Florence Pugh blinker med sine tonede mavemuskler og ben i en sort top og shorts på den røde løber

• Florence Pugh, 25, viste netop sine skulpturelle mavemuskler og ben frem i en crop top og shorts sat på Kig ikke op rød løber.
• Skuespillerindens træning varierer fra intense kamptræningssessioner til afslappet solo kettlebell sessioner udendørs.
• Hun elsker også at lave sunde måltider derhjemme. Min terapeutiske ting er virkelig at hakke og lave mad og røre og smage,' sagde hun.

Florence Pugh ser mere tonet ud på den røde løber end nogensinde. De Små Kvinder stjerne, 25, har lige overværet den stjernespækkede premiere på Netflix' seneste film, Kig ikke op, i New York City. Ved arrangementet afslørede hun sine lange, slanke ben og et kig på hendes definerede mavemuskler, mens hun var iført en sort crop top og shorts sat under en lang frakke (med røde platformshæle for at afslutte looket, natch).

Så hvordan forbliver Florence i superhelteklar form? (Hun spiller trods alt i to Marvel TV-serier og film.)

Mike Coppola//Getty billeder

Til at begynde med, Florences træning for sin rolle som Yelena Belova i Sort Enke var, ja, intense. Hun kickboksede to timer i træk hver dag med hjælp fra træner James Shields delte Florence på et afsnit af Sue Perkins' podcast, pr. Insider. Derefter arbejdede Florence sammen med en stuntkoordinator for at træne til hendes mange kampscener i filmen.

Hun var oprindeligt lidt nervøs for at spille en superhelt: Når du tænker på Marvel, er det stort og skræmmende, fortalte Florence Elle Canada . Især [for] en relativt lille skuespiller [som mig], at se på det og sige: 'Åh! Jeg vil være en del af det her' - det er en stor beslutning.

Da jeg fik jobbet, ville jeg gerne vide, hvad kuren var, tilføjede hun. Jeg ville gerne vide, om det ville være dem eller mig, der skulle tage fat. Det var en stor ting for mig.'

'Jeg ville ikke være en del af noget, hvor jeg konstant blev tjekket, og folk sørgede for, at jeg var i den 'rigtige' form. Det er slet ikke mig. I stedet fandt Florence ud af, at hun elskede hendes kampfokuserede træningspas, fordi de føltes lig hendes dansebaggrund.

Hvad angår hendes kost, elsker Florence at lave mad derhjemme. Så da medstjernen Scarlett Johansson tilbød at få sin kok til at lave mad til Firenze, måtte hun også takke nej.

Scarlett havde denne fantastiske fyr, der lavede smukke ting til hende og hendes team, sagde hun. Jeg troede, det var smart, fordi du dyrker fitness hele tiden, og du skal have nogen, der er på toppen af, hvad du spiser og de næringsstoffer, du får. Jeg kan huske, at hun spurgte: ’Hvorfor laver du mad til dig selv? Lad os bare give dig mad!’ Og jeg tænkte: ’Nej.’

Min terapeutiske ting er virkelig at hakke og lave mad og røre og smage,” tilføjede Florence. Hun poster masser af madlavningsvideoer på sine Instagram-historier - og på sin hovedkonto uploader hun billeder af sine andre træningspas, nu hvor hun bruger mindre tid på Marvel-sættet.

Florence har skrevet en foto af sig selv midt i dykket:

Og en anden snap af hendes træningsopsætning udendørs, som inkluderede en yogamåtte og en kettlebell:

Tag på cykel, svøm, gå til stranden, gå i skoven, spis den Gyros med ekstra tsatziki, bestig et bjerg, se Bojack rytter, tag et langt bad, lav en søndagssteg, lav noget toast kl. 22. GØR DET,' skrev Florence en anden for nylig. foto , taget mens du var ude på vandretur.

Dybest set er der intet, hun ikke kan gøre. (BRB, afsted for at finde en gyro et sted...)