Grøn te er en af de mest populære drikkevarer - uanset om du foretrækker det varmt eller iset, tænker du sandsynligvis primært over det som en drink. Imidlertid kan ingrediensens antioxidantegenskaber være nyttige på flere andre måder, herunder til hud og hår - og du kan endda allerede gøre det. En stigende mængde hårplejemærker inkluderer grøn te i deres produkter, og det kan være nøjagtigt, hvad du har brug for for at opgradere din rutine. Hvis du undrer dig over, hvordan denne drik kan gavne dine tråde eller hvordan du bedst kan bruge den, er du kommet til det rigtige sted: Foran deler en hudlæge og en frisør/hovedbundsekspert alt hvad du har brug for at vide om at bruge grøn te til dit hår.
Møde eksperterne
- Justine Park , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge ved Skin and Beauty Center i West Hills, CA.
- Mayara Macedo er en frisør og ekspert i hovedbunden terapi på Anden sal salon i New York.
Hvad er grøn te?
Te kommer fra en plante kaldet Camellia sinensis, og de forskellige farver (som sort, hvid og grøn) er faktisk ikke på grund af forskellige blade, men i stedet et resultat af forskellige tørrings- og aldringsmetoder. For eksempel får sort te sin signatur mørk farve gennem oxidation, når den med vilje udsættes for luft, mens grøn te tørres på en måde for at bevare blade 'naturlige grønne farver. Matcha er et eksempel på grøn te, der er tørret og malet op i stedet for efterladt som blade, hvilket skaber et pulserende pulver som synonymt med drikken som dens sundhedsmæssige fordele.
Alle te indeholder Antioxidanter , som er hovedroden for dens udvalg af sundhedsmæssige fordele. Undersøgelser har vist, at antioxidanterne i te er fordelagtige for alt fra kræftforebyggelse til hjertesundhed, Og det viser sig, at ingrediensen også har potentiale i andre områder, herunder hudpleje og hårpleje.
Fordele
Khan N, Mukhtar H. Te og sundhed: Undersøgelser hos mennesker. Curr Pharm des . 2013; 19 (34): 6141-6147.
Hvem skal bruge grøn te til hår
Grøn te har en bred vifte af fordele og er ikke en almindelig irriterende, så de fleste mennesker kan potentielt drage fordel af at bruge det på deres hår. 'Grøn te kan være fordelagtigt for alle, der ønsker at forbedre deres hårsundhed, især dem, der oplever hårtab eller tynding,' fortæller Macedo. Det er også godt for mennesker med en tør eller irriteret hovedbund, da dens beroligende egenskaber kan reducere ubehag.
De eneste mennesker, der skal undgå grøn te uden overvejelse, er dem med en kendt allergi. ”Det antages at være sikkert og kan sandsynligvis bruges af alle patienter, medmindre der er en historie med reaktion på grøn te,” fortæller Park. Stadig rådgiver Macedo også, at enhver med en følsom hovedbund Eller hudtilstand bør konsultere deres hudlæge, inden brugen af brugen.
Mens grøn te til hår har adskillige potentielle fordele, påpeger Park, at undersøgelserne endnu ikke har været så omfattende, som hun gerne ville for at universelt anbefale det. 'Grøn te og dens anvendelse i hårpleje skal studeres yderligere for faktisk at kunne anbefale det som en behandling eller som en del af en hårpleje -rutine,' forklarer hun. 'Mest forskning på grøn te i hårpleje er sponsoreret af og betalt af producenterne. Dobbeltblindede, randomiserede, placebokontrollerede undersøgelser er generelt nødvendige for at fremsætte krav om anbefaling af en behandling. '
Sådan bruges det
Når det kommer til dit hår, er grøn te normalt mere affektiv med aktuel anvendelse end hvis du drikker det. Det er fordi det vil gå der direkte, hvilket hjælper med at levere maksimal styrke til dit hår og hovedbund på en minimal tidsperiode. Når det kommer til hvad Præcis at bruge, men du har et valg mellem DIY -skylning og behandlinger eller et af de mange tilgængelige produkter, der indeholder grøn te. Du kan prøve et grønt tehårserum adskilt fra dine andre hårplejeprodukter, eller vælge en shampoo eller balsam, der indeholder det for at forenkle din rutine.
For at bruge grøn te direkte på dit hår siger Macedo, at du har et par valg: 'Du kan skylle dit hår med afkølet grøn te efter shampooing, eller du kan anvende grøn teekstrakter eller olier direkte på hovedbunden,' forklarer hun.
Macedo inkorporerer grøn te i hendes hovedbundsbehandlinger. 'På anden sal salon bruger jeg grøn te til at fremstille en tilpasset toner, der bruges under Detox hovedbundsterapi Det dybe renser hovedbunden og fugter dybt dit hår og hovedbunden, hvilket giver dig en frisk følelse, ”siger hun. 'Den grønne te er en del af min behandling for at tackle hårtynding og kløende scalps, kombineret med ozondamp og højfrekvens for at forbedre absorptionen. Dette hjælper direkte med at målrette mod hovedbunden og hårsækkene og maksimere fordelene. '
Den sidste takeaway
Grøn te er en antioxidant med adskillige potentielle fordele for hår, herunder reduktion af irritation af hovedbunden, forebyggelse af hårtab og fremme af hårvækst. Det er mest effektivt med topisk brug, og du kan enten købe et produkt, der allerede indeholder det eller lave en kop grøn te og bruge det som en skylning. Grøn te er typisk lavrisiko og har en bred vifte af fordele, så længe du ikke er allergisk eller særlig følsom over for den. Selvom det har brug for yderligere undersøgelse for at bestemme de faktiske effekter, kan det bare være værd at prøve at se, om det opgraderer dit hår og SCALPESHOLD .
