Kan du bruge kokosnøddeolie på en solskoldning? Vi spurgte hudlæger

Mens mange af vending til beroligende Aloe Vera For at behandle solskoldninger har andre eksperimenteret med kokosnøddeolie —En ingrediens fantastisk til hudhydrering, men ikke nødvendigvis bevist til efter-sun-pleje. For at lære mere om, hvorvidt kokosnøddeolie kan hydrates solskoldet hud, vendte vi os til eksperter, herunder bestyrelsescertificerede New York-hudlæger Dr. Blair Murphy-Rose og Dr. Michele Green.

Møde eksperterne

• Dr. Michelle Green er en New York City-baseret, bestyrelsescertificeret hudlæge, der har specialiseret sig i kosmetisk dermatologi.
• Dr. Blair Murphy-Rose, MD is a board-certified dermatologist in New York. She specializes in leading-edge facial rejuvenation techniques.

Solskoldning forårsager

For det første er det nyttigt at lære, hvad, nøjagtigt, en solskoldning er. Den mest almindelige type solskoldninger er overfladiske forbrændinger, der forårsager rødme, betændelse og ubehag, forklarer NYC-bestyrelsescertificeret. Når solskoldninger forårsager skader på dybere lag af huden, kan de føre til blærende og endda hudnedbrydning, hvis de er alvorlige. Heldigvis siger hun, at de fleste solskoldninger ikke kræver medicinsk behandling og let kan behandles derhjemme. Solburns garanterer lægehjælp, hvis forbrændingen dækker et stort overfladeareal af hud, blemmer er omfattende, smerter kontrolleres ikke af NSAID'er, eller du har systemiske symptomer som feber, hovedpine, kvalme, forvirring eller besvimelse, Murphy-Rose konkluderer, at disse bivirkninger er mest almindelige med anden og tredje graders forbrænding Industriens øverste derms for deres tanker om, hvordan kokosnøddeolie sammenligner med aloe.

Kan du bruge kokosnøddeolie på en solskoldning?

Mens du kan bruge kokosnøddeolie på en solskoldning i sent fase, vil det gøre en ny solskoldning værre, så det er bedst at holde sig til afprøvede behandlinger som Aloe Vera. Ifølge Murphy-Rose bør alle okklusive produkter, som olier og salver (inkluderet kokosnøddeolie) undgås i de første dage efter en solskoldning-derfor hvorfor så mange mennesker historisk har nået til aloe vera over kokosnøddeolie.

Årsagen til at du ikke ønsker at anvende kokosnøddeolie på nybrændt hud er, at det takket være dens okklusive egenskaber, kan kvæle huden og få din forbrænding til at se og føle sig endnu værre. Dette skyldes, at påføring af enhver olie over en frisk solskoldning vil fange varmen på overfladen af ​​din hud, forklarer Green. Dette kan forværre forbrændingen, øge betændelsen og holde din hud varm og rød, hvilket får helingsprocessen til at tage længere tid.

På grund af de potentielt skadelige virkninger af straks påføring af kokosnøddeolie på brændt hud, siger Murphy-Rose, at du er bedre stillet til at holde sig til ikke-steroidal, antiinflammatorisk medicin som ibuprofen, parret med aloe vera gel, hydrocortison creme og kølige komprimeringer, indtil din forbrænding er forsvundet lidt.

Hvornår er det sikkert at bruge kokosnøddeolie på en forbrænding?

Du kan bruge kokosnøddeolie, når huden er afkølet

Når huden er afkølet [til berøring], er det tid for dig at få alle fordelene, som kokosnøddeolie har at tilbyde din hud, siger Green. Brug af organisk kokosnøddeolie til at berolige solskoldning vil give næring og energi til hudcellerne. Det vil stimulere din krops helings- og reparationsproces for naturligt at hjælpe din hud med at kaste de overskydende lag af døde celler, der gør den ru, ujævn, kedelig og skællende.

Brug det ikke på en ny forbrænding, blister eller alvorlig forbrænding

Uanset hvad du gør, skal du ikke anvende kokosnøddeolie på blæret eller brudt hud - selvom det føles cool at røre ved. Både Murphy-Rose og Green rådgiver mod det i betragtning af sin fangst natur. Og når du er i tvivl, er din sikreste mulighed at springe kokosnøddeolie over og holde sig til bedre understøttede helingsmetoder.

Kokosnøddeolie vs. aloe vera

Mens du kan høste nogle fordele ved kokosnøddeolie, når det kommer til solskoldning, siger Murphy-Rose, at hun stadig rådgiver at bruge aloe vera til forbrændinger . Jeg foretrækker Aloe Vera i den tidlige fase af en solskoldning, 'siger hun,' Det vil ikke okkludere hud eller fælde varme, så det kan bruges til straks at berolige (og endda køle) huden, siger Murphy-Rose.

På dette tidspunkt er det ingen hemmelighed, at Aloe Vera er fan-favorit, når det kommer til solskoldning. Det skyldes, at Aloe Vera er moden med antioxidanter og antibakterielle egenskaber, der arbejder sammen for at hæmme væksten af ​​bakterier og fremme heling og generel sundere hud. Aloe Vera er også bredt kendt for at fremskynde helingen af ​​forbrændinger- studier har vist, at det er en effektiv topisk behandling af første- og anden-graders forbrændinger, tilføjer hun. Aloe Vera kan også være fordelagtigt for huden-det indeholder enzymer, vitamin A og E og også antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med tør hud, acne (specifikt på overfladisk acne snarere end dyb eller cystisk acne) og betændelse.

Selvfølgelig er kokosnøddeolie ikke uden fordele. Kokosnøddeolie er en fantastisk fugtighedscreme, når du har brug for noget, der er både beroligende og enkelt, siger Green. Bare hold dig til Aloe Vera i de første par dage, før du skifter til kokosnøddeolie.

Takeaway

Når det bruges korrekt, kan kokosnøddeolie bruges på en solskoldning. Men på grund af dens varmefangende egenskaber kan det faktisk gøre en solskoldning værre Hvis du bruger det på nybrændt hud. Hvis din hud er varm at røre ved, skal du nå frem til Aloe Vera i stedet. Og generelt betragter dermatologer stadig Aloe Vera som guldstandarden til behandling af en solskoldning, så brug den i stedet for kokosnøddeolie, når det er muligt.

Og selvfølgelig er det bedste, du kan gøre for din hud, at undgå en solskoldning i første omgang ved at søge skygge, iført SPF 30 eller højere Hver eneste dag (og ansøge igen hver anden time) og undgå at eksponeringstid for højeste UV -eksponering i dit område.