Fungerer detoxer i hovedbunden virkelig? Vi spurgte eksperterne

Eksperter har ofte udråbt afbalanceret og flagerfrie scalps som nøglen til sundt hår, men det er stadig en lidt vanskelig bedrift at opnå, når du kan have omkring 100.000 aktive follikler på dit hoved på et givet tidspunkt. Alt det arbejde, der skal kæmmes igennem, kan få dig til at give op på Detoxing af hovedbundsbehandlinger .

'Alle burde eksfolierer deres hovedbund , 'siger Diana Pratasiewicz, direktør for uddannelse for Ouai. 'Balparken er hud ... der er ingen lynlås, der adskiller hovedbunden fra ansigtet. Forestil dig, hvis du aldrig eksfolierede dit ansigt? Du kunne se tilstoppede porer, ujævne hudfarve og mulige udbrud. ' Når hovedbunden efterlades ikke, kan det blive tørre , flassende, kløende og fuld af produktopbygning.

Læs videre for at lære, hvorfor din hovedbund har brug for regelmæssige detoxer, og hvordan du gør dem rigtigt.

Hvad er en detox i hovedbunden?

En hovedbund 'detox' er i det væsentlige en metode til at massere hovedbunden ved at børste eller bruge en eksfolierende krat, der hjælper med at buffe væk døde hudceller væk, fjerne porerne på din hovedbund og klare produktopbygning fra hårsækkene. 'En detox i hovedbunden er mere end bare shampoo,' siger Evie Johnson , en certificeret tricholog og ejer af E

”Tænk på det som en ansigtsbehandling. Vi vasker vores ansigt hver dag, ikke? Men når du går og får masken på dit ansigt og dampbehandlingen, ting som det, er det mere en dyb rensning for dit ansigt. Det er den samme ting med hår. ' Detoxering af hovedbunden kan også hjælpe med at lindre kløe, skæl og andre former for irritation.

Hvad du spiser kan også bidrage til den mængde opbygning, du har på din hovedbund. 'Mange gange, når du vil lave en detox, prøv at holde sig væk fra en masse af mejeriprodukterne,' siger Johnson. Det er her, det meste af din opbygning kommer fra.

MyM Beauty Tip

Forhindre tørhed i hovedbunden ved at forblive hydreret: Johnson foreslår at drikke halvdelen af ​​din kropsvægt i vand i ounces hver dag.

Sådan fortæller du, om du har brug for en detox i hovedbunden

Ifølge Lorraine Massey , Cofounder of Devacurl, Devachan Salons og Spiral (X, Y, Z) i New York City, en detox i hovedbunden er nødvendig, når nogen har en betydelig mængde opbygning fra hårprodukter. Hver gang hun observerer denne forekomst i sine klienter, anbefaler hun at afgiftning for at rebalansere deres hovedbund. Din hovedbund er et følsomt område, og du kan pleje det med meget lidt produkt, forklarer Massey. Du kan overveje en detox i hovedbunden, hvis du oplever overdreven tørhed, kløe, skæl eller generel ubehag i hovedbunden.

'Typisk har du en masse opbygning omkring folliklen, så det er næsten som om du ikke kan se dernede,' siger Johnson. Hver fjerde til seks uger er det tid til en detox.

Hvordan man afgifter din hovedbund

”Den mest effektive måde at begynde at fjerne affald fra hovedbunden er at gøre noget, som mange mennesker ikke gør mere,” siger Pratasiewicz. 'Børst dit hår! Børstning af dit hår før sengetid, et brusebad eller en træning er en god start på at fjerne affald og starte eksfolieringsprocessen. '

Hvis du allerede børster dit hår (eller vil gå den ekstra kilometer til detox), er en Scalp Scrub et godt næste skridt at tage. 'Når du eksfolierer hovedbunden med et produkt som ouai Hovedbund og kropsskrub ($ 38), målet er at få produktet tættest på hovedbunden som muligt, 'siger Pratasiewicz. ”Brug puderne på fingerspidserne til at massere produktet i hovedbunden. Dette vil hjælpe med at eksfoliere uden at knytte håret. ' Hun fortsætter, 'Du kan også prøve at meditere, lave åndedrætsøvelser eller 10 squats, mens du eksfolierer. Multitasking på sit fineste. '

En anden mulighed er at bruge en lermaske. Johnson sværger forbi Trichopure's Bentonite Clay Detox Scalp Mask ($ 30) og hovedbundspleje af Mizani ($ 15). Når hun afgifter med en lermaske, foreslår hun at forlade den i 20-30 minutter. ”Du kan våde håret, eller det kan være tørt, helt op til dig,” siger hun. 'Og ansøg derefter om hovedbunden, tager den i små skilte, lad den sidde og skylle derefter af, og gå derefter til din shampoo Regime som normalt. '

Når det kommer til at afgifte din hovedbund med en krat eller maske, kan du vælge et DIY -middel, en betroet Scalp -skrub eller maske fra markedet eller en behandling in-salon. Uanset din metode, skal du kigge efter disse ingredienser:

Aloe Vera Gel: Alle kender Aloe Vera Gel som en hudens soother; Imidlertid kan gelen også nedbryde døde hudceller og fremme heling. Det har også konditionerings- og anti-ækegenskaber, der kan være gavnlige for hovedbunden. Hvis du leder efter andre måder at bruge denne ingrediens i dit hårregime, er her en detaljeret Aloe Vera Gel Guide . Æble cider eddike: Denne væske er rig på afbalancerende alkaliske næringsstoffer, der er ideelle til hovedbunds pH -niveau, som skal være omkring 5,5. Det indeholder også potentielt hår-boostende komponenter, såsom vitamin B og C. Derudover kan æble cider eddike for dem, der oplever irritation. Det er dog vigtigt at bruge æble cider eddike med forsigtighed, hvis du har åbne sår på din hovedbund på grund af dets sure egenskaber. For at lære om andre hårfordele skal du tjekke dette grundige æble cider eddike guide . Bentonit Clay: Det leveres typisk i pulverform og er fyldt med porepurificerende og olie-zapping mineraler, der er gode til at afklare hovedbunden. Hvis du gerne vil finde ud af mere, skal du tage et kig på dette omfattende Bentonite Clay Guide . Ingefær: Massey siger, at Ginger har termogene egenskaber - eller med andre ord potentialet til at skabe varme gennem metabolisk stimulering, hvilket hjælper med at helbrede hovedbunden. Sukker: Når det kommer til pleje af hovedbunden, er sukker en fantastisk ingrediens at se efter som den vigtigste eksfoliant. Det kan forsigtigt buffe væk talg og produktopbygning, mens den hydrerer hovedbunden. Hvis din hovedbund er irriteret, skal du være forsigtig med slibende ingredienser som sukker, da de irriterer hovedbunden mere. Salicylsyre: Salicylsyre fjerner produktopbygning fra hovedbunden. Det trænger dybere end andre ingredienser og kan komme ind i og rense porerne og fjerne hårsækkene. Som en hårdere ingrediens kan det også være mere irriterende og bør ikke bruges i en hovedbund med synlige skrub.

DIY hovedbund detox

Når det kommer til at gøre-det-dig-selv hovedbundsbehandlinger, mener Massey, at det er den mest effektive måde at afgifte huden på at afgifte huden på. Med sine egne ord, siger hun, for at afgifte din hovedbund, anbefaler jeg friktion, massage og samlet agitation. Disse bevægelser i hovedbunden er beregnet til at hjælpe med at stimulere blodkar og fjerne død hud og til gengæld fremme cirkulation og sundhed.

Mens du helt sikkert kan bruge en DIY krat Eller bentonit lerblanding, Massey personligt går ind for en ingefær-citron vandblanding for alle, der ønsker at gå den naturlige rute. ”Sæt blot en blanding af ingefær, citron og vand i en sprayflaske og påfør den direkte på hovedbunden om natten, idet massering af indholdet i, siger Massey. Brug denne blanding en gang om ugen (eller efter behov) til en detox, eller brug en lettere dosis hver aften som en 'hovedbund tonic'.

Det er vigtigt at piske denne DIY -hovedbundsdetox omhyggeligt. Emmanuel siger, at essentiel olie og citronolie kan forårsage irritation på huden. '[Ingefærolie] skal bruges i lav fortynding 5 til 6 dråber (1% til 2%),' forklarer hun. 'Citronolie skal bruges i lav fortynding. Citronolie, der bruges med 12 dråber eller mere pr. En gang, er fototoksisk. Fototoksisk betyder, at olien kan forårsage forbrænding, blærende eller misfarvning af huden, når personen udsættes for sollys. Jeg vil anbefale, at denne detox -vandblanding skal shampooes ud næste dag, før jeg udsættes for sollys. '

Over-the-counter Scalp Scalp Scrubs

Hvis DIY-ing ikke er din marmelade, er der masser af hovedbundsprodukter på markedet for at hjælpe med at løsne de døde hudceller og produktopbygning. Her er et par af vores favoritter.

Pratasiewicz foreslår, at denne Scalp -krat fra Ouai forsigtigt eksfolierer huden og ikke -logporer. Formlen holder huden hydreret med nærende og fugtgivende ingredienser og fungerer også som en kropsskrub.

Denne plantebaserede pluk bruger opstandelsesplantens helings- og fugtgivende egenskaber til i det væsentlige 'genopstand' hovedbund og hårsundhed, ifølge mærket.

Dette todelt sæt inkluderer en nærende olie og en afgiftende base, der er beregnet til at løsne og fjerne ophobning, mens den leverer hudelskende næringsstoffer til hovedbunden.

Inter-Salon-behandlinger

Mange saloner tilbyder interne behandlinger for at hjælpe detox med hovedbunden, som giver et mere luksuriøst (og typisk mere effektivt) resultat. De fleste saloner vil dampe hovedbunden for at hjælpe med at løsne opbygning, så skrubber de hele hovedbunden grundigt med en over-the-counter-mulighed. Behandlingen er normalt komplet med en hovedbundsfokuseret shampoo og balsam. Vi anbefaler behandling af hår og hovedbund Spiral (x, y, z) I New York City.

Johnson siger, at hun først vil vurdere klientens hovedbund og beslutte enten en salicylsyre eller bentonit -lerbehandling. ”Det vil sidde på, så bliver det shampooed og konditioneret,” siger hun. Så går det under dampbåden, som er en hydrator: den damper som når du får dit ansigt dampet, vil du dampe din hovedbund.

Tips til detoxing af naturligt hår

Hår, der har en naturlig krølle eller tekstur, kan gøre det sværere at nå din hovedbund til afgiftning sammenlignet med dem, der har lige hår. Kæmp dog ikke. Det er ikke en umulig ting at gøre.

• Se efter hovedbundsbehandlinger, der har en spids dyse (som Kristin Ess Øjeblikkelig eksfoliering af Scalp Scrub , $ 14) Så du vil have præcision under din ansøgning.
• Sørg for, at håret er tilstrækkeligt detangled Før du forsøger en detox i hovedbunden. Dette vil sikre, at dine fingre og/eller applikationsværktøj kan komme igennem.
• Arbejd i små sektioner, så du kan undgå at sammenfattere dit hår i processen. Du skal også have en lettere tid med at målrette mod din hovedbund på denne måde.
• Brug klip eller frizz-resistente scrunchies for at hjælpe dig med at holde dine tråde ude af vejen, mens du arbejder. Du vil være mere organiseret og i stand til at holde styr på de områder, du allerede gik over.

Hvornår skal man se en professionel

En detox i hovedbunden bør ikke bruges som det primære middel til en alvorlig hovedbundstilstand. Det kan være nødvendigt at se en professionel, hvis du begynder at se en masse flager, opbygning og brændende, 'siger Johnson.

1. NYU Langone Health. Typer af hårtab .

2. Gavazzoni Dias MF, af Almeida AM, Cecato PM, Adriano AR, Pichler J. Shampoo -pH kan påvirke håret: myte eller virkelighed ? Int J Trichology . 2014; 6 (3): 95-99. doi: 10.4103/0974-7753.139078