'Jeg udviklede allergi over for skønhedsprodukter, jeg elskede. Sådan har jeg overhalet min rutine'

Hvis du nogensinde har været nødt til at være lidt kreativ og genbruge et af dine foretrukne skønheds- eller hudplejeprodukter (f.eks. fordi du løb tør, eller fordi din kuffert gik tabt, eller fordi du nægter at bruge din kærestes tvivlsomt udseende barsæbe), vil du forholde dig til, at jeg bruger Living Proof No Frizz Conditioner som et hårprodukt, kropsvask og barbercreme alt-i-én sidste sommer.

Jeg ville ønske, jeg kunne sige, at denne hudpleje-opfindsomhed var, fordi jeg simpelthen elsker Living Proof så meget, at jeg bogstaveligt talt ønskede at bade i den. Desværre var det mere en handling af fortvivlelse, efter at en allergiplastertest viste, at jeg har allergi og overfølsomhed over for næsten to dusin ingredienser, der almindeligvis findes i de fleste skønheds- og hudplejeprodukter på markedet. Jeg havde intet andet valg end at droppe stort set alle produkter i mit arsenal - hvilket efterlod mig med lidt mere end min yndlingsbalsam, som hurtigt blev mit hellige gral-produkt i et par dystre uger.

I løbet af de sidste par år var jeg begyndt at bemærke noget mystisk kløe i hele kroppen, især efter at have fået lavet mit hår og mine negle. Jeg satte ikke umiddelbart punkterne for, at det var en allergi, fordi onlinesøgninger fortalte mig, at jeg ville have lokaliseret blærer og afskallet hud på stedet, hvis det var tilfældet, og min hovedbund og negle var for det meste fine. Men med tiden blev kløen værre og værre og ramte et feberniveau efter min første balayage-aftale efter karantæne i juni. Hele min krop føltes kløende, og det efterlod mig intet andet valg end at tage en antihistamin før sengetid de fleste nætter bare for at føle en vis lettelse.

Efter endelig at have fået en aftale med en allergiker, blev jeg ramt af nyheden, der ville få skønhedselskere til at græde: Jeg havde udviklet kontaktallergi over for en række almindelige stoffer. Dette inkluderer formaldehyd, kokosnøddederivater, lavendelolie, tea tree-olie og en lang række andre ting med superlange videnskabelige navne, som jeg aldrig engang havde hørt om, men som du finder i en ingrediensliste på bagsiden af ​​mange produkter på apoteket.

Arielle Tschinkel

Min officielle diagnose? Allergisk kontakteksem , en type eksem, hvor du udvikler allergi over for noget, der kommer i kontakt med din hud. Jeg har altid regnet mig selv blandt 60-70 % af kvinder, der har følsom hud , men det udtryk betyder forskellige ting for forskellige mennesker - nogle er følsomme over for dufte, andre har hud, der ofte er tør eller irriteret. For mig dukkede det op på et utal af måder: Billige øreringe fra Claire's som en trendy tween ville få mine ører til at sive, blødende og skallende (hvilket jeg nu tilskriver en allergi over for nikkel og guld), at udsætte min hud for solen, selv med solcreme på, ville føre til blærer, eller kløende efter at have brugt et blødt og blødt stof.

Her er hvad jeg ellers lærte:

Der er to typer kontakteksem, og de er begge meget almindelige.

Klassificeret som enten irriterende eller allergisk, kontakteksem er en hudreaktion udløst af noget, der har været i kontakt med din hud, såsom et kemikalie, kosmetik eller metal, forklarede Dr. Purvi Parikh, MD, en allergiker og læge med infektionssygdomme med Allergi . Folk vil udvikle røde, kløende, flagende udslæt, der endda kan danne blærer i de mest alvorlige tilfælde. Huden kan svulme op lokalt, sive eller revne,' siger Kathleen Dass , MD, en immunolog ved Michigan allergi, astma .

Dr. Parikh bemærkede, at det kan være svært at udpege præcis, hvad der forårsager problemet, og her er hvorfor: Med allergisk kontakteksem er reaktionen forsinket og lokaliseret til, hvor produktet er, men det er måske ikke nødvendigvis noget, som du har påført direkte på det område, sagde Dr. Dass. For eksempel, med øjenlågskontaktdermatitis, er det muligvis ikke en fugtighedscreme eller et produkt, du påfører direkte på dit øjenlåg. En meget almindelig årsag er neglelak påført dine hænder, som du derefter bruger til at røre ved dit ansigt.

Endnu vanskeligere er, at det kan tage gentagen eksponering for at udvikle allergien.

I modsætning til irriterende kontaktdermatitis, som dukker op næsten med det samme, kan allergisk kontakteksem tage dage eller endda år at afsløre sig selv. Du kan til enhver tid udvikle en reaktion på produkter eller ingredienser, sagde Dr. Dass. Jo mere du udsættes for produktet, jo større er sandsynligheden for, at du udvikler en reaktion. Dit job kan også udsætte dig for øget risiko på grund af gentagne eksponeringer, såsom sundhedspersonale, frisører, kosmetologer og maskinmestre, som oftere er udsat for almindelige allergi-tilbøjelige irritanter og kemikalier. Dybest set skal dit immunsystem udsættes for noget gentagne gange, og så beslutter det, om det skal tåle det eller blive allergisk over for det, siger Dr. Parikh.

Hvis du tror, ​​du har en kontaktallergi, skal du kontakte din læge.

Det vigtigste første skridt er at identificere den ingrediens, der forårsager den allergiske reaktion, forklarer Dr. Dass. En allergilæge eller hudlæge vil anvende plastertest på din ryg - disse plastre har små kamre, der indeholder almindelige allergener. En allergilæge kan også anvende et specifikt produkt, du har mistanke om. Efter 48 timer vil plastrene blive fjernet. Din læge kan endda bede dig om at vende tilbage om 72 eller 96 timer for en anden og/eller tredje behandling.

Fordi disse reaktioner er forsinkede, bliver din læge nødt til at undersøge plastrene efter flere dage, hvilket muligvis kræver mere end ét genbesøg. Når du har identificeret ingrediensen, bør du straks afbryde og undgå produkter, der indeholder dette produkt, sagde Dr. Dass. Din allergilæge kan anbefale specifikke topiske og/eller orale kortikosteroider, barrierecremer eller fugtgivende lotioner for at hjælpe din hud med at føle sig bedre. Hvis din hud er blevet inficeret, kan du endda få brug for et antibiotikum. Min derm oprettede en profil til mig på SkinSafe , en app, der hjælper dig med at identificere og undersøge etiketter for at finde sikre-for-dig-produkter.

Selvom et besøg på din derm er et godt første skridt, kan en allergispecialist finde ud af den nøjagtige ingrediens, der forårsager kontaktdermatitis, sagde Dr. Dass og tilføjede, at jeg også kraftigt vil anbefale at se en specialist eller ekspert, hvis dit udslæt ikke er løst med seponering af produkter, eller hvis din hud er blærer eller skaller.

Når det kommer til at finde produkter til sensitiv hud, kan du ikke altid stole på etiketter.

At få lavet patch-testen var den nemme del. Jeg følte mig lettet over at vide, hvad der forårsagede problemet, men det var kun starten på min kontaktallergirejse. At eliminere næsten alt i min rutine betød, at jeg skulle finde nye produkter (uden irriterende stoffer), der er sikre for mig.

Se gangene i enhver skønhedsforretning eller apotek, og du vil finde dusinvis (hvis ikke flere!) produkter, der fremsætter alle slags påstande: økologiske, rene, allergivenlige/hypoallergeniske, naturlige, blide eller til følsom hud, er alle store skønhedsbuzzwords i disse dage. Men der er ingen føderale regler på nogen af ​​disse vilkår, hvilket gør det afgørende at kontrollere ingredienserne, hvis du i virkeligheden har at gøre med en hudlidelse som eksem eller kontaktallergi.

Ifølge Food and Drug Administration (FDA) er der ingen føderale standarder, der regulerer produkter identificeret som hypoallergen , sagde Dr. Dass. Det betyder, at virksomheder kan mærke deres produkt som 'naturligt', 'hypoallergen' 'økologisk ,' eller 'sikker for følsom hud' vilkårligt. Hver virksomhed har sin egen definition.

Begge læger anbefaler at undgå produkter med farvestoffer og duftstoffer som et godt udgangspunkt, da disse kan forårsage irritation selv hos dem uden bekræftet allergi. Og det er ikke kun kosmetik, der kan forårsage en opblussen: hjemme- og rengøringsprodukter, smykker og endda stearinlys kan forværre hudallergi.

Det har taget uger at skære ned på min rutine.

Jeg erstattede mine elskede produkter med dem, der ikke udløser et svar. Ikke alene var jeg i stand til at give engang elskede produkter til familiemedlemmer og donere resten til mit lokale kvindekrisecenter, men dette gav mig muligheden for at finde nye favoritter. Jeg har tilstræbt at støtte små virksomheder - inklusive BIPOC og/eller LGBTQ-ejede operationer - hvis produkter er mindre afhængige af kemikalier og konserveringsmidler end mere almindelige mærker derude.

Jeg skal stadig rede hver eneste ingrediensliste med et forstørrelsesglas, men nogle muligheder, der er sikre for mig, inkluderer SheaMoisture Raw Shea Butter Moisture Retention Shampoo , Bela Pure Natural Gedemælksæbe , CeraVe Hydrating Facial Cleanser , Living Proof Perfect hair Day (PhD) tørshampoo , og ja, min elskede Living Proof No Frizz Conditioner . Jeg elsker også rengørings- og rengøringsprodukter ved Charlies sæbe , og håndsæber ved Bade-nørd , begge virksomheder, der har specialiseret sig i allergisikre bolig- og rengøringsprodukter. Heldigvis har selvkarantæne gjort det, så jeg ikke behøver at bekymre mig meget om makeup, parfume eller skønhedsbehandlinger i disse dage.

Hvis du bemærker nogen følsomhed eller hudirritation og ikke er sikker på, hvad det kan være, kan jeg ikke anbefale at besøge en allergispecialist nok. Det kan betyde en lang vej til at finde ud af en ny rutine, men det vil være det værd, når du ikke længere barberer dine ben med balsam eller er afhængig af antihistaminer for en god snooze.

SheaMoisture Moisture Retention Shampoo

Bela Pure Natural sæbe, ekstra cremet gedemælk

CeraVe Hydrating Facial Cleanser

Living Proof Perfect Hair Day Dry Shampoo

Living Proof No Frizz Conditioner

Charlie's Soap Natural Laundry Flydende vaskemiddel

Bath Geek Rød hvid og blå sæbe