7 Brusende fejl, der bidrager til din tørre hud

Tør hud Er noget, som ingen ønsker at kæmpe med, og produkter bugner af at prøve at genopfylde, reparere og berolige tørhed. Det kan dog være en bestemt vane eller et produkt, der bidrager til din tørre hud i første omgang. Find ud af, om almindelige rutiner som at tage et bad efter tør hud kunne forværre tingene, hvordan man løser det, og hvad man skal gøre i stedet.

Møde eksperterne

Dr. Thomas Griffin er en bestyrelsescertificeret hudlæge i Philadelphia og har specialiseret sig i kosmetisk, medicinsk og kirurgisk dermatologi

Undgå varmt vand til dit brusebad eller badet til tør hud

Det er altid rart at komme ind fra en lang dag og komme i en skoldning varmt bad , men selvom det kan føles afslappende, er det ikke godt for din hud. Varmt vand kan stribe både fugt og olier ud af din Hud - lader den parched, tør og skællende, Ifølge Dr. Thomas Griffin, en bestyrelsescertificeret hudlæge i Philadelphia.

Så hårdt som det måtte være, brug varmt vand i stedet for varmt vand, når du bruser eller tager et bad og begrænser dit bad til 15 minutter højst. Tilsvarende, når du bruser, jo mindre tid under vandet, jo bedre. Du skal ikke være nødt til at tørre dampen fra spejlet, når du træder ud, og dit badeværelse skal ikke føles som en sauna. Du vil bemærke, at din hud er mindre tør, hvis du spiller den sikker og begrænser den tid, der bruges i bruser, og også ændrer temperaturen på det vand, du bruger. Du kan endda fugte din hud lige i bruser med et produkt som Le Labos bruserolie.

På en relateret note: Det varme vand kan gøre dit hår kruset og tørt og vil sandsynligvis få farvet hår til at falme hurtigere. Det er bedst at skylle dit hår i køligt vand.

Spring over boblebad og hårde produkter

At undgå hårde duftstoffer i boblebade og andre produkter kan hjælpe dig med at undgå tør hud fra dit bad. ”Nogle mennesker er følsomme eller allergiske over for duftstoffer. De kan få huden til at blive kløende og rashy eller eksematiske, 'advarer Dr. Griffin.

Duftfrie produkter er bedst at kigge efter i dette tilfælde. Husk, at uscenterede produkter ikke er de samme som duftfrie produkter; Disse har en duft til at maskere duften af ​​produktet, ifølge Dr. Griffin.

I stedet for at bruge et boblebad, skal du finde en beroligende havregryn eller mælkepulver, der forbedrer din badekaroplevelse, og glem boblerne.

MyM Beauty Tip

Prøv en badolie. En hætte fuld af olie, når du føjes til dit badevand, forlader din hud endnu mere hydreret end før du hoppede ind, så du muligvis endda kan springe fugtighedscreme bagefter.

Sørg for at barbere dig korrekt

Barbering kan forårsage tør hud, udbrud og andre hudproblemer. Barbering mod hårvækst gør barberingen tættere og glattere, men forårsager betydelig irritation, når man gør det. Nogle gange er barberingen så tæt, at det fremmer indgroet hår og bumser til dannelse, ifølge Dr. Griffin.

”Jeg foreslår et par ting for at gøre barberingen mere komfortabel for mænd og kvinder. For det første skal du barbere i bruser som det næste til sidste trin. På denne måde er huden hydreret og smidig. For det andet skal du bruge en barbercreme eller gel som et glid. Sæbe er ikke nok. For det tredje skal du sørge for, at din barbermaskine roteres ugentligt, så den er skarp og ren. Til sidst skal du vaske dit ansigt eller hud, efter at du barberer dig for at rense al barbercremen fra dit ansigt, 'rådgiver Dr. Griffin.

Sørg for, at du følger disse barbertips:

• Brug en fugtgivende Barbering af gel eller fløde. Flasken på $ 1 i apoteket vil sandsynligvis lade din hud være tør og mere modtagelig for nicks og buler.
• Se efter et produkt, der tilbyder fugtgivende ingredienser, du genkender, som aloe og æteriske olier.
• Spring over de produkter, der har alkohol, der er anført i deres øverste par ingredienser, fordi de sandsynligvis tørrer din hud mere ud.

Kør tør for barbercreme? Du kan altid bruge hårbalsam i en knivspids til en tæt, nick-fri barbering, men gør det ikke til en vane.

Klap tør, gnid ikke tørt

Når du kommer ud af brusebadet eller badet og tag dit håndklæde, skal du forsigtigt klappe vandet fra din hud i stedet for at gnide din hud tør. Dette vil redde din hud elendigheden ved 'håndklædemisbrug' de fleste mænd (og nogle kvinder) påfører sædvanligvis deres hud.

Ved at klappe din hud tør (eller meget forsigtigt Gnidning), din hud vil være i stand til at bevare mere af den fugt, du vil forsegle med vores næste trin: kropsfugtighedscreme.

Spring aldrig over fugtighedscreme

Det vigtigste skridt at huske er at Fugtighed hver eneste gang Du kommer ud af bruser eller badekar. 'For at holde din hud føler sig blød og fugtet, er det bedst at komme i vane med at bruge en god kropsfugtighedscreme, så snart du kommer ud af bruser for at hjælpe med at beskytte din hudbarriere og hydrere din hud,' siger Dr. Griffin.

Ja, hver gang. Det er lidt udmattende, men det er heller ikke noget, du vil springe over. Dr. Griffin foreslår i kolde, tørrere måneder, og når din hud er tør, skal du vælge tykkere fugtighedscreme. 'Tykkere lotioner og cremer fungerer som en barriere og forsegler i fugtigheden nedenunder. Om natten vil et lag vaselin over fugtighedscreme og dine andre hudplejeprodukter hjælpe med at forsegle i fugtigheden - dette er især nyttigt omkring øjnene på hænderne, 'rådgiver Dr. Griffin. Dog kan du måske springe over vaselinen, hvis du har acne-udsat hud, da det er meget okklusivt og kan føre til udbrud, tilføjer han.

Find en favorit lotion, kropssmør eller kropsolie, og hold det i dit badeværelse inden for armens rækkevidde. Vi som især disse produkter:

• Dyrket alkymist, Kropscreme
• Tata Harper, Revitaliserende anti-agin kropsolie
• Occitane, Mandeludjævning og forskønning af mælkekoncentrat

Når din hud er tørret af, er det vigtigt at forsegle fugt fra bruser, og jo hurtigere du gør dette efter dit brusebad, jo bedre kan din hud se og føle. Plus, hvis din fugtighedscreme, der vælges, er en kropsolie, er det faktisk bedst at anvende den til fugtig hud. Bare sørg for, at du er forsigtig, da spildt olie vil gøre dit karbad eller gulv meget glat. Og falder ikke i den lette fælde ved at være doven og vente mere end 10 minutter efter, at du er kommet ud af bruser eller badet for at fugte din hud. Jo før du får det fugtgivende produkt på, jo bedre.

Undgå overvask

Overvask Dit ansigt og din krop er dårligt for din hud, fordi det kan irritere, ifølge Dr. Griffin. 'Sæber som Dial, Lever 2000, Zest og lignende er for hårde og tørring, ligesom mange kropsvasker. Jeg anbefaler at vælge en blid, fugtgivende sæbe uden nogen duft, ”siger han.

Dr. Griffin anbefaler Cetaphil Gentle Skin Cleanser og Dove White Bar Soap til tør hud. 'Mennesker med meget tør hud bør undgå at lægge sæbe på deres kroppe mere end én gang om dagen,' tilføjer han. Og husk at være blid; Hold dig med en blød, ren vaskeklud eller dine hænder for at påføre sæbe.

Ikke oversfolier

Du kan fysisk beskadige din hudbarriere fra overdreven eksfolierende, ifølge Dr. Griffin. 'Mekanisk eksfoliering Er hård på huden, dette inkluderer ansigtsskrubber, ansigtsrensningsbørster og vaskeklud. Hvis du bruger en mekanisk eksfoliator, minder jeg patienterne om, at det er vigtigt at være meget blid, ”siger Dr. Griffin. Du kan også overveje at skifte fra en mekanisk eksfoliant til en kemisk eksfoliant i de køligere måneder, da kemiske exfoliants er mere blide mod huden, tilføjer han.

1. Cleveland Clinic. Hvor ofte har du virkelig brug for at tage et bad ? Opdateret 27. april 2020.