Sådan bærer du dit hår i seng: 9 tip til at beskytte dit hår

I denne artikel

Skønhedssøvn, som et udtryk, gælder for mere end bare din hud. Mens vi bruger masser af tid og kræfter på at investere i en Natlig hudpleje -regime , præpping af vores låse til søvn er et skridt, der undertiden kan overses. Men mens du snooze, er dit hår sårbart over for mange truende faktorer. Når vi fortsætter gennem vores REM -cyklusser, er vores tråde forsvarsløse mod miljøet - rumets fugtighed, temperaturen og endda vores puder. Hvordan Du binder det op og hvad Du binder det op med alle bidrager til dets velbefindende også morgen.

Selvom vi ikke siger, at Bedhead er helt undgåelig, er der en håndfuld forholdsregler, du kan tage for at sikre, at dit hår får sin bedste skønhedssøvn, mens du får dit. Vi bankede på pro -frisør Ashley Wahler, Fallon Toni Chavez, Scotty Cunha og Kylee Heath for at dele deres bedste tip til at pleje håret før sengetid. Læs videre for det, de rådede.

Møde eksperterne

• Ashley @hler er en farvespecialist og frisør med base i Nashville.
• Fallon Toni Chavez er en berømthed og redaktionel frisør og kolorist med base i Californien.
• Scotty Cunha er en berømthed frisør bemærkelsesværdig for sit arbejde med Kardashian-Jenners.
• Kylee Heath er en berømthed frisør, hvis klienter inkluderer Nicole Kidman, Awkwafina og Ana de Armas.

Gå i seng med rent hår

At gå i seng med rent hår sikrer ikke kun hårsundhed, men kan også hjælpe med din huds sundhed. Det skyldes, at talg og olie fra dit hår kan overføre til din pude og tilstoppe dine porer. Vask dit hår Før sengetid (og tørring af det, som vi skitserer nedenfor), vil også holde håret let og ikke vejes ned med resterende stylingprodukter.

Sov ikke på vådt hår

Vi har alle været skyldige i at gå i seng kort efter brusebad og falder i søvn, før vores hår tørrer . Ligesom vores mødre snakede os for denne dårlige vane, da vi var unge, skældte frisører os i dag for (stadig) at gøre det i vores voksne år. ”Jeg synes ikke, du skal gå i seng med vådt hår,” siger Cunha. Det er altid mere arbejde om morgenen, fordi det kan tørre superskør, og du bliver nødt til at bruge ekstra værktøjer som et fladt jern eller krøllejern [skaber] mere skade i det lange løb.

Hvis du skal gå i seng uden at lade dit hår fuldt tørre, anbefaler Cunha at anvende en superfugl Hårmaske eller balsam inden du går i seng.

Sørg for, at du er fugtet

Sundt hår er godt fugtet hår, så sørg for at passe ekstra omhu efter shampoo. 'Kam dit hår i brusebadet med et fugtbalsam som R Co Atlantis Moisturizing B5 Conditioner , 'siger Heath, der bemærker, at dette vil hjælpe med at udjævne håret og sikre, at det er flokfrit.

Bind dit hår

At sove med dit hår nede virker som den mest naturlige vej at gå, men det kan faktisk skade mere end godt, især for dem med langt hår. 'Gå aldrig i seng uden at binde dit hår op (i langt hår), som løs Hår kan flokke , 'siger Chavez. 'Fjernelse af floker senere kan forårsage brud.'

Du kan bære det på flere måder, herunder en lav hestehale eller løs fletning. Dem med kort hår (tænk a Bob eller kortere) kan sove med håret nede, men bør tilføje beskyttelse via en hårhjelm eller silke tørklæde bundet rundt om hovedet.

Stil før søvn

Tag et signal fra Heath og stil dit hår, inden du rammer arkene. Luft Eller blæse-tør først, børst derefter håret, indtil det er glat. Næste, stil det. ”Opret en centerdel og kæmm den derefter ind i en lav hestehale,” siger hun. Tilføj et efterladt stylingprodukt, og flet derefter hestehale ned. Dit hår vil være godt beskyttet og som en bonus allerede stylet, når du vågner op.

Vælg silke- eller satin -scrunchies

Når de med langt hår binder det op for natten, hvad de bruger til at sikre, gør det en forskel. 'Hold dig væk fra metal- og gummiprodukter,' siger Wahler, der bemærker, at begge materialer kan føre til unødvendig brud . Brug en scrunchie eller slips lavet af silke eller satin i stedet.

Brug et tørklæde eller motorhjelm

Hvis du er bekymret for brud eller ødelægger en stil, du arbejdede hårdt for at perfektionere, kan du prøve at bære en satinforet søvnkappe eller motorhjelm i seng. Dette vil hjælpe med at beskytte enhver styling, du har gjort - og hjælpe med at afværge Frizz.

Sov på en silkepudebetræk

Din pudebetræk har potentialet til at gøre et stort indtryk - bogstaveligt talt. 'Bomuld er kendt for at udtømme fugt fra håret og efterlader det tørt og kruset,' siger Wahler. Hun anbefaler at skifte din bomuldspudebetræk til en Silkeindstilling For at forhindre brud og holde dit hår ser sundt og skinnende ud. Du kan også prøve en Satin Pillowcase , som har en tendens til at være mere overkommelig.

Overvej en luftfugter

Vi ved, at ødelæggelsen af ​​et tørt miljø kan skabe vores hud, men vi overvejer ikke ofte, at det kan have meget ens - og lige så negative - effekter på vores hår. Hvis dit soveværelse typisk er tørt, eller hvis du har en varmelegeme på, kan dit hår lide af den tørre luft. 'Gå aldrig i seng med central varme på; Det kan tørre dit hår ud, ”siger Chavez. Overvej at investere i en Befugter For at forhindre, at dine låse udtørrer (og for at forhindre andre skønhedsvidre som chapped læber og flassende hud). Bonus, luftfugtere kan også gavne din hud.