Sådan opdateres svedt hår efter en træning, ifølge berømthedsstylister

For gymnastikere er der ikke noget så tilfredsstillende som at sætte dit hår op i en sød Træning af frisure Og at få din sved på. En ting, der ikke er så tilfredsstillende? Håndtering af den svedige efterspørgsel. Fra dem Squeezing in cardio Før det første møde på dagen til dem, der snigede en vægtløftesesh inden en aften ude på byen, ved vi alle, hvor besværligt styling svedt hår kan være. Men ram ikke bruserne eller bogen hovedbund Botox Bare endnu: Du har muligheder.

Der er adskillige hurtige og lette måder at genoplive svedt hår på Efter en træning . Alt det kræver er et par vigtige produkter og nogle enkle stylinghacks. For at hjælpe med at omdanne din sesh-stil efter sweat til en god hårdag, indrullerede vi berømthedsfrisistveteraner til at tilbyde deres bedste svedige hårtips og tricks.

Fortsæt med at læse for deres vismandsråd om, hvordan man genoplive og opdatere svedt hår efter en træning.

Møde eksperterne

• Roger Cavalcante er en frisør, kolorist og grundlægger af anden sal salon.
• Kendall Dorsey er en berømthed frisør med klienter som Rihanna og Saweetie.
• Howard McLaren er medstifter og kreativ direktør for R Co.
• Th er en berømthed frisør og medstifter af R Co.
• Kien Hoang er direktør for træning og indhold på Elleribe .
• Sal Salcedo er en frisør og medstifter på Nova Arts Salon.
• Chai de Jesus er en frisør og tørskærende specialist.

Mask op

Berømthed frisør Kendall Dorsey handler om maskering. 'En af mine yndlingsmåder til at pleje hår, mens du træner, er faktisk at forberede før På vej til gymnastiksalen, forklarer han. ”Før du binder dit hår tilbage, skal du kamme din yndlingsbehandlingsmaske fra rod til spids. Jeg kan godt lide Évolis Professional Promote Mask . Træk derefter dit hår tilbage i en hestehale , god eller endda en fletning , og gå træning. '

Mens du træner, hjælper du faktisk også masken med at fungere. 'Den overskydende varme, du producerer, mens du træner, vil hjælpe masken med at trænge dybere ind, og det hjælper også med at holde dit hår godt og skåret tilbage under træning,' siger Dorsey. 'Post-workout, kam din' behandlingsstil 'ud og skyl dig enten og lufttørret eller glat tilbage i en frisk pony, indtil du kan skylle ud. Det vil se slank og super chic ud. '

Prøv en behandling før shampoo

Medstifter og kreativ direktør for R Co Howard McLaren er også en fan af pre-workout gymnastikhårbehandlinger, specifikt pre-shampoo-behandlinger. ' R Co's Palm Springs Pre-shampoo-behandlingsmaske Er et fantastisk produkt at lægge i dit hår, mens du træner for at spare tid på at udføre en behandling, ”siger han. 'Arbejd det i tørt hår fra rod til ender, vrid det op i en bolle og derefter shampoo og tilstand som normalt efter din træning. Du har næret og hydreret dit hår uden at tilføje nogen ekstra tid til din skønhedsrutine. '

Alternativt kan du bruge Elleribe's Gold Lust Pre-Shampoo Intensive Treatment på tørt hår. 'Træk din ind i en høj hestehale og drej enderne, hvis du vil. Dette vil ikke kun hjælpe med at holde dit hår tilbage ud af ansigtet, men vil også konditionere og pleje håret, mens du er på gymnastiksalen. Når du skyller dette ud (og shampoo og tilstand som sædvanligt), bliver du tilbage med meget blødt hår, 'siger Oribe's træningsdirektør

MyM Beauty Tip

Brug en præ-shampoo til at give dine tråde nogle TLC, mens du træner til det ultimative hårhack med flere tasking.

Brug tør shampoo

Selvom det for det meste siger, er det et fremragende valg at bruge tør shampoo til at opdatere svedt hår. Tag et slag inden varmen styling. 'Efter træning, spray R Co's åndelige tør shampoo -tåge På hovedbunden og gnid den igennem, før du sprænger en kold tørretumbler på dit hår for at tage sved væk, ”siger Garren. ”Du vil derefter være i stand til at slidte den ned eller i en rodet bolle, fordi volumen er tilbage, og olie, sved og lugt er væk. For at tilføje mere volumen skal du bruge R Co's Skyline Dry Shampoo Powder Nu hvor rødderne er rene. '

Vask ikke dit hår

'Jeg kan godt lide at anbefale den helt naturlige rute: Jeg beder mine klienter om at skylle håret fra enhver sved efter, men undgå shampoo (som let kan for tørre håret, hvilket gør det fluffier), håndklædetørring og brug det helt naturlige mærke, som vi elsker og bærer på salonen: Oway Organics,' Stilist og med-founder af Nova Arts Salon Salcedo siger. Han anbefaler Havsalt spray Hvis du har lige hår og Krøllet potion Hvis du har bølger eller krøller.

Hold det løs

'Hvis dit hår allerede er på et godt sted, før du træner, er en af ​​de nemmeste måder at forhindre, at dit hår bliver for svedt, at tage den øverste halvdel af dit hår og løst klemme det på kronen. Tag den nederste halvdel og brug et blødt hårbånd til at skabe en løs hestehale, så du ikke får en bukke fra at svede. Nøglen er at have dit hår løst bundet, ikke trukket tæt, så det sidder fast ved dig og din sved, mens du træner, 'siger berømthedsstylist og medstifter af R Co Garren.

Flet dit hår

'Flet dit hår, før du træner (en eller to fletninger fungerer), og når den først er færdig med at træne, unbraid og bruge en lille smule produkt på rødder og i hele længden til at opsuge olie og tilføje tekstur,' siger Dorsey.

Hvis du laver en træning med lav indflydelse som yoga eller Pilates og ikke ønsker at skulle vaske og style dit hår bagefter, er McLaren også fan af at bruge fletninger som en træningsfrisyr. 'Brug en primer til at tåge håret fra rod til ender, del det i midten og flet det i to fletter på hver side. Lad dit hår tørre i fletningerne, mens du træner, og tag derefter fletningerne ud. Vend dit hår over og spray Tør shampoo i hele håret for at tilføje volumen og tekstur. Resultatet vil blive fortryllet bølger og tekstur. '

MyM Beauty Tip

For at få mest muligt ud af din gymnastikfrisyr, skal du væve dit hår i en fletning eller to. Dette vil holde dit hår ude af dit ansigt, mens du skaber en bølget struktur.

Drej dit hår

Fletninger er ikke den eneste stil i byen: Du kan også prøve vendinger. 'Twisted rodede knob er en let stil at træne i, plus de kan efterlade dig med rystede bølger,' siger Hoang. 'Rør bølgerne op efter med Elleribe's Gold Lust Dry Shampoo ved rødderne. ' Bonus: Hvis du har lige hår, vil vendingerne give dine lokker en smuk bølge efter træning.

Tilbehør med et pandebånd

Ikke kun er pandebånd helt på trend med Y2K frisure Genopblussen sker lige nu, men de er også en fantastisk måde at forvise sved på. 'Du kan bære en fugt-wicking, bomuld eller Terry-pandebånd indpakning for at absorbere olier omkring templerne, hovedets krone og bunden af ​​håret ved nakken i nakken,' siger frisør og grundlægger af anden sal Salon Rogerio Cavalcante.

Brug de rigtige hårbånd

”Jeg beder altid mine klienter om at bruge de usynlige hårbånd, fordi de er blide mod dit hår og ikke skaber en krølle,” siger stylist Chaie de Jesus. 'Det føles heller ikke som om du har på dig en!'

Stil med kold luft

Sæt de varme værktøjer ned: Cool styling kan være det svar, du leder efter. 'Opdater hår på en kølig temperaturindstilling med hovedet på hovedet for at opdatere og tørre håret. Sprøjt tør shampoo over hele håret, mens den er på hovedet, masserer ind i rødderne for at tilføje volumen og absorbere olier, 'siger Cavalcante. Han kan lide Hask Tea Tree Dry Shampoo med fin risstivelse til at absorbere olier og eliminere lugt fra håret og Rootist Dry Shampoo Da det har en let at anvende børste-på-applikation

Læg dine produkter

Hvis du har det krøllet, naturligt hår , Dorsey anbefaler at træne med dit hår i en bolle. For at håndtere svedt hår efter en træning skal du lade dit hår ned og bruge en kombination af stylingmousse og konditioneringsvand til at hydratere og omdefinere dine krøller. Dorsey kan lide Voloom er meget luftig lav rest mousse Fordi det er lavt tilbage og vejer ikke krøller ned og Philip B vægtløst konditioneringsvand .

Brug Detangler

Har krøllet hår? Hoang anbefaler at bruge Elleribe's Priming Lotion Leave-In Conditioning Detangler . 'Påfør det, før du arbejder på at konditionere og gør det lettere at style hår til gymnastiksalen.'

Blot væk

Ligesom hvordan makeup -blotting -papirer fungerer for at reducere overskydende olie i ansigtet, anbefaler Cavalcante at bruge 'en fugtighedsvejr eller absorberende yogahåndklæde til at' blot 'hår efter en træning', fjerner overskydende sved.

• Hvordan forhindrer du dit hår i at kramme efter at have trænet?

  Hvis du ønsker at holde Frizz forårsaget af overskydende varme, sved og trække i skak, er der et par ting, du kan gøre. 'Start med at forhindre krusning under [pre-workout] stylingprocessen ved at bruge fugtighedsblokerende stylingprodukter til at holde håret glat og bekæmpe krus fra starten, som Milbon's fugtighed, der blokerer for olie,' siger Cavalcante, 'Brug silkehårbindinger til at reducere friktion så meget som muligt under din træning. [Og] Brug om muligt en hårtørrer på en kølig temperaturindstilling, mens håret stadig er op eller trukket tilbage for at diffundere noget af sved og fugt, der kan føre til krus. '

• Skal du bruse dit hår efter hver træning?

  Selvom dette stort set er op til personlige plejeindstillinger, og hvor hurtigt dit hår bliver fedtet, siger Cavalcante, at 'bruser [hår] efter hver træning ikke er nødvendig, medmindre du laver tung cardio eller voldsomt svedt.'