Bortset fra velplejede neglebånd og perfekt polerede negle, elsker vi den magiske følelse af baby-bløde såler efter en salonpedikyr. Men når livet bliver travlt og en salonpedikyr inches lavere på din opgaveliste, bliver en forkælelsesmøde i hjemmet desto mere nødvendigt. Mellem arkivering, fugtning og maleri elsker vi at lave en naturlig callusfjerner for at slippe af med tørre, knækkede hæle. Den bedste del? Vi fandt en måde at DIY den ved hjælp af almindelige ingredienser, du sandsynligvis allerede har i dit køkken.
Bliv ved med at rulle efter tip til, hvordan du kan få blødere såler plus råd lige fra en hudlæge.
Møde eksperterne
- Joshua Draftsman, MD, er direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi og lektor i dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York.
Hvad du har brug for
- Æble cider eddike
- En skive brød
- Plastfolie eller en elastisk bandage
Hvad skal man gøre
Blødlægges brød i æble cider eddike i et par timer, indtil det danner en pasta. Læg derefter brødet over dine calluses, fastgør det på plads med en elastisk bandage eller plastfolie, og lad det være på natten. Skyl af om morgenen.
Fordelene
Udråbt for sine anti-svampe- og antibakterielle egenskaber, æble cider eddike bruges ofte som en naturlig rengøringsløsning til hjemmet. Og for fødderne kan fordelene ikke være forskellige. Mens du sover, er surhedsgraden af eddike beregnet til at arbejde for at blødgøre huden på fødderne, der er blevet hærdet ved at bære stramme sko, gå på visse overflader eller endda have underliggende sundhedsmæssige problemer.
For mere stædigt calluses, prøv en præ-soak, før du dykker ned i DIY Callus remover. En simpel 30-minutters Bagepulver blødgøring kan fjerne det øverste lag af død hud, hvilket gør æblecidereddikens sammenkog så meget mere effektiv.
Hvad eksperten siger
Dermatolog, Joshua Zeichner, MD, siger, at dette DIY -middel muligvis kan tilbyde nogle fordele ved blødgøring af calluses. Skønt, siger han, 'Rutinen er besværlig og vil sandsynligvis ikke være så effektiv som at bruge traditionelt formulerede eksfolierende produkter.'
- Hvad er den hurtigste måde at slippe af med calluses?
At gå den manuelle rute er en effektiv og hurtig måde at slippe af med calluses - Dr. Zeichner siger: 'Exfoliation kan udføres med loofah -svampe, skrubber eller slibningsenheder.' Andre muligheder inkluderer kemisk eksfoliering ved hjælp af produkter, der indeholder salicylisk, mælkesyre eller glykolsyre. ' Syrebehandlinger kan påføres som en del af en daglig affolieringslotion eller bruges i høje koncentrationer som en fodmaske, hvilket kan føre til en hurtig skrælning af huden. '
- Hvordan fjerner eddike calluses fra fødderne?
Eddike indeholder eddikesyre, som Dr. Zeichner siger, kan: 'Primært tvinge antimikrobielle egenskaber til at dræbe bakterier og svampe på huden.' Han tilføjer, 'Det tilbyder ekstremt mild affoliering, og selvom det er et naturligt hudmiddel, er det ikke så effektivt som hydroxysyrer som glykolisk . '
- Kan Vaseline helbrede calluses?
Selvom Vaseline har genoprettende egenskaber, er det ikke Dr. Zeichners gå til Callus-behandling. Han siger, ' Vaseline kan hjælpe hydrat og beskytte huden. Det kan også blødgøre den tykke hud af calluses. Det er dog ikke min første anbefaling at fjerne eller behandle callus. '
Yagnik D, Serafin V, J Shah A. Antimikrobiel aktivitet af æblecidereddike mod Escherichia coli, Staphylococcus aureus og Candida albicans; nedregulerende cytokin og mikrobiel proteinekspression . Sci Rep . 2018; 8 (1): 1732. doi: 10.1038/s41598-017-18618-x
Cleveland Clinic. Corns og calluses . Opdateret 11. december 2019.
