7 årsager til tør hovedbund, ifølge hudlæger

Tør hud overalt på kroppen kan være ubehagelig og kløende, men en Tør hovedbund kan være særligt hård. Mange synes, at skødet i hovedbunden er pinlig såvel som smertefuld, da ridning kan resultere i flager. Og mens ridning af en tør hovedbund kan give midlertidig lettelse, kan det også forårsage alvorlig irritation og skade på huden.

Mens der er mange muligheder for behandling af en tør hovedbund, skal du først identificere, hvad der forårsager tørheden. Det viser sig, at de skyldige kan være alt fra produktingredienser til hudforhold. Vi vendte os mod bestyrelsescertificerede hudlæger Dustin Portela, MD og Iris Rubin, MD, for deres ekspertudtalelser på de øverste årsager til tør hovedbund. Fortsæt med at læse for det, de havde at sige.

Møde eksperterne

• Dustin Portela , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge, dermatologisk kirurg og hudplejepædagog .
• Iris Rubin , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge og medstifter af Set hud .
  

Shampoo med sulfater

Mange ingredienser udvikler sig Dårligt omdømme , men de fortjente ikke altid. Sulfater er en af ​​disse ingredienser. De kan stribe håret og hovedbunden af ​​olie for en dyb ren og efterlade dig føles knirkende ren efter en vask (og nogle gange er det nødvendigt). Det kommer generelt ned på den type sulfat, du bruger, og hvor ofte baseret på din hårtype og tekstur.

Når vi diagnosticerer en tør hovedbund, navngiver vores eksperter imidlertid sulfater som en top skyldige. Ifølge Portela er sulfater blandt de mest almindelige irritanter i shampoo. Produkter, der er hårde på din hovedbund, kan forårsage overskydende tørhed og føre til kløe. ”Jeg anbefaler at holde sig til shampoo med mere naturlige ingredienser, inklusive fugtgivende ingredienser,” tilføjer han.

For tør hovedbund på grund af tørhed og irritation fra sulfater anbefaler Rubin at skifte til en Sulfatfri shampoo Og et ikke-irriterende hårplejeprogram og se, om det hjælper.

Brug af irriterende produkter

Rubin fortæller os, at korrekt formulerede hårplejeprodukter kan hjælpe med at forbedre tegn på tør hovedbund. Mange hårplejeprodukter indeholder ingredienser og allergener, der kan forårsage irritation og betændelse i hovedbunden, såsom duft .

Hvis du ikke har kendte allergier eller irritanter og oplever tørhed i hovedbunden, kan din første test være at skifte til en sulfatfri shampoo og et ikke-irriterende hårpleje for at se, om det hjælper. 'Overvej at inkorporere et beroligende hovedbundsserum i din hårpleje -rutine,' siger Rubin. 'Set's gendanne hovedbund serum Hjælper med at bevare hovedbunden mikrobiombalance, beskytter hudbarrieren og giver den essentielle hydrering, denne unikke hud har brug for for at minimere tørhed og udseendet af flager. '

Brusere, der er for varme

Der er ingen bedre følelse end et varmt brusebad - men din hovedbund og hår kan måske ikke nyde det så meget som du gør. Rubin advarer om, at brug af varmt vand, når du skyller shampoo og balsam, kan føre til en tør hovedbund. Der er mange fordele ved at tage koldere brusere, herunder hjælpe med at forhindre tørhed i hovedbunden. Hvis du vil tage et varmt brusebad og ikke vil bidrage til tørhed i hovedbunden, kan du overveje at droppe vandet til køligere temps, når det er tid til at vaske og konditionere dit hår.

Reaktion på hårfarve

At vælge en hårfarve er ofte hårdt nok, men hvis du oplever en tør hovedbund, skal du muligvis vælge mellem dit hårfarve og hovedbundsundhed. 'Som hudlæge ser jeg mennesker, der lider af en tør hovedbund på grund af reaktioner fra hårfarve,' deler Portela, der forklarer, at det mest almindelige allergen i hårfarve er paraphenylerisediamin (også kendt som PPD).

Hvis du finder din tørhed i hovedbunden ofte forekommer efter at have farvet dit hår, kan PPD være årsagen. Hvis du beslutter at eliminere PPD fra din skønhedsrutine, er der andre muligheder. Der er hårfarvestoffer formuleret uden PP og naturlige alternativer Det har muligvis ikke de samme negative bivirkninger.

Miljøfaktorer

Ofte overset, deler Rubin, at miljøfaktorer som kold luft og soleksponering bestemt kan være grunden bag tør hovedbund. De miljømæssige faktorer, der bidrager til tør hovedbund, er ofte ude af vores kontrol, men hun siger, at vi kan tage forholdsregler for at reducere skaden forårsaget af ekstreme kolde og skadelige UV -stråler.

Kold skade kan forhindres ved at sikre, at håret og hovedbunden er helt tørt, før du forlader dit hjem efter et brusebad og iført en hat, når du er ude i kulden (især hvis det regner eller sner). Og det er lige så vigtigt at beskytte din hovedbund fra solskader som enhver anden hud på kroppen, da risikoen for hudkræft stadig er til stede ud over tørhed i hovedbunden. Sørg for at anvende en Solcreme i hovedbunden til enhver udsat hovedbundskind, især din del.

Skæl

Hvis du oplever en tør, kløende hovedbund, er en af ​​de mest almindelige årsager skæl, også kendt som seborrheisk dermatitis. Skuff er en inflammatorisk reaktion på en overvækst af en gær kaldet Malessezia på huden, forklarer Rubin. Skuff kan forårsage kløe, tørhed og flager, hvilket kan føre til, at du vasker dit hår mindre af frygt for at fremstille hovedbundtørreren. Portela forklarer imidlertid, at skæl kan forværres ved ikke at vaske dit hår ofte nok.

Behandlingen af ​​skæl er typisk medicinsk shampoo med ingredienser som Zinkpyrithion For at målrette gæren, og Portela siger, at du kan finde flere over-the-counter-produkter til behandling af skæl derhjemme. Hvis du har mistanke om, at du måske har skæl, anbefaler Portela at prøve en af ​​disse OTC shampoo For det første at konsultere en hudlæge, hvis din tilstand ikke forbedres.

Inflammatoriske hudtilstande

Nogle gange er en tør hovedbund ikke kun en tør hovedbund. Hvis du pludselig udvikler en tør hovedbund, der ikke reagerer på enkle ændringer som dem, der er beskrevet ovenfor, kan din tørhed i hovedbunden være et symptom på et større problem. Portela forklarer, at flere inflammatoriske hudtilstande kan føre til tør hovedbund, såsom eksem eller psoriasis . Han bemærker, at psoriasis ofte påvirker hovedbunden og fører til tørhed og flager, hvilket kan forveksles for andre adfærdsmæssige årsager.

Hvis du har at gøre med vedvarende tørhed i hovedbunden, flager eller kløe, skal du kontakte en hudlæge for en ekspertudtalelse. Mens mange tørre hovedbundsårsager kan behandles derhjemme, kan andre kræve lægehjælp eller receptpligtige behandlinger for at løse.