7 måder at gøre dine evigt tørre hænder blødere på, ifølge dermatologer

Hvis dine hænder altid er tørre, skal du vide, at der er løsninger til rådighed for dig. Det er et almindeligt problem - selv for dem, der fugter regelmæssigt. Der er mange grunde til, at hænderne ofte er tørrere end andre områder af kroppen. Hændernes håndflader sammen med vores såler på vores fødder , er de eneste steder på kroppen, der ikke har talgkirtler, der producerer olie, der hjælper med at beskytte huden mod dehydrering, siger Dr. Kobets, en bestyrelsescertificeret hudlæge. Huden på hænderne har en tendens til at være tykkere, hvilket gør det sværere for fugtighedscreme at trænge igennem, tilføjer hun. Hænder udsættes også ofte for elementerne - fra kulden i vintermånederne for varmt vand, der bruges til at vaske opvask.

Vi talte med to bestyrelsescertificerede hudlæger for at finde ud af praktiske løsninger for at gøre tørre hænder blødere over tid. Fortsæt med at læse for deres bedste råd samt anbefalede produkter, der skal bruges.

Møde eksperterne

• Dr. Kseniya Kobets , MD, MHS, FAAD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge hos Montefiore Einstein Advanced Care i Westchester, New York.
• Dr. Marisa Garshick , MD, FAAD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge hos MDCS dermatologi: Medicinsk dermatologi I New York og New Jersey.
  

Undgå irritanter

Eksterne faktorer kan spille en rolle i at have tørre hænder. Sæbe, hånddesinfektion Og opvaskevæske kan alle være irriterende. De kan stribe huden på dets naturlige olier og gøre hænderne mere modtagelige for tørhed, siger Dr. Garshick. Sørg for at beskytte dine hænder ved at bære gummihandsker, når du f.eks. Rengøres. Iført SPF Og tykkere håndcremer anbefales også i solrigt vejr eller i lave temperaturer.

Skift din håndvask ud

Vi foreslår bestemt ikke, at du holder op med at vaske dine hænder, men det er værd at bemærke, at det kan påvirke din hud. Detergent indeholdende sulfater , som ofte findes i håndvask, kan stribe huden på dens fugtighed. Vælg i stedet en mild, blid rengøringsmiddel, foreslår Dr. Kobets.

MyM Beauty Tip

Hvad du bruger til at vaske dine hænder behøver ikke at være specifikt lavet til hænderne. Der er flere ansigtsvask til rådighed at overveje. Se efter en formel fri for sulfater, sæbe og duft. Prioriter i stedet dem, der indeholder ceramider og/eller Hyaluronsyre , som kan hjælpe med at fugte din hud som Cerave Fugtering af ansigtsrens .

Klap dine hænder tørre i stedet for at gnide dem

At gnide dine hænder tørre med et håndklæde kan være dit første instinkt, men det anbefales at blot dem tørre i stedet. At blotte eller klappe dine hænder med et håndklæde vil hjælpe fugt med at blive på huden og undgå at skrue op i dine hænder. Påføring af lotion på lidt fugtig hud kan også hjælpe fugt med at trænge mere effektivt ind i huden.

Fugtigheder umiddelbart efter eksponering for vand

Vand i sig selv kan tørre, siger Dr. Garshick. Ved du, hvordan dine fingre får Pruney efter en lang blødgøring i karbadet? Det skyldes, at huden er dehydreret. Prøv at påføre håndcreme umiddelbart efter, at dine hænder er udsat for vand. Dr. Garshick foreslår at holde et rør ved siden af ​​din vask som en nyttig påmindelse. Hvis denne mulighed ikke er tilgængelig for dig, kan du prøve at fugte mindst to gange om dagen, inklusive før sengetid .

Læg dine håndcremer

Lægning af håndcremer kan være en effektiv måde at sikre, at dine hænder forbliver fugtgivende. Fortsæt fra at anvende den letteste formel til de tyngste for optimale resultater.

• Start først med en fløde indeholdende Humektanter (ingredienser, der tiltrækker og fanger vand på huden) såsom Glycerin og hyaluronsyre, siger Dr. Kobets.
• Påfør derefter en formel med blødgøringsmidler såsom ceramider, der blødgør og glat huden.
• Til sidst skal du tage på vaselin eller aquaphor. Disse tykkere salveformler leverer ikke nødvendigvis fugt, når de bruges på egen hånd. De kan dog hjælpe med at forsegle produkter, der er lagdelt nedenunder for at få de bedste resultater.

Hvis lagdeling føles som en masse arbejde, skal du kigge efter en formel, der indeholder alle tre ingredienskategorier - hummende stoffer, blødgøringsmuligheder og okklusiver - som Beeswax , foreslår Dr. Kobets.

Bær bomuldshandsker om natten

Lag eller påfør dine håndcremer, og bær derefter et par bomuldshandsker inden sengetid. ”Dette forhindrer begge cremen i at gnide af, hvilket gør den endnu mere effektiv og giver et okklusivt miljø til at hjælpe med at fælde fugt,” siger Dr. Garshick. 'Dine hænder vil føles blødere og glattere, når du vågner op.' Vi anbefaler at bruge Earth Therapeutics Fugtgivende håndhandsker .

Prøv en eksfolierende håndcreme

Eksfoliering kan være en effektiv måde at forhindre tør hud på. Sørg dog for at fortsætte med forsigtighed. Fysiske skrubber og kemiske eksfoliants kan være for hårde på hænderne og kan forårsage irritation, der kan forværre din sag.

Vælg en fugtgivende creme, der indeholder en blid eksfoliant i stedet, som beruset elefant TLC glycolsk body lotion . Dette gør det muligt for dine hænder at blive fugtet, mens du fjerner tør hudcelleopbygning, siger Dr. Garshick.

• Hvad kan jeg suge mine hænder ind for at blødgøre dem?

  Det anbefales ikke at blødgøre dine hænder, da vand kan forårsage tørhed på huden. Hænder og fødder er forskellige i den forstand. Blødgøringshænder kan få dem til at virke blødere i et kort øjeblik, men vil i sidste ende forårsage mere tørhed.

• Kan Vaseline gøre dine hænder bløde?

  Ikke i sig selv. Vaseline og andre lignende salver giver ikke hydrering. Snarere er de okklusiv, som hjælper med at forsegle allerede eksisterende fugt, siger Dr. Kobets. Prøv at lægge den oven på håndcreme.

• Hvordan kan jeg blødgøre mine hænder natten over?

  Blødgøringshænder fungerer bedre overarbejde. Men hvis du er i en knas, er nattetimerne et godt øjeblik at starte for optimale resultater. Prøv at lægge forskellige cremer som angivet ovenfor og forsegle alt med bomuldshandsker.