Det bedste tilbehør, som de siger, er et smil. Men når man beskæftiger sig med naturligt gule tænder, blinker et grin - på Instagram eller IRL - er meget lettere sagt end gjort. Selvom det bestemt ikke er nogen big deal at have tænder, der ikke er fejlfri, naturligt hvide (og ægte snak, meget få mennesker gør), kan det være nedslående at føle sig mindre end stjernernes om dit smil.
Heldigvis lever vi i en tid, hvor hvidt misfarvede tænder aldrig har været lettere, takket være en overflod af hjemme- og kontorbehandlingsmuligheder. Tænker du på at prøve en af dem? Vi bankede tandlæger for at forklare, hvilke behandlinger faktisk Whiten naturligt gule tænder.
Møde eksperterne
- Marc Lowenberg, DDS, er en kosmetisk tandlæge hos Lowenbreg Litcuchy I New York City.
- Jon Marashi , DDS, er en kosmetisk tandlæge i Los Angeles.
Hvad betragtes som en 'naturlig' tandfarve?
Lad os få dette ud af vejen: Der er ingen 'normal' rækkevidde for, hvordan en 'naturlig' tandfarve skal se ud. 'Tænder varierer i nuancer - nogle bestemmes genetisk, nogle påvirkes af medicin eller sygdomme, mens tænderne udvikler sig, eller andre variabler som diæt,' siger Dr. Lowenberg. Generelt bruger tandlæger Vita Classical Shade Guide som standardreference for naturlige tandfarver. Guiden indeholder 16 nuancer, der spænder fra:
- A1 - A4 (rødlig -brownisk)
- B1 - B4 (rødlig -gul)
- C1 - C4 (grålig nuancer)
- D2 - D4 (rødgrå)
Med andre ord, selv de 'hvideste' tænder har nogle tonede undertone, men livsstils- og tandhygiejnepraksis kan gøre en forskel. 'Generelt er det, der betragtes som et' normalt 'skyggeområde i Amerika, blevet lysere end det var tidligere, da folk passer bedre på deres tænder, får regelmæssige rengøringer og gør Blegning af behandlinger , 'Dr. Salve siger.
Årsagerne til gule tænder
Genetik
Nogle mennesker er født med tænder, der er mere gule-eller gråfarvet end andre. ”Ligesom øjenfarve er arvet, er det også farven på dine tænder,” siger Dr. Lowenberg. Bestemmelsen af farve er baseret på farven på dentin, som er det andet lag af tandstruktur under emaljen. Emalje er for det meste gennemskinnelig, så hvis dit dentinlag er meget mørkt eller gult, vil det få dine tænder til at virke gule end de fleste. '
Livsstilsfaktorer
Du har sandsynligvis hørt, at visse fødevarer og drikkevarer kan få tænder til at misfarve (tænk: kaffe og rødvin), og eksperter bekræfter, at dette ikke kun er en gammel Wive's fortælling. 'Mad og drikkevarer kan forårsage farvning, hvis de sidder på dine tænder og fastgøres til overfladen,' forklarer Dr. Marashi.
Han siger, at kaffe, te, rødvin, gurkemeje og bær er nogle af de mest almindelige lovovertrædere. ”Jeg ville dog aldrig bede mine patienter om at stoppe med at drikke kaffe - du er nødt til at nyde livet,” siger Dr. Marashi. Jeg har min kop kaffe hver morgen og børste mine tænder efter - det handler om tandhygiejne.
”Enhver mad eller drikke, der ville plette en hvid bluse, vil plette dine tænder. Og slik eller klistrede kulhydrater, som pasta og brød, vil også holde sig til tænderne, hvilket får overfladetpletter til at danne, 'tilføjer Dr. Lowenberg.
Alder
Hvis dine tænder ikke er så hvide, som de engang var, kan det være fordi du bliver ældre. 'Alder får også tænder til at blive mørkere, for når du bliver ældre, slider det ydre emalje -lag væk og udsætter det mørkere dentin,' siger Dr. Lowenberg. 'Hvis dine tænder ser ud til at blive mørkere eller råbe med alderen, skal du prøve et over-the-counter whitening-produkt eller se din tandlæge til hvidtning på kontoret. Men hvis du har haft 'gullige' tænder siden du var barn, er det usandsynligt, at hvidtning vil være effektiv, da det er en genetisk komponent. '
Tandhygiejnepraksis
Den måde, du holder af dine tænder på, korrelerer direkte med deres udseende. Vores eksperter er enige om, at dårlig tandhygiejne, såsom ikke børstning, tandtråd eller skylning nok til at fjerne plak og pletter, også kan forårsage gulning. Det er vigtigt at gøre disse trin om morgenen og natten for at undgå tandfald, dårlig ånde, farvning og gulning af vores tænder.
Sådan behandles gule tænder
Tweak dine vaner
Den mest åbenlyse måde at behandle gule tænder på er at undgå vaner, der forårsager mere misfarvning og dobbelt ned på korrekt mundhygiejne. Mens du ikke behøver at sværge af kaffe og rødvin for evigt, skal du gøre det til et punkt at børste dine tænder umiddelbart efter indtaget dem for at undgå enhver potentiel farvning. Ud over det skal du sørge for at børste, tandtråd og skyl regelmæssigt.
Prøv en hjemmebehandling
Tro det eller ej, disse hvide strimler derhjemme kan virkelig gøre en forskel. 'Du vil kigge efter produkter, der indeholder Hydrogenperoxid , 'Dr. Salve siger. The ingredient breaks down stains on the molecular level, making teeth look instantly whiter. Just keep in mind that they won't deliver long-term results and tend to max out on impact after two weeks. As Dr. Lowenberg says, 'The whitest your teeth will ever be are the day you stop using the strips. '
'Hvis du har følsomme tænder, vil du kigge efter en lavere procentdel på omkring seks procent,' bemærker Dr. Marashi. 'Hvis du ikke har tænderfølsomhed, vil muligheder med en højere koncentration, op til 15 procent brintperoxid, give hurtigere resultater.
Blegning af tandpasta kan også hjælpe. Igen, se efter formler med brintperoxid.
Besøg tandlægens kontor
'Produkter som hvide strimler giver kortvarig hvidning, så de er ikke så effektive som på kontoret 'Dr. Lowenberg påpeger. 'De indeholder en svagere procentdel af hydrogenperoxid og forbliver ikke isoleret på tænderne såvel som hvidtning på kontoret.'
Hvis du er klar til at prøve en pro-grade-behandling, spænder dine muligheder fra blegning på kontoret (som Pola One-behandlingen, der bruger lysaktiveret blegemiddel med en højere koncentration af brintperoxid end OTC-whitening-strimler) til tungere, der er hjemmebakker, der skal ordineres af din hertor. 'Kontorets hvidning kombineret med hjemmebakkerne vil give de bedst mulige resultater fra blegning,' siger Dr. Lowenberg.
Når det er sagt, er det vigtigt at vide, at der kun er så meget, du kan gøre for at ændre skyggen af genetisk misfarvede tænder. Selv hvis du hvirker din emalje, er din naturlige dentinfarve stort set sat i sten. I dette tilfælde, hvis det virkelig generer dig, Porcelænsfiner Kan være din bedste indsats for et hvidere smil.
Vælg et 'naturligt' middel
Mens du sandsynligvis får de bedste hvidtningsresultater fra en på kontoret eller OTC-behandling, er specifik naturlige midler kan hjælpe. 'At tygge rå, crunchy frugter og grøntsager, som æbler, radiser, selleri, grønnkål eller gulerødder, kan mekanisk fjerne mad og bakterier fra dine tænder og mund, mens du skrubber væk overfladetpletter for at hjælpe med at forhindre tændernes kedelige udseende,' siger Dr. Lowenberg.
Dr. Marashi anbefaler at bruge Trækul tandpast e for at fjerne pletter fra overfladen af dine tænder. 'Det indeholder ikke konserveringsmidler, og det absorberer og binder forbindelserne, der pletter dine tænder, så når du skyller, bliver dine tænderne lyse og skinnende,' siger han.
Er der risici forbundet med hvide gule tænder?
Når den bruges korrekt, er den eneste reelle risiko, der er forbundet med hvidtningsbehandlinger, midlertidig følsomhed. Dette kan forekomme på grund af eksponering for hydrogenperoxid, men fornemmelsen vil sandsynligvis falde på egen hånd. Men hvis det gøres for ofte, kan hvidtningsbehandlinger (som strimler) forårsage tandkødsirritation, ujævn tandfarve og tandskade.
Ud over det vil du afstå fra hvidt, hvis du har et hulrum eller tandfald. 'Hvis du har forfald eller revner i dine tænder, kan blegemidlet sive ind i dem og forårsage ekstrem følsomhed,' siger Dr. Lowenberg. Du kan heller ikke blyde tandlægearbejde, som kroner af porcelænsfiner, fordi det ikke ændrer farve.
Hvornår skal man søge professionel hjælp
Du skal kun søge professionel hjælp til gule tænder, hvis problemet generer dig, og du føler dig ude af stand til at behandle det derhjemme. 'Tand -misfarvning er ikke en smertefuld oplevelse, så jeg vil sige, at du søger hjælp fra en professionel, når den bugner dig nok [til at gøre det],' siger Dr. Marashi. 'Du og din tandlæge kan diskutere dine hvidtningsmål og tilgængelige løsninger, herunder professionelle tænderblegningsbehandling eller Porcelænsfiner . '
Den sidste takeaway
Der er ikke noget galt i at have gule tænder (for mange af os er det naturligt). Men hvis det generer dig, er der masser af muligheder, der hjælper dig med at opnå et hvidere smil. Du kan implementere nemme hjemme-løsninger som at bruge whitening-strimler eller målrettet tandpasta. Alternativt kan du overlade det til profferne og booke en aftale om blegning på kontoret. Hvis ingen af de nærmer sig leverer din ønskede hvidhed, kan det være værd at investere i porcelænsfiner. For at hjælpe dig med at bestemme, hvilken metode der passer dig, er det bedst at vurdere din livsstil og budget først.
