Kaley Cuoco er omtrent lige så gennemsigtig, som Hollywood bliver. De Big Bang teori Skuespillerinden har ingen problemer med at være ærlig, når det kommer til, hvor meget hun hader at løbe, hendes erfaringer med plastikkirurgi eller hendes romantiske forhold. Plus, hun vil være den første til at fortælle dig, at hendes krop (de mavemuskler!!!) IKKE kom let.
Eric Ray Davidson
'Jeg prøvede spinning, jeg prøvede at løbe, jeg prøvede yoga, jeg prøvede Pilates,' fortæller hun til WomensHealthMag.com i et eksklusivt interview bag kulisserne ved hendes forsideoptagelse til vores december-udgave. 'Jeg indså, at jeg ikke som at løbe...jeg nægter at gøre det. Jeg kan godt lide spinning, så jeg prøver at blande det ind. Da jeg fandt hot yoga, blev jeg forelsket i det og tænkte, at det her er min ting.'
Se resten af vores interview bag kulisserne med Kaley:
RELATERET: 6 celebs åbner op om, hvordan de VIRKELIG har det med deres brystimplantater
Selvom den 31-årige elsker sine CorePower Yoga-timer, indrømmer hun, at hun ikke nødvendigvis hopper ud af sengen for at gøre det hver dag. 'Nogle gange vil jeg stå op om morgenen og gøre det?' siger hun. 'Ingen. Men når jeg kommer ud, føler jeg mig som en million dollars«. Hvad angår hendes andre yndlingstræninger? Kaley er super passioneret omkring heste. (Sådan blev hun og den professionelle rytterkæreste, Karl Cook, først knyttet sammen!). Ridning er langt mere fysisk, end de fleste er klar over, tilføjer hun.
Disse træningspas vil helt sikkert brænde kalorier, men mavemuskler som Kaleys laves ofte i køkkenet.
'Når jeg vågner, har jeg den samme lille smule jordnøddesmør på toast hver morgen,' siger hun. Til frokost tager hun halvdelen af en sandwich, og når det kommer til aftensmad, siger Kaley, at hun vil spise fisk, såsom laks og grøntsager. Hvad angår resten af dyreriget? 'Ikke mere kød, jeg er ligesom færdig,' siger hun. Og som os andre får hun også cravings om natten. Når de sultkvaler rammer, dæmper hun dem med en sund snack, som et æble og jordnøddesmør.
RELATERET: 7 gange Britney Spears' abs brød internettet
Eric Ray Davidson
En anden måde hun forbliver sund og glad: Forkæler hendes trang fra tid til anden. 'I aften skal jeg til In-N-Out og lave en af deres grillede oste, massive pommes frites og en shake,' siger hun. 'Det ville være en snyd for mig.'
Bortset fra alt udbytte er Kaley ikke bange for at indrømme, at hun skal arbejde hård at holde sig i form. 'Bundlinjen er, du ved, jeg er ikke 21 længere,' siger hun. 'Det plejede at være så nemt, at jeg ikke behøvede at gøre så meget. Nu er det en del af min dag - at træne er en del af min dag, at spise rigtigt er en del af min dag.'
Vi kunne ikke lade være med at spørge Kaley, om hun ville være med til en omgang 'Would You Rather' til vores optagelser. (Det er klart, at hun var med.) Se hendes svar på spørgsmål nedenfor:
For mere fra Kaley om, hvordan hun behandler fitness som terapi, hvordan hun kom igennem en smertefuld skilsmisse, og hvad der sker efter The Big Bang Theory, hent decembernummeret af Meltyourmakeup.com , på aviskiosker 24. november.
