Da jeg trådte ind i rummet på dagen for min yoni-massage, flagrede mit hjerte i forventning, som en rastløs sommerfugl. Jeg følte mig nervøs og spændt, men uden nogen forventninger. Jeg rakte ud efter min afdøde bedstemors lavendel- og kongeblå silketørklæde, foldede til en perfekt trekant og gemte i min taske. Det lugtede stadig af hende.
Under de indledende sessioner med min massagebehandler foreslog hun, at jeg medbragte hellige genstande efter mit valg for at gøre omgivelserne mere personlige og intime. Min afdøde bedstemors tørklæde var ikke kun helligt, men repræsenterede den helbredelse, jeg håbede at opnå under min session. Hun troede, at hun ville gå i helvede blot for at have sex for fornøjelsens skyld, ikke kun forplantningen, for det var det, hun fik at vide.
Da jeg voksede op i den ortodokse kristendom, lærte jeg tidligt, at seksuel nydelse ikke var noget, der skulle diskuteres.
De knappe beskeder, jeg modtog omkring sex, var, at det var helligt, specielt, kun egnet inden for ægteskabets rammer - men samtalen sluttede der. Jeg var naturligvis fascineret af denne forbudte frugt. Hvad var denne ildevarslende, endda farligt tilsyneladende ting, som man skulle redde sig selv til? Hvad hvis jeg ikke lyttede og mistede min mødom forebyggende? Kirken havde et enkelt svar: Jeg ville gå i helvede.
Første gang jeg onanerede, i mellemskolen, var jeg fascineret af de enorme fornemmelser, der pulserede gennem mit kønsorgan. Jeg ville have mere. Men fordi det var så tabu at tale om, meget mindre at opleve, seksuel nydelse, følte jeg en brændende skam, som jeg ikke havde noget navn til på det tidspunkt – jeg vidste bare, at jeg gjorde noget forkert.
I gymnasiet begyndte jeg at udforske min smag for drenge og skjule min smag for piger. Seniorår mistede jeg min mødom. Med den første synd begået, begyndte jeg en lang rejse med forvirrende og magtesløs sex med flere mænd gennem mine tidlige tyvere.
Efter at have afsluttet college begyndte jeg at se en terapeut for at prøve at pakke ud og helbrede fra årtiers seksuel skam.
Jeg talte om min enorme skyldfølelse omkring min seksualitet, min afsky mod mig selv for at være en tøs, min dybtliggende overbevisning om, at jeg var ubrugelig, beskidt, ødelagt, oprørende.
År i terapi er den helbredende rejse stadig langsom, grim, besværlig. Men jeg har nu indset, at jeg kan aflære de budskaber, jeg er vokset op med, og genvinde autonomi over min seksualitet på en måde, som min bedstemor og andre forfædre aldrig fik lov til. Jeg er begyndt at forstå det køn er hellig, men ikke på den måde, jeg fik at vide.
Relateret historie
-
Jeg plejede at skamme mig over at være poly og biseksuel
Selvom mit sind begynder at vide dette, klamrer min krop sig stadig til historier fra fortiden, gemt i hofter og bækken, dybt i ledbånd og fascia.
Da jeg erkendte, at samtaleterapi kun kunne bringe mig så langt på denne rejse, vidste jeg, at jeg havde brug for somatisk helbredelse.
Efter at have undersøgt somatisk terapi-helingsmodaliteter besluttede jeg at planlægge en yoni-massage.
Ordet yoni kommer fra sanskritordet, der betyder helligt rum, bolig eller hjem, siger Candice Leigh , en sexologisk kropsarbejder, sexintimitetscoach og Erotisk Blueprint-coach. En yoni-massage kan se ud på flere måder, men essensen og hensigten er at forene en med helligheden af deres krop og finde deres krop til at have en dybere resonans af hjemmet. (Jeg var begyndt at studere sanskrit under intensiv yogalæreruddannelse for flere år siden, hvilket var et andet aspekt, der tiltrak mig til yoni-massage.)
Relateret historie
For andre kan yoni-massage anbefales af en terapeut. Som sexcoach arbejder jeg med mine klienter (gennem samtale, ikke berøring) for at få dem ud af sexhjulstrækkene, siger Amy Levine , sexcoach og grundlægger af Ignite Your Pleasure. Hun foreslår yoni-massage til visse klienter baseret på, hvor de er med deres seksuelle selvtillid og empowerment, men det er ikke noget, hun nødvendigvis anbefaler med det samme. Når det er sagt, opfordrer hun enhver person med en vulva til at opleve yoni-massage, når de føler sig nysgerrige, klar og har lyst til at tjekke det ud. Jeg var klar - jeg vidste, at denne type kropsarbejde var den medicin, jeg havde brug for for at genoprette forbindelsen til min skedes hellige essens.
Jeg begyndte at forske i forskellige yoni-massage-udøvere, se på deres legitimationsoplysninger og uddannelse, før jeg havde en indledende opfordring til at etablere forbindelse. At finde nogen, du føler dig godt tilpas og resonerer med, vil absolut være nøglen til at få en fantastisk oplevelse, siger Leigh.
For at skabe denne følelse af komfort og sikkerhed under den eventuelle massage, havde min praktiserende læge og jeg først et par sessioner uden berøring, bare for at lære hinanden at kende. Disse sessioner var baseret på somatisk terapi og åndedrætsarbejde. Vi gennemgik åndedrætsøvelser, talte om, hvor jeg følte spændinger i min krop, og undersøgte visse måder, jeg kunne bevæge mig for at frigøre denne spænding. Disse former for frigivelse omfattede rystning, bankning, skrig i en pude og meget mere.
På dagen for min massage lettede vi stadig ind i den rørende proces.
Min aftale begyndte med at nippe til urtete, som min praktiserende læge diskuterede samtykkets hjul . Jeg havde hørt om samtykkehjulet før, men det var godt at få det forklaret mere i dybden af min praktiserende læge. Hun spurgte mig om mine grænser, hvad jeg må og ikke må. Hun fortalte mig også, at hvis der var et hårdt nej til enhver form for berøring, ville det forblive sådan under hele massagen. For eksempel fortalte jeg hende, at jeg ikke ville have nogen berøring på mine bryster, og så hvis jeg ændrede mening om det under massagen, ville hun sige nej for at imødekomme min første anmodning.
Relateret historie
-
Hvorfor samtykke betyder noget i alle sammenhænge
Det er bydende nødvendigt, at samtykke bliver forstået og respekteret, siger Levine. Lægen skal også bruge latexhandsker under vaginal massage. Både jeg og min praktiserende læge bar behageligt tøj, og hun fortalte mig, at selvom hun ville forblive klædt og klædt i handsker under hele massagen. Jeg havde mulighed for at beholde mit tøj på eller klæde mig af i det omfang, jeg ønskede, og jeg besluttede at være helt nøgen. Hun forlod rummet, da jeg klædte mig af og fik det godt.
Biologisk set, hvis man føler sig godt tilpas, støttet og sikker, kan fordelene ved en yoni-massage være en dybt afslappende og beroligende oplevelse for ens nervesystem og generelle velvære, forklarer Leigh. Kortisolniveauet kan falde, mens oxytocin kan stige, og endorfiner kan frigives. En yoni massage kan lette muskelspændinger og også øge ens libido. På et følelsesmæssigt plan kan yoni-massage give en person handlefrihed, autonomi og empowerment over deres krop, glæde, stemme og ønsker, tilføjer hun. Følelser er frie til at blive frigivet, udtrykt og bevæget igennem, hvilket kan være helende og foryngende.
Da jeg klædte mig af, stillede jeg mig med forsiden nedad på massagebriksen for at starte.
Jeg placerede min bedstemors tørklæde ved siden af mit hoved, et par andre hellige genstande ved siden af min torso, og begyndte at trække vejret dybt for at jorde mig selv. En af mine intentioner med min session var at øve mig i meget specifikt at give udtryk for mine behov til min kropsarbejder, da det er svært for mig under sex. Så jeg startede med at bede hende om at massere siderne af mine hofter, da jeg holder en masse spændinger der.
Under hele massagen, hver gang jeg ville have noget nyt, måtte jeg bede om det. Dette var god øvelse i at være specifik og klar i mit ønske og forstærke samtykke hele vejen igennem. Der var tidspunkter, hvor jeg følte indre modstand mod at give udtryk for mine behov, men jeg kunne mærke frustrationen opstå, og så presse mig forbi den og overvinde den i øjeblikket.
Til sidst, da jeg var klar, vendte jeg om på ryggen og lagde tørklædet løst over min pande. Jeg vejledte min praktiserende læge om, hvor jeg skulle massere langs min krop, gå langsomt og mærke de fornemmelser, der opstod i min krop, mens hun løbende tjekkede ind på, hvordan jeg havde det.
Under den sidste del af massagen bad jeg om indre og klitoris berøring.
Overraskende nok føltes intet åbenlyst seksuelt – bare behageligt, godt og dybt åndeligt på en måde, jeg aldrig har følt med institutionel religion. Da kropsarbejderen holdt plads til mig og skabte en beholder til oplevelsen, var det, der opstod for mig, visioner af cirkulært lys ved hvert energicenter langs min krop, der blev berørt - lysskiverne skiftede farver og flugtede med farverne i det, de gamle yogier kaldte. chakraerne . Da jeg havde disse visioner, følte jeg mig tryg, fastholdt og ikke presset til at præstere på nogen måde eller nå klimaks.
Relateret historie
Oftere end ikke, når vi har solo/partnersex eller intim berøring, er målet orgasme. Så mange af os er betinget af samfundsbudskaber til at præstere, siger Levine. Dog er yoni massage en oplevelse, der handler om at lære og værdsætte den stærke kunst at modtage.
Under min yoni-massage nåede jeg ikke klimaks. For mig var det mere end okay.
I det øjeblik havde jeg en kraftfuld, legemliggjort erkendelse: Intet ved min seksualitet var nogensinde dårligt. Tværtimod kan min eros bogstaveligt talt tage mig til andre dimensioner. Min klitoris kan give mig mystiske visioner ud over det verdslige. Jeg kan bruge min stemme og bede om, hvad jeg vil, og det er slet ikke farligt – det er befriende. Da jeg begyndte at befri mig selv fra min egen skams lænker, følte jeg, at min bedstemor også blev befriet for sin synd.
Der er stadig meget arbejde forude for mig med at ophæve institutionelt – og patriarkalsk – indgroede stigmatiseringer omkring min seksualitet. Jeg planlægger bestemt at få endnu en yoni-massage i fremtiden for at blive mere intim med denne kraftfulde, mystiske portal mellem mine ben. For nu er jeg taknemmelig for min sanselige krop, mit hellige opholdssted, for alt det har været igennem. Jeg værdsætter og ærer mine kvindelige forfædre for deres styrke og modstandskraft gennem traumer og under alvorlig undertrykkelse. Ved at lære at give slip på min skam tog jeg det første skridt i at skabe en ny arv til mig selv – og hvad kvinder end kommer efter mig.
