Hvordan man behandler ansigtsmider overvækst ifølge dermatologer

Når vi lærer mere om Mikrobiome Og dens indflydelse på vores hud, en ting er helt sikkert: Vi gennemsøger bogstaveligt med mikrober - inklusive ansigtsmider. Ansigtsmider eller Demodex er en af ​​de mange mikroorganismer, der kalder vores kroppe hjem. Nogle mikroorganismer findes på og inde i vores kroppe og kan være Nøgle til godt helbred og lang levetid , katalyserer alt fra de rette immunrespons på angribende skadelige bakterier og endda forhindrer begyndelsen af ​​alvorlig sygdom. Demodex er faktisk ret ufarlige - de bider ikke, og du vil ikke føle, at de kravler eller lægger æg, skønt de gør begge dele. Ansigtsmider kan dog blive et problem, når de overbefolker og begynder at samle sig i høj densitet, hvilket forårsager rød, kløende, ujævn hud.

Demodex trives i områder med øget olieproduktion, ligesom t-zone , og nogle undersøgelser antyder, at de er mere tilbøjelige til at være til stede hos mennesker med undertrykt immunrespons. Med en levetid på cirka to uger er Demodex temmelig let at forkæle dig selv hjemme under en læges tilsyn med den rette hudpleje og livsstilsregime. Mens du venter på din aftale, bankede vi dermatologer Marisa Garshick, MD, FAAD, Marina I. Peredo, MD, FAAD og Mamina Turegano, MD, FAAD, for at hjælpe dig med at få et hovedstart i pleje.

Forude, find hudlæge-godkendte, hjemmehjælpemidler for at forhindre og slippe af med ansigtsmider.

Møde eksperterne

• Marisa Garshick , MD, FAAD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge ved MDCS Dermatology: Medical Dermatology
• Marina I. Peredo , MD, FAAD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Skinfluence NYC.
• Mamina Turegano , MD, FAAD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge i Dermatica Dermatology-teamet.

Rens dit ansigt to gange dagligt

Det første skridt i at slippe af med Demodex er at vaske dit ansigt to gange dagligt. 'Generelt anbefales rutinemæssig brug af en blid rengøringsmiddel,' siger Garshick. Vær forsigtig med ikke at overdrive det, da overskydende vask tørrer huden ud og kan føre til en overproduktion af talg, hvilket er nøjagtigt, hvad du prøver at undgå. Generelt anbefaler mider eller ej, Garshick at holde sig til et godt grundlæggende hudpleje -regime inklusive en blid rengøringsmiddel som Cerave eller Cetaphil, samt en blid fugtgivende lotion hver dag.

Vask dine lagner og pudebetræk ofte

Garshick siger: 'Det er altid vigtigt at huske at vaske dine ark regelmæssigt for at sikre et rent miljø for din hud.' Peredo foreslår at vaske strøelse på den højeste varmeindstilling for at sikre, at du dræber alle mider, der måtte have indlejret i dine pudebetræk.

Overvej silkepudebetræk

Turegano foreslår at bruge silke eller satin pudebetræk For at hjælpe med at forhindre spredning af mikrober og Peredo er enig: 'Jeg anbefaler en ikke-absorberende stofstrøelse for at hjælpe med at forhindre spredning af ansigtsmider,' siger hun og bemærker, at silke kan hjælpe med at minimere absorptionsolien og snavs på huden.

Kontroller olieproduktion på dit ansigt

En af de bedste måder at Kontroller olieproduktion på dit ansigt er at bruge produkter med Tetræolie , som har en række bakteriekæmpende egenskaber for at hjælpe med at befri ansigtet på overskydende talg og forhindre ansigtsmider. 'Tea Tree Oil er kendt for at have antibakterielle, antisvampe og antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at dræbe eksisterende æg og kontrollere spredningen,' forklarer Peredo.

Tilføj svovl til din rensningsrutine

Turegano er en fan af svovlbaserede rengøringsmidler til at befri huden af ​​Demodex. Svovl er en afprøvet og ægte ingrediens til at slippe af med acne på grund af dens antimikrobielle egenskaber, hvilket gør det effektivt mod akkumulering af ansigtsmider. Igen vil du være opmærksom på T-zonen for at målrette disse pletter i ansigtet, hvor olie spredes.

Inkorporere salicylsyre i din rutine

En anden anti-acne hæfteklamme, der er kendt for sin magt til at opløse olie, er Salicylsyre , hvilket er nyttigt til at slippe af med Demodex. Et produkt, der er over-the-counter, vil være tilstrækkelig. Men hvis du ikke ser en forbedring af oliereduktion, skal du konsultere din hudlæge, da de kan ordinere en højere koncentration.

Undgå hårde skrubber

Modstå fristelsen til at befri dit ansigt af mider med en intens fysisk eksfoliant, når du vasker dit ansigt. ”Uanset hvor mange gange du eksfolierer eller skrubber din hud, forsvinder de ikke,” siger Peredo. Harske skrubber kan også forværre betændelse og irritere huden.

Rens mellemrummet mellem dine øjenbryn

Når du renser dit ansigt, skal du huske at målrette området mellem dine øjenbryn. 'Demodex kan godt lide at bo i pore eller hårsæk, hvor der er en øget samling af talg og døde hudceller,' forklarer Turegano. En anden sjov kendsgerning om ansigtsmider er, at de kan overføres mellem værter gennem kontakt med hår, inklusive øjenbrynene.

Rens øjenlåg grundigt

Demodex kan ofte samles i øjenvippregionen, så sørg for at fjerne øjenmakeup religiøst. 'Mider kan begynde at forårsage øjenvippeforhold som hårtab, betændelse eller klumpede øjenvipper,' siger Peredo.

Garshick bemærker, at demodex 'kan være forbundet med irritation eller kløe af øjenlågene, hvilket forårsager blepharitis,' hvilket er, når de små oliekirtler i øjenlåget bliver betændte. Dette præsenterer som kløende, skællende eller tynde øjenlågskorpe. Hun foreslår at konsultere en hudlæge, hvis du tror, ​​du kan have denne tilstand.

Kontroller for rødme omkring midten af ​​ansigtet

Du kan forhindre DeModex i at bruge dit ansigt som en yngleplads med lidt ansigtsovervågning. Det skyldes, at ansigtsmider er en naturlig del af hudbiomet, men bliver problematiske, når de begynder at overbefolkes og lægger æg, hvilket fører til flere mider. 'Vær opmærksom på øget rødme i dit ansigt,' siger Turegano, 'især hvis det er lokaliseret til det centrale ansigt - Cheeks, omkring næsen, mellem brynene - eller øjenlåg. Du kan også kigge efter kløe, mild skalering, papler og pustler. ' Dette er et tegn på, at midten af ​​mider er blevet problematisk og kræver mere aggressiv behandling. Tid til at ringe til din hudlæge for en konsultation.

Overvåg kløe og skalering

Ud over at kontrollere dit ansigt for centraliseret rødme, overvåge kløende og skællende hud, da dette kan være et tegn på, at du har at gøre med en høj koncentration af Demodex. Turegano siger at kigge efter 'tørhed, skalering og ruhed med eller uden papler og pustler', især i området omkring næsen, mellem øjenbrynene og omkring munden.

Konsulter med en hudlæge

I resistente tilfælde eller tilfælde af høje koncentrationer af demodex på huden kan en hudlæge udvikle en grundig behandlingsplan, inklusive receptpligtig medicin. Medicin, der typisk bruges til behandling af Demodex, inkluderer metronidazol (topisk), Ivermectin (topisk og oral), crotamiton (topisk) og permethrin (topisk). Hvis du oplever buler i ansigtet, der ikke reagerer på dine typiske behandlinger, er det bedst at se en bestyrelsescertificeret hudlæge for at afgøre, hvilke behandlinger der ville være bedst, siger Garshick.

Hvis du udvikler kløende acne-lignende læsioner, er det også tid til at konsultere en hudlæge. Nogle gange kan overvækst af Demodex føre til en tilstand kaldet demodicosis, som Garshick siger kan præsentere som 'papler og pustler, der ofte er centreret omkring hårsækken.' Hun tilføjer, at i modsætning til acne eller bakteriel folliculitis, reagerer disse læsioner muligvis ikke på antibiotika, såsom doxycyclin eller clindamycin - noget at overveje, om din acne ikke rydder op med antibiotika. En spredning af Demodex kan udløse en immunrespons, hvilket resulterer i rød, betændt hud. ”Det menes, at Demodex -miten kan være en vektor for bakterierne Bacillus oleronius, som kan inducere den betændelse, der kan ses med denne tilstand,” forklarer Garshick.

Tag særlige forholdsregler, hvis du har en underliggende tilstand

Undersøgelser viser det Patienter med rosacea har 15 til 18 gange flere ansigtsmider end mennesker uden betingelsen. Garshick bemærker, at de fleste mennesker har et 'lille antal mider på huden', men at for dem, der udvikler en overbefolkning af ansigtsmider, kan Demodex fremstå som rosacea. ”Hvis de er til stede i højere mængder,” siger hun, ”kan det føre til betændelse, der kan se ud som kløende røde buler eller Pustules , ruhed af huden og baggrundsrødhed. ' Peredo forklarer, at ansigtsmider mest ses i den samme indstilling som rosacea. 'Tilstanden kan forværre rosacea eller til stede som en rosacea-lignende dermatitis,' deler hun.

Garshick tilføjer, at enhver kan udvikle en overbefolkning af ansigtsmider; Imidlertid kan de, der er immunsupprimeret, være i større risiko. Peredo gentager det og siger, at svækket immunsystem gør det lettere for ansigtsmider at befolke på huden. Symptomer på demodikose inkluderer rød-bumpy bumser, kløende hud og tørhed. 'Demodicosis kan let forveksles med acne, hvorfor jeg anbefaler at planlægge en konsultation med din hudlæge,' forklarer hun. Hvis du udvikler demodicosis, vil en hudlæge ordinere en anti-parasitbehandling.

• Hvad kan forårsage en overvækst af ansigtsmider?

  Eksperter er enige om, at den mest almindelige årsag til ansigtsmidovervækst er et svækket immunsystem, da immunsystemet har ansvaret for at holde befolkningen i mider på dit ansigt i kontrol. Dette betyder, at ældste såvel som dem, der er diagnosticeret med immundefektsygdomme som HIV og AIDS, har en forhøjet risiko for at opleve demodex -overbefolkning - selvom den stadig er sjælden. Mennesker, der tager medicin som kemoterapi, immunsuppressiva eller aktuelle steroider, er også i fare, da disse medicin kan påvirke immunsystemets funktion. Derudover bemærker Garshick, at de med hudtilstande, der vedrører immunsystemet - såsom alopecia og rosacea - har en højere risiko for at opleve demodex -overvækst end den generelle befolkning.
  

• Kan du føle, at Demodex Mites gennemsøger?

  Demodex -mider kan typisk ikke mærkes at kravle på ansigtet. Dette skyldes delvis deres lille størrelse (de kan ikke opdages af det blotte øje) og deres lille antal. Anekdotisk rapporterer imidlertid nogle, der har oplevet en overvækst af Demodex, og føler en gennemsøgende fornemmelse i deres ansigt, ledsaget af kløe.

• Hvad dræber mider naturligt mider?

  Bortset fra at rense dit ansigt og vaske dine lagner ofte, er en af ​​de mest populære måder at behandle ansigtsmider naturligt ved at bruge tea tree -olie. Peredo anbefaler at bruge ingredienserne, da tea tree-olie er kendt for at have antibakterielle, antisvampe- og antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at dræbe eksisterende æg, der kontrollerer befolkningen.

1. NIH Human Microbiome Project definerer normal bakteriel sammensætning af kroppen. National Institutes of Health (NIH).

2. Snarere Pa, Hassan I. Human DeModex Mite: Den alsidige mide af dermatologisk betydning. Indian J Dermatol . 2014; 59 (1): 60-66.

3. Akilov OE, Mumcuoglu KY. Immunrespons i demodikik. J Eur Acad Dermatol Venereol . 2004; 18 (4): 440-444.

4. Carson CF, Hammer KA, Riley TV. Melaleuca alternifolia (tetræ) olie: en gennemgang af antimikrobielle og andre medicinske egenskaber. Clin Microbiol Rev. . 2006; 19 (1): 50-62.

5. Keri J, Shiman M. En opdatering om styring af acne vulgaris. Clin Cosmet Investig Dermatol . 2009; 2: 105-110.

6. Luo Y, Sun Y-J, Zhang L, Luan X-L. Behandling af mider folliculitis med en ornidazol-baseret sekventiel terapi. Medicin (Baltimore) . 2016; 95 (27): E4173.