Blandede signaler er banebrydningen af den moderne datingscene. Navigerer det overskyede rum mellem første date og hvad er vi? samtale er som at kravle gennem ukendt territorium fuld af ord og handlinger, der ikke helt hænger sammen. Ligesom den person, du dater, ikke har svaret på din sidste tekst, men de har lige set din Instagram-historie. WTH betyder det overhovedet?
Folk er ikke perfekte til at udtrykke, hvad de ønsker eller har brug for, især inden for dating. Du ved ikke, hvordan den anden person kommunikerer - pokker, du skal muligvis stadig have styr på hvordan du kommunikere. Sande følelser og hensigter er nødt til at gå tabt i oversættelse. Tilføj derefter selvmodsigelser (som at lade dig læse i dagevis og derefter spørge om din uge) til blandingen, og det er ikke så mærkeligt, at du føler dig forvirret, modløs og usikker. I slutningen af dagen er spørgsmålet: Skal du holde det ud eller gå videre til det næste?
Blandede signaler er negative signaler i forklædning, siger ægteskabs- og parterapeut Marni Feuerman, PsyD, forfatter til Ghosted and Breadcrubed: Stop med at falde for utilgængelige mænd og bliv klog på sunde forhold . I sidste ende er modgiften at være opmærksom på handlingerne mere end ordene.
At tyde blandede beskeder er en lang omgang, hvor de elsker mig, de elsker mig ikke, og ærligt talt har ingen tid til det. Hvis du er forvirret over, hvordan de faktisk føl med dig, fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad blandede signaler præcist er, og hvordan du kan detektere dem.
Hvad er blandede signaler?
Blandede signaler beskriver ofte en afbrydelse mellem det, nogen siger til dig, og hvordan de opfører sig, siger Natasha Camille, LCSW, en parforholds- og sexterapeut baseret i New York. For eksempel, hvis den person, du dater, siger, at de virkelig er til dig og nyder at tale med dig, men så tager de to uger om at svare på din tekst, er det et blandet signal. På samme måde, hvis din partner siger, at de leder efter noget diskret og afslappet, men så altid holder din hånd når du er sammen offentligt og fortæller dig, at de gerne vil være det eksklusiv , det kunne også være et blandet signal.
Der er to nøgleelementer, der definerer blandede signaler, som er: inkonsekvente visninger af interesse eller hengivenhed og dårlig kommunikation, siger den Washington, D.C.-baserede parforholdsterapeut Emily Simonian, LMFT. 'Når du har dem begge i spil, får du højst sandsynligt blandede signaler.'
Relaterede historier
-
Hvad beige flag virkelig betyder -
Eksklusiv dating vs. At være i et forhold
Inkonsekvent interessetilkendegivelse kan ligne at gå fra at sende sms'er til dig hver dag til kun at sms'e dig en gang om måneden. Eller måske være meget varm og fysisk hengiven i løbet af dine første par dates og så pludselig trækkende hengivenhed og agere fjernt. Når vi dater, 'prøver vi ubevidst at finde adfærdsmønstre hos andre mennesker, og så når det mønster bliver smidt af, bliver vi snublet,' siger Simonian.
Når det kommer til dårlig kommunikation, kan det se ud som: ikke at udtrykke deres ønsker og behov klart, modsige sig selv, deres ord stemmer ikke overens med deres adfærd, og at de er vage eller ikke reagerer, ifølge Simonian.
Hvorfor giver folk blandede signaler?
Husk, at du ikke er skyld i at være på den modtagende ende af forvirrende beskeder. Blandede signaler kan simpelthen være en fejlkommunikation - eller de kan være en undskyldning for at holde dig i armslængde, fordi den anden person ikke ønsker at forpligte sig (eller få dig til at tro, at de er klar til det).
Normalt bruges det til at skabe afstand, siger Feuerman. Det er en måde at sige, 'Jeg er ikke helt sikker på, at jeg er til dig eller ej.' Eller: 'Jeg er ikke sikker på, om vi vil det samme her.' Uanset hvad, kan blandede signaler bruges til at sænke tempoet i forholdet uden egentlig at tale om det. (Key øjenrulle.)
Før du trykker på knappen Unfollow, en hurtig ansvarsfraskrivelse: Alles oplevelse er anderledes, siger Alysha Jeney, MA, LMFT, en relationsterapeut og grundlæggeren af Modern Love Counseling. Blandede signaler kan helt sikkert betyde, at den anden person ikke går all in på dig, men det er ikke den eneste mulige forklaring.
Ofte har de, der afgiver blandede signaler, undgående tilknytningsstile, en indlært mestringsstrategi, hvor personen viger væk fra nærhed og intimitet, fordi det gør dem utilpas. De virker måske super interesserede i dig, men engagerer sig så i saboterende adfærd, der forårsager følelsesmæssig eller fysisk afstand, siger Samantha Burns, LMHC, en forholdsrådgiver og forfatter til Færdig med dating: 7 trin til at finde din person .
Relaterede historier
-
Sådan fortæller du, om du har en undgående tilknytning -
Hvordan frygtsom tilknytningsstil påvirker forhold
Hvis dette er tilfældet i dit 'skib, er det op til dit skøn, om du vil se det igennem med en undvigende type. Det er ikke umuligt at bryde igennem deres væg, men i lighed med andre usikre fastgørelsesstile vil det kræve lidt tålmodighed og TLC.
Nu hvor du ved, hvad der kan ligge bag alle disse blandede beskeder, er her nogle almindelige signaler, du skal være opmærksom på:
Blandede signaler i et nyt forhold
1. Du får ikke det opkald, når du forventer det.
Hvem har ikke siddet på sofaen og ventet på, at deres crush reagerer på planer eller et meme, du sendte for timer siden? Nok kan den anden person være bundet op på arbejdet, men hvis tiden går og fortsætter uden en snurren i sigte, har du lov til at føle dig lidt ude af det. 'Kommunikationshyppigheden er enorm,' siger Camille. Hvis de ikke sms'er eller ringer så ofte, som du ville forvente af dem på et bestemt tidspunkt i dit forhold, er det forståeligt at føle sig forvirret, tilføjer de.
Relateret historie
-
Hvad er brødkrumme? Eksperter forklarer
Måske følger de ikke op dage efter en god date, eller også skriver de kun til dig, når det passer dem. Det er sikkert at sige, at de måske ikke er helt investeret i dig.
2. De er lidt ~for~ hyggelige med deres eks.
Tal om et blandet signal. Det er én ting, hvis de søger lukning, eller de har et rigtigt venskab med deres ekspartner, men det er en anden, hvis det ser ud til, at de bruger forbindelsen som en livline (læs: kom sammen igen), hvis tingene ikke fungerer mellem jer to.
3. De siger, at de ikke kan vente med at se dig igen, men har for travlt til at lægge planer.
Lad os se det i øjnene: Vi har alle travlt. Jonglering med prioriteter er kompliceret AF, men hvis de vil bruge tid sammen med dig, vil de få det til at ske. (Som man siger: 'Hvis de ville, så ville de.') På samme måde, hvis de altid siger, at de vil bruge tid sammen med dig og hænge ud, men på dagen for de planer, de altid flager i sidste øjeblik, er det måske på tide at nedprioritere den forbindelse, siger Camille.
Relateret historie
-
Relation røde flag at holde øje med
Hvis de ikke er et sted i deres liv, hvor de er i stand til at prioritere et forhold, siger Burns, er de måske ikke i stand til at give dig en forpligtelse, uanset hvor godt du kommer ud af det, eller hvor meget kemi der er. Sandsynligvis bedre at indse det nu end senere, amirite?
4. De vil ikke åbne op, men de forventer, at du gør det.
Et succesfuldt forhold kræver en følelsesmæssig forbindelse, og at være sårbar er nøglen til at bygge en vej mod det. Hvis du er den eneste, der udtrykker dit sande jeg, og den anden person holder sig tilbage, står ordet 'Forsigtig' skrevet over det hele.
Hvis du bruger tid og kræfter på at lære dem at kende på et dybere plan, og de holder tingene på overfladen, er det et stort blandet signal, bemærker Simonian. Medmindre de udtrykkeligt har sagt, 'Jeg leder bare efter noget afslappet' eller, 'Jeg leder ikke efter noget alvorligt', er det en følelsesmæssig afbrydelse at nægte at gå dybere, tilføjer hun.
5. De flirter med andre mennesker.
'At flirte eller gøre noget, der ligner, at du forsøger at indgå i et romantisk eller seksuelt forhold med en anden, uden at der har været nogen samtale om eksklusivitet eller monogami, er bestemt et blandet signal,' siger Camille. Det kan være et tegn på, at de bare ikke er klar til følelsesmæssigt at åbne op eller forpligte sig til kun én person og ønsker at holde deres muligheder åbne, siger Simonian.
Relateret historie
-
Er flirt en form for snyd? Eksperter forklarer
Det er forvirrende at vide, om nogen faktisk er interesseret i dig eller vil have dig rundt, hvis andre muligheder ikke fungerer. Når du bringer det op, så se om de er defensive (et tegn på at gå), eller om de prøver at forstå, hvor du kommer fra. De er måske ikke klar til eksklusivitet, men hvis de virkelig er til dig, burde de ikke have problemer med at nedtone enhver adfærd, der gør dig virkelig utilpas.
6. Du har stadig ikke haft Hvad er vi? samtale.
De overgang fra dating til at være eksklusiv er, øh, en tur. Lige når du tror, tingene skrider frem, undviger de enhver samtale, der nærmer sig engagement, eller endnu værre, spøger dig i et stykke tid.
Relateret historie
-
Hvad er Ghosting? Relationseksperter forklarer
Burns råder dig til at passe på uforpligtende svar, når du beder om at hænge ud igen, ligesom Det lyder sjovt! uden at smide en realtid eller dato ud. Hvis du er den eneste, der rækker ud, kan du være mere interesseret i dem, end de er i dig.
7. De vil ikke vise hengivenhed offentligt, men har ingen problemer med at gøre det, når du er alene.
Jeg taler ikke, 'De vil ikke skændes med mig bagerst i baren, så de må ikke lide mig. Nogle gange kan det tage et minut at blive komfortabel nok i forholdet til at være at åben om PDA, men at opføre sig, som om du slet ikke er sammen offentligt, kan forståeligt nok få dig til at føle, at de er varme og kolde ... eller ikke ønsker at blive set sammen med dig. På samme måde kan I virkelig vibe, når I er sammen på dates, men når I ikke hænger ud IRL, er det som en ørken i DM'erne.
Relateret historie
-
Er dobbeltbesked i orden? Eksperter fortæller sandheden
Et klart tegn på, at nogen virkelig er interesseret i dig, er, når deres handlinger matcher deres ord, siger Burns. Hvis de fortæller dig, at de virkelig nyder at lære dig at kende, eller at de savner dig, så sørg for, at de rent faktisk lægger planer med dig, introducerer dig til vigtige mennesker i deres liv og gør dig til en prioritet, siger hun. Det lyder simpelt nok, ikke?
Det er ikke kun dig – moderne dating er det værste. Sådan får du mening ud af det:
Blandede signaler fra en ex
1. De følger kun med dig på IG.
Har du nogensinde opdateret 'grammet, der venter på, at en bestemt person skal dobbelttrykke på din tørstfælde? Været der, gjort det. At analysere engagement på sociale medier (lyder så romantisk, ikke?) føles nogle gange som en krystalkugle. Hvis nogen ser dine historier kort efter, du har postet dem, må det betyde, at du dukker op tidligt på deres liste, og de er interesserede nok til at trykke på den (eller i det mindste nok til ikke at stoppe historierne i at rulle videre). De kommenterede det æbleplukkerbillede, du lige har lagt op med en brand-emoji? Det er et afslørende tegn: De er stadig til dig.
Men altså, det er det. De svarer ikke på din DM, når du troede, at en historie var rettet mod dig, eller du ser dem poste derhjemme, når de sagde, at de havde for travlt til at se dig.
Relateret historie
Jeg mener, alle snuser efter deres eks på sociale medier fra tid til anden, ikke? Men kun at følge med dig online og ingen andre steder er nøglen her, siger Simonian. I bedste fald er de nysgerrige på dit liv og vil gerne kigge på, hvad du har gang i uden egentlig at opretholde et forhold. I værste fald føler de et behov for at holde styr på det, fordi de gerne vil udøve en vis følelse af kontrol over, hvordan du lever dit liv efter bruddet, siger Camille.
Her er den hårde sandhed: Hvis de ikke gør en indsats for at være mere end en følger af din IG-side, har du måske selv spillet.
2. De ignorerer dine brudgrænser.
Efter et brud kan du måske etablere nogle grænser med en partner, for at I både kan helbrede fra splittelsen og komme videre. Og så 'alt, der sker, som opfattes som at gå imod [de grænser] på nogen måde, kan være et blandet signal,' siger Camille.
For eksempel kan du beslutte: 'Okay, vi skal ikke tale sammen. Vi kommer til at give hinanden plads«. Hvis en person så gør et forsøg på at nå ud i løbet af den tid, du ikke skal tale, kan det være et blandet signal for den anden partner, siger Camille, selvom deres hensigter ikke er ondsindede.
Relateret historie
-
Sådan sætter du grænser i dit forhold
'De rækker måske ud, fordi de gerne vil undskylde og føle sig hørt i de overvejelser, de har haft, siden forholdet sluttede,' forklarer de. Og selvom personlig vækst og ansvarlighed er fantastisk, kan den anden person blive forvirret af hjerte til hjerte. De kan tage det som deres eks-partner, der forsøger at reparere ting, når det måske slet ikke er deres mål.
3. Du har sex efter bruddet.
Opbrudssex kan føles lindrende i øjeblikket, men det er bestemt et blandet signal (og øh, ret sårende), hvis de ikke har en intention om at finde sammen igen, påpeger Camille.
'Sex med brud føles godt af en grund,' bemærker Camille. 'Det er et øjeblik, hvor du kommer til at opleve seksuel nydelse med en, du allerede har etableret, føler dig tryg ved at gøre det sammen med.' Men hvis den ene partner går ind i at have sex og tænker, 'åh, det må betyde, at vi skal ordne tingene', og den anden person bare prøver at slippe af sted eller ser det som et sidste hurra, kan det føles som et blandet signal, siger Camille.
Relaterede historier
-
20 måder at komme over et brud for GODT -
110 citater til brud på hjertesorg
4. De rækker ud uden intentioner om at finde sammen igen.
Dette er en meget almindelig en, bemærker Simonian. Det sker, fordi det ikke er nemt at bryde et følelsesmæssigt bånd og aldrig se tilbage, og nogle gange har folk brug for en krykke, når de forsøger at komme over en eks, forklarer hun.
De tørster måske efter den forbindelse med dig, de engang havde, og at sms'e dig ud af det blå for at tjekke ind kunne være deres måde at nå ud til en kilde til trøst og fortrolighed - det betyder måske ikke ligefrem, at de ønsker at genoplive en romantisk forbindelse. 'De føler sig bare stadig forbundet med dig og vil gerne være relationelle,' siger Simonian. Alligevel er det et stort blandet signal for en person, der forsøger at skabe afstand til en tidligere partner - især i det tilfælde, hvor I begge var enige om, at I ikke længere taler med hinanden og ikke ønsker at bevare et venskab.
5. De lader som om, de er kommet videre, når de ikke har gjort det.
POV: Din eks fortæller dig, at de er gået videre, de skriver om, hvor glade og frie de føler sig på deres Instagram-feed, men de slår dig ofte op med opdateringer og er lidt også i kontakt med dig for en person, der angiveligt er over dig. Med andre ord stemmer deres adfærd ikke overens med deres ord. Pro tip: Fald ikke for det.
Selvom dette bestemt er et blandet signal, kan der ske noget andet her. Ifølge Camille kunne det at være 'kommet videre', når nogen i virkeligheden ikke har gjort det, være en forsvars- eller mestringsstrategi for nogle datere.
Relateret historie
'Jeg tror, at folk generelt ikke kan lide at give indsigt i de mere sårbare dele af sig selv med mennesker, som de ikke føler en fuld følelse af følelsesmæssig sikkerhed med,' som en eks, siger Camille. De foregiver at være okay for at skabe den afstand, de har brug for for at helbrede og genkonceptualisere, hvem de er uden for forholdet.
Er blandede signaler et rødt flag?
Hvis du betragter et 'rødt flag' som et tegn på, at noget er tydeligt galt i forholdet, så ja: Blandede signaler er et rødt flag. Men bare fordi en persons handlinger ikke stemmer overens med det, de siger, betyder det ikke automatisk, at du skal afslutte tingene ASAP.
'At opleve blandede signaler peger ganske enkelt på et behov for en åben og ærlig dialog med den person, du dater,' siger Camille. Den anden person ved måske ikke engang, at de sender blandede signaler, og så ved at dele det, du har observeret, kan du få nogle svar og derefter handle i overensstemmelse hermed.
Nogen kan sende blandede signaler, fordi de har svært ved at være ærlig, siger Simonian. 'Jeg tror, vi antager, at blandede signaler betyder dårlige hensigter,' siger hun, når det simpelthen kan betyde, at den anden person ikke ved, hvad de vil, især hvis det er tidligt i forholdet.
Relateret historie
Giv folk nåde til at finde ud af, hvad de vil have ud af forholdet. Vær samtidig fast i dine grænser, og ved, hvor du trækker grænsen, råder Simonian.
Hvis du efter at have stillet dine forventninger stadig bemærker blandede signaler, 'er det bestemt et tegn på, at den person, du dater, har noget i gang, som ikke tillader dem at prioritere at være konsekvente i forholdet', siger Camille.
Kan blandede signaler være en god ting?
Blandede signaler er ikke ligefrem gode (uh, de får dem i modtagerenden til at føle sig virkelig elendige), men de er 'gode', fordi de kan give dig information (sandsynligvis bare ikke på den måde, du leder efter), siger Simonian. Blandede signaler, 'kan lede dig ind i, at noget måske er galt eller til, at din kommunikation kan have brug for arbejde i forholdet,' siger hun.
Åben, direkte kommunikation er grundlaget for et sundt forhold, siger Simonian. Blandede signaler, når de ikke behandles, er det stik modsatte af direkte og åbne - og de kan faktisk få nogen til at føle sig følelsesmæssigt utrygge i et forhold, siger Camille.
Relateret historie
-
24 tegn på, at du er i et giftigt forhold
Af hensyn til alles følelsesmæssige velvære og sikkerhed er det vigtigt at tage fat på blandede signaler ASAP. Hvis den person, du dater, ikke kan kommunikere klart eller give dig et klart svar, er det op til dig, om et forhold med usikkerhed er hovedpinen værd.
Hvad skal jeg gøre, hvis den person, jeg dater, bliver ved med at sende mig blandede signaler?
Når de blandede signaler bliver for meget – dvs. du føler dig unormalt ængstelig eller urolig, til et punkt, at det er lovligt at påvirke dit headspace – fortæl om, hvordan det får dig til at føle, find ud af, hvor beskederne kommer fra, og tag din beslutning, foreslår Feuerman og Jeney. Hvis det hjælper at give dig selv en deadline, før du starter en samtale om det, så gør det (men hold dig til det).
Relaterede historier
-
Hvad skal du gøre, hvis du er i et ensidigt forhold -
17 måder at komme over dit crush – garanteret
Jeg ved godt, det er skræmmende, men man har faktisk ikke noget at tabe, hvis denne person alligevel ikke er interesseret, siger Feuerman. Du kan dog have meget at vinde. Nogle gange har vi bare brug for den åbning for at konfrontere vores egne følelser direkte.
Jeg har ikke tænkt mig at overtrække det – klarhed kan suge, især når du får et svar, du håbede ikke at få, men det er ikke sjovt at spilde din følelsesmæssige energi på en, der ikke har fortjent det. For ikke at nævne, at overtænke og læse i hver eneste lille tekst og signal er udmattende, hvis ikke ødelæggende.
Vær modig nok til at konfrontere deres adfærd og spørge, hvad det betyder, siger Feuerman. Det er okay at udtrykke, hvordan du har det med den måde, du bliver behandlet på. Camille foreslår at sige: 'Hej, jeg har bemærket, at dine handlinger ikke stemmer overens med, hvordan du sagde, du føler for mig. Det var her, jeg troede, vi var.' Eller: 'Det er her, jeg vil være. Hvordan har du det med det?'
Hvis noget, viser det nogen, at du kender dit værd og ikke vil tåle at blive behandlet for mindre, end du fortjener. For den rigtige person vil det være sexet - og gøre dem mangel at gå op, fordi du er for god til at tabe.
Hvis personen opfører sig på samme måde, efter du har taget samtalen op, kan det være din cue til at afslutte, da de måske ikke er i stand til at møde dig halvvejs, siger Jeney. For all del, føl føles - men dette er ikke et øjeblik til at tvivle på sig selv eller afsky for sig selv eller føle vrede mod dem. Dette er en mulighed for at 'ære dine ønsker om et forhold', siger Burns. 'Gå væk med hovedet højt, og vær stolt over, at du prioriterer dig selv.' Amen!
Mød eksperterne: Marnie Feuerman , PsyD, er ægteskabs- og parterapeut og forfatter til Ghosted and Breadcrubed: Stop med at falde for utilgængelige mænd og bliv klog på sunde forhold . Natasha Natty Camille , LCSW, er en traumefokuseret relations- og sexterapeut, der betjener klienter i New York og New Jersey. Emily Simonian , LMFT, er en autoriseret relationsterapeut baseret i Washington, D.C. Alysha Jeney, MA, LMFT, er en relationsterapeut og grundlægger af Moderne kærlighedsrådgivning . Samantha Burns , LMHC, er forholdsrådgiver, datingcoach og forfatter til Færdig med dating: 7 trin til at finde din person.
Naydeline Mejia er assistentredaktør på Meltyourmakeup.com , hvor hun dækker sex, forhold og livsstil for WomensHealthMag.com og det trykte magasin. Hun er en stolt kandidat fra Baruch College og har mere end to års erfaring med at skrive og redigere livsstilsindhold. Når hun ikke skriver, kan du finde hendes sparsommeligheds-shopping, binge-watching uanset hvilken reality-dating-show, der er trending i øjeblikket, og bruge utallige timer på at scrolle gennem Pinterest.
