8 grunde til, at dine læber er spottet - og hvad du kan gøre ved det

Chapped læber er en gener at håndtere. Og mens der er en række måder at Behandl spækkede læber , har du nogensinde spekuleret på hvad faktisk forårsager dem til at begynde med? Ifølge eksperter kan vi først bebrejde den biologiske sammensætning af læber selv. 'Læber er disponeret for at blive tørre, da de har en relativt lav densitet af oliekirtler sammenlignet med andre områder af kroppen,' forklarer bestyrelsescertificeret kosmetisk hudlæge, Dendy Engelman, MD.

Derudover er der en overflod af eksterne faktorer, der kan bidrage til dine tørre, knækkede læber. Forude forklarer Dr. Engelman og kollega-bestyrelsescertificeret hudlæge Marisa Garshick, MD, de forskellige spændte læbeårsager, og hvad vi kan gøre ved det.

Møde eksperterne

• Marisa Garshick , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge med base i New York City
• Dendy Engelman , MD, er en bestyrelsescertificeret kosmetisk hudlæge og Mohs-kirurg med base i New York City.
  

Elementerne

Dr. Engelman påpeger, at vores læber konstant udsættes for elementerne, herunder tør luft, vind og varme og kolde temperaturer, som - i det ekstreme og i længere perioder - kan skabe ødelæggelse på vores læberes tilstand.

Løsningen : Vælg et godt læbebalsam Og hold dig med det, foreslår Dr. Engelman. 'Den vigtigste løsning på tørre læber er at holde dem fugtige og beskyttede,' siger hun og insisterer på, at du vælger et produkt, der er fugtgivende og fremstillet uden barske eller tørre ingredienser. Dr. Garshick anbefaler også at bruge en Befugter I dit soveværelse gennem de kolde vintermåneder for at øge luftens fugtighed og hjælpe med at minimere læbe tørhed natten over.

Kumulativ UV -eksponering

Dr. Garshick forklarer, at udsættelse af vores læber for solen uden SPF -beskyttelse kan føre til en tilstand kendt som actinisk cheilitis—En forudgående læsion, der præsenterer som tør, skællende og undertiden uhyggelige læber.

Løsningen : Giv de læber den solbeskyttelse, de fortjener ved at bruge en læbebalsam with SPF . ”Det er vigtigt at huske at anvende SPF på dine læber, selv i vintermånederne, før de går udendørs, og husk at ansøge igen,” siger Dr. Garshick.

Konstant læbe slikning

Hyppige læbe slikkere, lyt op: dit spyt kan bidrage til din Lip's evige parchedness . 'Vores læber er i hyppig kontakt med vores spyt, der indeholder fordøjelsesenzymet alfa-amylase, der nedbryder huden,' forklarer Dr. Engelman. 'Dette er en af ​​grundene til, at slikkning af dine læber ikke er en effektiv måde at rehydrere dem på.'

Løsningen : 'Undgå at slikke dine læber,' siger Dr. Engelman. Hun siger at anvende et godt læbebalsam Regelmæssigt hele dagen vil også hjælpe med at holde læberne til at føle sig bløde og hydreret, hvilket reducerer trangen til at fugte dem gennem konstant slikning.

Irriterende ingredienser

Visse produkter beregnet til brug på læberne kan indeholde ingredienser, der kan forårsage tørhed. 'Nogle læbestifter, gloser og balsamer indeholder ingredienser, der har en tørringseffekt på læberne , 'forklarer Dr. Engelman. Hun anbefaler at kigge efter ingredienser som menthol, phenol og kamfer, som tilsættes for at eksfoliere eller skabe en plumping eller køleeffekt. 'Disse læbeprodukter er helt fine, hvis du ønsker at skabe en glattere eller fyldigere læbe på kort sigt, men ved, at læbeprodukter, der indeholder eksfolierende og tørring af ingredienser, ikke er det bedste valg, hvis du lider af tørhed eller chapping,' tilføjer hun. Derudover kan nogle læbeprodukter, der indeholder tilsatte duftstoffer eller konserveringsmidler, forårsage spændte læber.

Løsningen : Hvis dit læbeprodukt indeholder potentielt tørring af ingredienser, er det bedst at afbryde brugen og finde en anden, der er bedre egnet til dine spændte læber. Alternativt, hvis det er et lipgloss eller andet must-have-produkt, som du ikke ville drømme om at skille sig med, kan du prøve at oprette en barriere ved hjælp af en god kvalitet læbebalsam først.

Kontakt dermatitis

'Med så mange forskellige ting, der kommer i kontakt med læberne hver dag, er det muligt, at dine læber er spottet som et resultat af det, der er kendt som kontaktdermatitis,' forklarer Dr. Garshick. Betydning, du er måske allergisk over for de produkter, du bruger på eller omkring munden.

Løsningen : Hvis du tror, ​​at du måske er allergisk over for din læbebalsam eller glans, har Dr. Garshick en handlingsplan. ”Hvis læberne på trods af at have brugt en fugtighedscreme ofte er vedvarende spækket, kan det hjælpe med at overveje patch -test for at se, om der er nogen ingredienser, der kan forårsage en hudallergi på læberne,” siger hun. 'Allergiske og irriterende årsager til tørre læber kan behandles med aktuelle steroidcremer, der hjælper med at reducere betændelse.'

Vitaminmangler

Selvom det ikke er så almindeligt, påpeger Dr. Garshick, at årsagen til deres spændte læber kan stamme fra noget internt. 'Vitaminmangler, såsom tab af zink, kan føre til tørre eller spændte læber,' siger hun. Dette kan kontrolleres med en blodprøve.

Løsningen : Som Dr. Garshick anbefaler, hvis du tror, ​​at en vitaminmangel er den skyldige, kan du besøge din læge eller hudlæge for bekræftelse, før du prøver hjemme-retsmidler.

Produkter

De produkter, du bruger, kan være den skyldige på dine tørre læber (ser på dig, matte læbestift). Duft og alkohol udgør store problemer, når de ender på ingredienslisten over læbeprodukter, da de både kan tørre og irritere din hud. Plus, hvad der måske ikke påvirker anden hud på dit ansigt, kan have mere alvorlige konsekvenser på dine læber, da dette område er mere følsomt på grund af at være tyndere hud generelt og have mangel på oliekirtler.

Løsningen: Kast den matte læbestift til fordel for gloser og kemikaliefrie produkter, hudlæge, dermatolog, Ava Shamban, MD, overlader til MyM Beauty . Du skal også være forsigtig, når det kommer til produkter med mulige irritanter som menthol eller pebermynte, da disse kan forværre irriterede læber.

Mund vejrtrækning

Har du nogensinde bemærket, hvordan spækkede læber har en tendens til at vokse op, når du har en indelukket næse? Dette skyldes, at du bliver tvunget til at trække vejret gennem munden, hvilket får en lille mængde spyt til at belægge dine læber, hvilket fører til irritation og i sidste ende, Chapped læber . Mundbedømning forekommer generelt under søvn eller en forkølelse.

Løsningen: Prøv bevidst at få dig selv til at trække vejret gennem næsen så meget som muligt, mens du er syg, eller hvis du simpelthen har udviklet mund, der åndedræt som en underbevidst vane. Hvis du indånder mund om natten, kan du overveje at bære mundtape. Dette er en klæbende strimmel, der bæres over munden for at undgå mund vejrtrækning under søvn, bestyrelsescertificeret ortodontist Marina Gonchar, DMD, forklarede til MyM Beauty. Prøve Vio2 Unscented Mouth Tape .

Den sidste takeaway

For mange af os, Tørre, knækkede læber er en almindelig begivenhed. Årsagen til dem kan dog variere fra person til person. Der er miljømæssige årsager - som udvidet eksponering for elementerne (tænk: vind og frigide temperaturer) eller konstant eksponering for solen. På den anden side kan sundhedsmæssige forhold som allergi eller vitaminmangel også spille en rolle. At sikre, at du bruger en fugtighedsopgaver. IP Balm Og styring af irriterende ingredienser kan hjælpe med at returnere dine læber til en sund og hydreret tilstand. Men hvis dine spændte læber vedvarer eller ser ud til at forværres, er det bedst at besøge en medicinsk professionel for at få råd.

1. Muse, M. E., Statpearls . Statpearls forlag. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk551553/