Kaley Cuoco arbejder hårdt på sin krop - og det kan ses. SoCal-sød i boyfriend-jeans og en hvid tank, med en storskygget hat trukket ned til toppen af hendes bredt anlagte nøddebrune øjne, hun har triceps og deltoider der er måde tonede. Den slags tonede, der beder tillykke. Så jeg gør den ære, og forventer, at falsk-beskedenhed, ikke-kan-acceptere-et-kompliment-spil, som så mange kvinder spiller. 'Tak,' siger hun. 'Jeg har knoklet for det her.'
Bom. Kaley, 31, krediterer sin hotte yoga- og cykelrutine, men er i samme åndedrag lige så ærlig om, hvad hun ellers har gjort ved sin krop. Og ud fra kedelige Hollywood-standarder er hendes afsløringer næsten chokerende. 'For mange år siden fik jeg lavet min næse,' siger hun afslappet. 'Og mine bryster - det bedste, jeg nogensinde har gjort. For nylig havde jeg en filler i en linje i min hals, jeg har haft siden jeg var 12. Så meget som du vil elske dit indre. . .Undskyld, du vil også gerne se godt ud. Jeg synes ikke, du skal gøre det for en mand eller nogen anden, men hvis det giver dig selvtillid, er det fantastisk.'
Vi bad Kaley om at spille en kom af 'Would You Rather' med os ved vores coveroptagelser. Tjek det ud her:
Samling af stykkerne
Ingen tvivl om, at selvtilliden flyder gennem Kaleys årer. Men det er et produkt af plejede sår, da hun skåler for sin bedring fra det, der efter alt at dømme var et meget dårligt år. Ugen for vores interview markerer præcis 12 måneder siden, at hun og hendes tennis-pro-mand gennem mindre end to år, Ryan Sweeting, annoncerede deres brud, hvilket efterlod hende knust og genvurderede hendes tanker om kærlighed og ægteskab.
'Jeg tænkte: 'Alle kommer til at se det her, det vil være fordækningen af alt', siger Kaley, mens øjnene vælder ved hukommelsen. 'Jeg følte mig som den største fiasko.' Et særligt smertefuldt offer ved bruddet: Kaleys forestående planer for forældreskab. Om hendes inderkreds: 'Jeg var den første, der blev gift og [var] klar til at få en familie,' siger hun. »Så bliver jeg skilt, og fire af mine bedste venner bliver gravide – alle fire. Jeg tænkte: 'Er jeg jaloux? Hvorfor har jeg det sådan?''
RELATERET: 10 fakta om skilsmisse, som enhver kvinde bør vide
Ingen ville have bebrejdet hende, hvis hun havde fundet nye BFF'er i en karton is i Costco-størrelse, men Kaley nægtede at give efter for klichéen. Hun tog sine mest inspirerende t-shirts på (tænk '100 procent gode stemninger' og 'Be Always Kind') og søgte trøst fra sine foretrukne gruppefitness-timer. Kaley sværger til yoga – især CorePower-programmet og dets Yoga Sculpt-klasse, en 60-minutters sved-a-thon, der kombinerer cardio, vægttræning og flow. (Tone op, slå stress, og føl dig godt tilpas med Rodales nye With Yoga DVD!)
'Jeg er ikke så meget til at meditere,' indrømmer hun om den traditionelle måttepraksis. 'Jeg er der ikke for at sidde og have 'et øjeblik'. Da jeg fandt CorePower Yoga [i 2013], og det er en million grader derinde'—gør det 88°F til 104°F—'i mit hoved har jeg tabt 10 pund efter hver time.' Faktisk var fedt gram ikke de eneste ting, der blev kastet. 'Jeg har grædt adskillige gange i yoga. Det bedste er, at jeg sveder så dårligt, at ingen kan fortælle det.' Også på hendes fem-dage om ugen træningsplan: ture til SoulCycle med dens svulmende, push-you-to-the-limit-ture og emo-afspilningslister. 'Det er så mørkt, at du også kan græde derinde,' siger hun om studierne med levende lys. 'Alle gennemgår ting i deres liv, hver enkelt person.'
RELATERET: Dette er præcis, hvordan Kaley Cuoco spiser og træner for at holde hendes mavemuskler SÅ tonet
Et helbredende rum
I weekenden søgte hun ensomhed på sin ranch i Simi Valley, Californien, hvor hun tilbragte dagen med at ride kilometervis af stier på en af sine syv heste. Ikke alene var det godt til at vedligeholde sine mavemuskler ('Du strammer dem bogstaveligt talt hvert sekund, du prøver at blive i sadlen'), men det gav hende tid og plads til at genopbygge. 'I en måned i træk ville jeg snakke med min hest og bare hyle. Til sidst gik jeg ud, og gråden kom ikke. Jeg tænkte: 'Jeg tror faktisk, jeg kom igennem det her.''
Skilsmissen blev afsluttet i april sidste år, og mens den værste smerte var forsvundet, var Kaley tilbage med tilstrækkelig forsigtighed og tvivl til at indrømme over for venner, familie og endda pressen, at det fik hende til at spekulere: Vil jeg nogensinde gifte mig igen? Vil jeg elske igen? 'Så bankede jeg ind på Karl - bogstaveligt talt, vi stødte med armene ved en hesteudstilling for seks måneder siden, og vi sagde hver især: 'Åh, jeg er ked af det' - og alt ændrede sig. Jeg kiggede på ham, og han så på mig. . .'
RELATERET: 3 ting, glade par gør sammen på den regelmæssige
Den 26-årige søn af Scott Cook, grundlægger af skattesoftwarefirmaet Intuit, var der som deltager, og de opdagede hurtigt, at de begge har en livslang kærlighed til at ride (han gør en karriere ud af det, og hun konkurrerer også - under et alias). De deler også de samme initialer ('KC squared!') og - okay, lidt kisme - men de har praktisk talt de samme efternavne. 'Cuoco betyder 'kok' på italiensk,' forklarer hun. 'Da jeg voksede op, brugte min familie altid 'Cook', når vi lavede reservationer eller noget, fordi ingen kunne stave til Cuoco. Jeg gik endda under navnet Kaley Cook nogle gange.' Derfor hendes Instagram-håndtag, @NormanCook, opkaldt efter en af hendes hunde. 'Jeg var nødt til at forklare det! Karl troede, jeg var skør. Jeg tænkte: 'Nej, det har jeg haft i årevis!''
I disse dage tilbringer parret næsten hver weekend sammen, inklusive den, der er 60 minutter fra start. 'Jeg har talt med ham 47 gange i dag: 'Jeg ses om seks timer!' 'Jeg ses om fem!'' Deres planer? 'At gemme sig de næste fire dage, ride på heste og lave mad hver aften - det vil sige kuldegysninger!'
RELATED: 6 kendisser taler åbent om deres næsejob
Går videre og op
Hvis Kaley har sin vilje, vil det scenarie – hestene, madlavningen – i sidste ende være hendes liv 24/7. (Plus forældreskab: 'Det er meningen, at jeg skal være mor,' siger hun.) Med The Big Bang Theory i sin 10. sæson er der spekulationer om, at dette år kan blive det sidste. Men kvinden, der spiller Penny Hofstadter, forudser (og håber), at der kommer to mere. Så siger hun: 'Jeg kan ikke se mig selv lave fjernsyn igen', selvom hun ikke har besluttet, hvad der professionelt kan træde i stedet for.
For Kaley kan intet måle sig med at arbejde på Big Bang eller showet, som hun siger, ændrede hendes liv: ABC's 8 enkle regler , som løb fra 2002 til 2005. Kaley var 16, da hun fik sin breakout-rolle og spillede afdøde John Ritters datter indtil hans pludselige død efter en dag på settet i 2003. 'Jeg tænker på John hver dag,' siger hun. 'Han er der gennem alting.'
RELATERET: Dette er hvor længe lykkelige par dater, før de binder knuden
Det samme er hendes forældre, som hun giver æren for at have lært hende, at nøglen til lykke er at have mange lidenskaber. 'Da jeg var yngre, havde jeg rideundervisning, kunstundervisning, auditions. Intet var for skuffende. Hvordan får man et barn til at forstå at miste et skuespillerjob som 8-årig? Det gjorde ikke noget - jeg overnattede med venner og tennistimer og hunde og ansvar. Det er det samme for mig i dag. Jeg lægger ikke alle mine æg i én kurv.'
Da hendes familier nærmer sig deres 38-års bryllupsdag, siger Kaley, at hun er ved at komme til at tro på 'ægteskabets hellighed' igen. Hun overvejer endda at slå knuden igen. 'Absolut!' siger hun - måske endda 'på det tidspunkt, dette [udgave af Meltyourmakeup.com ] kommer ud. Man ved aldrig!'
For Kaley's go-to workout moves, hent december-udgaven af Meltyourmakeup.com , på aviskiosker nu.
