De bedste hacks til at slippe af med bumser

Vi indrømmer, at Pinterest, Instagram og YouTube er vores vigtigste leverandør af skønhedshacks, især når vi har at gøre med et irriterende breakout. Lejlighedsvis støder vi på et ansigt-palm-værdigt indlæg, der får os til at skrige: 'Gør det ikke!' På vores computerskærme. Disse mislykkes er praktisk talt en passage af passagen, men når det kommer til, siger, gnider hånddesinfektion på acne, fordi en bruger sagde, at det hjalp dem med at slippe af med en sidde , vi krydser ind i et gråt område med hudsikkerhed.

Vi indrømmer at dabbere tandpasta på en bums i håb om at krympe det (har vi ikke alle?), Men det virkelige spørgsmål er dette: Hvilket af disse såkaldte acne-hacks faktisk arbejde, og hvilke forårsager faktisk mere skade? For at finde ud af det løb vi nogle af de mest populære Pimple Hacks Ved hudens eksperter selv for at komme med en ordentlig do's og don'ts liste for at gå væk fra dine pletter.

Møde eksperterne

• Julie Russak er en New York City-baseret bestyrelsescertificeret hudlæge, der er specialiseret i medicinsk og kosmetisk dermatologi.
• Naissan O. Wesley er en æstetisk og kirurgisk hudlæge såvel som en videnskabelig rådgiver for Arbonne.

Læs videre for at få nogle eksperttips til, hvordan man hurtigt slipper af med bumser.

Gem tandpasta til nødsituationer

Ja, en dab af colgate kan tørre en zit i en knivspids, da det lover antibakterielle og olieabsorberende egenskaber. Men det kan være alt for tørring, hvis du overdriver det, siger Russak. (Plus, de fleste af run-of-the-mill-tandpastaer indeholder andre kemikalier og ingredienser, der ikke har nogen forretning på din hud). Selvom det ikke er den værste derude, er du bedre til at gemme dette tip til nødsituationer.

Forøg celleomsætningen ved at eksfoliere

Ifølge Wesley, lys eksfoliering —Typisk gennem brugen af ​​rengøringsmidler, aktuelle produkter eller kemiske skræl - kan hjælpe hudceller med at vende hurtigere, hvilket forhindrer, at hudorme og hvidhoveder danner, hjælper eksisterende acne med at løse hurtigere og hjælper mørke mærker fra gamle acne fade hurtigere.

Is bums

Du har måske hørt om glasur til en bums for at formindske rødme og hævelse, og heldigvis fungerer det. Prøv dette hack, hvis du ønsker at gøre dit breakout mindre mærkbart.

Reducer betændelse med knust pepto-bismol

'At anvende dette som en maske blandet med lidt vand kan hjælpe med at reducere acne -mærker og betændelse,' siger Russak. Som med tandpasta er det stadig bedst at være forsigtig med produkter, der ikke var beregnet til din hudfarve. ”Jeg vil i stedet foreslå at besøge en hudlæge for at tackle bekymringer,” siger Russak.

Minimer bumsstørrelse med Vaporub

'Dette vil hjælpe med at reducere størrelsen på en bums natten over-så længe der ikke er nogen brudt hud-men langvarig brug foreslås ikke, da en af ​​hovedingredienserne er petrolatum (petroleumsgelé), hvilket vil forårsage flere acne-breakouts,' forklarer Russak. Petrolatum er tung og fedtet, hvilket kan forværre olieagtige hudfarver. Arkivere dette under Vaseline's mange anvendelser - Bare pas på ikke at overdrive det.

Inkorporere en salicylsyre -rengøringsmiddel i din rutine

Salicylsyre, en beta-hydroxysyre, har antibakteriel, eksfolierende og antiinflammatoriske virkninger-som giver store resultater til rydning af acne. 'Salicylsyre hjælper med at tørre op' våde 'eller olieagtige læsioner såsom acne og i processen med tørring fremmer overfladisk hudeksfoliering, som kan hjælpe med at reducere overfladisk hyperpigmentering,' forklarer Wesley. Check Denne fra Arbonne —Det renser snavs væk alt sammen, mens du behandler eksisterende udbrud og afværger fremtidige.

Brug altid SPF

De mørke pletter efter inflammation? Jepp, du har acne og en mangel på solbeskyttelse for at takke for dem: 'Betændelsen fra acne kan ofte stimulere vores pigmentfremstillingsceller kaldet melanocytter til at producere mere pigment, hvilket resulterer i et mørkt mærke, hvor acne engang var,' forklarer Wesley. 'Brug af en ikke-komedogen solcreme (hvilket betyder, at det er blevet testet, så det ikke bør tilstoppe dine porer), er nøglen til at hjælpe med at forhindre og forbedre udseendet af disse mørke mærker. '

Styr væk fra Listerine

Gør du virkelig Vil du også lægge noget, der brænder så meget i din mund på din hud? Det er en smule for hård. 'Mens ingredienserne, der findes i listerine (eukalyptus, alkohol og timian), kan dræbe bakterier, der forårsager acne, kan det at bruge for meget forårsage irritation, især til følsom hud,' siger Russak.

Reducer rødme med Advil Liqui-gel

Dette hack har været et løbsk hit på Pinterest, og Russak siger, at der måske er en god grund bag det. 'I en nødsituation vil gelen fra en Advil Liqui-gel-middel formindske rødmen og størrelsen på en bums,' siger hun på grund af dens antiinflammatoriske ingredienser. Botton Line: Det fungerer, men gem det til en nødsituation, og prøv at holde sig til aktuelle acne -behandlinger regelmæssigt.

Brug rosevand til betændelse

Syg af betændte acne-opblussen? Brug hudplejeprodukter med Rose vand . 'Rosevand er rig på C -vitamin- og phenolforbindelser, der kan være nyttige til at reducere betændelsen forbundet med acne,' bemærker Wesley. Og det er så blidt, selv de mest følsomme hudtyper kan bruge den.

Nøgleingredienser

Rosevand er skabt af dampende rosenblade i vand. Det har et væld af fordele som beroligende barbermaskineforbrænding, hydratering af din hud og afbalancering af hud -pH.

Prøv et kortisonskud til acne cyster

'Lejlighedsvis for en stor acne -cyste eller før en stor begivenhed, kan patienter komme til kontoret for en mild, fortyndet kortisoninjektion for at hjælpe den smertefulde acne -cyste med at løse hurtigere,' siger Wesley. Når det er sagt, skal du undgå aktuelle cortisoner i hjemmet til behandling af acne-dette kan resultere i rebound eller 'steroid acne' ifølge Wesley.

Helbrede pletter med overnatningsprodukter

Din hud reparerer sig selv, mens du sover, Så hvis der er noget at behandle, er natten tid til at sætte din indsats i behandling. Ved hjælp af en rensning natten over fugtighedscreme som denne fra ja til Kan hjælpe, da det lover at afgifte, eliminere porestyrende olie og bruge ingredienser som trækul, avocado og tomatekstrakt, der var beregnet til at helbrede huden.

Brug aldrig håndrenser

Bekræftelse af, at håndrensningsmiddel på acne officielt er den værste: 'håndrensning indeholder høje koncentrationer af alkohol, hvilket er godt og effektivt til at hjælpe med at forhindre spredning af infektion fra vores hænder, men kan være for irriterende til ansigtshud og acne,' bemærker Wesley. 'Håndhud er mere tyk og elastisk end huden i ansigtet eller andre dele af vores krop.'

Prøv en acne -tørringslotion

På området for præcise og effektive spotbehandlinger er Mario Badescu's signaturformel en af ​​de bedste omkring. Generelt indeholder tørringslotioner salicylsyre og svovl, som begge er antiinflammatoriske og nyttige til udtørring af acne-læsioner, ifølge Wesley.

Undgå at bruge hydrogenperoxid

Den kemiske koncentration af hydrogenperoxid er så stærk, at det kan gøre endnu mere skade: 'Det kan tørre din hud ud, hvilket kan føre til for tidlig aldring og øge sandsynligheden for acne -ardannelse,' siger Russak. Gem det til nedskæringer, ridser og fjernelse af beklædning af tøj.

Prøv knust aspirin blandet med citronsaft

Aspirin til acne? Vi kan med sikkerhed sige, at vi har set det hele. Siden Aspirin Er salicylsyre-en almindelig pletbekæmpende ingrediens-dette hack har en vis troværdighed bag det. 'Aspirin øger cellulær eksfoliering og er antibakteriel,' siger Russak, der tilføjer, at C -vitamin i citronsaft kan lysne solskader og eksisterende acne -ar. Selvom det er et fantastisk tip, siger Russak, at du stadig får mere pålidelige resultater med en derm-administreret kemisk skræl.

Mudder masker Indeholder ofte ler, der er beregnet til at absorbere olie og udtørre acne -læsioner. Derudover siger Wesley, at mudderbade ofte indeholder mineraler som svovl, zink og magnesium, og de er længe blevet brugt til at hjælpe med at eksfoliere hud, når de kombineres med vand. Der er en grund til denne muddermaske's kultstatus - læs bare de over 4000 positive anmeldelser.

Vælg ikke i bumser

'Picking -pletter kan føre til mere betændelse, hvilket resulterer i, at den tager endnu længere tid for acne -bums at løse nogle gange,' forklarer Wesley. Endnu værre kan det resultere i postinflammatorisk rødme, brune pletter eller ardannelse, som ofte kan vare meget længere end selve acne-bumsen eller være permanent. Hvis du ikke kan holde dine hænder væk fra dit ansigt, skal du holde dine hænder travlt med Rouleaus skabelse. Bundlinjen: Lad dine bumser være i fred.

1. Lyons AB, Moy L, Moy R, Tung R. Døgnrytme og huden: en gennemgang af litteraturen . J Clin Aesthet Dermatol . 2019; 12 (9): 42-45.