11 Pubic Ingrown Hair Treatments for at glatte og forhindre dermatologer

Om du er barbere , materiale , epilat , sukker , eller tit , odds er, at du sandsynligvis har stødt på en indgroet hår eller to i din levetid. Mens de er meget almindelige, er disse irriterende buler stadig en gener. Plus, når de er på steder som skamområdet og nær din vulva - hvor huden er mere delikat og følsom - kan de også være smertefulde.

Heldigvis er der mere end en håndfuld måder at forhindre indgroede hår i at danne og behandle dem, når de opstår. Så vi bankede på fire eksperter for deres tip og tricks til, hvordan man forbliver stødfri. Fra at udvikle en pålidelig hudpleje -rutine til din krop og udskifte din gamle barbermaskine til en ny til at få konsistente voks og mere, Bliv ved med at rulle for 11 nemme måder at slippe af med indgroede hår i dit skamområde.

Møde eksperterne

• Anna Karp, gør , er en bestyrelsescertificeret hudlæge og klinisk adjunkt i dermatologi ved New York University Langone.
• Purvisha Patel, MD , er en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Brand Visha hudpleje.
• Stacie Harding er en æstetiker og senior vokstræner på Europæisk vokscenter .
• Mimi Anderson er grundlæggeren af Sig La V. og har over 15 års erfaring inden for skønhedsindustrien.

Etablere en god kropspleje rutine

Et solidt Hudpleje rutine burde ikke være reserveret til bare dit ansigt - din legeme fortjener også lidt kærlighed. 'Korrekt hudpleje er afgørende for at forhindre indgroet hår,' bekræfter European Wax Center's Stacie Harding og tilføjer, at indgroet behandling ikke bare skulle udføres før og efter en hårfjerning. Hvis du vil have klar, glat hud, er det bedst at forpligte sig til en rutine, der holder din krop glødende.

Harding siger at starte med det grundlæggende: kropsvask, kropsskrub, indgroet hårserum , og kropslotion. Se efter produkter med ingredienser, der bremser hårvækst, er ikke-komedogene (hvilket betyder, at de ikke tilstopper dine porer) og har blide Kemisk eksfoliering .

Inkorporere pH-balancerede ingredienser i din rutine

Når vi taler om en kropspleje -rutine, siger La V.'s Mimi Anderson vigtigheden af ​​ingredienser, der hjælper med pH -balance. Hun forklarer, at vulvarhuden er delikat og let irriteres af traditionelle kropsvask, menstruation og endda sex, hvilket kan resultere i tørhed, udslæt, kløe eller indgroede hår fra barbering.

Anderson anbefaler en Daglig ph-balanceret nærende vask Til bakterieafbalancerende prebiotika. Når du er ude af bruser, foreslår hun derefter at gå ind med en Letvægtscreme Til fugtgivende ingredienser, der beroliger og forhindrer stød, pletter og indgroede hår.

Eksfolier før og efter hårfjerning

Eksfoliering Området før og efter barbering, voksning og epilering er et ekstra skridt hen imod at holde indgroede hår i skak. Dermatolog, Purvisha Patel, MD, anbefaler at rense området med en eksfolierende kropsvask med en kemisk eksfoliant som Salicylsyre .

Eksfoliering can help alleviate indgroet hårs that have already cropped up around the bikini line. Dr. Patel says to 'gently scrub the area twice a day with an exfoliating glove or a washcloth with an exfoliating cleanser' to remove the buildup of oils and dead skin cells.

Brug en ny barbermaskine, hver gang du barberer pubisk område

Barbering skaber skarpe kanter på håret, når det er skåret. Denne skarpe kant gør det lettere for håret at gennembore huden og vokse tilbage til det. 'Det er vigtigt at bruge en frisk barbermaskine og barbercreme forhindre indgroede hår Fordi du vil forårsage den mindste mængde hudirritation på denne måde, ”siger Anna Karp, gør.

Barbering i retning af hårvækst

Begge drs. Karp og Patel er enige om, at en af ​​de vigtigste ting, du kan gøre for at forhindre indgroede hår, er at barbere i retning af hårvækst, på trods af hvad du måske er blevet undervist. Når man arbejder mod kornet af hårvækst, kan der være større chance for, at det bryder og en potentielt øget chance for indgroet dukker op.

Og vær opmærksom på ingredienserne i dine barbercremer og geler: 'Shave geler og produkter, der har olier i dem, kan faktisk tilstoppe porer og forværre indgroede hår,' siger Dr. Patel.

Prøv sukker

Voksning og sukker Fjern håret fra folliklen, hvorfor resultaterne kan vare så meget længere end barbering. Nogle gange bryder håret dog over eller under hudens overflade, når det bliver udråbt. Ligesom barbering skaber disse skarpe, ødelagte ender en yngleplads til hår, der vokser tilbage i huden. Sukkering er imidlertid langt mindre tilbøjelig til at gøre det.

'Sukker er bedre end at vokse for at forhindre indgroede hår,' siger Dr. Karp. Husk det, hvis du er tilbøjelig til at få de vrede røde buler. Hvis du går til en professionel, der bruger sukkerpasta, har du den bedste chance for at undgå hår, der vokser tilbage i huden. Du kan også prøve din hånd på sukkering at home .

Hold området rent, især inden hårfjerning

Ligesom du ville vaske dit ansigt 1-2 gange om dagen for at forhindre acne-forårsagende bakterier, er det vigtigt at holde skamområdet rent for at forhindre indgroede hår. ”Det er lige så vigtigt at befri din hud af urenheder, der kan være forbundet med indgroet hår,” forklarer Harding. 'Bakterier er en af ​​de vigtigste årsager til indgroet hår.' Vask den omgivende hud med blid, duftfri sæbe hver dag.

Tag et varmt bad for at berolige eksisterende indgroede hår

De fleste indgroede hår forsvinder på egen hånd. At sidde i varme bade dagligt eller mere end en gang om dagen kan hjælpe, ligesom varme komprimerer på området. 'Hvis du kan se håret, kan en varm kompress blødgøre håret og bringe det tættere på overfladen. Hvis du ikke kan se håret, skal du lade kompressen være på, før håret bliver synligt, ”siger Dr. Patel. Hvis du har indgroet hår, der generer dig, skal du anvende en steroidcreme for at reducere betændelse og enhver kløe eller en aktuel antibiotisk creme, hvis det er smertefuldt og virker inficeret. Hvis det ikke rydder op om et par dage eller bliver værre, kan du se din læge, der muligvis ordinerer stærkere cremer, et oralt antibiotikum eller begge dele.

Overvej laserhårfjerning

Der er altid en mere permanent mulighed, hvis du er træt af at have irriteret hud fra voksning eller barbering. 'Laserhårfjerning er den bedste mulighed, hvis du ikke ønsker at håndtere indgroede hår,' siger Dr. Karp. Denne teknik skader hårsækken og forhindrer håret i at vokse tilbage i. Hvis du ikke gør det have Ethvert hår omkring din bikini -linje, du behøver ikke at bekymre dig om, at det vokser i den forkerte retning.

Stryg på en antiperspirant

Ja, virkelig. Dine Antiperspirant Kan hjælpe med at holde dit bikini -område fri for irritationer og indgroede hår, ifølge Dr. Karp. 'Et trick efter barbering er at skubbe din pind/blød deodorant over det frisk barberede område. Aluminiumsprodukter have astringent, antibacterial, and anti-sweating properties so this can help also.' Just keep in mind that aluminum is the key here, so if you use a natural deodorant, that won't work. You'll need an actual Antiperspirant with aluminum on the ingredients list.

Vælg undertøj til bomuld

Nogle gange er roden til problemet ofte den mest enkle, men alligevel overset. Hygiejne handler ikke kun om, hvad der foregår i bruser eller behandlinger Bagefter - det kan være noget så simpelt som at ændre din undertøjspræference. For at holde indgroede hår væk, foreslår Anderson at bære løst passende bomuldsundertøj. 'Vulva er dækket af svedkirtler kaldet apokrine kirtler, som skaber tykkere sved end resten af ​​din krop,' forklarer hun. Sammen med Anderson har forskning vist, at et rent (og åndbart) par bomuldskontrakter kan hjælpe med at undgå indgroede hår, kløe og irritation.

Spring over de kunstige duftstoffer

Et andet simpelt tip til at holde indgroene væk er at undgå kunstige duftstoffer fuldstændigt, siger Anderson. Mens duftende produkter fra naturlige olier , for eksempel, er måske ikke så irriterende, hun anbefaler, at når du er i tvivl, skal du springe over alt, hvad der er mærket som kunstigt. Produkter som toiletpapir, menstruationspuder, babytørrer og kommer oftere med disse, og det er bedst at forlade dem på hylderne, hvis du vil undgå kløe og irritation 'dernede.'

• Hvad forårsager indgroet skamhår?

  Indgroede hår i skamområdet er ofte forårsaget af grovere hår i dette område end på resten af ​​kroppen. Når grovere-teksturerede hår begynder at vokse og skubbe sig ud, krøller de sig ofte tilbage i huden og bliver fanget, hvilket fører til en indgroet.
  

• Hvor længe varer indgroede hår 'dernede'?

  Vaginal indgroede hår forsvinder normalt inden for et par uger, med de fleste varige 1 til 2 uger. Men hvis du er bekymret for, hvordan de har det eller ser ud, foreslår Anderson at konsultere en læge for yderligere hjælp.

• Hvad er forskellen mellem et indgroet hår og andre slags buler?

  Ifølge Anderson inkluderer indikatorer størrelse, farve og tekstur. Indgroede hår har en tendens til at være single, små (et par millimeter brede) og glatte. De kan variere i farve, som rød, lilla eller brun (afhængigt af din hudfarve) og potentielt have et lille hår, der vokser ud af midten eller lige under huden. Hun forklarer også, at barbermaskin er forskellige, da de normalt er lette røde og kommer med små irritationer, der kan dukke op efter barbering.

• Hvordan slipper du af med en indgroet hårcyst?

  Indgroede cyster skal forsvinde på egen hånd, siger Anderson. Hun anbefaler varme kompresser, tetræolie eller antibiotisk creme - som er antiseptiske stoffer - for at hjælpe med at fremskynde heling. ”Hvis det bliver inficeret eller betændt, eller du er bekymret for, hvordan det ser ud, skal du kontakte din læge,” tilføjer hun.

1. Farage Ma. Følsom hud i kønsområdet. Front Med (Lausanne). 2019; 6: 96.

2. Vaidya T, Hohman MH, Kumar D D. Laserhårfjernelse. I: Statpearls. StatPearls Publishing; 2024.

3. Chen Y, Bruning E, Rubino J, Eder SE. Roll af kvindelig intim hygiejne i vulvovaginal sundhed: Global hygiejnepraksis og produktforbrug. Kvinders helbred. 2017; 13 (3): 58.