Som mange andre har jeg personligt haft – og hørt om – min andel af datingvanskeligheder. Intet forhold er perfekt, og nogle er endda usunde eller giftige. Men mens jeg rullede TikTok den 18. februar, stødte jeg på en frygtelig forholdshistorie, der ikke var lig noget, jeg nogensinde havde hørt før.
Indtast: ReesaTeesa s TikTok-serie, Hvem TF giftede jeg mig med? Seriens første video har i øjeblikket over 21 millioner visninger og tæller.
På Valentinsdag begyndte en kvinde under brugernavnet @reesamteesa at skrive en række videoer på TikTok -52, for at være præcis - detaljeret hele sagaen om hendes tidligere ægteskab med sin eksmand, som hun omtaler som Legion. Deres ægteskab var ikke langt, men Reesa oplevede nok svig, gasbelysning og kaos til at vare hele livet. Videoerne strækker sig fra seks til ti minutter hver, og jeg tilbragte weekenden klistret til min telefonskærm og absorberede hver eneste uoverskuelige drejning.
Kort sagt, Legion overbeviste Reesa om at lade ham flytte ind hos hende meget tidligt i deres forhold, og i løbet af det følgende halvandet år fortsatte han med at lyve om alt fra sin økonomi og sin familie til sin forholdshistorie. Nu hvor hun har haft et par år til at reflektere over alt, mener Reesa, at Legion er en patologisk løgner.
Mød eksperterne: David Tzall , PsyD, er en klinisk psykolog med base i New York. Jaci Lopez Witmer, PsyD , er en klinisk psykolog med base i New York.
At følge denne historie og høre hendes perspektiv fik mig til at tænke: Hvad er egentlig en patologisk løgner? Hvordan kan nogen fortælle, om deres partner er en patologisk løgner? Og, mest afgørende, hvad skal de så gøre? For at finde svar på disse brændende spørgsmål, anmodede jeg terapeuter for deres ekspertindsigt i, hvordan man tackler denne prekære situation.
Hvad er en patologisk løgner?
De fleste mennesker har sikkert fortalt en hvid løgn hist og her, men en patologisk løgner er en person, der vanemæssigt og tvangsmæssigt lyver, ofte uden et klart motiv, siger David Tzall, PsyD, en klinisk psykolog med base i New York. De kan opdigte historier, overdrive detaljer eller konsekvent forvrænge sandheden, selv når der ikke er nogen åbenbar fordel ved at gøre det.
Patologiske løgnere bruger typisk ikke nogen form for dømmekraft, når de lyver - de lyver bare, og de gør det ofte. Hvis du har mistanke om, at du har en patologisk løgner i dit liv, er chancerne for, at du har bemærket, at de siger uhyrligt usande ting, uden nogen særlig grund.
Hvad gør nogen til en patologisk løgner?
'En patologisk løgner er en person, der viser et langvarigt mønster af at lyve overdrevent som en måde at styre deres følelser på eller kontrollere, hvordan andre ser dem, siger Jaci Lopez Witmer, PsyD, en klinisk psykolog baseret i New York. I Reesa og Legions tilfælde brugte Legion sine løgne til at manipulere Reesa til at blive hos ham, uanset hvad. Som et resultat er hun nu ikke sikker på, at hun nogensinde virkelig kendte ham overhovedet.
Relaterede historier
-
De bedste tegn på, at du er i et giftigt venskab -
16 tegn på, at du er i et giftigt ægteskab
Dette adfærdsmønster kan skyldes en kombination af faktorer, 'herunder neurobiologi, psykologiske problemer som lavt selvværd, en historie med traumer og/eller en kaotisk opvækst', siger Witmer.
Løgn og bedrag kan også være symptomer på visse tilstande, tilføjer Witmer, herunder: antisocial personlighedsforstyrrelse, narcissistisk personlighedsforstyrrelse, borderline personlighedsforstyrrelse, histrionisk personlighedsforstyrrelse, adfærdsforstyrrelse og faktaforstyrrelse, for at nævne nogle få.
Hvad er forskellen mellem en patologisk løgner og en tvangsløgner?
Hvis du nogensinde har været i et seriøst eller langvarigt forhold, har du sandsynligvis haft oplevelsen af at lytte til din partner genfortælle en historie. Måske er I til en fest sammen eller på en dobbeltdate, og de begynder at fortælle om en sjov situation, der for nylig skete på arbejdet. Du vil måske bemærke, at detaljerne ændrer sig en smule eller bliver overdrevne, afhængigt af publikum. Hvis din nærstående er en tvangsløgner, kan du dog finde dig selv forvirret eller endda foruroliget, når de drysser med nogle løgne i deres genfortælling - ting, der bogstaveligt talt ikke skete, og som ikke synes at have nogen grund eller motiv bag deres inklusion.
Tegnene på en tvangsløgner kan se meget ud som en patologisk løgner. Ifølge Tzall bruger nogle mennesker udtrykkene i flæng, da de har en vis overlapning. Typisk understreger [Udtrykket] patologisk løgner dog de underliggende psykologiske aspekter af adfærden. Det kan være på grund af dybere problemer såsom en personlighedsforstyrrelse, en historie med traumer eller andre psykiske problemer, forklarer Tzall. ’Kompulsiv løgner’ handler mere om selve adfærden frem for de underliggende psykologiske faktorer.
Hvad er tegnene på din partner er en patologisk løgner?
Hvis du begynder at lægge mærke til mønstre af uærlighed eller skitseret adfærd hos din partner, kan det være en god ide at holde pause og gøre status over situationen. Hvor længe har de opført sig sådan? Har de løjet for dig om noget væsentligt? Har de løjet ofte og uden en rimelig grund? Det kan tage tid, men at finde ud af, hvordan man får øje på en patologisk løgner, kan redde dig fra en masse sår og ødelæggelse.
Nogle tegn at bemærke, ifølge Witmer:
- Der er hyppige uoverensstemmelser eller plothuller i deres historier.
- De nægter at introducere dig til nøglepersoner i deres liv (på trods af nærhed og påstået hyppig kontakt).
- De har et mønster for at besvare dine spørgsmål med vage svar, i modsætning til direkte.
- Deres historier og genfortællinger har ofte komplicerede, overdrevne og unødvendige detaljer.
- De viser mangel på anger, når de bliver taget i at være uærlige.
I sidste ende, når du er sammen med en patologisk løgner, kan du få en følelse af, at tingene ikke hænger sammen, og du får ikke det fulde billede af, hvem de virkelig er, siger Witmer.
Hvad skal du gøre, hvis du dater en patologisk løgner?
Uanset om de lyver med bevidst hensigt eller indirekte som et symptom på et mentalt sundhedsproblem, kan patologiske løgnere være vanskelige eller endda skadelige til dato. Afhængig af omfanget og hyppigheden af løgnene foreslår Tzall at tage et skridt tilbage og virkelig vurdere situationen generelt. Bortset fra uærlighed, er dette noget, du er villig til at arbejde igennem på lang sigt, og føler du, at dit forhold er den indsats værd?
Brug lidt tid på at reflektere over omfanget af den løgnagtige adfærd, og hvordan det har påvirket jeres forhold, siger Tzall. Overvej, om dette er et adfærdsmønster eller en isoleret hændelse. For eksempel, hvis din partner for nylig har gennemgået et uventet tab, siger Witmer, at patologisk løgn kan opstå som et resultat, mens de behandler og håndterer den psykologiske påvirkning. I så fald kan du opleve, at terapi – sammen eller individuelt – kan blive en stor intervention. Hvis du har set en række løgne fra begyndelsen af dit forhold, kan det dog være en helt anden historie.
Relateret historie
Når du har taget dig tid til at overveje din partners vildledende adfærd, hvordan den har påvirket dig, og hvad du er villig til at bidrage med for at rette op på tingene, er det vigtigt at kommunikere åbent med dem. Selvom du sandsynligvis vil føle dig ked af det eller endda vred på dem, foreslår Tzall, at du går ind i samtalen med et klart og lige hoved.
Henvend dig til din partner med dine bekymringer på en rolig og ikke-konfronterende måde, og udtryk, hvordan deres løgnagtige adfærd har påvirket dig og forholdet, anbefaler han. Kommuniker tydeligt dine grænser og forventninger til ærlighed og tillid i forholdet. Gør det klart, at vedvarende bedrag er uacceptabelt og skadeligt for forholdet.
I sidste ende er det valg, du træffer, gyldigt. Så længe du sætter dine behov og følelsesmæssig sikkerhed først, kan du normalt stole på dine instinkter i en situation som denne. Find ud af, hvordan dit ideelle forhold ser ud, og find ud af, om det kan være acceptabelt at lyve i den dynamik.
Hvis du er i et forhold med en, der lyver patologisk, er medfølelse og opmuntring til at søge professionel hjælp afgørende, siger Witmer. Det er dog også vigtigt at beskytte dit eget følelsesmæssige velvære og mentale sundhed. At sætte grænser og om nødvendigt tage afstand fra forholdet kan være nødvendige skridt at tage for dit eget helbred.
