Sådan har du videochat-sex uden at føle dig akavet

Uanset om du er i et langdistanceforhold eller bare rejser på arbejde, kan det være svært at være væk fra din S.O. Du mister den søde ansigt-til-ansigt tid, du skal muligvis navigere i en tidsforskel, og selvfølgelig mangler du intimiteten og orgasmer, der følger med partnerskabssex. Nå, det sidste problem har en løsning: videochat sex.

Ved at hengive sig til lidt FaceTime-sex, forbliver den del af dit forhold i live, siger Laurie Mintz, PhD, sexterapeut hos Lelo og forfatteren til At blive Cliterate. Ellers ender mange mennesker i LDR med at onanere alene - og selvom der ikke er noget galt med det, kan de selvfølgelig føle, at de starter forfra, når de gør genforenes med deres partner. Grundlæggende holder videochat-sex den seksuelle energi i live og fjerner også noget pres for de gange, I er sammen, tilføjer hun.

Plus, det kan bare være varmt, siger Zhana Vrangalova, PhD, professor i menneskelig seksualitet ved New York University. Du laver dybest set en personlig erotisk video til din partner, og de gør det samme for dig. Men i modsætning til porno er videosex en tovejs-gade – du er i stand til at se og høre din partner, mens de ser og hører dig, siger Vrangalova.

Endelig kan videochat-sex hjælpe dig med at lære din egen krop og tænder at kende, hvilket kan have en meget positiv indvirkning på dit sexliv, når du er genforenet. Du kan måske finde noget på videochat, der får dig til at tænke: 'Åh, når vi er sammen, vil jeg gerne kopiere det personligt,' forklarer Mintz. Måske udforsker du beskidt snak eller magtspil på en ny måde, eller måske en af ​​jer prøver et nyt legetøj, som I måske vil bruge sammen IRL. Mulighederne er stort set ubegrænsede.

Mød eksperterne: Laurie Mintz , PhD, er sexterapeut med I dag og forfatteren af At blive Cliterate. Sarah Sloane er en seksualunderviser, der har trænet sexlegetøjsklasser hos Good Vibrations and Pleasure Chest siden 2001. Zhana Vrangalova , PhD, er professor i menneskelig seksualitet ved New York University.

Men du kan ikke ligefrem bare hoppe ind i din første videochat-session spontant. Der er trods alt meget at overveje: Hvordan får du tingene til at køre? Hvilken platform er bedst at bruge? Og hvor præcist skal du holde din telefon op? Forud pakker sexterapeuter alt ud for at vide om at få det på virtuelt.

1. Sikkerhed først.

Før du planlægger eller har videosex, skal du sørge for at stole på personen på den anden side af opkaldet, understreger Mintz. Med moderne teknologi kan folk tage videooptagelser eller skærmbilleder, selv uden din viden. Vi ved, at der altid er en risiko, selv med folk, du stoler på, siger Mintz. Men at gøre dette med en længerevarende partner, hvor der er historie og tillid og kommunikation, er langt sikrere end at gøre det med en, du mødte i baren i sidste uge.

Selvom du stoler på din partner, er det bydende nødvendigt eksplicit at tale gennem dine forventninger til filmoptagelser og screenshots, tilføjer Mintz. Og hvis du gør acceptere at filme sessionen, uanset årsagen – måske er du interesseret i amatørporno, eller bare ønsker at få en souvenir til senere solo-sessioner – bare sørg for at du er på samme side om dine grænser og komfortniveau.

2. Kommuniker derefter noget mere.

Mens du diskuterer sikkerhed og privatlivsrelateret logistik, så benyt også lejligheden til at diskutere dine ønsker og præferencer. Vil du foretrække at hoppe direkte ind i videochat-sex, så snart du ringer, eller lette ind i det? Er der nogle kinks, du gerne vil udforske sammen? Når det kommer til beskidt snak, har du så nogle tænder eller slukker?

Jeg tror også, det er vigtigt, hvis det er [din] første gang, at erkende, at det bliver akavet, siger Mintz. Når alt kommer til alt, prøver I noget nyt sammen, og netop den simple anerkendelse er nyttig.

3. Vælg en platform.

Du vil også gerne sikre dig, at din valgte platform er sikker og nøgenhedsvenlig - så lav lidt research på forhånd. Mintz anbefaler at bruge FaceTime. Om ikke andet er der ingen regler mod nøgenhed, som Skype, Zoom og WhatsApp alle har, forklarer hun.

4. Forbered din plads.

Forestil dig dette: Du bliver varm og tung over FaceTime, men du bliver ved med at blive distraheret af en tom pizzaboks bag din partner. Ikke ligefrem sexet, vel? Rengør dit værelse, og sørg for, at det ikke er distraherende, råder Mintz. Du kan også vælge at tilføje lidt stemning ved at dæmpe lyset eller sætte et par stearinlys op.

5. Bliv komfortabel.

Mens du er i gang, skal du beslutte dig for en nøjagtig placering og kameravinkel på forhånd, tilføjer Mintz. Det er vigtigt at føle sig sexet og behageligt, mens du får det på via video, så prøv nogle forskellige vinkler, før du hopper på dit opkald – og sørg for, at du vil føle dig godt tilpas i din valgte position. Selvom du altid kan bevæge dig rundt, når du først får tingene i gang, kan du føle dig mindre akavet (og mere sexet!), hvis du kommer forberedt.

Relateret historie

• Hvis du vil begynde at sexting, så læs dette først

Også, hvis du bruger din telefon, skal du bestemme, hvor og hvordan du vil støtte den, siger Mintz. Et par ideer: Du kan vælge at støtte den op på en stak eller bøger eller mod din vandflaske. Hvis du er i et langdistanceforhold (eller ønsker at have videochat-sex regelmæssigt), vil du måske endda vælge at investere i et telefonstativ .

6. Sæt din telefon på Forstyr ikke.

Denne er selvforklarende. Det kan være svært nok at etablere intimitet via video, så det sidste, du ønsker, er en arbejds-e-mail for at afbryde øjeblikket, siger Sarah Sloane, en seksualunderviser, som har trænet sexlegetøjsklasser på Good Vibrations and Pleasure Chest siden 2001.

7. Sæt gang i tingene med noget virtuelt forspil – hvordan det end ser ud for dig.

Hvis du tænker på sex i ikke-videoverdenen, går du ikke rigtigt efter kønsorganerne, siger Mintz. Der er snak, der er et glas vin, der er måske en date.

Relateret historie

• 38 bedste forspilsidéer ifølge sexeksperter

Desværre er nogle af de aktiviteter, der typisk er forbundet med forspil – som at kysse eller kæle – svære at gentage på afstand, men du kan stadig opbygge stemningen før tid. Mintz anbefaler at spille noget sexet musik, eller måske endda have en virtuel date, før tingene bliver R-rated. Dette kunne ligne at klæde sig ud eller nyde et glas vin sammen fra jeres respektive hjem.

Alternativt kan du opbygge forventningen ved sexting hele dagen , foreslår Sloane. Så, når du hopper på opkaldet, er I måske begge liderlige nok til at få tingene i gang med det samme.

8. Hav et legetøj (og glidecreme) ved hånden.

Der er tonsvis af måder at få orgasmer på: Måske kan du lide at bruge dine hænder eller slibe mod en pude. Men forskning viser, at mennesker med vulva har lettere og hyppigere orgasmer med vibratorer, bemærker Mintz. Så hvis du er bekymret for at nå klimaks uden hjælp fra en partners krop, kan en klitvibrator som Lelo Dot Travel kan komme langt. Derudover kan det være en erotisk oplevelse at se din partner bruge et legetøj, tilføjer Mintz.

Relaterede historier

• Nyd dit bedste nogensinde med disse Clit-vibratorer
• De 7 bedste vibratorer i 2026, testet og anmeldt

Hold glidecreme ved hånden sammen med dit yndlingslegetøj. Kønsorganer er ikke beregnet til at blive rørt tørre, og uden berøring af en partner kan [du måske] have brug for [endnu mere smøring] end normalt, understreger Mintz.

9. Tal med hinanden!

Fordi man ikke kan røre hinanden, er lyde og billeder endnu vigtigere, siger Sloane. Hvis du ikke har nogen idé om, hvor du skal starte, er en nem måde at tale beskidt over telefonen på at bede [din partner] om at beskrive, hvad de laver, siger Mintz. Eller den person, der ser, kan beskrive, hvad de ser, og hvordan det tænder dem.

10. Eller bare lav noget støj.

Vi ved fra forskning, at sexlyde kan tænde os, og tænde vores partnere, siger Mintz. Så vær ikke bange for at blive højlydt! Hvis det føles akavet eller unaturligt at tale, kan du også lade din partner høre dig stønne eller endda trække vejret tungt, tilføjer Sloane. Det er trods alt ret klare tegn på, at du har det godt.

11. Bliv kinky, hvis du er til det.

Videochat-sex kan være en fabelagtig mulighed for lidt powerplay, siger Mintz. I nogle tilfælde kan det endda fjerne noget af det akavede: Hvis den ene partner fortæller den anden, hvad han skal gøre, er der lidt mindre Hvad nu? forvirring.

Relaterede historier

• En vejledning til at bringe BDSM ind i soveværelset
• Hvad er en priskink? Eksperter forklarer

Når det er sagt, er det vigtigt at have en samtale om grænser og forventninger forud for enhver form for magtspil, BDSM eller kinky aktivitet, selvom det er virtuelt, siger Mintz. Eksplicitte instrukser kan være erotiske, men når vi kommer ind i kategorien navnekald eller nedsættende udtryk, skal det diskuteres på forhånd.

12. God fornøjelse!

Både sex og teknologi kan være uperfekte, selvom du gør alt, hvad du kan for at forberede dig. Måske vil din internetforbindelse afbrydes på det forkerte tidspunkt, din vibrator dør, eller du bliver nødt til at trykke på pause og flytte din krop til en mere behagelig stilling. Alt dette er okay - og faktisk forventeligt.

Husk, sex behøver ikke at være seriøst, siger Mintz. Noget af det bedste sex er sjovt og sjovt. Forhåbentlig har du et forhold, hvor du kan grine, hvis det går skævt. (Alligevel skader det ikke at holde din telefon og vibrator opladet, før du trykker på Ring.)