Dette er den rigtige måde at bruge en sukkerskrub på, ifølge dermatologer

Sukkerskrubber er en af ​​de mest luxe måder at eksfoliere på. Fra de søde dufte til umiskendelig struktur På trods af deres allestedsnærværende har disse behandlinger en ubestridelig måde at få dit badeværelse til at føle sig som en spa. Men på trods af hvor almindelige de er, er chancerne for, at du sandsynligvis er Brug af disse krat Alt forkert. Vi bankede på bestyrelsescertificerede hudlæger Dendy Engelman, MD og Karan Lal, MD; berømthedsestetiker Joshua Ross; og sparitual grundlægger Shel Pink til at veje ind på højre Måde at bruge en sukkerskrub. Fortsæt med at læse, mens de debunk almindelige myter omkring det elskede kropsprodukt og mere.

Møde eksperterne

• Dendy Engelman , MD, er en bestyrelsescertificeret dermatologisk kirurg med Shafer Clinic i New York City.
• Karan Lal , MD, er en dobbelt-bordcertificeret voksen- og pædiatrisk hudlæge og fællesskabsuddannet kosmetisk hudlæge.
• Shel Pink er forfatter og grundlæggeren af ​​skønhedsmærket Sparitual.
• Joshua Ross er en berømthedsestetiker og grundlægger af West Hollywoods Skinlab .

Hvordan fungerer sukkerskrubber?

'En sukkerskrub fungerer efter fysisk og manuelt eksfolierer huden,' siger berømthedsestetiker Joshua Ross. Når det kommer til at eksfoliere, er der to måder at få jobbet gjort på: kemisk og fysisk. Kemiske eksfoliatorer indeholder ingredienser såsom glykolisk , mælkesyre eller salicylsyre for at rydde porer og give dig en glattere hudfarve.

Fysiske eller mekaniske eksfoliatorer - som sukkerskrubber - er lavet af små granuler Det gør den tunge løft, buffer død hud væk og tilskynder til celleomsætning (forhåbentlig) uden at forlade din hud rå eller rød. 'Sukker fungerer som en mekanisk eksfoliant, der forsigtigt tørrer væk døde hudceller på toppen af ​​din hud,' forklarer bestyrelsescertificeret hudlæge Dr. Karan Lal. Plus, sukkeret opløses, når du bruger det, så det er mere sikkert end at bruge andre mekaniske perler.

Er sukkerskrubber sikre for dit ansigt?

Kort sagt er sukkerskrubber ikke sikre for dit ansigt. Mens Ross fortæller os, at ansigt og kropssukkerskrubber vil variere i antallet og grebet af partiklerne - vil en kropsskrub have større partikler, og en ansigtskrub vil have mindre, ”siger han - selv små granuler kan skade følsomt ansigtsvæv. ”De kan forårsage irritation og små ridser på huden,” forklarer Ross. 'Der er ikke en sukkerskrub, som jeg vil anbefale til ansigtet. Jeg tror, ​​folk har det bedre med en vaskeklud eller mild kemisk eksfoliering. '

Er sukkerskrubber sikre på dine læber?

Læber kan dog virkelig drage fordel af de lækkerier a Sukkerskrub kan tilbyde. ”For alle vores læber gør for os, giver vi dem ikke nok kredit eller pleje. Faktisk er vores læber primet til at være tørre og spændte, fordi de har en lavere tæthed af oliekirtler og er i daglig kontakt med spyt, der indeholder alfa-amylase (et fordøjelsesenzym, der kan nedbryde huden), 'bestyrelsescertificeret hudlæge, Dr. Dendy Engelman, forklarer. Plus, fordi læber altid udsættes for, slår de en juling fra solen, det kolde vejr, vind og varme, 'tilføjer hun.

For at helbrede og blødgøre læber skal du prøve at eksfoliere med en sukkerskrub en gang om ugen - men vær blid, advarer Engelman. ”Hvis dine læber føler sig rå, skal du straks stoppe, da du er overforfolierende,” advarer hun.

Når du bruger en læbe krat, skal du undgå læbeprodukter med kemiske plumpingmidler, som kan være irriterende. I stedet anbefaler Engelman at lede efter ingredienser som ' Hyaluronsyre , Madecassosid og peptider 'for at øge hydrering og stimulere kollagen for en mere naturlig plumping -effekt. Og til sidst skal du bære et læbebeskyttelsesmiddel med SPF. 'Se efter balsamer eller formuleringer, der indeholder olie eller bivoks for at forsegle fugt,' rådgiver Engelman.

Er sukkerskrubber sikre for din krop?

Det er ikke kun sikkert, men opmuntret til at eksfoliere kroppen med en sukkerskrubbe. Sparitual grundlægger Shel Pink forklarer, at eksfoliering af din krop hjælper med at nedbryde og fjerne døde hudceller fra det øverste lag af din hud, hvilket afslører sund hud og tekstur under. Fugning og fugtgivende sunde celler (versus døde celler) kan endda oversætte til glattere hud; Pink bemærker, at en sukkerskrub er ideel til at 'stimulere og øge blodcirkulationen' for en sund glød. Både kemisk og fysisk eksfoliering hjælper med at øge cellulær omsætning og holde huden frisk og smidig.

Sådan bruges en sukkerskrub på din krop

Forbered huden: Før du bruger en sukkerskrub, skal du vaske din hud med en kropsvask. Ren, fugtig hud er moden til eksfoliering. Pink anbefaler endda at eksfoliere med en sukkerskrub, efter at du har bade, på håndklædetørret hud, for de bedste resultater. Massage i kratten: Brug dine hænder til at massere kratten i din hud i en cirkulær bevægelse. 'Selvmassageknikker har de ekstra fordele ved at hjælpe med at forbedre cirkulation, tone hud og reducere stress og angst,' siger Pink. Fokus på specifikke områder: Brug en kvart størrelse mængde sukkerskrub-eller hvis du har følsom hud, kan du prøve en kropspolering, der har finere granuler og er blødere. Mål tykkere hud som knæene, hæle og albuer, da disse områder har en tendens til at tørre ud hurtigere. Gentag et par gange om ugen: Lal mener, at du skal eksfoliere en eller to gange om ugen, og Pink er enig. ”Vi anbefaler at eksfoliere din krop en til to gange om ugen for følsom hud, to til tre gange om ugen for normal hud og tre til fire gange om ugen for fedtet hud,” siger hun. Beskyt din hud: Efter ophobning er din hud mere modtagelig for forbrænding og UV-skade. Når du har brugt en krat, skal du anvende tilstrækkelig solcreme inden du går ud.

• Hvad er fordelene ved en sukkerskrub?

  Fordelene ved en sukkerskrub inkluderer fjernelse af død hud, afsløring af glattere, glødende hud og øget cirkulation.
• Hvor ofte skal du bruge en sukkerskrub?

  Brug en sukkerskrub to gange om ugen til de bedste resultater.

• Er skrubning med sukker godt til hud?

  At skrubbe huden på din krop med sukker kan fungere som en eksfoliant, fjerne døde hudceller, så din hud kan se og føle sig blød og glødende. Skrubning med sukker i ansigtet kan imidlertid forårsage irritation, fordi sukkergranulerne er for slibende.

• Bruger du en sukkerskrub våd eller tør?

  Ifølge vores eksperter er ren, fugtig hud det bedste lærred til en sukkerskrub. Hvis en sukkerskrub er for tør, eller hvis den påføres på tør hud, føles det ru og kan endda forårsage irritation.

1. Rodan K, Fields K, Majewski G, Falla T. Hudpleje bootcamp: den udviklende rolle af hudpleje . Plast Reconstr Surg Glob åben . 2016; 4 (12 Suppl Anatomy and Safety in Cosmetic Medicine: Cosmetic Bootcamp): e1152. doi: 10.1097/gox.0000000000001152

2. Rodan K, Fields K, Majewski G, Falla T. Hudpleje bootcamp: den udviklende rolle af hudpleje . Plast Reconstr Surg Glob åben . 2016; 4 (12 Suppl Anatomy and Safety in Cosmetic Medicine: Cosmetic Bootcamp): e1152. doi: 10.1097/gox.0000000000001152