Hår i taljen i længde: Sådan får du det, og hvordan man plejer det

Så du vil have længere hår. Og ikke bare længere hår - du har fået havfrue -drømme. Du vil have taljehår. Du ved, at det ikke vil være hurtigt, men logik dikterer, at det burde være muligt. Hvad nu?

For at opnå ekstremt langt hår skal du vide, hvordan du hjælper det med at vokse, hvordan man holder det sundt, og hvordan man tager sig af det, når du har nået den ønskede længde. For at hjælpe med at komme i gang på rejsen talte vi med bestyrelsescertificeret hudlæge Brendan Camp, MD og pro-frisør Jenna Spino. Læs videre for alt hvad du har brug for at vide om dyrkning og vedligeholdelse af taljehår.

Møde eksperterne

• Brendan Camp, MD, er en dobbelt bestyrelsescertificeret hudlæge hos MDCS dermatologi: Medicinsk dermatologi .
• Jenna Spino er en frisør på Maxine Lounge i Chicago.

Hvordan man dyrker talje længde hår

Dit hår kan kun blive ekstremt langt, hvis det er i en sund tilstand. 'Den største ting er at holde håret sundt eller, hvis det ikke er sundt, at få det sundt,' siger Spino. Det er fordi 'hår, der har skader, kan pause . '

Til at begynde med vil du passe godt på dit hår. 'Udvikle en konsekvent hårplejerutine, der involverer regelmæssig vask med en blid shampoo, et fugtgivende balsam og [ved hjælp af] en bred tandkam til at detangle hår,' rådgiver lejren. Begge eksperter anbefaler at få regelmæssige trimmer og undgå varmestyling og hård kemisk behandling så meget som muligt. Derudover foreslår lejr at bruge 'tilbehør, der er blide mod hårskaftet, såsom Silkepudebetræk , den begrænser friktion og sammenfiltring. '

Når dit hår vokser, vil du passe det fra rod til slut. Camp siger at 'undgå frisurer, der potentielt kan skade hår, såsom dem, der lægger en masse spænding på hårets rod, hvilket kan føre til trækkraftalopecia.' Du vil måske Overvej din diæt også.

Hvor lang tid tager det

Hvad angår hvor lang tid det vil tage, siger Spino, 'Det afhænger af længden af ​​det hår, du starter med og sundheden i dit hår.' Camp er enig: 'Den fulde tid, det tager at nå din talje, kan bestemmes af, hvor længe dit hår oprindeligt er.' Vores eksperter fortæller os det Hår vokser omkring en centimeter eller en halv tomme hver måned .

Bare ved, at det ikke vil være hurtigt: 'Voksende hår i taljen er en proces, der tager tid,' siger Spino og tilføjer, at 'det ikke er for svaghed i hjertet.'

Hvorfor vokser ikke mit hår?

Hvis dit hår ikke bevæger sig med den ønskede hastighed, er her nogle forslag.

Vær tålmodig

Som nævnt vil dette tage nogen tid. ”De fleste mennesker, der prøver at vokse deres hårfølelse [som] det vokser ikke, så husk, at det tager tålmodighed,” siger Spino. Ved, at det er almindeligt at føle, at du ikke ser nogen fremskridt - vi ser regelmæssigt i spejlet, så det er svært at se små ændringer.

Prøv en vækst vitamin

Nogle kosttilskud og supplementskombinationer kan hjælpe med at støtte hurtigere hårvækst. Når det er sagt, De er ikke en mirakelkur . 'At tage hårvæksttilskud kan hjælpe håret med at vokse hurtigere, men selv det kan tage et par måneder at bemærke,' siger Spino.

Undgå at være fra varme

Det siger sig selv på dette tidspunkt, men varmestyling kan være skadelig og forårsage brud - hvilket betyder, selvom du oplever anstændig vækst fra roden, kan du ikke se nogen resultater. Hvis dit hår ikke er helt sundt, anbefaler Spino at tage en varmepause og afholde sig i et lille stykke tid. I pausen skal du bruge fugtgivende og styrke produkter til at hjælpe med at få dit hår tilbage i kampform, siger hun.

Se en professionel

Hvis du har prøvet alt, men du får stadig ikke den vækst, du ønsker, kan det være tid til at se videre på det. 'Hårvækst kan påvirkes af underliggende medicinske tilstande, medicin, ernæringsmæssige mangler og tidligere skader fra hårstyling og behandlinger,' siger Camp. 'Hvis grundlæggende hjemmeforanstaltninger ikke hjælper, skal du se en bestyrelsescertificeret hudlæge til evaluering og behandling.'

Hvordan man plejer det

Tillykke, du lavede det! Nu hvor du har fået hår på taljen, her er nogle tip til at pleje det.

Hold dig væk fra varme og kemikalier: Ligesom du allerede har gjort, vil du fortsætte med at undgå barske behandlinger. 'Vælg naturlige frisurer, der begrænser varme og eksponering for kemikalier, som kan skade hårstrenge,' anbefaler lejr. Stop ikke med at beskære: Bare fordi du kom til denne længde, betyder det ikke, at vedligeholdelsen ender her. 'Hår i taljen har brug for Regelmæssige trimmer , 'siger Spino. 'At have talje-længde hår med uhyggelig ender er ikke målet.' Brug de rigtige produkter: Du skal holde dit hår i god stand for at opretholde længden. 'Overvej at bruge en rensende shampoo med jævne mellemrum for at fjerne overskydende olie- og produktopbygning,' foreslår Camp, der også anbefaler lejlighedsvis maske Til øget fugt og hydrering. Derudover er 'regelmæssigt at bruge en fugtgivende, blid balsam også vigtig for at holde [hår] hydreret og hjælpe med eventuelle floker,' siger Spino. Vær blid: Det kan være så længe som et reb, men dit hår er ikke så hårdt som et. 'Husk, hår så længe er virkelig gammelt ... så du skal være blid,' siger Spino.

Den sidste takeaway

Hår i taljen længde vil ikke ske natten over eller endda over et par måneder. Hvis du vil have super langt hår, ser du på at lægge nogle alvorlige tider - muligvis år. For at komme dertil, vil du have dit hår i en så sund tilstand som muligt. Spis godt, trim regelmæssigt, og undgå varme og kemikalier for at forhindre brud. Når du har ramt din mållængde, skal du fortsætte med at beskære regelmæssigt, behandle dit hår forsigtigt og bruge de relevante produkter, når du renser, konditionerer og fugter. Det vil ikke ske hurtigt, men med disse tip kan du opnå (og vedligeholde) taljen længde hår af dine drømme.