HVORFOR BÆRER OLYMPIAN GABBY THOMAS ET ARMÆRME? EKSPERTER FORKLARER

Gabby Thomas konkurrerer i 200 m-finalen ved de Olympiske Lege i Paris 2024.
Hun bærer et armærme, når hun konkurrerer om at minde hende om at pumpe armene.
Armærmer bruges typisk til restitution, fortæller banetrænere meltyourmakeup.com.

Tingene bliver varmere på de Olympiske Leges bane, med flere afgørende finaler forude. Et stort løb, folk ser på, er 200 meter-finalerne med Team USA's Gabby Thomas går ind som favorit.

Den 27-årige krydsede til toppen af flokken i semifinalen med kun St. Lucia's Julien Alfred (der slog Sha'Carri Richardson i 100m løb) slutter sig til hende i gruppen under 22 sekunder pr OL . med . Gabby er også uddannet Harvard University, som i øjeblikket arbejder på en frivillig sundhedsklinik i Austin, Texas for folk uden forsikring, pr. NBC .

Men mens du ser Gabby race, vil du måske bemærke, at hun har et ærme på den ene arm. Hvad handler det om?

Her er hvad du skal vide om Gabby Thomas' armærme - inklusive hvad eksperter har at sige om dets brug på banen.

Mød eksperterne: Sprinttræner og sportspræstationskonsulent Derek Hansen . Doug Sklar , CPT, en banetræner og grundlægger af New York City fitness træningsstudie PhilanthroFIT.

Hvorfor bruger Gabby Thomas et armærme?

I 2021 åbnede Gabby op om at bruge et armærme til Kvinders løb . For mange mennesker er de æstetiske, fortalte hun. For mig føler jeg, at det er en påmindelse ud af blokkene om at køre min arm op.

Relaterede historier

Sydney McLaughlin-Levrone er en selvbevidst mester
Olympiske Gabby Thomas' yndlingsøvelse med lav effekt
Alt om Sydney McLaughlin-Levrones mand

At mærke ærmet på armen får hende til at tænke: Okay, drev armen, som hjælper med at drive hende fremad. Det er det, jeg bruger det til, men jeg er måske den eneste, der bruger det som et signal om det, sagde hun.

Gabby skifter typisk, hvilken arm hun bærer ærmet på, samt om hun har en eller to af dem på.

Hvorfor bruger andre atleter armærmer?

Selvom Gabby måske bruger ærmet som en påmindelse om hendes form, er det ikke den eneste måde, disse armærmer kan bruges.

Normalt bruges disse kompressionsærmer til overkroppen til 'gendannelse' for at hjælpe med cirkulation og venøs tilbagevenden, sprinttræner og sportspræstationskonsulent Derek Hansen fortæller Meltyourmakeup.com .

Ærmer kan også bæres for at hjælpe med at holde leddet varmt, samt sprede enhver hævelse eller betændelse, bemærker han. Der er grunde til, at du kan bære ærmer, da det vedrører skader og restitution, tilføjer Hansen.

Men årsagerne til et ærme kan variere fra person til person, siger Doug Sklar , CPT, en banetræner og grundlægger af New York City fitness træningsstudie PhilanthroFIT.

Nogle vil bære dem, fordi de tror, de kan hjælpe med at forhindre skade eller øge blodgennemstrømningen, siger han. Andre bærer dem sandsynligvis, fordi de ser nogle eliteatleter bære dem, så de går ud fra, at de bare skal. Andre bruger dem simpelthen til mode.

For nogle atleter kan armærmer også være en overtroisk ting, siger Hansen. [Gabby] havde et godt løbsresultat, da hun havde en eller to på tidligere, fortsatte han og bemærkede, at et ærme kan give Gabby komfort.

Måske hjælper det at minde hende om at blive ved med at pumpe armene, da armene er med til at drive benene, siger Hansen.

Relaterede historier

Suni Lees uhelbredelige nyresygdomsdiagnose
Alt om Team USA Gymnastics' tatoveringer
Trækker Simone Biles sig tilbage efter de olympiske lege i 2024?

Sklar siger, at det er svært at sige, om det at bære ærmer hjælper atleter med at vinde - i sidste ende er det op til den enkelte løber.

Mange atleter bærer dem og vinder ikke, påpeger han. Men så længe de er komfortable og ikke alt for restriktive, er der virkelig ingen grund til ikke at bære dem. Hvis man tror på, at de vil hjælpe dem med at præstere bedre, er der i det mindste en chance for en placebofordel og potentielt også en fysiologisk fordel.

Uanset hvad, ser det ud til at virke for Gabby. Hvis du ønsker at vippe en arm ærme, mange atleter (Gabby inkluderet) sport en fra Nike: