Mit liv kører på bevægelse: daglige træningssessioner, en lang arbejdspendling, gåture i barnevogne og lufthavnsrejser. Jeg har brugt AirPods Pro fra den allerførste model, fordi jeg har brug for øretelefoner, der ikke svigter mig, når jeg har mest travlt, og som synkroniseres med resten af Apples økosystem (da jeg er en mangeårig Apple-bruger). Nu er Apples seneste lancering - AirPods Pro 3 - ankommet, og jeg har brugt dem stort set nonstop i flere dage nu forud for deres officielle udgivelse den 19. september.
Airpods Pro 3 er 'den største udvidelse af vores fitness-økosystem nogensinde', siger Julz Arney, seniordirektør for fitnessteknologier hos Apple, 'med en ny måde for millioner af mennesker rundt om i verden, som allerede elsker at bruge AirPods til den utrolige lytteoplevelse, når de træner for nu at spore træning og se deres personlige målinger i realtid for at motivere dem til at skubbe videre.'
Jeg satte Pro 3 igennem en række forskellige trin: en langrendsflyvning på vej hjem fra Apples hovedbegivenhed i efteråret , flere styrketræningssessioner af varierende intensitet, en gåtur med min datter, telefonopkald med kære og under en hurtig samtale med en fremmedsprogstaler.
Her er min ærlige anmeldelse af, hvordan Pro 3 måler sig i komfort, brugbarhed og fitness-sporing – plus hvordan man beslutter, om de er pengene værd for dig og din livsstil.
Apple AirPods Pro 3
$240 hos Amazon $240 hos Walmart $250 hos TargetFordele
- In-ear pulsmåler til fitness tracking
- Forbedret aktiv støjreduktion (ANC)
- Forbedret lydkvalitet
- Live Translation og andre iOS 26-funktioner
- Mere tilpasselig pasform
Ulemper
- Kan stadig falde ud af ørerne for nogle mennesker
- Højere prispunkt
Jeg lavede en kraftig styrketræning og tog med vilje mit ur af derhjemme bare for at se, hvordan øretelefonerne selv ville fungere som trackere. Min session var en kort vægtstangsdag med opvarmning, squat i ryggen, tryk over hovedet og bøjede rækker, samt nogle kettlebell gynger for at teste pasformen under bevægelse med højere intensitet (mere om det kommer op). Pro 3 så ud til at fange min puls og overordnede kalorieforbrug meget på samme måde som mit Apple-ur og Oura-ring, med tal, jeg ville forvente at se. Jeg satte også pris på, at jeg ikke behøvede at aktivere nogen speciel funktion for at få HR-sporingen i øret til at fungere; Jeg har lige forbundet dem via Bluetooth til min iPhone 17, valgt styrketræning fra listen over 50 træningsmuligheder i Fitness-appen og startet min træning.
At se sessionen dukke op i Fitness-appen med troværdige gennemsnit og HR-variationer fik mig til at behandle den træning nøjagtigt det samme som enhver ur-sporet session. Dette betyder noget for mig, fordi jeg faktisk bruger disse tal til at vurdere mine restitutionsbehov og beslutte, hvad jeg skal gøre for min træning (og hvor hårdt jeg skal presse) næste gang. Intet ur? Intet problem.
Lydkvaliteten og lytteoplevelsen er i top.
Jeg har personligt ikke brug for udstyr på audiofilniveau. Hvis jeg kan høre min musik og podcasts tydeligt, er jeg glad. Men springet til AirPods Pro 3 har virkelig gjort min daglige lytning bedre, selv som en, der ikke har været så opmærksom på dette før. Jeg skifter konstant mellem aktiv støjreduktion (ANC) og Transparency under min pendling, og Pro 3's ANC er mærkbart stærkere og renere end mine Pro 2'ere. Når jeg tog metroen, når togene bragede forbi og perronen brølede, reducerede Pro 3 støjen så effektivt, at jeg kan fokusere på min playliste eller episode uden at skrue lydstyrken op på usikre niveauer.
Gennemsigtighedstilstand er også stadig vigtig for mig, og Pro 3 nåede den balance. Da jeg gik i byen og skubbede min datter i sin klapvogn på gåtur, kunne jeg høre trafik, mennesker og meddelelser endnu tydeligere end med mine Pro 2'ere uden at miste tilstedeværelsen af min musik. Det fik mig til at føle mig endnu mere sikker og bevidst.
Jeg lavede også en back-to-back lyttetest med Pro 2 og Pro 3, og forskellen var tydelig. Pro 2 lød allerede godt, især til podcasts og hverdagsplaylister, men Pro 3 tilføjede mere dybde og adskillelse. På mit seneste fly tilbage til JFK fra mit besøg i Apple Park i Cupertino genså jeg nogle episoder af Succession med kabinen summende og den konstante flyvebrummen i baggrunden. Med Pro 3's ANC tændt, føltes det som om, jeg var trådt ind i et lille biograf: dialogen sad fremad og sprød, baggrundsscore og effekter havde bedre lag, og det hele føltes meget mere filmisk.
Til talt indhold (interviews, podcasts) kommer stemmer gennem varme og naturlige. Jeg finder mig ikke i at læne mig ind for at fange en linje, hvilket betyder meget, når jeg forsøger at følge noget, mens jeg multitasking.
Pasformen er bedre, men endnu ikke perfekt.
En konsekvent frustration, jeg havde med AirPods Pro 2, var, at de ikke forblev sikkert i mine ører under træning med større effekt. Hver gang jeg lavede plyometrics, eller endda bare lænede mit hoved og overkrop meget frem, løsnede en eller begge knopper sig og nogle gange sprang helt ud. Det gjorde træning irriterende, fordi jeg holdt pause et par gange en træning for at genindsætte dem. Problemet føltes mindre som en enkeltstående og mere som et misforhold mellem ørespidsen og stilkens form og mine ører.
Relateret historie
Med Pro 3 redesignede Apple formen for første gang siden debuten med AirPods Pros. De tilbyder også det bredeste udvalg af spidsstørrelser lavet med et specielt skummateriale, der sikrer dem bedre og med mere komfort inde i øret. Pro 3-pasformen er mærkbart bedre for mig - omend den stadig ikke er fejlfri.
Den nye form sidder helt klart dybere og tættere mod mit øre, og jeg krævede færre justeringer i midten af sveden. Jeg kunne presse hårdere uden at bekymre mig så meget, at de ville falde ud, og den samlede oplevelse føltes mere stabil og mindre besværlig end med Pro 2. Den største løsning for mig var at bruge to forskellige spidsstørrelser til hvert øre; Jeg bruger nu størrelsen XXS (ny med Pro 3) i mit venstre øre og XS i mit højre. At have flere muligheder for spidsstørrelse hjælper helt sikkert.
Tilpas tip: Sæt AirPods Pro 3 i dine ører, og åbn derefter Indstillinger → Bluetooth på din iPhone, og tryk på i ved siden af dine AirPods. Rul ned og tryk på Test akustisk forsegling og følg anvisningerne, og din iPhone vil fortælle dig, om hvert øre har en god forsegling, eller om du skal prøve en anden størrelse spids. Jeg testede et par forskellige spidser i hvert øre (dine ører er måske ikke helt symmetriske, ligesom mine!) og snoede dem rundt for virkelig at finde den rette lunhed.
På de mest intense sessioner (kettlebell-sving resulterede stadig i en AirPod på gulvet, ugh) eller med visse hovedpositioner (min venstre knop faldt stadig ud i en høj plankeposition, mens jeg lavede plankestik) flyttede de sig eller brød forseglingen fra tid til anden, og for min øreform er der lejlighedsvis øjeblikke, hvor jeg er nødt til at skubbe dem tilbage. Hvis du har en meget aktiv træning eller en krops- og hovedstilling, der vipper dig meget fremad, vil du måske stadig overveje sportsspecifikke øretelefoner, der har en over-øret krog (ved løbeture eller løbebåndsintervaller vil jeg højst sandsynligt skifte mine AirPods ud med Shokz Openrun Pro 2s), eller bære tredjeparts stabiliserende tilbehør, der kan monteres på Pro 3.
For alle, der kommer fra Pro 2 med lignende pasformsproblemer, er Pro 3 dog er et skridt fremad i pasform, bare ikke nødvendigvis en perfekt løsning for mig. Jeg vil fortsætte med at prøve dem med tips i forskellige størrelser, hvis det er et problem med mig og mine fjollede ører.
Jeg kunne se Live Translation være en game-changer for rejser.
Ikke ligefrem et sundheds- og fitness-relateret frynsegode, men stadig et shoutout værd. Jeg fik testet Live Translation-tilstanden med Pro 3 live med en portugisisk som modersmål, og det var en ret enkel, let at følge oplevelse. Ved at trykke på begge stilke samtidigt, blev Live Translation aktiveret, og talerens ord blev automatisk oversat i mit øre til engelsk.
En advarsel er, at jeg skulle sørge for, at Oversæt-appen på min iPhone allerede var indstillet til portugisisk før starte samtalen. Jeg kunne se oplevelsen være mere klodset eller ufuldkommen, hvis du blev overrumplet af en samtale på et andet sprog. Jeg bemærkede også en lille forsinkelse mellem den originale linje og den i øret oversatte stemme. Jeg tror ikke, jeg gik glip af nogle afgørende punkter, men det fik mig til at spekulere på, om en nuance kunne glide igennem sprækkerne. Endelig kan det være distraherende at høre den originale lyd og den oversatte stemme lagt sammen, selv med ANC aktiveret (Live Translation er som standard ANC). Jeg vil anbefale løsningen af: at forberede appen på forhånd med det sprog, du har brug for, bede folk om at tale lidt langsommere eller med pauser, eller sænke den originale lydstyrke.
Overordnet set kan jeg dog allerede fortælle, at denne funktion vil være nyttig til rejser eller enhver interaktion, hvor der er en sprogbarriere, som jeg ønsker at navigere problemfrit og eftertænksomt.
Et par mere tekniske bits, der er værd at vide: Live Translation er knyttet til iOS 26 og Apple Intelligence, så du skal bruge en iPhone, der kører den software og den nyeste AirPods-firmware. ANC-kompatible modeller af AirPods vil aktivere disse iOS 26-funktioner, så du behøver ikke nødvendigvis at have Pro 3 for at bruge Live Translation. (Det betyder, at AirPods Pro-linjen, inklusive Pro 2 og Pro 3, og AirPods Max passer.) Originale AirPods uden ANC får ikke oversættelsesoplevelsen.
Skal du få AirPods Pro 3?
I sidste ende kan Pro 3 prale af et par mærkbare forbedringer fra tidligere AirPods iterationer. Så hvis du endnu ikke ejer AirPods og planlægger at få et par, eller du ønsker at opgradere det par, du har, anbefaler jeg Pro 3, hvis du:
- Er virkelig interesseret i ANC af højeste kvalitet og forbedret lyd
- Værdifuld fitness-sporing, men ønsker ikke at forpligte dig til at bære et Apple-ur, eller ønsker muligheden for lejlighedsvis urfri sporing
- Sæt pris på indbyggede fitness- og sundhedsfunktioner på tværs af al din teknologi
- Ønsker Pro høreapparatets funktioner
- Ønsker Live Oversættelse og andre iOS 26-funktioner
- Har brug for forbedret pasform fra Pro 2 eller en anden AirPods-model
Hvis du allerede har AirPods Pros, der fungerer godt for dig, og du ikke er bekymret for bedre lyd og ANC-kvalitet, og du er ligeglad med at have pulsmåleren i øret, jeg tror ikke der er behov for at opgradere med det samme.
Jeg kan med sikkerhed sige, at jeg vil fortsætte med at bære Pro 3 som mine hverdagsøretelefoner, både gennem livet og min træning. De sidder bedre i mine ører end mine Pro 2s, og ANC og lyden er mærkbart bedre. Selvom jeg nok ikke rigtig har brug for fordelene ved at have den ekstra pulsmåler hver eneste dag, ved jeg, at den urfrie fitness-sporing vil være nyttig de dage, jeg glemmer at have mit ur på.
Apple AirPods Pro 3
$240 hos Amazon $240 hos Walmart $250 hos TargetFordele
- In-ear pulsmåler til fitness tracking
- Forbedret aktiv støjreduktion (ANC)
- Forbedret lydkvalitet
- Live Translation og andre iOS 26-funktioner
- Mere tilpasselig pasform
Ulemper
- Kan stadig falde ud af ørerne for nogle mennesker
- Højere prispunkt
Mere fitnessudstyr, vi elsker
Bedste Fitness Trackers | Bedste træningshovedtelefoner | Bedste gå-apps | Bedste bærbare hjemmegymnastik | Bedste kompakte hjemmegymnastikudstyr | Bedste Ab-maskiner | Bedste modstandsbånd | Bedste foldeløbebånd | Bedste Ellipticals | Bedste justerbare håndvægte | Bedste gåsko | Bedste vægtede veste | Bedste løbesko | Bedste cross træningssko
Find det perfekte Meltyourmakeup.com-træningsprogram til dig
Hent træningen
Hent træningen
Hent træningen
Hent træningen
Hent træningen
Hent træningen
Hent træningen
Hent træningen
Jacqueline Andriakos, CPT, er den administrerende sundheds- og fitnessdirektør hos Meltyourmakeup.com, hvor hun fører tilsyn med alt sundheds- og fitnessindhold på tværs af WomensHealthMag.com og det trykte magasin. Hun har mere end ti års erfaring med at dække wellness-området og har redigeret ASME-nominerede sundhedsfunktioner, stået i spidsen for mærkepakker såsom Fitness Awards og repræsenteret mærket på TODAY-showet, podcasts og mere. Før Meltyourmakeup.com var Jacqueline viceredaktør for sundhedsfunktioner på Self.com og har tidligere arbejdet som seniorredaktør på magasinet Health. Som skribent-reporter har hun bidraget til trykte og online publikationer, herunder TIME, Real Simple og People, blandt andre. En danser i hele sin ungdom, fortsatte Jacqueline med at studere journalistik på Medill School of Journalism ved Northwestern University og opildnede hendes passion for sundhed og fitness i løbet af hendes college-år, hvilket i sidste ende inspirerede hende til at gøre kvindesundhedsindhold til fokus for hendes mediekarriere. Hun forsker konstant i de seneste sundheds- og wellness-trends, prøver en travl ny træningstime, vandre- og snowboarding eller surfe på fritiden. Hendes venner vil beskrive hende som den fortrolige man kan henvende sig til for at få råd om fitness og velvære, for ikke at nævne svar på underlige kropsspørgsmål. Jacqueline er også tidligere gruppetræningsinstruktør og er certificeret personlig træner via National Academy of Sports Medicine (NASM).
