- Michelle Williams ramte den røde løber i denne uge til Gotham Awards 2022 med sin BFF Busy Philipps.
- Michelle, 42, iførte sig en glitrende minikjole med pailletter til begivenheden, som satte hendes skulpturelle ben på fuld skærm.
- Skuespillerinden er så til yoga, at hun endda startede sin egen gruppe, Yoga for Single Moms Project, som giver børnepasning, mens mor får sit Om på.
Skuespillerinden Michelle Williams havde en stor aften ved den 32. Gotham Awards i New York City i denne uge. De Dawson's Creek 42-årige stjerne modtog en Performer Tribute Award, der spændte over sin skuespillerkarriere, og hun så så stærk og selvsikker ud i en glitrende Valentino-minikjole med pailletter, der viste hendes supertonede ben. Michelle tilbehør den fabelagtige kjole med et par Terry de Havilland guld åbne platformshæle, og brune drop statement øreringe fra Lisa Eisner Jewelry, pr. WWD .
Hvis du gik glip af udseendet, er her et billede af Michelle, der arbejder på den røde løber for alt dets værd:
Udo Salters//Getty billeder
Michelle Williams rocker den røde løber i hæle og en Valentino-minikjole.
Hvis du undrer dig over, hvordan Michelle bliver så stærk, er du ikke alene. Heldigvis er Meltyourmakeup.com her for at hjælpe. For det første fik Michelles ben den ultimative træning, da hun spillede hovedrollen som den Tony Award-vindende danser Gwen Verdon i 'Fosee/Verdon', hvilket krævede konstant dansetræning. (Hendes medstjerne Sam Rockwell spillede den legendariske koreograf Bob Fosse.)
Der var virkelig ikke tid til at træne på nogen måde, hverken form eller form - heldigvis dansede vi, så det holdt os i form, og vi spiste meget ansvarligt, fortalte hun MENNESKER .
Hun delte mere om den strenge træning med I Mag . 'Vi havde undervisning i måske tre uger, før vi begyndte at skyde. Og så fordi alle episoderne ikke var skrevet på forhånd, ville de skrive en episode, og i episoden ville der være en dans, men vi havde ikke lært det på forhånd,' sagde Michelle. Så efter vi havde afsluttet optagelserne, gik vi til dansestudiet. I weekenden gik vi i dansestudiet. I din frokostpause gik du i dansestudiet. Så vi trænede på forhånd, men så stoppede træningen ikke, før vi holdt op med at skyde.'
Pyha! Det lyder som MEGET arbejde, og bestemt en masse cardio.
Relateret historie
-
De 10 bedste dansetræningskanaler
Williams har også tidligere været fan af LEKFit træning, en danseinspireret fitnessmetode, der bruger mini-trampoliner til lav-påvirkning, høj-intensitet cardio, ballet og yoga-inspirerede bevægelser til skulptur, plus noget intervaltræning og kredsløbsarbejde. Træningens grundlægger, Lauren Kleban, delte med MENNESKER at Williams og hendes BFF Busy Philipps deltog i klasser sammen i 2017.
Relateret historie
-
Se Goldie Hawn Crush This Trampolin Workout
Det er designet til at skabe lange og slanke muskler ved at bruge intervaller af cardio med muskelskulptureringsteknikker, der er skabt til at styrke og tone, sagde Kleban. LEKfit-metoden byder på træning, der er musikalsk drevet, super sjov, udfordrende og effektiv.
Williams er også en fan af yoga, som hun krediterede for at have hjulpet hende med at helbrede efter hendes partner, Heath Ledgers, død i 2008. Hun har tidligere forklaret, hvordan det hjalp hende, da hun tilpassede sig at være enlig mor for sin datter, Matilda. (Hun er nu mor til 3.)
Hun startede også et pilotprogram, kaldet Yoga for enlige mødre-projekt i Boston, for at hjælpe andre enlige mødre med at få deres yoga fix i. 'Idéen bag programmet er, at hvis du kan klare tiden, så klarer vi resten,' sagde Williams pr. Yoga grundlæggende . 'Det giver børnepasning, mens moren er i yogaklassen, og det hele er gratis.'
'Yoga gav mig lindring som intet andet; det gjorde mig til et bedre menneske og en bedre mor,' sagde hun. Og så begyndte jeg at tænke på, hvor dyrt det er at få en babysitter til at tage en yogatime, hvilket gør det uden for rækkevidde for så mange kvinder.
Hvad angår hendes kost, har Williams været ret stille på den front, men det er tydeligt, at hun tager sine roller virkelig seriøst. Eksempel A: For 'Fossee/Verdon' skulle hun spise en meget streng diæt fem dage om ugen med en snydeaften i weekenden.
Sam og jeg ville se frem til fredag aften hele ugen lang, fortalte Williams med PEOPLE. Det var ikke så meget, hvad vi ville spise fredag aften, det var hvad vi ville drikke fredag aften.
Rockwell tilføjede: 'Jeg ville drikke whisky, og hun ville sandsynligvis have en rosé, og vi ville forhåbentlig have noget, der var ude af vores kost som ost eller chokolade eller en hamburger, sådan noget. Det var en snydeweekend.'
Skål for det, Michelle!
Emily Shiffer har arbejdet som forfatter i over 10 år og dækket alt fra sundhed og wellness til underholdning og berømtheder. Hun har tidligere været ansat kl SUCCES , Mænds sundhed , og Forebyggelse magasiner. Hendes freelance forfatterskab har været med i Meltyourmakeup.com , Runner's World , MENNESKER , og mere. Emily er uddannet fra Northwestern University, hvor hun studerede magasinjournalistik på Medill School of Journalism og underviste i musikvidenskab. Emily, der i øjeblikket bor i Charleston, South Carolina, nyder at instruere barre, surfe og lange gåture på stranden med sin minigravhund, Gertrude.
