Uanset om du var 12 eller 20 eller i dag år gammel første gang, du virkelig undersøgte, hvad der foregik mellem dine ben, har du sikkert gjort en masse opdagelser. Vigtigst af alt: Du indså, at du har noget der hedder a klitoris , og det føles forbandet godt at røre ved det. Men du kan stadig blive forvirret af den søde lille hudflig, der dækker din klit. Hvad gør det? Har den et navn? Hvis du stadig har brug for svar, så lyt efter.
Mød: klitorishætten. Dybest set er det huden, der beskytter spidsen og det ydre skaft af klitoris mod slid og skader, forklarer Katharine O'Connell White , MD, en lektor i afdelingen for obstetrik og gynækologi ved Boston University. Og ja, hætten forhindrer også din klitoris i at blive stimuleret af tilfældige ting, som dit tøj eller dit sæde, siger White. Når du er liderlig, udskiller kirtler under hætten et smøremiddel, der hjælper vævet med at glide over klitoris uden friktion, forklarer White.
Når det er sagt, på trods af dens tilsyneladende lille overflade, er der meget mere ved klitorishætten, end du måske tror. (Vidste du, at klitorishætten er den hud, der typisk bliver gennemboret under en klitorispiercing? Eller at den på en måde betragtes som beslægtet med forhuden på penis?) Her er alt, hvad du behøver at vide om klitorishætten, ifølge eksperter.
Hvad er klitorishætten?
Glans klitoris - den ydre del af klitoris på størrelse med ærter over dit urinrør - er omgivet af en hudfold, der beskytter den, forklarer Janet Brito , PhD, en certificeret sexterapeut. Den hudfold, som teknisk set er den øverste del af skamlæberne, omtales som klitorishætten, og den holder klitens 8.000 nerveender sikre mod skade og irritation.
Det kan variere i både størrelse og form, forklarer Alyssa Dweck , MD, en OB-GYN i Westchester County, New York, så du skal ikke bekymre dig om, at din ikke ser 'rigtig' ud. Alle er forskellige. (Og er det ikke smukt?!)
Hvad gør klitorishætten?
Relateret historie
Klitsens nerveender, som giver klitoris-ejere en hel masse nydelse, kan også nemt give smerter - enten fra for meget tryk eller for skarp berøring, siger Brito. Heldigvis tilføjer den smarte klitorishætte et ekstra lag mellem klitoris og en finger/penis/legetøj, så stimulering kan føles behageligt, ikke smertefuldt.
For ikke at nævne, det forhindrer disse nerver i at blive irriterede i løbet af dagen af noget så simpelt som tætsiddende tøj. For nogle er hætten knapt mærkbar, mens den for andre helt dækker klitoris. Uanset størrelsen er den der for at hjælpe.
Hvordan finder jeg min klitorishætte?
Som nævnt varierer størrelsen og formen på klitorishætten fra person til person, og den forveksles ofte med selve klitoris. Inden du går på jagt med dit håndspejl, skal du først sætte dig ind i, hvordan emhætten ser ud generelt.
Klitorehætten er den bue af væv, der går over toppen af klitoris, siger White, og du kan finde din klitorishætte ved at søge med hænderne oppefra eller nedefra. 'Fra din skamben kan du forsigtigt spore en finger i midten mod din vagina. Du vil mærke klitorishætten lige over klitoris', siger White. 'Fra din skede kan du trække dine indre læber (labia minora) fra hinanden og se, hvor de mødes i midten. Hudklappen i toppen af buen over klitoris er hætten.' Med hensyn til farve og tekstur har klitorishætten typisk samme farve og tekstur som dine skamlæber.
Relaterede historier
Og husk dette: 'Hvor hætten er placeret på din klitoris, er det normalt,' siger White.
For eksempel har nogle mennesker en mere eksponeret klitorisspids, da deres hætte sidder længere tilbage, mens andres hætter kan trækkes frem som en sweatshirt-hættetrøje, der dækker det meste eller hele spidsen af klitoris.
Trækker klitoris hætten sig tilbage?
Under ophidselse (a.k.a. når du bliver helt varm og generet), trækker klitorishætten sig tilbage, siger Dweck. Det gør den for at eksponere mere af din klitoris, som er super følsom, men den bliver mere behagelig ved direkte berøring, jo mere tændt du bliver.
'Du kan også selv trække hætten forsigtigt tilbage,' siger White. Bare træk det let tilbage med fingerspidserne. 'Det ligner forhuden på en uomskåret penis,' tilføjer hun, som du kan flytte op og ned af skaftet, som du vil.
Okay, men hvad hvis min virkelig er virkelig stor?
Hvis din klitoris hætte helt dækker din klit, først og fremmest: Gå ikke i panik,' siger Brito. Virkeligheden er, at der ikke er nogen 'normal' størrelse.
Men hvis du vil have en måde at identificere, hvordan din klitorishætte kan sammenlignes med den generelle skambenet, er her en god analogi: Tænk på klitoris som hovedet på en person, der bærer en sweatshirt. For nogle hviler sweatshirt-hætten under hovedet, nogle har hætten lidt oppe, og nogle har den hætte hele vejen rundt om hovedet.
Det sidste scenarie er det, der ofte omtales som en 'hætteklitoris', og det er ikke noget at stresse over. Du er ikke anderledes eller mærkelig, og bare fordi du ikke kan finde din skedes tvilling i pornovideoer, gør du dig ikke mindre i stand til at have fremragende sex.
Hvordan påvirker hætten orgasme?
Når du bliver tændt, svulmer din klitoris af blod og bliver større (lignende som en penis), og det skubber normalt din hætte til side, takket være hjælpen af naturligt smøremiddel produceret af hætten kaldet talg.
Hvis du har en mindre klitorishætte, vil du sandsynligvis slet ikke bemærke din hætte under sex, eller du kan føle dig ekstra følsom, når din klitoris stimuleres direkte (igen, alle er forskellige!).
Mere om din klitoris
-
De 13 bedste sexstillinger til at stimulere din klitoris -
'Dette legetøj er den bedste ting at ske for min klitoris' -
Denne kvinde tegner klitoris overalt
Men hvis du har en af de førnævnte klitoris med hætte, bevæger den sig muligvis ikke så let, hvilket kan have en indflydelse på de fornemmelser, du føler under seksuelle situationer. Du føler måske ikke nok stimulation til orgasme, mens hætten er nede (bare rolig, du kan skubbe den tilbage manuelt), eller du kan have brug for ekstra pres mod din klitoris og klitoris hætten for at opnå orgasme.
Det handler om at finde det, der virker for dig. 'Nogle mennesker kan opleve, at de er nødt til at lægge mere pres; andre kan muligvis trække hætten tilbage og blotlægge klitoris. Andre foretrækker stadig at gnide klitorishætten og klitoris sammen,« siger Brito.
Hvis du føler, at du har en særlig hætteklædt klitoris, der har brug for lidt ekstra kærlighed, så fokuser på direkte klitorisstimulering mere end penetration, foreslår Brito. 'Find stillinger, hvor du eller din partner er i stand til at lægge tilstrækkeligt pres til at vække din klitoris og øge fornemmelsen,' forklarer hun.
Hvad er nogle tips til at stimulere din klitoris hætte?
Så du vil være sikker på, at du rører ved din (eller din partners) klitorishætte på en måde, der føles grrrreat . Disse ekspertgodkendte tips vil få dine fingre til at virke næsten magiske:
1. Berør hætten direkte.
Klitoral stimulation sker ofte ikke fra penetration alene, hvilket kan gøre det sværere at nå orgasme. Det er derfor, du kan have brug for direkte stimulering af emhætten, siger Dweck. Prøv at få din partner til at røre ved hætten med fingrene (pro tip: brug din ring og de mellemste), og leg rundt med forskellige tryk og hastigheder. Du kan også selv gøre dette. Sjov!
2. Prøv et legetøj.
Hvis du føler, at du bare ikke kan få nok stimulation, så prøv at inkorporere en vibrator i blandingen, siger White. (Hurtig PSA: Brito anbefaler en stav massager , specifikt for super intense fornemmelser.) 'En vibrator - gennem eller omkring emhætten - er en glimrende måde for mange mennesker at nå orgasme,' siger White. Sexet shoppingtur, nogen?
3. Snup noget glidecreme.
Når du er i tvivl, er glidecreme altid et godt valg, uanset om du bruger legetøj, finger eller andet, siger Brito. Lidt ekstra smøremiddel kan hjælpe med at mindske ubehag forårsaget af friktion eller hudfang, hvilket igen øger glæden.
4. Eksperiment, eksperiment, eksperiment.
Den bedste måde at have god sex på med en klitoris med hætte? Test forskellige teknikker! Uanset om det er med fingre, tunger, legetøj, kønsorganer eller alt det ovenstående, er den bedste måde at finde det rigtige for dig faktisk at bruge tid på at udforske din krop. Så tænd nogle stearinlys, sæt noget musik på, måske endda tag et spejl, og få sex-ploring, forklarer Brito.
Kan du få en klitorisreduktionsoperation?
Ja, du kan få klitorisreduktionskirurgi, men det er ret risikabelt, og du bør fortsætte med ekstrem forsigtighed. 'Man kan forfølge dette, hvis de har overskydende hud eller er tilbøjelige til infektion, sammenvoksninger eller gnaver,' siger Dweck. Det er også udført af æstetiske formål, og ændrer placeringen af hætten på klitoris.
Relaterede historier
-
Sådan finder du dit eget G-spot -
Bare en ordliste over sexudtryk, du bør kende
Indgrebet skal dog udføres af en erfaren kirurg, da de potentielle risici omfatter blødning, infektion, nedsat følsomhed, smerte, smertefuld sex og arvæv, forklarer Dweck. Det kan endda tage over seks uger at komme sig helt fra operationen.
Ud over disse risici udsætter du dig også for potentiel kronisk smerte og permanent ardannelse på operationsstedet, hvis procedureresultaterne går skævt, advarer White. Kort sagt, hvis du overvejer denne operation til kun kosmetiske formål , det er helt sikkert ikke værd at risikere livslang skade på din krop.
'Jeg ønsker, at alle skal føle sig tilfredse med deres krop, og ikke at de skal gennemgå procedurer for at få sig selv til at ligne et teoretisk ideal,' siger White. Noteret.
