'Jeg tabte 59 pund på Ozempic efter at have gået i tidlig overgangsalder ved 38'

I årevis gik min vægt op og ned. Jeg tog på og tabte de samme 20 kilo igen og igen. Det føltes som om jeg aldrig kunne komme forbi det plateau.

Jeg gik til min læge i september 2022, og efter nogle blodprøver fandt jeg ud af, at jeg var insulinresistent. At lære, hvad der foregik med min krop, gav mig en vis trøst, men jeg tog pludselig 13 pund på på to uger. Noget virkede alvorligt galt.

Jeg gik tilbage til min læge en måned senere og fik lavet mere blodprøve. Jeg lærte, at jeg også havde en underaktiv skjoldbruskkirtel, og at jeg var i fuld udblæst tidlig overgangsalder. Jeg var 38. Min læge forklarede, at det kunne være arveligt, da min mor og bedstemor var 36 og 37, da de begyndte at gå i overgangsalderen, men nyheden var stadig chokerende.

Kombinationen af ​​overgangsalderen og problemer med skjoldbruskkirtlen at gøre det sværere at holde vægten, såvel som mine egne følelsesmæssige spisevaner, hjalp mig med at indse, at jeg havde brug for hjælp fra min læge og muligvis en medicin.

Jeg havde spurgt min læge om Ozempic, og om jeg var egnet til en sådan medicin.

Jeg havde set Mounjarno-reklamer og udtalelser på sociale medier, men vidste, at det ikke var tilgængeligt for mig i Canada. Så jeg spurgte min læge om lignende stoffer, der var tilgængelige i mit område.

Jeg var meget velsignet med at have en læge, der virkelig lyttede til mig. Hun fortalte mig, at hun lige var kommet fra en konference om det. Hun gav mig en oversigt: Baseret på mine helbredsproblemer og kropsmasseindeks sagde hun, at jeg var den perfekte kandidat til Ozempic. Hun fortalte mig, hvordan jeg skulle administrere det, samt fordele og ulemper. jeg var med.

Jeg startede Ozempic den 25. november 2022.

Jeg startede på en dosis på 0,25 milligram i fire uger, og jeg tabte mig fem pund i den tidsramme.

Jeg var virkelig glad, og jeg ville ikke tabe mig rigtig hurtigt. Jeg fokuserede på at tabe et til to kilo om ugen.

Efter den fire ugers periode gik jeg op til en dosis på 0,5 milligram i 10 uger. I den 10-ugers ramme tabte jeg mig 10 pund. Det var præcis sådan, jeg ville gøre det. Derfra tog jeg en dosis på 1 milligram i fem måneder, fra marts til juli 2023, og jeg tabte mig 18 pund på de fem måneder.

Relaterede historier

• Hvorfor taber jeg mig ikke på Ozempic?
• 'Ozempic ændrede den måde, jeg ser på mad'
• Når vægttabsmedicin kan dækkes af forsikringen

Da jeg startede min allerførste dosis, følte jeg mig drænet og træt dagen efter.

Jeg ville få hovedpine, og det fortsatte i min første måned. Men det var mine eneste Ozempiske bivirkninger . Jeg havde hørt om nogle mennesker, der beskæftiger sig med grimme ting som opkastning og diarré, men det havde jeg ikke noget af. Jeg har håndteret en del oppustethed og mavesmerter, når jeg spiser visse fødevarer (som rigtig sukkerholdige).

En mad, som jeg ikke kan spise længere, er yoghurt. Jeg har aldrig haft reelle problemer med mælkeprodukter, men nu har jeg det. Når jeg spiser kokosyoghurt, så generer det ikke min mave. Noget kød, nogle gange bøf, forstyrrer min mave. Jeg har også bemærket, at boblende drinks som seltzers ikke får min mave til at føles godt. Jeg undgår også mad fyldt med mælk eller smør, såsom kartoffelmos, eller også føler jeg mig ubehageligt oppustet efter at have spist.

På trods af disse indledende ikke-store bivirkninger, oplevede jeg meget mere positive langsigtede bivirkninger generelt.

Den største gevinst har været, at Ozempic helt lukkede for madstøj for mig. Jeg ville binge i hemmelighed. Jeg ville gemme mad i mit hus og spise, indtil jeg var alt for mæt. Siden jeg har været på Ozempic, har jeg ikke haft en binging-episode i næsten et år.

Jeg har meget mere klarhed, når det kommer til mad. Jeg er i stand til at sige til mig selv: 'Jeg har ikke rigtig brug for det [indsæt mad her]' eller 'Jeg er faktisk ikke sulten lige nu.' Nu er jeg i stand til at spørge: 'Er jeg faktisk sulten? Har jeg drukket nok vand i dag?'

Min kost har helt sikkert ændret sig. Jeg spiser mere intuitivt. Jeg spiser ikke kun, fordi jeg keder mig. Jeg træner også den samme mængde, som jeg gjorde, før jeg gik på Ozempic. Jeg har så meget mental klarhed.

Nogle gange har jeg lyst til sprød mad, som salat eller kiks, men ikke slik. Min lyst til dessert og slik er gået langt ned. Det er nemmere for mig at sige nej til visse ting ved at vide, hvordan jeg kommer til at føle, når jeg spiser det.

Ozempic fik mig virkelig til at tune ind på min krop.

Jeg er blevet mere i skak med mine madvalg. Nu spørger jeg mig selv, 'Vil jeg spise dette og føle mig oppustet? Kommer sukker fra denne drik til at forstyrre min mave? Vil jeg håndtere nogen oppustethed eller mavepine eller hovedpine?'

Da jeg første gang gik på Ozempic, var jeg meget stille omkring min rejse og beslutning i begyndelsen. Jeg fortalte kun min mand og mine nærmeste venner. Jeg holdt det hemmeligt. Jeg var bekymret for, hvad folk ville sige. Jeg havde set negativ modreaktion på sociale medier. Det var først i august 2023, at jeg endelig delte, hvad jeg lavede på mine sociale medier. Jeg følte, at jeg løj en lille smule, fordi jeg ikke gav mine følgere hele sandheden.

Jeg delte via Instagram Reels, hvordan jeg kom til at være på Ozempic, samt de fordele, jeg oplevede. Lige siden jeg delte det, har jeg ikke modtaget tilbageslag fra nogen! Ingen efterlod en negativ kommentar. Det fik folk til at dele deres erfaringer med mig og åbne op.

Så mange mennesker delte, at de også var på det, eller at jeg inspirerede dem til at spørge deres læge om det. Det bragte det fællesskab, jeg har på sociale medier, lidt tættere på. Vi navigerer alle i lignende problemer.

For mig har den ozempiske rejse og det at være gennemsigtig omkring det været øjenåbnende. At få lægehjælp til vægttab er noget, der skal tales om og normaliseres. Det er okay at bede om hjælp til vægttab - du skal ikke gøre det på egen hånd.

Jeg oprettede min egen støttegruppe og chatgruppe på Instagram, og vi er 10, der deler. Vi taler om, hvilke dage vi laver injektioner, vægttab fremskridt eller går i stå, hvordan vi har det med medicinen og eventuelle bivirkninger. Jeg kunne ikke finde nogen støttegrupper, så jeg oprettede en.

Relaterede historier

• Sandheden om Ozempisk og hårtab
• Ozempic er kun begyndelsen
• Hvordan det er at være på Ozempic i 6 uger

Mit ultimative mål er til sidst at vænne Ozempic ud og vedligeholde mit vægttab på egen hånd.

Ozempic er helt sikkert noget, jeg vil være på et stykke tid endnu, formentlig endnu et år. Jeg gik for nylig op i dosis igen, og min dosis nu er 1,5 milligram. Jeg bliver i denne zone i fem måneder. Samlet set har jeg tabt 59 pund.

Jeg mødes også med en specialist i overgangsalderen for yngre kvinder for at hjælpe mig med at håndtere min overgangsalder. Overgangsalderen er vild; det er en følelsesmæssig, hormonel rutsjebane. Jeg ved nu, at det er okay at søge support til at navigere i ændringerne.

At gå på Ozempic har også syntes at hjælpe mig med mine hedeture (eller måske har vægttabet hjulpet mig med at løbe køligere!). Jeg havde hedeture som en gal, før jeg gik på Ozempic. Siden jeg tabte mig, har jeg ikke fået dem så meget som jeg plejede. Jeg føler, at min krops hormoner stadig er overalt, og symptomerne kommer og går stadig – men mine hedeture er ikke så fremtrædende.

Jeg er meget glad for, at jeg tog beslutningen om at tage på Ozempic. Jeg tænker tilbage på et år siden, og jeg var mentalt og følelsesmæssigt drænet. Jeg var frustreret. Jeg ville tage et skridt frem og to skridt tilbage med mit vægttab. At gå på Ozempic var den bedste beslutning, som min læge og jeg kom til. Jeg ville ønske, at jeg havde prioriteret mine kampe og nået ud endnu tidligere.