Hvordan man slipper af med eksem på læberne, ifølge dermatologer

Det startede for et par måneder siden. Først tænkte jeg ikke meget på det. Ja, mine læber var som Tørt og flassende Som en uaktuel croissant, men det sker hver vinter, så jeg vedvarede, lagdeling på den samme læbebalsam, der normalt får mig ud af dette rod - la mer læbebalsam. Men noget ved denne række af tørhed var anderledes. Uanset hvad jeg gjorde, gik det ikke væk; Faktisk blev det værre. Jeg indså snart, at jeg ikke bare beskæftigede mig med lidt tør hud. Dette var eksem.

Heldigvis fik jeg chat med flere hudlæger for at hjælpe mig med at forstå, hvad der foregik med dette pludselige eksemindtræden, og hvordan man kan afværge det. Fortsæt med at læse for at lære mere om denne hudtilstand, herunder hvordan man slipper af med eksem på læberne.

Møde eksperterne

• Alexis Granite, MD, er en konsulent hudlæge på hudklinikken Mallucci London .
• Marisa Garshick, MD, FAAD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge hos MDCS dermatologi Baseret i New York City.
• Orit Markowitz, MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge, ekspert i hudkræft og grundlægger af Optisk I NYC.

Hvad er eksem?

'Eksem er en overfølsomhed i huden, og mange gange er det arveligt,' afslører granit, der giver mening - min far har det også. ”Det har en tendens til at blive grupperet med høfeber og astma, og de er alle atopiske forhold. Astma er en overfølsomhed af luftvejene, høfeber er bihulerne, eksem er huden. '

I mit tilfælde siger granit, at det, jeg har at gøre med, ser ud til at være en 'kombination af både genetik og atopisk eksem, som du havde som barn, der brændte op, hvilket kunne have været forværret af stress.' Hun satte mig bestemt korrekt op. Glem ikke at tilføje alle de produkter, jeg tester for arbejde, som kunne have indeholdt en ingrediens, som jeg var allergisk over for. Garshick siger, 'Almindelige triggere inkluderer duftstoffer, visse metaller og barske sæber.'

Men jeg kan heller ikke udelukke en fødevareallergi. 'Tidligere troede vi, at fødevareallergier forværrede eksem, men nu er tanken om, at din hud bliver næsten' utæt 'og tillader allergener at komme, hvor du derefter kan udvikle fødevareallergi til,' forklarer hun.

Hvad er de forskellige typer eksem?

Der er syv forskellige typer eksem, og det er muligt at håndtere mere end én ad gangen. Ifølge National Eczema Association leveres de alle med deres eget sæt triggere og behandlinger.

Atopisk dermatitis: Dette er den mest almindelige form for eksem (og den, jeg har). Det har en tendens til at dukke op i barndommen og kan komme og gå i hele voksen alder. Almindelige symptomer inkluderer kløende udslæt, tør og misfarvet hud og smertefuld hud.Kontakt dermatitis: Denne form for eksem opstår, når du kommer i kontakt med et irriterende stof, som ridset uld, vaskemidler eller nikkelholdige smykker. Nogle gange kan et udslæt dukke op med det samme eller blive forsinket, men kan forårsage forbrænding eller blæring af huden.Neurodermatitis: Overdreven kløe og ridning kan forårsage denne type eksem. I stedet for at være udbredt, dukker det normalt op på visse dele af huden, især fødder, ankler, hænder, håndled og albuer.Dyshidrott eksem: Du oplever denne type eksem, hvis du får små, kløende blærer langs dine hænder og fødder.Nummulært eksem: Navnet 'nummular' betyder mønt, som er formen på de kløende læsioner, der dukker op på huden. De kan også oser eller skorpes over.Seborrheic dermatitis: Dette er en kronisk form for eksem og dukker op på kroppen, hvor der produceres masser af olier, inklusive hovedbunden og næsen.Stasis dermatitis: Også benævnt venøs eksem, denne form sker, når der er dårlig cirkulation i benene. Huden omkring fødderne og underbenene kan blive kløende, skællende og tør.

Hvor længe indtil eksem går væk?

Forløbet, jeg tog, arbejdede virkelig (mere om det, foran), og jeg følte mig overlykkelig. Mit eksem, men forsvandt i slutningen af ​​den næste dag, og efter at have opretholdt den creme -applikation, der blev anbefalet til mig i en yderligere uge, viser det ikke tegn på at opdrage sit grimme hoved igen. Jeg vil holde mig med min pared-back hudrutine, kun skifte til produkter, jeg ved, at jeg aldrig har haft noget problem med.

Dette er dog ikke altid tilfældet. Det kan tage flere uger for eksem at rydde, eller måske slet ikke, før du har fundet og fjernet hver eneste trigger, som du er udsat for.

Kan du faktisk slippe af med eksem?

Mens du kan slippe af med udslæt eller pletter, der opstår under en opblussen, vil du aldrig være i stand til at helbrede dig selv for eksem, fordi det er en kronisk tilstand. På en positiv note er de tilgængelige behandlinger effektive til at forhindre opblussen i at dukke op regelmæssigt.

Jeg oprettede en aftale for at se granit, der bekræftede, at ja, den tørre, røde hud omkring min mund var nøjagtigt, hvad jeg havde mistanke om - ECZEMA, eller Perioral dermatitis , som det også kaldes. Inden for 10 minutter havde hun skrevet det passende handlingsforløb (bemærk: ikke en eksfoliator i syne).

”Hver persons behandling er personlig,” siger Markowitz. Jeg evaluerer deres tilstand baseret på deres symptomer, deres helbred, deres hudtype, deres kost, træningsrutiner, miljøeksponeringer og stress.

Rens din hudplejerutine

Selvfølgelig, i den forretning, jeg er i, er det mit job at prøve så mange nye skønhedsprodukter som menneskeligt muligt. Indtil nu havde min hud været i stand til at håndtere den. Men granit var temmelig sikker på, at dette nylige eksem blev udløst af en ingrediens, som min hud bare ikke kom videre med.

Hun anbefalede, at jeg gik helt tilbage til det grundlæggende med min hudpleje -rutine, som ærligt talt, jeg hilste velkommen. I stedet for mine smarte rengøringsmidler og cremer, skiftede jeg alt ud og plonerede en flaske Ceraves hydrating rengøringsmiddel og Avènes Tolérance -kontrol beroligende hudgenvindingscreme ved siden af ​​min vask.

”En anden stor fugemasse ingrediens er ceramider , 'siger Markowitz. 'Disse fugtighedscreme bruges bedst efter vask for at hjælpe med at gendanne hudens barrierefunktion.'

Påfør aktuelle cremer

Granit ordinerede mig en fløde til at tage på det fornærmede område. Efter at have tilbragt min barndom med at gnide hård hydrocortison over min hud, vidste jeg, at jeg ikke ville have noget, der ville tynde min hud, og hun (heldigvis) foreslog det. ”Det er en ikke-steroid antiinflammatorisk, så det er lidt mere sikkert at bruge på ansigtet,” lovede hun.

Nøgleingredienser

Hydrocortison er en kortikosteroid, en medicin, der reducerer betændelse. Det er en almindelig antiinflammatorisk behandling af hudtilstande såsom eksem eller psoriasis og er tilgængelig både over disk og som recept.

Fra den første applikation følte min hud straks mere behagelig, selvom det var underligt, det gjorde mine læber prikken som en plumping læbe glans. Du anvender det to til tre gange om dagen, og det hydrerer området, så der er ingen øm flakiness, mens de interne medicin gør deres ting. Igen har du brug for din læge for at ordinere dette, så spørg, om det ville være rigtigt for dig.

Bekæmpelse af eksem internt

Ud over at påføre aktuelle cremer på huden (dvs. behandling af eksem udefra), kan du overveje at behandle eksem indefra, rådgiver granit. 'Det, jeg ser meget med eksempatienter, er, at fordi huden er blevet brudt, revnet og betændt, kan bakterier komme ind. De er ikke skadelige, idet de vil forårsage et systemisk problem, men når bakterier sidder på eksem, tillader de ikke at heles.' Hendes anbefaling? Et fem-dages kursus med antibiotika kaldet Keflex, der leveres på lager i de fleste lokale apoteker, men du har brug for en recept til det.

Garshick siger tarmsundhed Moderation og mikrobiomet er også vigtigt at fokusere på, når det kommer til håndtering af eksemsymptomer. ”Jeg anbefaler at tage Florajen, som er et dagligt probiotikum med kliniske data, der er vist for at reducere sværhedsgraden af ​​eksem og den samlede afhængighed af aktuelle steroider,” siger hun.

MyM Beauty Tip

Sørg for, at du følger runder med antibiotika med et probiotikum af høj kvalitet. Brug af begge på samme tid vil resultere i, at antibiotikaren dræber kulturer, hvilket gør probiotika ineffektive.

Prøv en ny læbebalsam

Læbebalsam Kan gøre vidundere for supertørre læber - hvis du bruger den rigtige formel. 'Læben er især hård, fordi du altid er slikke dine læber, og det tørrer bare ud Så meget, 'forklarede granit. Jeg troede altid, at jeg gjorde et godt stykke arbejde med at anvende læbebalsam religiøst, men måske var jeg nødt til at prøve et nyt produkt. ”Nogle gange sidder voks i fastere formler bare på toppen af ​​huden og lader ikke nogen fugt ind,” afslørede hun, før hun anbefalede Kiehls læbebalsam

Du har heller ikke brug for noget fancy fordi Også tricket ifølge Garshick. 'Denne 100 procent rene petrolatumbaserede salve er en fantastisk mulighed for at hjælpe med at helbrede meget tør hud og kan hjælpe med tørre læber, da det både beskytter huden og låse i fugt,' siger hun. Ved at tilvejebringe en beskyttende barriere hjælper det med at beskytte huden mod eksterne irritanter, som kan forværre tørhed, rødme og flager hos dem med eksem.

Invester i en luftfugter

Hvis dit eksem forværres af tørt, koldt vejr, kan du overveje at købe en luftfugter. Befugtere arbejder for at modvirke virkningerne af et tørre, vinterlige klima - hvilket påvirker hudbarrierefunktionen negativt, hvilket resulterer i tør hud negativt—Ved fugt tilbage i luften.

Spørg din derm om injektionsmidler

Vidste du det læbefyldere handler ikke bare om at give dig en fuld, fyldig pout? De kan også hjælpe med at hydratere dine læber. Juvéderm, et populært dermal fyldstof, er formuleret med fugtgivende hyaluronsyre og vil injicere dine læber med fugt - ganske bogstaveligt. Naturligvis burde dette ikke være dit første handlingsforløb, men snarere en behandlingsmulighed til at bringe din læge op i tilfælde af at alt andet mislykkes.

Få en allergitest

Mens jeg havde et positivt resultat med disse flere trin, hvis det blusser op igen, anbefaler Granite, at jeg vender tilbage til en allergitest kaldet True Patch Allergy Testing. Det tester 36 kendte hudallergener over et par dage, så måske endelig ville jeg finde ud af, hvad der fik mig ind i dette rod i første omgang.

'Visse mad kan være forbundet med eksemopblussen,' nævner Markowitz. ”Så hvis der er noteret en tilknytning, skal du huske at holde sig væk fra de fornærmende ingredienser. Almindelige fødevarer inkluderer æg, mælk, soja og mejeriprodukter. '

• Hjælper drikkevand med at drikkevand?

  Mere forskning er nødvendig for at bevise, at drikkevand vil hjælpe med at lindre symptomer på eksem. Stadigvis er drikkevand og forbliver hydreret fordelagtigt for dit generelle helbred. Og i tilfælde af ekstrem dehydrering, der kan skabe ødelæggelse på din hud, vil drikkevand genopfylde fugtighedsniveauerne.

  Lær mere: Hjælper drikkevand med at tørre hud med tør hud? Vi spurgte hudlæger
• Skal du brusebad hver dag med eksem?

  Garshick anbefaler at holde daglige brusere korte og lunken, når man beskæftiger sig med en eksemopblussen. Følg den op med en påføring af en tyk fugtgivende creme eller salve.

• Hvorfor kløer eksem om natten?

  Der kan være nogle få grunde bag kløeen af ​​eksem om natten, inklusive materialet i dit strøelse, rumets temperatur og medicin/behandlinger, der slides fra dagen. For at holde symptomerne i skak skal du anvende en duftfri fugtighedscreme på det berørte område som en del af din natlige hudpleje-rutine.

1. National Eczema Association. En oversigt over de forskellige typer eksem .

2. Mehta AB, Nadkarni NJ, Patil SP, Godse KV, Gautam M, Agarwal S. Aktuelle kortikosteroider i dermatologi . Indian J Dermatol Venereol leprol . 2016 Jul-Aug;82(4):371-8. doi: 10.4103/0378-6323.178903

3. Cleveland Clinic. Probiotika . Opdateret 9. marts 2020.

4. Engebretsen KA, Johansen JD, Kezic S, Linneberg A, Thyssen JP. Effekten af ​​miljømæssig fugtighed og temperatur på hudbarrierefunktionen og dermatitis . J Eur Acad Dermatol Venereol . 2016; 30 (2): 223-249.