Med den overflod af hårplejeprodukter, der er tilgængelige, kan det være let at overse den naturlige rute, men der er stadig masser af DIY -hacks, der kan hjælpe dig med at opnå de samme resultater. Den ene er bagepulver til dit hår. Denne pantry -hæfteklamme er måske bedst kendt for at fremstille søndag formiddag pandekager, men ingrediensen vinder en vis popularitet som et naturligt alternativ til shampoo.
For at adskille kendsgerning fra fiktion tappede vi videnskabsmand og tricholog Dominic Burg, såvel som bestyrelsescertificerede hudlæger Dr. Anna Guanche, M.D og Dr. James Kilgour, M.D. De nedbryder videnskaben bag bagepulver, de effekter, det har på dit hår, og de ingredienser, du skal se efter, når det kommer til hår og scalps sundhed.
Møde eksperterne
- Dominic Burg er den vigtigste videnskabsmand, hårbiolog, mikrobiolog og trichologist for Evolie Professional . Han har ekspertise inden for hår- og hovedbundbiologi, mere specifikt inden for hårcyklussignalering.
- Anna Guanche , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge, vært for Dr. Beauty Podcast og grundlægger af Bella Skin Institute.
- James Kilgour, MD er grundlæggeren af Kilgourmd og en bosiddende dermatolog fra Stanford University.
Bagepulver
Type ingrediens: Eksfoliator
Hovedfordele: Nulstiller din hovedbunds pH, reducerer skæl og irritation af hovedbunden, hjælper med tørhed i hovedbunden.
Hvem skal bruge det: Bagepulver kan bruges på de fleste hårtyper.
Hvor ofte kan du bruge det: Bagepulver kan bruges ugentligt eller månedligt på hår, afhængigt af tekstur.
Fungerer godt med: Denne ingrediens fungerer ikke godt med æteriske olier.
Brug ikke med: Apple cider eddike kan bruges efter påføring af bagepulver, men de skal ikke blandes.
Fordele ved bagepulver til hår
Bagepulver (også kendt videnskabeligt som natriumbicarbonat) er kendt for at være en eksfolierende ingrediens, og når den bruges sammen med æblecidereddike, kan det også afbalancere din hovedbunds pH -niveau.
Ifølge Burg har din naturlige pH en tendens til at være lidt mere på den sure side, men en pH, der er for høj (dvs. mere grundlæggende end normalt), forårsager letthed, mens en pH, der er for lav (mere sur end normal) skader farve. Efterfølgende kan nulstilling af dit hår og hovedbunds ph -balance tilbage til dets normale basislinje hjælpe med at afhjælpe en række problemer, herunder skæl , Scalpirritation, tørhed og mere.
En af de største fordele ved at bruge bagepulver i dit hår er, at det fjerner opbygning: Ifølge Dr. Guanche, 'Nogle fordele ved at bruge bagepulver til håret inkluderer at forlade det rent, skinnende og blødt, fordi bagepulver hjælper med at fjerne opbygning af olier, sæber og eventuelle rester af hårplejeprodukter. Bagepulver hjælper med at stribe overskydende olier eller hårprodukter til at forlade huden rent, blødt og skinnende. '
Hun fortsætter, 'På trods af nogle påstande vil bagepulver ikke stimulere hårvækst, men det renser hovedbunden og håret, hvilket forhindrer opbygning af olier og hårplejeprodukter. Det er vigtigt at bemærke, at bagepulver har en pH -værdi på 9, hvilket er højere end pH -koncentrationen af vores hår. Når du bruger et stof med en højere pH end håret, skal stoffet bruges til moderation, fordi du ikke ønsker at fjerne hårets naturlige olier, hvilket fører til brud og skrøbeligt hår. '
Dr. Kilgour vil dog ikke anbefale at bruge bagepulver på håret, selvom det hjælper med at afklare hovedbunden. 'Fordi bagepulver er en snerpende, fungerer det i det væsentlige som et hjemmelavet vaskemiddel, og det kan derfor fjerne opbygningen af olie og fedt fra håret og hovedbunden. Selvom dette måske er perfekt til at vaske dit hår i tilfælde af verdens ende, ville jeg i mellemtiden holde mig væk fra denne DIY -opskrift og i stedet bruge en kommerciel shampoo, der også fungerer som et vaskemiddel, samtidig med at jeg leverer dit hår (og hovedbund) med andre vigtige fordele, såsom fugt. '
Overvejelser af hårtype
Ifølge Dr. Guanche kan bagepulver bruges på de fleste hårtyper. Det skal dog være kendt, at hyppig brug af ingrediensen kan forårsage skade. ”Når du bruger bagepulver på håret, er der ingen specifik hårtype, der er angivet eller kontraindiceret. Den eneste ting at overveje, når man bruger bagepulver, er, at konsekvent og hyppig brug kan få håret til at være skrøbeligt, hvilket forårsager mere tørhed og brud Fordi det kan stribe de naturlige hårolier, ”siger hun. 'Brug af bagepulver i moderation kan rengøre hovedbunden og håret, eksfolierer hovedbunden og reducere semi-permanent hårfarve. Det vil ikke ændre hårvæksthastigheden, hvilket er vigtigt at anerkende, fordi der er forkert information om de fordelagtige påstande, som bagepulver har på håret. '
Og hvis dit hår allerede er tørt, vil du undgå det helt. 'Tørt, beskadiget og farvet hår bør alle undgå bagepulver, da det vil forværre tørhed, skade,' og falmer din farve, 'forklarer Dr. Kilgour.
Sådan bruges bagepulver til hår
'Du kan lejlighedsvis indarbejde bagepulver i din hårpleje rutine for at rense og eksfoliere håret og hovedbunden, især hvis du lider af fedtet hovedbund. Det bør ikke bruges dagligt, 'forklarer Dr. Guanche.
Den nemmeste måde at bruge bagepulver på dit hår er at blande det med vand, indtil det danner en pasta. Påfør det på din hovedbund og ned i længden af dit våde hår. Du kan lade det sidde hvor som helst fra et til tre minutter og derefter skylle ren. Dr. Kilgour anbefaler dog at vælge en shampoo . 'Jeg ville undgå og bruge en almindelig shampoo i stedet - men om nødvendigt kan du blande bagepulver med vand, indtil den danner en vandig pasta og derefter bruge dette som en shampoo (selvom det ikke vil slå som en almindelig shampoo). Sørg for at vaske ud godt for at undgå efterlader enhver rest på håret. '
Bagepulver and Apple Cider Vinegar
En af de mest almindelige måder at skylle bagepulver ud af dit hår er med æble cider eddike. Hvorfor æble cider eddike?
'Bagepulver og eddike (uanset dens kilde) er i det væsentlige to reaktive kemikalier: natriumbicarbonat (NAHCO3) - som er en svag base, så er alkalisk - og eddikesyre (CH3COOH), som er en svag syre. Når du blander disse sammen i lige store proportioner, bliver du tilbage med vand (H2O), kuldioxidgas (CO2) og natriumacetat (CH3coona), 'siger Burg. 'Dette er en simpel reaktion, der kan være effektiv i enkle husholdningsrengøringsjob, da fizzing kan hjælpe med at løfte snavs. Syren i eddike eller den alkaliske soda kan også være effektive rengøringsmidler på egen hånd. '
Din hovedbund og hår -pH er let sure, hvor pH i hovedbunden er 5,5, og hårakslen sidder på ca. 3,7, og tilsætning af et overskud af syre eller alkali kan skubbe disse for langt ud over deres kapacitet til at rebalansere sig selv, 'siger Burg. Dårlig pH betyder dårlig hårkvalitet, med højere pH -åbningskapper og forårsager skørhed og for lav pH -skadelig farve. Han bemærker også, at 'på hovedbunden, ubalance af pH kan forstyrre balancen mellem gode og dårlige bakterier, hvilket kan føre til andre problemer, såsom irritation af hovedbunden og skæl.'
Der er dog måder at holde dit hår og hovedbunds pH i skak. 'Det vigtigste, vi skal tænke på, er folliklerne: de små organer, der dyrker dit hår,' forklarer Burg. ”Folliklerne lever i hovedbunden og er ganske følsomme over for ændringer i deres miljø, så det er vigtigt at opretholde en sund hovedbund for hårets sundhed. Folliklerne producerer hår i et specielt mønster kendt som hårcyklussen med specifikke tider med vækst, hvile, fald og genvækst, der gentager mange gange i dit liv. Denne cyklus kan forstyrres ganske let og komme ud af balance, hvilket generelt resulterer i en kort vækstperiode og for meget kaste ' - som tilføjer et hjemmelavet middel kunne gøre.
Med de rigtige forhold kunne en DIY bagepulver shampoo fungere, men baseret på Burgs ekspertise skulle du få målingerne helt rigtige. Hvis du har en hjemmebagepuljepost, der fungerer for dig, er der ikke noget galt i at fortsætte med at bruge det. Men hvis du finder din hovedbund eller hår ikke føles som sig selv, vil Burgs tip komme godt med.
Og som en generel tommelfingerregel holder Burgs forsigtighed på, at bare fordi en ingrediens er naturlig, betyder det ikke, at det ikke er skadeligt. 'Nogle almindelige essentielle olier indeholder for eksempel allergener, der kan få nogle mennesker til at reagere. Syrer, uanset om de blev gæret eller syntetiseret, kan stadig forårsage kemiske forbrændinger, ”siger han. 'All-naturlige retsmidler er stadig kemiske i deres sammensætning og kan skade, hvis de bruges forkert.'
FAQ- Kan bagepulver skade dit hår?
”Mens du måske ser nogle kortvarige rengøringseffekter, vil der have en negativ indvirkning på dit hår og hovedbunden over tid. Medmindre du blander produkterne sammen i de nøjagtige rigtige proportioner, ender du med den ene eller den anden i overskud, 'forklarer Burg.
- Hvad er fordelene ved at bruge bagepulver på dit hår?
Det nulstiller din hovedbunds pH, mindsker skæl og irritation af hovedbunden og hjælper med tørhed i hovedbunden.
- Hvad skal du undgå, når du bruger bagepulver på dit hår?
Du skal ikke bruge det med æble cider eddike, som kan bruges efter påføring af bagepulver, men de skal ikke blandes.
