Hvis du nogensinde har hentet et modemagasin, taget en stil quiz eller lyttet til ethvert stykke tøjrelateret rådgivning, er du sandsynligvis bekendt med reglerne for, hvordan man klæder sig baseret på Formen på din krop . Fra frugter, til former, til endda sølvtøj, er der længe været tanken om, at alle passer ind i en bestemt kategori med sine egne sæt regler, der skal følges (tænk: pærer skal bære jeans med høj talje, timeglas skal vise deres kurver, og æbleformer skal ikke henlede for meget opmærksomhed på hellen). Men hvad hvis du ikke foretrækker det tøj, du formodes at slid, eller dine form ikke matcher dem ikke? Det er enkelt: bryde reglerne, fordi klædning til din kropsform aldrig bør være en nøjagtig formel, du har lyst til at følge. Faktisk er der alternative tip, du kan bruge til at med sikkerhed rocke din ønskede æstetik, mens du viser dine bedste funktioner. Forude talte vi med to stylister og en modepsykolog om kropsformklædningsmyten og hvordan man tager en mere moderne, festlig tilgang til din stil.
Møde eksperterne
- Lakyn Carlton er en personlig stylist og bæredygtig modepædagog med base i Los Angeles. Hun nedbryder principper for bæredygtige stil via infografik ud over at tilbyde virtuelle stylingssessioner for at hjælpe klienter med at finde deres bedste personlige æstetik.
- Dr. Karen Dan er modepsykolog, en adjunkt i psykologi ved Fashion Institute of Technology, og forfatteren af bogen Klæd dit bedste liv .
- Carly Landig er en Los Angeles og New York-baserede modestylist og kreative konsulent med over 15 års erfaring. Foruden positioner hos WHO HVAD BREE og NORDSTROM har hun arbejdet med adskillige publikationer, mærker og højprofilerede klienter.
Hvad er kropsform dressing?
Påklædning til din kropstype er ideen om at style dig selv ved at fokusere på andelene af din buste, talje og hofter, derefter bruge tøj til at fremhæve eller minimere disse funktioner. Mens kropsformstyling ikke giver nøjagtige målinger, er den gør har generaliserede regler for at bestemme din form. For eksempel, hvis dine hofter er bredere end din buste, er du en pære eller trekant, og hvis din buste og hofter er den samme, men din talje er mindre, er du et timeglas.
Ideen er, at din kropsform vil give dig et sæt retningslinjer for let at følge stil, men at have et generaliseret sæt til tider, der er understreget regler, tager ikke højde for, at alle kroppe er forskellige. Kropsform dressing gør Formålet at genkende organer i næsten enhver størrelse, men nogle mennesker passer ikke ind i nogen af disse former eller kan passe flere, plus kroppe ændres over tid.
Skal du klæde dig til din kropstype?
Personlig stylist og bæredygtig modepædagog Lakyn Carlton siger, at trods den kropsform, der klæder sig derude, derude, Din følelse af stil behøver ikke at defineres af din kropstype . Hun har hørt om påklædning til kropsformer siden en tidlig alder, men hun er ikke enig i disse regler - eller enhver Regler, når det kommer til mode. Det forhindrer os i at shoppe for vores sind og vores hjerter. Vi er mere end vores kroppe, siger hun. Hun mener, at hvis vi kun handler baseret på disse regler, forlader vi vores egne ønsker og præferencer ud af det.
Modepsykolog og forfatter Dr. Dawnn Karen er også imod styling til din kropsform: Jeg er en talsmand for folk, der klæder sig til deres psyke, ikke for deres krop, siger hun. Karen, der opfandt udtrykket dopamindressing, mener, at hvis du udelukkende klæder dig baseret på, hvad der ville se godt ud på din krop (eller værre, at prøve at dække din krop), tager du ikke dine følelser i betragtning-som kan skade din selvtillid, især hvis du får at vide, at du har noget, du hader, bare fordi det skal se godt ud på dig.
Stylist og kreativ konsulent Carly Landig ser værdien i visse principper for påklædningsforhold, skønt hun er enig i, at de ikke burde være det alt, der er alt sammen. 'Så mangelfuld som at sammenligne vores kropsform med frugt kan være, giver det dig en idé om, hvilke stykker der måske passer dig bedst,' siger hun. Antallet af tøjmuligheder i disse dage er overvældende med de accelererede trendcyklusser og den nye karakter af sociale medier. At have generel bedste praksis kan hjælpe os med at guide os i retning af vores egen selvudforskning af, hvad der fungerer bedst for os selv. '
Hvis du ønsker at følge kropsformdressing, er det okay at vælge og vælge, hvilke tip du finder nyttige - og ignorere dem, der føler sig begrænsende. ”Jeg ser kropsformklædning som udgangspunkt, ikke destinationen,” fortæller Landig. 'Hver krop er unikt formet, og hver persons stil synspunkt udtrykkes individuelt, men alligevel kan vi trække fra hver for at klæde os for os selv og fremhæve [vores yndlingsfunktioner].'
Problemerne med kropsformdressing
Kropsmørkning tager ikke højde for, at tendenser ændrer sig, og en forms bedste løsninger kan 'gå ud af stil' til fordel for en anden form. En sæson har du muligvis masser af muligheder, mens den næste sæson kan du sidde fast med intet. Grundlæggende, at vide, hvordan man vælger tøj, der fremhæver din krop på en måde, du kan lide, er ikke et problem i teorien, men ideen om hårdt og hurtige 'regler' baseret på samfundsmæssige standarder er . 'Hvor systemet er mangelfuldt, er hvem der definerer disse skønhedsstandarder,' siger Landig. 'Mænd, kultur, retuscherede billeder, ligene på kampagner, der repræsenterer 0,001% af befolkningen?'
Alle disse faktorer i, hvorfor kropsdressing bare ikke fungerer, fordi vi ikke tager vores egne følelser, stemninger og personlig følelse af stil i betragtning. Du bør ikke spilde din tid, penge og lykke på tøj, som du ikke udelukkende kan lide, fordi en guide fortalte dig, at det ville se bedst ud - i stedet skal du bringe de oplysninger, du har sammen med dine egne præferencer for at finde din ideelle stil. 'Livet er så flygtigt; Vores stil skal være evig, ”siger Carlton.
Hvorfor vedvarer kroppen klæder myte?
Karen siger det En del af grunden til, at folk stadig følger kropsformklædning, er på grund af kognitiv træthed : 'Årsagen til, at vi holder fast ved, er, at folk kan lide at kategorisere ting. Det hjælper dem med at skabe organisation, ”siger hun. ”Hvis vi er nødt til at tage en række beslutninger i hele vores dag, hjælper det med at have en lettere beslutningsproces. Du kan komme hurtigere til løsningen. ' Hvis vi handler efter bestemte regler, kan vi nemt gribe det, der er 'antages' at se godt ud på os, i stedet for uendeligt at prøve stykker og finde ud af, hvordan vi kan style dem, som begge kan være stressende.
Carlton mener også, at denne idé om at begrænse valg er en grund til, at myten har varet så længe. 'Vi tænker,' Hvis jeg begrænser mine valg, vil det faktisk gøre det lettere at finde ting, '' siger hun. Men det gør det faktisk sværere, for hvis du ikke kan lide nogen af disse valg, så er du for evigt utilfreds.
Hvordan man tilpasser kropsform dressing til din personlige stil
Da påklædning udelukkende baseret på din kropstype kan være begrænsende og uopfyldende, anbefaler Carlton fokuserer på selve tøjet snarere end bare vores kroppe . Landig og Karen er enige og siger, at en forsætlig tilgang, der fokuserer på selvudtryk og selvtillid, vil hjælpe dig med at finde din bedste stil-læse videre til flere dybdegående tip.
Find din modeinspiration
Carlton siger, at det første skridt til at finde din stil er at beslutte, hvad du kan lide. Hun foreslår at oprette Pinterest -tavler, gennem hvilke du måske opdager, at du foretrækker en bestemt farvepalet, især Halskæde stilarter , eller en specifik outfit -kombination. Derefter eksperimenterer det næste trin med dem og ser, hvordan man bringer dem ind i din garderobe. Du skal ikke bekymre dig om kropstyperne på modellerne iført din foretrukne stil - spil rundt for at se, hvordan du vil bære hvert stykke.
Fokus på dine yndlingsfunktioner
Selvom det kun er naturligt at ønske at klæde sig på en måde, der får os til at føle os godt i vores kroppe, skal du tage en tilgang, der handler mere om at understrege hvad du Kærlighed om dig selv end at passe til visse samfundsmæssige idealer eller regler. ”Det, jeg rådgiver mine klienter om, er at fremhæve dine yndlingsaktiver,” fortæller Landig. 'Eller, hvis en klient kæmper med en anden del - intet problem, kan vi distrahere fra det. Vi kender medfødt vores kroppe bedst, og hvad vi føler os bedst i, og vi bør lytte til den uanset den aktuelle tendens eller form. '
Kjole til dit humør
I hendes bog, Klæd dit bedste liv, Karen skriver om en morgenøvelse at gøre, før du kommer ud af sengen. Hun siger at tænke over, hvordan du gerne vil udtrykke dig den dag, fra det humør, du vil være i, hvilket look ville øge dine dopaminniveauer og give dig mulighed for at møde verden. Derfra kan du vælge et tøj, der øger din tillid mest effektivt. Carlton tror også på påklædning for at udtrykke dig selv: 'Jeg siger altid, at mode er vores første kommunikationslinje.'
Tilpas tendenser til din krop og præferencer
Mens nogle tendenser kan domineres af visse kropstyper i medierne, betyder det ikke, at du ikke kan få noget til at se, du elsker at arbejde for dig. 'Som stylist er jeg her for trends, så jeg ville aldrig udelukke nogen fra nogen tendens baseret på kropstype,' siger Landig. 'Det handler virkelig om i det, du føler dig mest komfortabel i.'
Faktisk, hvis du har lyst til, at du ikke kan trække et bestemt udseende, kan det have mere at gøre med stylingen eller en mangel på selvtillid end din faktiske kropstype. 'Den hurtigste måde at ødelægge et look er ikke ved at adlyde reglerne for kropsform, men ved at trække på den beskårne skjorte, krydse dine arme eller slappe af subtil usikkerhed eller svulme med de nye lavt slungede jeans,' fortæller Landig. 'Tillid er skønhed.'
Prioriter det, du elsker
På trods af al vores tale om stemninger og følelser er din krop stadig en integreret del af personlig stil. Men i stedet for at style dig selv for at skjule eller skjule din krop, skal du finde ud af, hvordan du vil vise det. Carlton fortæller ofte sine klienter, 'For alt hvad du vil skjule eller krympe, skal du give mig noget, du vil fremhæve.'
Næste gang du kigger i spejlet, skal du notere de ting, du elsker ved din krop, og tage det i betragtning, når du handler eller planlægger tøj. Og når du er i tvivl, er den eneste modegel, du skal følge, dette: bære det, der får dig til at føle dig godt - inden for siden og ude.
Dressing til din kropstype er en myte - her er hvad man skal gøre i stedet
