimpsten er en type let, meget porøs og slibende klippe, der dannes, når lava og vand blandes. 'Det bruges ofte som et personligt plejeprodukt til dets naturlige eksfolierende egenskaber, til at fjerne døde hudceller og kald fra fødderne,' siger Portela. Pimpstenen kan være mere slibende end andre Exfolieringsmetoder , så hvis du vil bruge en til at eksfoliere din hud, er det bedst at undgå dit ansigt og holde sig til områder af hænder og fødder, der har calluses. 'Brug ikke en pimpsten i områder, der ikke har en callus -opbygning,' fortæller Portela. Jeg afskrækker kraftigt ved hjælp af en pimpsten i ansigtet.

For blødere og mere følsomme hudområder som albuer og knæ foreslår King at bruge et produkt formuleret med pimpstenpartikler snarere end en pimpsten. Schaf Skincares ansigtsskrub er en fantastisk mulighed for de mere følsomme områder, ”siger hun og forklarer, at denne type produktpoleringer væk døde hudceller, mens hun også øger hydrering.

Fordele ved at bruge pimpsten

Hvis du beslutter at bruge en pimpsten på dine fødder, hænder eller et andet opkaldsområde, vil du opdage, at der er et par hovedfordele:

Glatter og blødgør huden: 'Den blide eksfoliering af en pimpsten vil forlade din hud glattere og blødere,' siger Portela. Dette gør det muligt for din fugtighedscreme og alle andre hudprodukter at fungere bedre. Øger udstråling: Du kan også bemærke forbedret hudfarve. 'Regelmæssig eksfoliering med en pimpsten er hjælper med at lysne hudfarve ved at fjerne gamle, døde hudceller og afsløre de friske nye hudceller, der gemmer sig nedenunder,' siger King.Forbedrer den samlede komfort: Ud over bare udseende er en anden fordel ved at bruge en pimpsten til at eksfoliere, at du måske bemærker, at dine hænder og fødder føles bedre. 'Fjernelse af tykke calluses kan også reducere smerter, mens vi går,' fortæller Portela.

Risici ved at bruge pimpsten

En risiko, når man bruger en pimpsten, er, at den kan irritere din hud. Hvis du bruger for meget pres, kan dette øge risikoen for smerte, hudirritation, betændelse og infektion. ”For at undgå dette skal du kigge efter produkter med meget fine partikler og bruge blidt pres,” siger King. Hvis din hud er følsom og tilbøjelig til irritation, anbefaler King at undgå pimpsten og holde sig til Kemisk eksfoliering .

Det kan også være risikabelt at bruge en pimpsten, hvis du har neuropati fra diabetes eller en anden årsag. Neuropati kan forårsage følelsesløshed og tab af sensation, så brug af en pimpsten i disse områder anbefales generelt ikke. ”Du føler måske ikke smerter, hvis du begynder at overdrive, hvilket øger din risiko for infektion,” forklarer Portela.

Hvordan man bruger en pimpsten

Pre-Soak dine hænder og fødder

Pimpstenen bruges oftest på fødder og/eller hænder. Til at begynde med skal du suge det område, du planlægger at eksfoliere i varmt vand i fem til 15 minutter. King fortæller os, at du ved, at du har gennemvædet nok, når din hud er blød og våd, men ikke er blevet rynket fra at være i vandet for længe.

Skyl din pimpsten

Før du eksfolierer dine hænder eller fødder, våd pimpsten grundigt, da det ikke anbefales at bruge værktøjet. Portela tilføjer, at når du eksfolierer, kan du måske lejlighedsvis skylle stenen igen for at fjerne opbygningen af ​​død hud.

Brug pimpstenen til at eksfoliere

Brug let eller moderat tryk til at flytte pimpstenstenen i en cirkulær bevægelse over kaldte områder af huden på dine fødder eller hænder. Lystryk er generelt bedst, men du kan bruge mere pres, hvis området ikke er følsomt, og du føler ikke nogen smerter. King siger, at et eller to minutters eksfoliering er alt, hvad det kræver for at fjerne død hud. Hvis du føler smerter eller følsomhed undervejs, skal du stoppe med at bruge pimpstenen.

Skyl din hud af

Når du har brugt pimpstenen til at eksfoliere, har du muligvis en løs død hud tilbage på dine hænder og fødder. Skyl blot området med vand for at fjerne dette, og nyd den tilfredsstillende afsløring af den glatte hud nedenunder.

Fugt din hud

Til det sidste trin vil du fugtighed, ligesom du ville efter at have eksfolieret huden på dit ansigt eller krop. King foreslår at bruge et kvalitetsprodukt (som disse MYM-skønhedsgodkendte fodcremer), der vil hydratere, understøtte din hudbarriere og lock in moisture.

Skyl din pimpsten

Før du lægger din pimpsten sten, skal du skylle den med vand og lidt sæbe for at fjerne enhver død hud. Du kan også koge stenen i varmt vand. Bagefter skal du lade pimpstensten tørre i et rent, tørt område, der ikke er højt i fugt. Husk også, at det ikke er en god ide at dele dine pimpsten, da dette kan sprede bakterier og svampe.

Den sidste takeaway

Pimpsten er en populær mulighed for at eksfoliere opkaldsområder med hud som dine hænder og fødder. For at undgå irritation, smerter og andre negative bivirkninger, når man bruger en pimpsten, er det vigtigt at kun anvende let til moderat tryk. Dermatologerne, vi talte med, er enige om, at pimpsten ikke bør bruges på dit ansigt. Så længe du er blid og følger instruktionerne korrekt, vil denne eksfolieringsmetode sandsynligvis forlade dine fødder og hænder med den glatte, foryngede fornemmelse, du vil have til sommeren (eller når som helst på året).

1. Perifer neuropati: hvad det er, symptomer