Microneedling Aftercare: Den daglige guide

Mikronedling er de Kosmetisk procedure i øjeblikket. Det er hurtigt, det er (noget) smertefrit, og resultaterne er virkelig utrolige. Men hvis du har haft proceduren, kan du undre dig over, om du kan bære makeup, vaske dit ansigt, træne eller have en dag ude på stranden efter behandlingen.

For bedre at forstå doserne og don'ts af ordentlig mikronedling efterpleje, samlede vi et team af topdermatologer og plastikkirurger for at hjælpe med at navigere de første syv dage af plejen efter proceduren. Her finder du, hvad du skal bruge, hvad du skal undgå, uanset om det er sikkert at vaske dit ansigt efter mikronedling, og hvad der sker med din hud i denne afgørende periode.

Møde eksperterne

• Dr. Amanda Doyle M.D., FAAD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge ved Russak Dermatology Clinic I New York City
• Dr. Smita R. Ramanadham, M.D. er en dobbeltbestyrelsescertificeret Plastikkirurg med sin egen praksis i New Jersey
• Dr. Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD er en bestyrelsescertificeret kosmetisk hudlæge og Mohs-kirurg ved Shafer Clinic I New York City
  

Hvad er mikronedling?

Mikronedling er a super popular cosmetic procedure for de skin that involves a dermatologist or aesdetician using a device with tiny, thin needles that puncture de skin. Yes, it sounds intense, but it's not som smertefuldt som det lyder. Og for dem, der er bange for nåle, er der ikke behov for det. Nålene er så tynde og indeholdt i en enhed, at du overhovedet ikke ser dem.

Fordelene

Mikronedling er blevet en af ​​de mest populære in-and-out-procedurer takket være dens evne til effektivt at tackle en lang række hudproblemer-fra aldring af aldring til acne-ar. Det er minimalt invasivt, tager kun et spørgsmål om minutter og kræver ofte minimal nedetid. Bedst af alt, dens virkninger er varige. Mikroneedling hjælper med at stimulere kollagen- og elastinproduktion, så det kan være godt til den samlede ansigtsforyngelse, ardannelse, fine linjer og rynker og reduktion af porestørrelse, forklarer hudlæge Dr. Amanda Doyle.

Dog tilføjer hun en advarsel: behandlingen af ​​huden bestemmer derefter helingen og i sidste ende resultatet. Dette betyder at følge en guidet hudplejeplan og instruktioner til en T for at sikre, at du får det bedst mulige resultat, samtidig med at du undgår visse produkter og ingredienser (såvel som solen), der kan afbryde hudens naturlige helingsproces og endda føre til infektion.

Dag 0

På dagen for din mikronedling -procedure siger Dr. Ramanadham, at det er almindeligt, at huden føles tør og stram, og du kan endda opleve en mild brændende fornemmelse. Din hud har små åbninger, efter at mikronedlingen er færdig, så du er nødt til at minimere berøring af dit ansigt og undgå at anvende din typiske hudplejerutine for at undgå irritation og infektion, tilføjer Dr. Doyle.

Af

Brug en blid, duftfri rengøringsmiddel: Ifølge Dr. Ramanadham er mindre mere lige efter din behandling. Hun råder endda nogle patienter til ikke at vaske deres ansigt efter mikronedling for at give mulighed for serum, PRP (blodplade-rige plasma) eller stamcelle/vækstfaktorer på deres hud for at fortsætte med at absorbere. Hvis teknikeren imidlertid anvendte SPF bagefter, eller du føler dig ubehageligt stram eller kløende, anbefaler Dr. Doyle at vaske dit ansigt ved hjælp af kun intetsigende rengøringsmidler og blødgøringsmidler, der er duft og oliefri. Minimal, helende hudpleje: Følg med serumprodukter, der er anbefalet af din læge eller geler, der tilbyder en semi-okklusiv beskyttelsesbarriere. Du kan også anvende tykkere produkter designet til pleje efter proceduren, hvis du har tør hud.

Don't DONSIND

Arbejder/tung fysisk aktivitet: Dr. Ramanadham siger at undgå at træne eller svede i de første par dage, da dette kan tilstoppe porer og føre til infektion eller breakouts. Dette inkluderer også saunaer , damprum og varme bade eller brusere. Soleksponering : Hold dig ude af solen for enhver pris, men hvis dette ikke kan undgås, anbefaler hun at bære en bredbremmet hat for at beskytte dit ansigt og anvende en høj-SPF solcreme, der også er fugtgivende. Makeup : Ansigtsmakeup kan introducere snavs og bakterier til din hud, så undgå at bære makeup i de første par dage. Aktive ingredienser/eksfoliering : Dr. Ramanadham siger at undgå alle hudplejeprodukter, der indeholder retinoider , C-vitamin, alfa-hydroxy-syrer (AHA'er) eller beta-hydroxy-syrer (BHA'er). Ingen duftende produkter heller. Ingen eksfoliering, skrubning, gnidning eller ansigtsbehandlinger såsom laser, skræl eller voksning. Hudplejeenheder : Hun rådgiver også at stash væk hudplejningsværktøjer, inklusive jade -ruller, Gua Sha , og cirkulationsopgavningsværktøjer, som kan irritere huden og føre til infektion. Ibuprofen : Da mikronedling fungerer ved at bruge din krops naturlige inflammatoriske proces, siger Dr. Engelman at undgå at tage ibuprofen i helingsfasen, da den kan forstyrre gendannelsesprocessen.

Tip : Hyppige beskyttelsesmaskere: Det kan være bedst at planlægge din mikronedlingbehandling i et stykke tid, hvor du kan gå maskefri i et par dage, da Dr. Ramanadham påpegede, at det fugtige, beskidte miljø, der følger med langvarig maskebrug, kunne være skadelig for friskmikroneedled hud.

Dr. Ramanadham siger, at en rig, fugtgivende salve som aquaphor kan bruges i de første par dage til at give en beskyttende barriere på huden for at hjælpe helingsprocessen.

Denne avancerede fugtgivende creme fra Zo Skin Health kan være en splurge, men den er fyldt med beroligende kolloidalt havregryn og antioxidanter for at beskytte huden og hjælpe med at berolige udseendet af rødme og irritation.

Dag 1

Dr. Engelman siger, at hud vil virke rød eller lyserød og ligner en moderat solskoldning. Du kan også se ridser, blå mærker eller let hævelse, og huden kunne føles tør og stram. På dette tidspunkt vil huden være aktivt helende, siger Dr. Doyle, så du vil fortsætte den oprindelige blide hudpleje i de første tre til fem dage.

Af

Fortsæt minimal hudpleje : Fortsæt med din blide rengøringsmiddel og fugtgivende produkter. Dr. Engelman siger, at du også kan tilføje et serum, der indeholder hyaluronsyre til din rutine for at øge hydratiseringen, bare sørg for, at det ikke indeholder nogen af ​​de ikke-go-ingredienser, der er nævnt ovenfor.Drik masser af vand: Hun siger også, at korrekt hydrering er essentiel for hudcelle -regenerering, så hold en fuld vandflaske i nærheden. Anvend SPF : Huden er ekstremt følsom over for solskade efter mikronedling, så solcreme skal påføres dagligt og ofte genanvendes i de to uger efter behandling, siger Dr. Engelman.

Don't DONSIND

Samme som ovenfor: Ingen eksfolierende produkter, træning, sved, makeup, ibuprofen, hudplejeindretninger eller overdreven soleksponering.

Dag 3

På den tredje dag er de fleste af eftervirkningerne beroliget, men der er stadig et par variabler at overveje. Dr. Doyle siger, at rødme, følsomhed og hævelse alle bør reduceres meget, men en vis følsomhed kan blive hængende, afhængigt af hvor aggressiv behandlingen var. Dr. Ramanadham tilføjer, at mange mennesker på dette tidspunkt også oplever en ruhed eller tørhed over for deres hud, der får det til at føles som sandpapir. Endelig forklarer Dr. Engelman, at skrælning også er normal på dette tidspunkt såvel som dannelsen af tusinder Eller endda et mildt udbrud.

Af

Vender tilbage til normal hudpleje : Dr. Ramanadham siger inden dag tre, at du kan begynde at genindføre din normale hudpleje i din rutine, men stadig undgå produkter, der indeholder potentielle irritanter. Hold kun med Hydrerende serum , fugtighedscreme og milde rengøringsmidler. Arbejder/let fysisk aktivitet : Dr. Doyle siger, at du gradvist kan introducere fysisk aktivitet i din rutine, så længe din hud ikke er for følsom. Bare overdriv det, og sørg for at vaske dit ansigt bagefter. Bær makeup : Dr. Doyle siger også, at let makeup er OK på dette tidspunkt, men det er bedst at bede din læge først om at sikre, at din hud er klar. Fortsæt med at drikke vand: Dr. Engelman anbefaler at chugge så meget vand som muligt for at hjælpe med cellefornyelse.

Don't DONSIND

Aktive ingredienser : Selvom huden er på reparation, siger alle tre læger, at det stadig er vigtigt at undgå enhver aktiv ingrediens, der yderligere kan irritere din stadig helende hud. Dette inkluderer Ahas, Bas , retinoider, C -vitamin og enhver anden syre samt exfoliants og hudplejeenheder. Soleksponering : Dr. Doyle anbefaler at begrænse din udendørs tid til før kl. 08.00 eller efter 16:00 og bære både en hat og masser af solcreme. Plukke tør hud : Selvom det måske er fristende at plukke på din skrælende hud, opfordrer Dr. Engelman dig til at holde dine hænder langt, langt væk. Vi ønsker stadig, at kroppen skal gennemgå sine naturlige helingsprocesser på dette tidspunkt, og med magt skrælning af hud kan påvirke det. Det kan også overføre bakterier fra dine hænder til dit ansigt, som altid bør undgås, forklarer hun.

Dag 5

På dag 5 siger Dr. Doyle, at kanalerne i din hud, der blev skabt af mikronedlingen, er forseglet, og det meste af rødmen, flakiness og følsomhed vil have aftaget af dette punkt. Dr. Engelman siger imidlertid, at et lille antal patienter oplever mere skrælning af den femte dag på grund af øget celleomsætning.

Af

Genindfører aktive ingredienser : Dr. Doyle fortæller os, at så længe din hud er helt helet (som i helt fri for rødme og irritation), kan du langsomt begynde at genindføre produkter, der indeholder aktiver inklusive C -vitamin , retinoider og syrebaserede produkter. Bare prøv et produkt ad gangen, og kontakt din læge, hvis du oplever irritation eller kløe bagefter. Trin op hydrering : Dr. Ramanadham siger, at de fleste hud kræver ekstra hydrering så kort efter en sådan behandling, så overvej at tilføje en Hyaluronsyre Serum eller tungere fugtighedscreme for at øge hydratiseringsniveauerne. Bær makeup : Hvis du undgik makeup på dag tre, kan du begynde at genoptage dag fem, ifølge Dr. Engelman. Hun anbefaler en tonet solcreme Det gør dobbelt tjeneste, der giver beskyttelse mod solen såvel som at give en let farvetone til at udjævne din hud.

Don't DONSIND

Skin-stressende behandlinger : Selvom din hud muligvis fortæller dig, at det er tilbage til det normale, siger Dr. Ramanadham at undgå irriterende procedurer som kemiske skræl, laserbehandlinger, garvning, voksning osv. Hold også ud fra dine skønhedsværktøjer i et par dage mere, herunder Jade Rollers og Gua Sha. Pluk på din hud : Da skrælning stadig kan være et problem for nogle mennesker, er her en venlig påmindelse om at holde fingrene væk fra dit ansigt.

Dr. Engelman elsker denne tonede SPF fra Gloskin, fordi den giver et strejf af let fugt med en glødende farvetone for at hjælpe med at udjævne rødme takket være mineralpigmenter, mens dens SPF 30 skjuler hud fra solens stråler.

Dag 7

På dag syv siger Dr. Doyle, at huden skal heles fuldstændigt, og nogle mennesker begynder endda at se en mærkbar forskel i deres hud, nemlig en forbedring i fine linjer og rynker såvel som den samlede struktur. Dr. Ramanadham tilføjer, at kollagen stadig produceres og ombygges i de følgende uger, så du kan forvente endnu mere forbedring.

Af

Vend tilbage til normal hudpleje -rutine: Alle vores eksperter var enige om, at du i løbet af en uge senere kan vende tilbage til din sædvanlige hudpleje -rutine, inklusive makeup. Overvåg dog, hvordan din hud føles, så du ikke risikerer at skade barrierefunktionen.

Don't DONSIND

Invasive procedurer : Dr. Ramanadham siger at undgå invasive procedurer, der kan påvirke hudens barriere, herunder mikronedling, voks, skræl eller laserbehandlinger i flere uger.

Den sidste takeaway

Alle tre af vores eksperter udråbte fordelene ved mikronedling som ekstremt effektive, når de udføres korrekt og under sterile forhold. De understregede imidlertid konstant, at helingsprocessen er lige så vigtig for gode resultater som selve mikronedlingproceduren, så hvis du vil have en fantastisk hud, skal du følge en ordentlig efterplejeprotokol.

1. Mikronedling improves appearance of acne scars | school of medicine.