Når det kommer til klitoris, har det gamle ordsprog 'forskellige slag for forskellige mennesker' aldrig været mere sandt.
'Klitoriser er meget unikke! Der er virkelig ikke én standardform for stimulering, der virker for alle kvinder, siger Vanessa Marin, sexterapeut og skaberen af afsluttende skole , et online orgasmekursus for kvinder. Og i betragtning af at orgasmer ikke engang er på bordet for mange kvinder uden noget klitorisspil, er det ret vigtigt at finde ud af, hvad der får dig til at sætte kryds.
'Generelt er de fleste kvinder opdelt i to lejre: dem [der] foretrækker direkte klitorisstimulering, og dem [der] foretrækker indirekte,' siger Marin. For at afgøre, hvilket mærke af stimulering din krop kan lide, foreslår hun at starte med to forskellige slag: 'Prøv først at cirkulere din klitoris med en fingerspids uden at røre den direkte. Hvis du vil have mere stimulation, så gør din cirkel strammere, indtil du begynder at røre ved selve klitoris.'
Relateret: 'Jeg gik på blow-job-skole, og her er 10 ting, jeg har lært'
Når først den baseline for behagelig berøring er etableret, er du velkommen til at være kreativ. Her er seks nye måder at stimulere din klitoris på, som du måske ikke har tænkt på før.
Eksperimenter med forskellige slag
Det kan være fristende bare at sætte fokus på klitoris og begynde at gnide væk, men det er måske ikke helt det, der får din klit til at tikke. Prøv at skabe sensation først. 'Hvis du kan lide direkte stimulering, så prøv at stryge diagonalt hen over overfladen af din klitoris,' foreslår Marin. Hvis du foretrækker indirekte, så prøv at stryge siderne af klitoris og klitorishætten i stedet for selve klitoris. Bland det ved at bruge to, tre, endda fire fingre, hvis du typisk bare bruger en. Eksperimenter med forskellige mønstre over din go-to.
Brug tryk
En let berøring kan være bedst, men i stedet for bare at stryge din klit, så prøv at lege med tryk: Prøv at klemme klitoris, og tag forsigtigt fat i huden mellem din tommel- og pegefinger. Når du har fastslået, hvilken grad af tryk, der føles godt for dig, kan du prøve at manipulere huden ved at bevæge din hånd op og ned - som et lille håndarbejde til din klitoris.
Prøv kanter
Kantning betyder at bygge op til klimaks, men så bakke lige før du når point of no return. Når du endelig kommer, er fornemmelsen ... lad os bare sige, ventetiden værd.
Når det er sagt, så kræver det øvelse: Du skal kende din krop godt nok til at se, hvor tæt du er på orgasme og præcis hvor meget længere du kan gå, før du trækker dig tilbage. Prøv det på egen hånd, før du gør det med en partner: start langsomt, og opbyg glæde med lette berøringer omkring din klit. Engager dig i meditativ, yogisk vejrtrækning for at hjælpe dig selv. Mens du føler, at du er ved at nå klimaks, så skift fra den rytme, der bringer dig derhen, til noget andet: pulserende over slag; venstre hånd over højre; en finger fra to; brede cirkler fra en diagonal. Drille dig selv, indtil du ikke kan holde dig tilbage længere.
Relateret: 5 sexstillinger, du bør afslutte med til en orgasmisk Grand Finale
Prøv et nyt legetøj
Sexlegetøj er naturligvis en pålidelig måde at komme afsted på; de fleste læsere vil dog sandsynligvis være mest bekendt med de penetrerende Rabbit-inspirerede modeller, eller måske den ikoniske Hitachi tryllestav. Men for parspil hjælper det at inkorporere noget mindre.
'I de fleste stillinger kan du klemme et sexlegetøj mellem dine ben for at få lidt klitorisstimulering,' siger Marin. 'Min yndlingsvibratoranbefaling er Minna Liv Citron ($119, minnalife.com ). Den bruger en squeeze-teknologi, så jo hårdere du klemmer, jo hårdere vibrerer den. Det føles mere intuitivt end mange andre vibratorer.'(Eller tjek Squish ($99, u nboundbabes.com ), Minnas samarbejde med Unbound.)
Eller vælg en håndfri vibrator - som Dame's Eva ($135, amazon.com ) – der er designet til at forblive placeret på din klit under sex. Til solospil, Satisfyer Pro ($48, amazon.com ) er designet til at efterligne fornemmelsen af cunnilingus ved hjælp af lufttryk. Stimulerende!
Inkorporer husholdningsgenstande
Vil du ikke punge ud for et sexlegetøj? Måske genoverveje nogle af de ting, du lige har liggende i huset. 'Mange kvinder onanerer ved at slibe mod puder, håndklæder, hårbørster eller fjernbetjeninger til fjernsynet,' siger Marin. Hvis du havde det underligt med at pukle dit dynebetræk.
Få hands-on under sex
Visse penis-i-vagina sexstillinger fungerer bedre til klitorisstimulering end andre— Meltyourmakeup.com har en hel liste til din fornøjelse - men generelt vil enhver situation, hvor klitoris sliber mod en anden kropsdel, være mere tilbøjelig til at give orgasmiske resultater. Tænk: Gnid op mod din partners lår eller skamben.
Relateret: 7 sexstillinger, der virker på dit G-punkt og din klitoris - på samme tid
'Når du er på toppen under samleje, så få din partner til at holde tommelfingeren oprejst mod bækkenet. Du vil have den placeret direkte under din klitoris. Mens du bevæger dig, slib din klitoris mod hans tommelfinger,' foreslår Marin.
Men hvis du foretrækker stillinger, der efterlader din klitoris i det fri, som doggy style, 'rør dig selv!' opfordrer hun. 'Så få kvinder gør det faktisk.'
