Hvordan man sover med langt hår og forhindrer skade og brud

Uanset om dit hår når forbi dine skuldre, eller du har en længde, der konkurrerer med Rapunzel, betragtes dit hår som længe. Og med langt hår kommer ansvaret for at beskytte det. Når du styles, er de rigtige produkter og pleje nøglen til at opretholde stærke låse - men hvad gør du med dit hår, når du sover? At trække, trække og blive fanget af næsten alt er de kampe, som mennesker med La langvarig Mane Face. Heldigvis er der måder at sove komfortabelt på, mens du opretholder dit hårs levetid. Vi talte med tre håreksperter, der delte syv af deres bedste tip og tricks til at beskytte dine tråde, mens vi fik nogle shuteye. Bliv ved med at rulle efter, hvordan man sover med langt hår uden at forårsage skade og brud.

Møde eksperterne

• Shab Revan er en certificeret tricholog og frisør.
• Castillo Bataille er en frisør og matrix brand ambassadør.
• Abe Ayesha er en hårgendannelsesekspert og ejeren af Evigt hår og estetik .

Sov med silke

Du har hørt det før, og vi er her for at minde dig igen. Silke er dit hårs bedste ven. ' Silkepudebetræk er en absolut spiludveksler, da de ikke trækker og absorberer fugt fra dit hår og dit ansigt, ”siger certificeret tricholog og frisør Shab Reslan af det materiale, der hjælper med at forhindre krusning. 'I modsætning til almindelige pudebetræk, forårsager de glatte silkefibre ikke skade på dit hår ved at skabe friktion og ru op på dine hårs neglebånd. De opretholder også bedre temperaturkontrol, der hjælper med at forhindre sved fra dit hoved eller hals, der kan ødelægge enhver frisure. '

Alternativt, Silke- og satinhjelm og tørklæder er en fantastisk mulighed for at beskytte dit hår, når du sover. 'Pakk dit hår i [A] silke eller satin -turban inden søvn,' siger Ayesha. Mens vi sover, vender vi hovedet frem og tilbage hele natten mod slibende pudebetræk, og dette kan forårsage fugttab og hårbrud.

Bær dit hår op

At sove med dit hår nede kan virke det mest behagelige, men eksperterne er enige, sover med dit hår op er et vigtigt skridt i at holde dit hår sundt.

”At holde dit hår op om natten er afgørende af to grunde,” siger Reslan. ”Den ene, det beskytter fint og skrøbeligt hår ved nakken, der er tilbøjelig til sammenfiltring. To, det bevarer din frisure eller udblæsning ved at forhindre kninks i at sove på og svede på hår. At samle dit hår op i en løs bolle ved hjælp af franske hårstifter er en afgrænsningsfri metode til at holde håret på plads. Nøglen er at gøre bolle høj nok oven på dit hoved til ikke at føle det, når man lægger sig. '

Bær dit hår i en fletning

Hvis du ikke har noget imod bølger og kinks og ser ud til at skære et skridt ud fra din hårrutine næste morgen, kan du beskytte dit hår ved at forestille det før sengetid.

'En fantastisk måde at sove med langt hår er ved at skille dit hår ned i midten og derefter gøre to fletninger der starter lige bag øret. Dette vil tilføje nogle gode strukturer om morgenen uden at have et stort sammenfiltret rod, ”siger frisør Castillo Bataille. ' Kitsch Har også et skumlignende pandebånd, som du kan pakke dit hår ind om natten og derefter vågne op med smukke krøller, ”tilføjer han.

Undgå at sove med vådt hår

Denne kan måske føle sig åbenlyst, men ikke af de grunde, du tænker. At sove på vådt hår er ikke kun ubehageligt, men kan også forårsage skade.

”Vi anbefaler, at mennesker med langt hår ikke sover med vådt hår,” siger Ayesha. 'At sove med fugt i dit hår kan bidrage til yderligere brud og skader, når du bevæger dig hele natten.' 'Sov med vådt hår kan forårsage nogle uønskede problemer i hovedbundsområdet, og i nogle tilfælde efterlader en dårlig formlignende lugt,' tilføjer Bataille.

MyM Beauty Tip

Hvis du befinder dig i et bind og har brug for Sov med vådt hår , kokosnøddeolie Kan hjælpe med at beskytte det mod brud.

Brug hårmasker

Det eneste bedre end en god nats søvn er en god nats søvn og Hårreparation. 'Søvntid er en god mulighed for at styrke og reparere lange låse med en Reparationsmaske over natten, forladt balsam , eller fugtgivende serum, 'siger Ayesha.

Grøft elastiske hårbånd

Du har hørt det før, og vi fortæller dig igen, elastiske hårbånd er simpelthen ikke det, når det kommer til at holde dit hår sundt. Nogle Hårbånd Kan forårsage skade ved at trække eller skade neglebåndet, men heldigvis er der muligheder for at undgå sådanne problemer.

'Brug af elastiske hårbånd resulterer altid i, at håret trækkes fra folliklen, så det anbefales ikke,' siger Ayesha. 'I stedet for, prøv et spiral snorhårbind snarere end elastisk eller stof.'

Detangel dit hår før sengetid

Hvis du bruser om natten eller vil give en sidste børste til tørt hår, Detangling dine tråde Før sovning er kritisk for at forhindre skader. 'To fantastiske produkter til langt hår ville være Original detangling hårbørste af våd børste og a great leave-in conditioner,' says Bataille, who recommends Matrix Miracle Creator Multi-Benefit Treatment Spray . Disse to kraftprodukter holder dit hår detangled og sundt lige før du går i seng.