Hvorfor er min periode pludselig kortere? OB-GYNS forklarer de mulige årsager

Længden af ​​en menstruationscyklus kan variere gennem livet på grund af en række faktorer. I mit tilfælde varede perioder kun et par dage i årtier. Alligevel begyndte jeg at bemærke en ændring, efter at jeg vendte sig fyrre - de begyndte at blive kortere. Det var først, før jeg endelig var færdig med en kasse med 16 tamponer, som jeg havde købt et år før, at jeg indså en ændring. 'Uregelmæssige perioder bør evalueres af din sundhedsudbyder,' siger Dr. Sara Twogood, bestyrelsescertificeret fødselslæge og gynækolog. Imidlertid er 'det normalt, at menstruationscykluslængde svinger lidt.'

Jeg talte med to OBGYN'er for at lære om de potentielle grunde til, at mine perioder bliver kortere. Det viser sig, at der er en række mulige faktorer, der kan påvirke varigheden af ​​en menstruationscyklus. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad der kan forårsage kortere perioder.

Møde eksperterne

• Dr. Stephanie Hack , MD, MPH, FACOG, er en bestyrelsescertificeret fødselslæge og gynækolog samt grundlæggeren af Lady Parts Doctor Podcast.
  
• Dr. Sara Twogood , MD, er en bestyrelsescertificeret fødselslæge og gynækolog med base i Los Angeles.

Alder

”Når en kvinde bliver ældre, kan hendes menstruationscyklusser blive kortere,” forklarer Dr. Hack. Dette fremgår ofte i vores 40'ere, især i årene op til overgangsalderen. I mit tilfælde oplever jeg flere symptomer på Perimenopause Dette peger på dette som en faktor (for eksempel at vågne op kl. 17 uden grund).

Stadig, 'Det kan være normalt, at flowet varierer fra måned til måned og ændrer sig også over tid,' tilføjer Dr. Twogood.

Hormonel prævention

Hormonel prævention såsom p -piller og IUD'er kan føre til lettere eller kortere perioder. 'Hormonel prævention (progestin IUD, p -piller) kan gøre en periode lettere,' siger Dr. Twogood. Dette skyldes, at enhver hormonel ændring kan påvirke din periode. 'Menstruationscyklussen styres af hormoner, og eventuelle ændringer i disse hormoner kan påvirke længden af ​​menstruationsperioden,' tilføjer Dr. Hack.

Medicin

'Visse medicin, såsom p -piller, kan påvirke hormonniveauet og føre til kortere menstruationsperioder,' siger Dr. Hack. Andre typer medicin eller behandlinger, såsom steroider og kemoterapi, kan også føre til kortere perioder. ”Perioden kan vende tilbage til sin typiske længde, når medicinen er stoppet,” bemærker Dr. Hack.

Stress

Stress - Specielt hvis det er kronisk - kan kan have indflydelse på forskellige aspekter af vores liv og perioder er en af ​​dem. 'Stress kan forstyrre den hormonelle balance i kroppen, hvilket fører til kortere menstruationsperioder,' siger Dr. Hack. For meget stress skaber en overflod af cortisol, som kan forstyrre, hvordan hormoner typisk fungerer.

Øvelse

Perioder, hvor du udøver mere intenst end normalt, kan føre til kortere perioder. 'Regelmæssig, intens træning kan også påvirke hormoner og føre til kortere menstruationsperioder,' siger Dr. Hack. 'Hvis nogen gennemgår en anstrengende træning, kan deres periode forsvinde helt.'

Hurtig vægtændring

Hurtigt tabe eller vinde vægt kan påvirke længden af ​​perioder. 'Hurtigt vægttab eller gevinst kan påvirke hormonniveauet og føre til kortere menstruationsperioder,' siger Dr. Hack. Kroppen kan producere mere eller mindre østrogen som et svar på ændringer i vægt, hvilket kan udligne din sædvanlige cyklus.

Graviditet og postpartum

'Under graviditet stopper menstruationsperioder og kan være kortere ved tilbagevenden af ​​perioden,' siger Dr. Hack. 'Derudover kan nogle kvinder opleve implantationsblødning, der opstår, når en befrugtede ægimplantater i livmoderforen. Denne blødning sker omkring tidspunktet for den forventede periode, men [det] varer typisk kun en til to dage. '

Amning

Amning typically leads to shorter periods. Dey often return to their typical length three to six months after breastfeeding, although it may take longer.

PCOS

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en tilstand, der påvirker hormonel balance. Det får kroppen til at udvikle cyster i æggestokkene, der indeholder for tidlige æg. Det kan påvirke menstruationscyklusser på flere måder. 'Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) kan også påvirke hormonniveauet og føre til kortere menstruationsperioder. Disse perioder kan også være sjældne, 'siger Dr. Hack.

Skjoldbruskkirtelforstyrrelse

De skjoldbruskkirtel er et lille organ placeret i nakken og kaldes ofte det 'masterkirtel' af det endokrine system. Når det er funktionen, kan det føre til hormonel ubalance. Kortere perioder kan skyldes hypothyreoidisme (når din skjoldbruskkirtel er for langsom), hyperthyreoidisme (når det er for hurtigt) eller Hashimotos sygdom (en autoimmun lidelse).

For tidlig ovarieinsufficiens

For tidlig ovarieinsufficiens (eller POI) henviser til den forekomst, hvor dine æggestokke holder op med at producere æg inden standardalderen på overgangsalderen. I dette tilfælde holder æggestokke op med at producere østrogen og progesteron. Det kan føre til tidlig overgangsalder. POI kan også føre til uregelmæssige eller lette perioder såvel som dem, der stopper helt. Det forekommer hos ca. 1% af menstruatorerne.

Uterine ardannelse

Uterin ardannelse kan forekomme på grund af medicinske procedurer, betændelse, endometriose eller seksuelt overførte infektioner som chlamydia. Det kan føre til kortere perioder på grund af unormal blodforsyning til livmoderen. Uterin ardannelse kan også føre til infertilitet.

De Final Takeaway

Dere are several reasons why your period may be shorter—from stress to hormonal contraception and PCOS. It is normal for menstrual cycles to fluctuate in length. However, if you notice a drastic change or are worried about a potential underlying condition, consult your medical provider.