Som stilredaktør, der elsker at løbe, har jeg testet flere sports-bh'er, end jeg kan tælle. Og helt ærligt, siden jeg begyndte at løbe tilbage i mellemskolen, har det været en kamp at finde en, der faktisk holder alt på plads – ingen hopper, ingen akavet skift og ingen grund til at fordoble (eller tredoble) bare for at føle sig støttet. Jeg vil føle mig sikker, ikke klemt i en spændetrøje (IYKYK).
Så da jeg prøvede første gang Nikes Swoosh Medium Support Polstret Sports BH under et af mærkets løbearrangementer i september 2024 forventede jeg ikke meget. Det var ikke omfangsrigt, havde ingen spænder eller kroge og lignede noget lavet til mindre bryster - hvilket jeg bestemt ikke har. Men efter en løbetur var jeg solgt. Nu har jeg fået fire af dem i rotation. Så meget stoler jeg på det.
Bedste sports-bh
Nike Swoosh Sports BH
$35 hos Amazon $30 hos Macy's Fordele
- Fås i tre supportmuligheder
- Sømløs pasform
- Indbyggede puder
Ulemper
- Kan gnave lidt under løb
| Materialer | Polyester, spandex |
| Støtte | Let, medium, høj |
| Størrelser | XXS—2XL |
| Farver | 16 |
Som det viser sig, andet Meltyourmakeup.com fitness redaktører er også mega fans af denne bh. Så meget, at den vandt førstepladsen i vores redaktørtestede oversigt over de bedste sports-bh'er i 2025. Er du klar til at lære mere om, hvorfor det er min favoritløbe-BH nummer et? Fortsæt med at læse for at opdage mine tanker efter et år, hvor jeg har brugt det på alle mine løbeture.
Sådan testede jeg Nike Swoosh Sports BH
I løbet af det seneste år har jeg brugt Nike Swoosh Sports BH på alle mine løbeture. Jeg har også testet sports-bh'en under lange gåture, styrketræningssessioner og træning med lavere effekt som pilates og yoga. Jeg bar bh'en alene og under træningstoppe for at teste dens kompressionsniveau og sømløshed. Og gennem det hele tog jeg noter om komfort, åndbarhed, fugttransporterende evner, støtte, holdbarhed og mere.
Nu, efter næsten 200 brug, kan jeg trygt sige, at Nike Swoosh Sports BH er en absolut favorit, hvad angår løbe BH'er. Du skal helt sikkert have en (eller flere!) i din samling.
Det er fugttransporterende og hurtigttørrende.
En af mine uforhandlelige ting, når det kommer til sports-bh'er, er, at de skal være hurtigtørrende og fugttransporterende. Jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange gange jeg er kommet tilbage fra en løbetur eller en svedig træningssession, kun for at opdage en uheldig mængde sved under brystet. Men med denne bh er det aldrig et problem. Lidt sved er uundgåeligt på en 10-plus mile løbetur, men alle tegn på det er langt mere subtile sammenlignet med mine tykkere bh'er. Det er alt sammen takket være mærkets DriFit-teknologi - et stof lavet med en høj koncentration af polyester og mikrofiber, der trækker sved væk fra huden og spreder det over overfladen, så det tørrer hurtigere (se du, svedpytter!).
Stoffet er også super let og elastisk, takket være kombinationen af polyester og en generøs dosis spandex. Det holder alt på plads uden at føles for stramt eller restriktivt, hvilket jeg sætter pris på. Den bevæger sig med dig, ikke imod dig, så du faktisk kan fokusere på din træning i stedet for hele tiden at justere din bh. Og fordi det ikke bliver gennemblødt eller tungt, er det meget nemmere at tage af efter træning - det er ikke besværligt at trække det over hovedet, mens du allerede er drivvåd. Og dens super brede armhuller gør heller ikke ondt.
Det har mange forskellige supportniveauer.
Det, jeg elsker mest ved denne bh, er, at den kommer i tre forskellige støtteniveauer: lav, medium og høj. Som du ville forvente, er lav bedst til mindre bryster, medium fungerer godt til mellemstore, og høj er ideel til fyldigere bryster. Men både den administrerende sundheds- og fitnessredaktør Jacqueline Andriakos og jeg ejer faktisk alle tre og roterer mellem dem afhængigt af træningen.
Den medium støtte har en let komprimerende fornemmelse, der holder alt sikkert og skærer ned på bounce under løbeture eller plyometriske træninger, men den er stadig fleksibel nok til at bevæge sig komfortabelt, siger Andriakos. Hun bruger versionen med høj støtte til ekstra kompression under kraftige træningspas som HIIT, mens muligheden for lav støtte, som giver en løsere og blødere pasform, er hendes go-to til lettere træning som yoga eller gåture.
Hvis du er usikker på, hvilken du skal få, er vores team enige om, at den medium supportversion er dit bedste bud – det er den mest alsidige. Vi har brugt den til alt fra løb og pilates til yoga og HIIT, og den giver den helt rigtige mængde hold uden at føles for stram eller begrænsende.
Den vigtigste forskel mellem støtteniveauerne ligger i stoffets makeup: Jo højere støtte, desto mere spandex tilføjes for en lunere, mere lydhør fornemmelse. Den høje støtteversion har også en justerbar rygstrop, så du kan tilpasse pasformen, mens de lave og mellemstore muligheder har et sømløst racerback-design, der er super slankt og nemt at have på.
Det er super sømløst.
Apropos sømløs, så forblev denne bh fuldstændig usynlig under mine skjorter under testen. De lave og mellemstore støttestile har ingen justerbare stropper eller rygspænder, og stoffet er glat uden tykke sømme, så det ligger helt fladt under tøjet. Det er en af de bh'er, du ikke skal tænke to gange over, når du klæder dig på og skal ud at løbeture.
Muligheden for høj støtte har en smule mere struktur, så du kan se ryglåsene og lidt tykkere stof gennem strammere toppe - men intet er for mærkbart.
Med hensyn til kopperne er de syet i snarere end aftagelige, hvilket jeg elsker. De forbliver perfekt på plads under træning og endda i vask - noget, jeg ikke kan sige for de fleste af mine andre high-impact sports bh'er. Ingen sammenklumpning, forskydning eller mærkelige skålkonturer.
Den håndterer vasken godt.
Denne bh klarer vask super godt. Hver gang vi vasker og lufttørrer det, kommer det ud og ser godt ud som nyt og aldrig piller eller kommer usyet. Andriakos har ejet hendes i årevis og siger, at det stadig ser det samme ud, som da hun købte det første gang. Siden da har hun købt flere i forskellige farver.
Endelig dom: Skal du købe Nike Swoosh Sports BH?
Det, jeg elsker mest ved denne bh, er, hvor let den føles, mens den stadig tilbyder tilpasselig støtte. Den forsvinder under tøjet, holder alt på plads og klarer det hele uden den store, stive følelse.
Når det er sagt, stødte jeg på et lille problem under min halvmaratontræning. Jeg bar den medium support-version på nogle af mine længere løbeture, og efter omkring fem miles bemærkede jeg nogle gnavere under barmen. Men da jeg skiftede til muligheden for høj support, forsvandt problemet stort set - den ekstra kompression holdt tingene mere sikre, hvilket hjalp med at reducere friktion og bevægelse.
Nøglen er at finde det støtteniveau, der fungerer bedst for din krop og din træning. Når du først gør det, er jeg ikke i tvivl om, at denne bh vil blive din go-to – uanset om du er på vej ud på en lang løbetur eller flyder gennem yoga. Den leverer pålidelig, afvisningsfri støtte uden at tynge dig.
Køb flere bh'er, vi elsker
Bedste sports-bh'er | Bedste amme-bh'er | Bedste sports-bh'er til store bryster | Bedste stropløse bh'er til store bryster | Bedste stropløse bh'er til små buster | Hvordan skal en sports-bh passe? | Bedste sports-bh'er med lommer | De bedste sports-bh'er med høj effekt
Lily Wohlner er stilbidragyder på Meltyourmakeup.com. Hun er sneakerhead, shoppingentusiast og skønhedsekspert og har mestret kunsten at teste, anmelde og anbefale iøjnefaldende produkter på tværs af enhver stilkategori. Lily startede sin karriere som freelance makeupartist, før hun dykkede ind i redaktions- og tekstforfatterverdenen og skabte indhold til mærker som Oribe, NewBeauty og Dermstore. Når hun ikke træner til sit næste halvmaraton, laver proteinrige opskrifter sammen med sin værelseskammerat eller sparer efter det ultimative par lave jeans.
