- Anya Taylor-Joy viste sine skulpturelle mavemuskler frem ved Golden Globes 2023.
- Den 26-årige skuespillerinde lamslåede på den røde løber i en gul Dior-bandeau-top og maxi-nederdel.
- For at holde sig i form laver Anya en blanding af ballet, kickboksning og pilates. Hun spiser også en plantebaseret kost.
Anya Taylor-Joy har fuldstændig overbevist os om, at vi skal tilføje noget gult til vores garderober ASAP. Menuen skuespillerinde, 26, gik på den røde løber i en matchende gul Dior bandeau bh-top og højtaljet maxi-nederdel, der fremhævede hendes stærke mavemuskler og arme. Hun klarede det!
En af Anyas yndlingstræning til hendes mavemuskler og arme er ballet.
'Jeg plejede at være balletdanser. Jeg har ikke danset ordentligt nu i et par år, men jeg laver en træningstime, og straks kommer min balance tilbage, og mine muskler husker det,« fortalte hun Harpers Bazaar i 2019. 'Jeg danser altid først om morgenen, fjollet skør dans. Jeg gør det til mindst tre sange, for det gør mig klar til dagen.'
Se hele opslag på Instagram Hun fortalte også Collider at hendes ballettræning faktisk hjalp hende med at forberede sig til sin rolle i Dronningens Gambit . 'Min uddannelse som danser hjalp mig faktisk virkelig, fordi jeg så det som dansekoreografi for dine fingre, og jeg er god til at huske trin,' sagde hun.
Anya fortalte også Harpers Bazaar at mens hun begynder at danse igen, arbejder hun også på at opbygge sin styrke med kickboxing og pilates.
Relateret historie
-
Anya Taylor-Joys måske nye mand Malcolm McRae
'Jeg savner virkelig, hvor stærk min krop plejede at være, så jeg kommer tilbage til at danse ordentligt og også kickbokse. Jeg har lige lavet min første Pilates reformer klasse og elsket det – så jeg prøver at finde en måde at inkorporere træning mere i min rutine, simpelthen fordi du skal være stærk for at udføre dette job. Hvis du ikke passer på dig selv, kommer du ikke til at klare det, sagde hun. 'Det er for krævende for dig fysisk - du har brug for den styrke. Men også, jeg har bare for meget energi, og det er bedre for mig at sætte det i noget som boksning end at blive sluppet løs ud i verden med det!'
Stream 'The Menu' på HBO
$10 på hbomax.comEndnu en træning, der får hende i form? Gå . Jeg tilbragte den første lockdown i London, og der var dage, hvor jeg bare tog mine sko på om morgenen og så bare gik, fortalte hun Vogue .
Jeg tror, at den længste gåtur, jeg gik, var otte eller ni timer. Jeg havde glemt, hvor meget jeg ville gå overalt, da jeg var barn, og hvor meget jeg elskede det. Der er bare noget ved det konstante gangtempo, hvor din hjerne har lettere ved at løse problemer og forstå, hvordan du har det med nogle ting.
Anya elsker også at være aktiv udendørs og er stor fan af at cykle.
Se hele opslag på Instagram Hvad angår Anyas kost, spiser hun plantebaseret. 'Jeg har været vegetar siden jeg var otte, så jeg rører hverken kød eller fisk. Jeg var veganer i lang tid, jeg gik ind i det, fordi det er det mest økologisk bevidste valg, du kan træffe som forbruger,' fortalte hun Harpers Bazaar .
'Da jeg var veganer, var det det sundeste, jeg nogensinde har følt, fordi jeg havde så meget energi. Jeg spiste et ton, fordi jeg har en virkelig stor appetit og fik mere grønt. Som vegetar elsker jeg meget italiensk mad - men jeg får ikke så meget grønt derinde!'
Relateret historie
-
Anya Taylor-Joy ser helt tonet ud på nye billeder
Og hun elsker også en cocktail. Specifikt delte hun sin kærlighed til 'Gin tonics to Manhattans' i et Instagram-opslag.
Se hele opslag på Instagram Skål for det, Anya!
Emily Shiffer har arbejdet som forfatter i over 10 år og dækket alt fra sundhed og wellness til underholdning og berømtheder. Hun har tidligere været ansat kl SUCCES , Mænds sundhed , og Forebyggelse magasiner. Hendes freelance forfatterskab har været med i Meltyourmakeup.com , Runner's World , MENNESKER , og mere. Emily er uddannet fra Northwestern University, hvor hun studerede magasinjournalistik på Medill School of Journalism og underviste i musikvidenskab. Emily, der i øjeblikket bor i Charleston, South Carolina, nyder at instruere barre, surfe og lange gåture på stranden med sin minigravhund, Gertrude.
