Ligesom huden på dit ansigt, har din hovedbund brug for solbeskyttelse. Derfor skal det være en regelmæssig del af dit hudpleje -regime at bruge hovedbundsskærm. Men selvfølgelig er det måske ikke så ligetil som, for eksempel, din standard sunblock. For eksempel undrer du dig måske over, hvad den bedste type solcreme i hovedbunden er, og hvordan du endda anvender SPF på din hovedbund i første omgang. Så for at lære mere bankede vi hudlæger Sara Ge og Orit Markowitz, der fyldte os ind på alt, hvad vi har brug for at vide om solcreme i hovedbunden.
Møde eksperterne
- Sarah Gee , MD, er en Harvard-trænet bestyrelsescertificeret hudlæge og medstifter af Austin hud .
- Orit Markowitz , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlæggeren af Optiskin i New York City.
Kan din hovedbund blive solbrændt?
Det korte svar? Et rungende ja fra begge vores eksperter. Huden på din hovedbund er lige så modtagelig for forbrænding som hud andetsteds på kroppen. 'Enhver del af din udsatte hud kan blive solbrændt , 'Markowitz deler. Gee forklarer, at scalps kan få meget alvorlige solskoldninger. 'Områder, der især er sårbare over for solskoldninger, er områder med mindre tæt hårdækning, bagsiden af hovedbunden/nakken og afgangen mellem panden og hovedbunden. Solskoldninger i hovedbunden er især almindelige hos mennesker, der har rødt hår og fregner, der har autoimmune sygdomme som lupus, der tager visse medicin (f.eks. St. John's Wort, visse høje blodtryksmedicin eller bestemte antibiotika), og som har forskellige former for hårtab, ”siger hun.
Er din hovedbund i fare for hudkræft?
Hudcancer på de udsatte dele af hovedbunden er almindelige. '80% af de årlige hudkræftformer forekommer på hovedet og nakken - der inkluderer udsatte områder i hovedbunden (hårgrænse- og dellinie), fortæller Markowitz. GEE tilføjer, at de fleste hudkræftformer er forårsaget af kronisk soleksponering og de resulterende DNA -mutationer. 'Disse kan præsentere som skællende, ømme eller ikke-helende pletter. For mange patienter uden hår med lang og gentagen soleksponering er hudkræft ofte meget mere sandsynligt i hovedbunden end resten af kroppen, ”forklarer Gee. Gee advarer også om det Melanomas Detekteret på hovedbunden er mere dødbringende end dem, der er påvist på andre dele af kroppen.
Det, der gør huden kræft i hovedbunden så farlig, er, at de ofte overses, både i selvundersøgelser og endda på hudlægeens kontor, siger Markowitz. Med hensyn til førstnævnte glemmer mange mennesker ofte, at huden på deres hovedbund udsættes for solen og/eller springer området over, fordi det er et udfordrende sted at selveundersøge. Dermatologer bør gennemføre grundige hudeksamener; Dette er dog ikke altid tilfældet. ”Jeg finder ud af, at alt for mange tager en hvirvel-og-look-tilgang mod faktisk at tage sig tid til at undersøge din hud og hovedbund ordentligt med et dermatoskop,” tilstår Markowitz.'a Dermatoskop er et håndholdt mikroskop med dobbeltforstørrelse og polariseret belysning, der giver os mulighed for at se på din hud mere tydeligt. Du ville være chokeret over at høre, at kun 50% af dermatologerne bruger dette. '
Begge eksperter deler, at frisører er deres største allierede, når det kommer til huden i hovedbunden. 'Undersøgelser viser, at uddannelse af frisører kan være livreddende. Hudcancer Foundation startede faktisk et uddannelsesprogram kaldet 'Heads Up!' At give dermatologiuddannelse til skønhedsfolk, herunder frisører, 'kommenterer Gee. Markowitz foreslår, at du beder din frisør eller en ven om at undersøge din hovedbund, mens de style dit hår, og få dem til at påpege alt, hvad der ser ud til at være mistænkelige. Du kan derefter følge op med et besøg hos din hudlæge. ”Jeg har set flere patienter, hvor deres klipning har reddet deres liv,” advarer Gee.
Har du brug for at bære solcreme på din hovedbund?
Ja, du er nødt til at bære en god solcreme på din hovedbund, hvis du vil være udendørs i lang tid, advarer Markowitz. Mens dit hår giver dækning for at beskytte din hovedbund, har de dele af din hovedbund, der udsættes, som din hårgrænse og dellinie, en øget risiko for at udvikle kræft, så det er kritisk at bære solbeskyttelse. Gee tilføjer, at dækning af babyer og børns scalps er især vigtigt, fordi deres hår er fint, og deres hud er sårbar. Derudover er det mere sandsynligt, at personer med tyndt hår oplever forbrænding på grund af den manglende beskyttelse, deres hår giver.
'Et fuldt hårhår kan noget blokere solens stråler fra direkte at ramme hovedbunden, men UV -stråling er kraftig og finder ofte en vej derinde,' siger Gee. Undersøgelser har vist, at farven på håret ikke gør en enorm forskel, men hårets tykkelse og kaliber kan muligvis. Markowitz advarer også om, at det stadig er vigtigt for personer med tykt hår at få deres hovedbund kontrolleret under hudeksamener, da melanom ikke altid er direkte knyttet til soleksponering.
Sådan påføres solcreme på din hovedbund
Begge eksperter anbefaler at anvende en dedikeret solcreme i hovedbunden på din hårgrænse- og dellinie. Det skal kun påføres hele hovedbunden, hvis dit hår er tyndt, eller du har skaldede pletter. ”Jeg siger altid, at den bedste SPF er den, du vil bruge, og de fleste mennesker er ikke tilbøjelige til at bruge en fløde eller lotion på hovedet,” siger Markowitz. 'Det er derfor, jeg anbefaler pulveriserede solcremer , 'siger Markowitz. De tilbyder stor beskyttelse af hovedbunden og fungerer som en tør shampoo og efterlader ingen fedtet rester i håret, hvilket gør det til en fantastisk mulighed.
'Et andet godt alternativ, hvis du ikke kan lide pulverformlerne, er hovedbundspray som Coolas hovedbund
MyM Beauty Tip
Ikke ivrig efter at anvende solcreme på din hovedbund? Begge eksperter er enige om, at hatte er et godt alternativ, forudsat at de tilbyder tilstrækkelig 'UPF' eller 'ultraviolet beskyttelsesfaktor.' Ifølge gee, a bredbremmet hat er den bedste form for solbeskyttelse.
Takeaway
Huden på hovedbunden er især sårbar over for solskoldninger og farlige former for melanom, så anvendelse af solcreme på din hovedbund er et absolut must. Mens traditionelle solcreme -lotioner og cremer kan være ubehagelige at anvende, er der tåge- og pulverformuleringer, der er designet til brug på hårlinjen og en dellinie.
